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皆さん、こんにちは滝宮のレディスかわにしです本日5月5日(日)はこどもの日レディスかわにしは定休日ですよろしくお願いします春が旬の美味しいものといえば「筍」春を感じる食材ですよね柔らかくて美味しいだけでなく嬉しい美容効果もたくさんあるんですよ食物繊維がたっぷりなので便秘の解消にもぴったり皮膚や粘膜を健康に保つビタミンB2や健やか肌をキープさせるビタミンEも豊富です疲労回復が効果あり免疫力アップにも効果的なアスパラギン酸も含まれ
●明日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、早いものでゴールデンウイークも今日または明日でお終いですね。当院をご利用のお客さまは”明日から仕事”と言われる方が多く、中には明日まで休みという方もいらっしゃいます。皆さまゴールデンウイークを楽しまれましたか?旅行をされた方、家でのんびりし過ぎた方、家族サービスでお疲れの方などいろいろな方がいらっしゃると思いますが普段とは違う生活スタイルで身体が疲れていませんか?明日または明後日
←クリックして見てね。しし唐の効用←クリックして応援してね。カロチンやビタミンCが豊富。カロチンには、老化防止や美肌効果があり、ビタミンCは免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消、美肌効果、夏バテ防止効果。動脈硬化を防ぐ働きのあるビタミンPも含まれており、ビタミンPはビタミンCの吸収を助ける働きもあります。←クリックして見てね。
おさかーなお友達に紹介したらとっても気に入ったらしくいっぱい買ってるとここと(・∀・)\注文殺到/小魚アーモンドアーモンド小魚アーモンドフィッシュおやつOH!オサカーナ楽天年間ランキング受賞!1袋でカルシウム約800mgリピーター殺到の骨育おやつ|小袋ギフトおつまみギフト送料無料グルメお菓子バレンタインプチギフト受験勉強楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}閉経後の女性とかはとくにカルシウム意識的に取らないとならず、とるならやっぱり
ごはん、味噌汁、ぬか漬け(きゅうり・にんじん))、筍の土佐煮、目玉焼き、切昆布の煮物疲労回復に最強の朝ごはんとは?医師監修【疲れにくい体を作る食事術】食事にも気をつけている。でも、疲れが取れない……。それは疲労の予防法や回復法が間違っているからかもしれません。疲れない体をつくるためには生活の見直しが必須。正しい情報を得て、疲労体質から脱出しませんか?ここでは内科医の工藤孝文さんに、疲れにくい体をキープする食事法について教えていただきました。1日3食で疲れにくい体をキープ「朝は食
今日の渋谷は快晴。ベランダの木々たちも葱も雑草も元気いっぱい。雀の囀りが響くが、ここ数日燕の姿が見えない。どうしたものかちょいと心配。まさか燕にもGWがあるわけでもあるまいし!?珈琲と蜂蜜生姜湯が今日も旨い。今日は娘がイギリス旅行から帰って来る。昨日夕方に「これから帰る」とせっこちゃんにLINE連絡があった。無事に出発するも到着時にはスーツケースが届いていなくて、2日遅れで届いたそうだが、友人へのお土産として持参した生モノである「おはぎ」と「くさもち」は
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。久しぶりに甘酒を作ろうと思ったら、温度計が壊れていたので止めて市販のものを買ってきました。腸活です。発酵食品が足りていない気がするのです。足りていますか?さて、毎年梅雨~夏にかけて、だるさが辛いお客様が増えます。その前に、慢性の疲れをリセットして、巡る体になりませんか?血流がよくなる副交感神経に働いてもらいましょう。副交感神経のスイッチを入れるためには、首から上、顔、頭の施術が欠かせ
『これまでは月2回の整体に通わないとカラダのあちこちが痛くて日常生活を送るのに精一杯でした。でも今は痛くなる頻度が激減したし痛みが出てもさなえ先生のカラダが整う考え方やセルフケアをやることでカラダが整ってくる自分のカラダ^^元気に過ごすことができてて嬉しいです!』とっても嬉しいメッセージをいただきました♪素晴らしいですね!プラスして『カラダの痛みをとってスッキリ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1643日目今回は、筋トレ効果を高める野菜の一つであるアスパラガスについて解説します。アスパラガスは疲労回復に役立つアスパラギン酸を豊富に含んでおり、筋肉の代謝を助け、エネルギーの効率を向上させます。さらに、ビタミンB群が筋肉の修復と成長をサポートし、脂肪燃焼を促進します。アスパラガスに
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)セラピストのMIHOです本日は6月のキャンペーンをご案内いたします!6月ぽっこりお腹撃退キャンペーン高級引き締めクリームを使った腹部の施術を行うぽっこりお腹撃退と筋肉を引き締めてくれる話題の成分アクティジムなどが含まれた塗る筋トレクリームBODY
おはようございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡昨日もインスタライブを行いまして、GW中お出かけして疲れた足を一瞬で楽にする骨トレをお伝えしたところ「軽いです」「両足軽くなりました!」リアルに疲れて帰ってきた方からは「すっごく楽です!」ってちょー少人数でしたけど、最後まで参加してくれていた方々全員が「軽くなった」
ハワイより、アロハー4月があっという間に過ぎてしまい、5月ですね^^;💦セントパトリックデーでセールになっていたキャベツを使った料理、今頃のご紹介😻💓💓💓お野菜タップリが嬉しい簡単煮込み料理ですまず1つ目は、鶏むね肉のトマト缶煮込み胸肉を柔らかくしようと、先に炒めて焼き色を付けてから煮込んだのですが、そんなに柔らかくならなかった💔こちらの裏技を試せば良かった。。。諦めないで!笑胸肉を柔らかくする技!by苺♡ストロベリーパサつく胸肉サヨナラ~
僕ちゃんお風呂はシャワーかな?シャワー🛁だけの人がなんと!6割を超えているそうですでも、忙しくてシャワーだけにしてしまいなかなかお身体の疲れがとれた気がしないと思うこともあるよね(あやなママも最近良くそう思います)そこであやなママからのオススメが「半身浴!」たまには湯船に浸かって1日の疲れをリセットしてほしいな…温度は37〜39°Cくらいの少しぬるめのお湯で20分程度ゆったりとはいるのが理想だそうです湯船につかる入浴は免疫力をアップ⤴️させて、血行
受付時間が2時までに変わりました👏いつも癒し本舗をご利用いただきありがとうございます。日々、お客様の活力、癒しになりますようこれからも努力してまいります。これからも宜しくお願い致します。癒し本舗神戸🍀🌙🚗派遣ボディケア👐💆💆♀️💆♂️(@iyashihonpo_kobe)•Instagramphotosandvideos40Followers,33Following,42Posts-SeeInstagramphotosandvideos
ジェントルナイトジャズBGM~ぐっすり眠れるジャズ音楽~素敵な夜のひとときを~睡眠用BGMは安眠効果があり、疲労回復、脳の休息、ジェントルナイトジャズBGM~ぐっすり眠れるジャズ音楽~素敵な夜のひとときを~睡眠用BGMは安眠効果があり、疲労回復、脳の休息、体調の改善など、非常に効果が高いです睡眠音ジェントルナイトジャズBGM~ぐっすり眠れるジャズ音楽~素敵な夜のひとときを~睡眠用BGMは安眠効果があり、疲労回復、脳の休息、体調の改善など、非常に効果が高
滋賀県大津市ボディ/フェイシャル/ヘッドリンパトリートメント専用店町家esthedecoです😊皆様こんにちは🌸体の疲れより脳の疲れが多いといわれる現代脳を労っていただいてますか?スマホ、パソコンがなくてはならないデジタル社会の現代脳🧠は知らず知らず疲労しております直接脳にアプローチできる頭皮マッサージやヘッドスパが近年人気なのも頷けますねデコルテ→首→頭の凝りをしっかりほぐしてリンパを流す!町家esthedecoのヘッドメニュー皆様、即落ち💤めちゃめちゃ気持ち
5/4(土)[みどりの日]今日も朝から快晴です!日差しは強いもののサラッとした空気で凌ぎやすい一日でした次男は朝から外出私と主人は家でいつものまったり休日でした5/3(金)[憲法記念日]朝から快晴!気温も上がり日差しも強い一日でした今日からゴールデンウィーク後半の四連休のスタート夕方次男が家に到着!三人で仕事の事などお喋りが弾みました一番びっくりしたのは四・五年前から彼女がいた事かしらこちらから聞かないと言わないなんて…もう、何が何だかわかりません
新型コロナウイルス感染症予防対策と営業に関してのお知らせ8ドレナージュ、リンパ、マッサージ最新のご予約可能状況をご案内致します。マッサージ、リンパドレ5月のご予約可能時間5日(日)10時〜12時6日(月)キャンセル待ち7日(火)キャンセル待ち8日(水)10時〜12時あああああ18時〜19時9日(木)定休日10日(金)10時〜13時11日(土)10時〜12時12日(日)16時〜18時13日(月)キャンセル待ち14日(火)キャンセル待ち15日(水)キャンセル待ち
ナレーター「今回は少し番外編みたいな感じだ」ナレーター「今後このシリーズで出てくる用語についてまとめたものだ」ナレーター「結構量が多いのでポンポンポーンっと紹介していくね」ナレーター「さ、ナレーションルーム戻るか」『バックルームズ』現実世界で壁抜けばぐという行動をすることによりたどり着ける異空間のような場所メリーさん「・・・それがここなの?」そうですWelcometobackrooms『レベル』バックルームズに存在する空間のことそれぞれが独立した形で存在し
夕食はおうちでラーメン。スパーで買ってきた「らーめん信玄」コク味噌味を作ります。「らーめん信玄」さんは石狩市花川の本店のほか、札幌市内にも店があります。らーめん信玄花川本店(石狩/ラーメン)-Retty[ラーメン好き人気店☆]こちらは『らーめん信玄花川本店(石狩/ラーメン)』のお店ページです。実名でのオススメが80件集まっています。Rettyで食が好きなグルメな人たちからお店を探そう!retty.meまた、明星食品のカップ麺もあるようです。【12個入リ】明
こんばんは。今、旬の食べ物で思いつくのは、筍です。筍は、栄養価は低いとされていました。香りや歯ごたえを楽しむだけの食材・・・・カロリーが低くビタミン類も少ないのでそう考えられていました。筍は食物繊維が豊富!でも、なぜ栄養価が低いとされていたのか?食物繊維は消化吸収できないため定義としては「栄養素」には当たらないからです。でも、近年、5大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル)に続く「第6の栄養素」として摂取基準を設けられています。ミネラルではカリウムが豊富に含ま
心の持ち方・意識が変われば人生はもっと良くなる!タロットに導かれ幸せな人生へのお手伝いこんにちはスピリチュアルカウンセラー(タロットリーダー)ヨシダナオミですprofileprofile-★はじめまして★スピリチュアルカウンセラー(タロットリーダー)のヨシダナオミです子供の頃より見えてる世界に疑問を感じ15歳で父の病気をきっかけに身体と心の関係、心と見えない世界のnaokoma0815.amebaownd.co
病は黒ニンニクで防げる:免疫力を高める驚異の黒ニンニクパワーAmazon(アマゾン)にんにくの料理Amazon(アマゾン)まいにちにんにくレシピ(池田書店)Amazon(アマゾン)高血圧、糖尿病を撃退する特効酢ニンニク(マキノ出版ムック)Amazon(アマゾン)【Amazon限定】まいにちにんにくレシピおろし金付きAmazon(アマゾン)やせる!糖尿病・高血圧の特効食ニンニク最強レシピ(マキノ出版ムック)Amazon(
酢生姜メニュー納豆に酢生姜、木綿豆腐に酢生姜、他は…考え中🤔酢生姜にはこんな効果があるらしい↓酢×しょうがのWの効果で体調改善!酢には血行促進・疲労回復・脂肪分解、しょうがには体あたため・健胃・血液サラサラなどの効能があります。酢、しょうがともに血行や脂肪の代謝を促進する働きがあるので、酢しょうがは脂肪太り、冷え、高血圧などにWの効果が期待できます。とりあえず、酢生姜を作りおき。お腹が減った朝は、納豆に酢生姜、米にかけて食べれば健康朝ご飯の出来上がり〜✨
昨日交野市にある星のブランコハイキングを楽しんできました地上50m、全長280mのつり橋は迫力があってスリル感もあって美しい大自然の姿に大変感動しました午後3時前ぐらいに帰宅しスマホアプリの歩数を確認したところ何と18401ステップ、12.3kmも歩いてましたこりゃ大変~だと思い疲労回復効果のある入浴剤を入れてお風呂に入ってフェルビナクスチックをふくらはぎに塗って家族みんな昼寝をしました大たい2時間ぐらい寝たぐらいで起きて軽く晩御飯
こんにちは、横浜岸根公園店へようこそ!マイです♪当サロンでは、男性も女性も心地よくリフレッシュできる個室でのマッサージを提供しています。ゴールデンウィークの後半戦、仕事や日常の疲れを癒しながら心身ともにリセットしませんか?横浜岸根公園店は岸根公園駅から徒歩5分の場所にあり、横浜駅からも1駅です。車でのアクセスも便利で、徒歩1分のところに駐車場も完備しています。スーパーの近くに位置しているので、お買い物ついでに気軽に立ち寄っていただけます。当店のマッサージは、疲労回復やストレス解消に効果
5月4日現在ミューシグ最新ご予約状況です予約状況をご確認の上、ご予約をお願いいたします。ご覧いただきありがとうございます。ご予約状況は常に変動しています。できる限り更新しておりますが、入れ違いでご予約が入ってしまう事があるのでご容赦くださいませ。5月5日(日)お休み11日(土)お休み12日(日)受付け終了しました18日(土)まだ余裕があります19日(日)まだ余裕があります25日(土)まだ余裕があります26日(日)まだ余裕が
🟩なんかおいしそう〜🍵いやいや大吉でない❌こんにちは〜お仕事ラストのつもりが、途中背中に電流息すえなくてとりあえず🏠鍼に、まだ痛いそして押されて自分の疲れ具合がやばいかも激痛よで、本日、冷蔵庫買ったばかりのLEDライトキレたと言うか取れた野菜室🥒仕事終わり、コンビニでたむろってたら(笑)業者さんから📱今近くだから行きたい無理❌❌掃除してないでも、枠を設けて時間設定できないらしくじゃー10分後急いで🏠帰る条件は、いえ汚いですがいいですか?
整体院『無庵』◆料金・メニュー◆西荻窪からのアクセスお疲れ様です=⌒▽⌒=)整体院『無庵』院長の西山でございます。GW後半、見事な快晴加えて“夏日”となっております。朝ランをのんびり続けている私ですが、50歳を過ぎてから日焼けが“健康的な黒”ではなくなり“染みへ一直線”となりつつあります。家族からの“UVカット塗れ塗れ”アドバイスも聞き流していた私ですが、今年からはしっかりと塗りこんでからジョグに出るようになっております。さすがに、昨年の日焼けが見事に
【女性に嬉しい加圧トレーニングの6つの効能】【嬉しい効果①】~基礎代謝がアップ~基礎代謝とは、人が生きるのに最低限必要なエネルギーの事です。この基礎代謝は、筋肉量をふやす事によって上げる事ができます。加圧トレーニングで基礎代謝をアップさせ、消費エネルギーを増やす事で、女性にとって嬉しい「痩せやすく太りにくい体質」を目指す事ができます。【嬉しい効果2】~アンチエイジング効果~年齢と共に減少していく成長ホルモンですが、加圧トレーニングはその成長ホルモンを大量に分泌する事がで