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どういうわけか今夜も残業でした…1時間残業したところで帰ろうと思ったら上司が箱(商品)山積み台車を引いてきてニコニコしながら箱をポンポン出してと言ってる更に1時間残業確定の瞬間(1時間で終わらず結局2時間半残業)こりゃ来月の給料が楽しみだ😑この人、この前疲れたから1日休み増やしたいって訴えた相手なんですけど…その翌日はレジに入れない人の代わりに1時間レジで残業しろと言い今日は私から残業申請してないのに暗黙の了解的な残業指示(ハナから帰らせる気ない)どんだけ疲れて
明日から梅雨のおうち養生薬膳こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨心と体と人生がふわっと軽くなる♪わたし♡リニューアルおうち薬膳講座の説明会資料つくっています!見やすくできたかな?わかりやすくできたかな?わたしのお伝えしたいことは伝わるかな?なんて考えながら資料をつく
さ梅雨に不調になりやすくありませんか?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨5月に開催する1day体験レッスンの梅雨のおうち養生薬膳講座とわたし♡リニューアル講座の説明会のお申し込みをありがとうございました!準備を頑張っているためにブログやメルマガの更新がちょっとお休みに・・・💦
いつもまりん☆のブログをお読みいただきありがとうございます👼メルマガ登録はこちら↓天使☆まりんのほっこりスピ☆今日のメッセージ-メルマガ天使とスピリチュアルな癒しのひとときを…エンジェルセラピー(R)で有名なドリーンバーチュー博士のATP千鶴認定スピリチュアル・ティーチャー、アンジョーンズ認定アトランティスのシンボルヒーラー、『天使の学校』主宰東大卒スピリチュアルティーチャーまりん☆www.mag2.comご好評のため5/5まで延長します!気温が高く☀️春の花がどっと咲き始め桜
おはようございます今日は、どんよりとしたお天気んっ、雨降ってるってか、雨降って来るらしい今日から、ゴールデンウイークの始まりで‥昨日の夜からお休みモードで、いつの間にかソファーで爆睡日付が変わってから‥ベッドへ夫は、今日までお仕事お弁当の準備だけはしたので‥自分で詰めて持って行ったみたい(私の爆睡中に、出勤したから)そんな、今日のお弁当私の分夫は、どんな感じで詰めているんだろ~今度、写真撮っといてもらわなきゃ難しいって言ってたけど今日は、これからプラセンタ注射打って来ま
悩みはお話して相談ない時は楽しい会話して相談聞き合い一緒に考えよぼっちの人、寂しがり屋、お話したい人、仲間が欲しい人、オプチャで楽しく会話したい人色んな人待ってます!オープンチャット「スッキリ✨悩み相談部屋学生〜大人ok」https://line.me/ti/g2/Zkoixym4yP8_XM7HG-nqmitJ0liVkb8fmFZkKwスッキリ✨悩み相談部屋学生〜大人ok愚痴や悩みは1人で抱え込まないでねꕤ︎︎·͜·︎︎お話してスッキリ✨️みんなであなたのお悩み・相談を
メンタルの薬のせいで、睡魔がすごいです。おはようございます早朝に、こむら返りしてめっちゃ痛かった😭きのうの疲れがまだとれないな。リポビタンデーリポビタンDなほな
ここ数日、残業ばかりで疲れが取れません。帰ろうと思えば帰れるんですけど、納品を早く片付けないとすぐ次の納品が来ちゃうし…。昼間は品出しさんがいるけど、まじで出しきれないの。うちの部門の社員は息子たちと同年代(多分24歳)で若いからフットワーク軽いしアレコレ指示も次々と言ってくるし。(残業してても「もう帰ってください」って言ってくれないのもどうなのか?)私はね、あなたのお母さん位の歳なので、あなた程フットワーク軽くないし(重いのよ、ホント重いのよ)労ってとは言わんがもう少しゆっくり仕事させ
“体と脳をほぐし元気で前向きな心に導く”ドライヘッドスパ+体のほぐしpinetreeセラピストリカ“癒やし(いやし)、ヒーリング(英語:healing)は、心理的な安心感を与えること。またはそれを与える能力を持つ存在の属性である”最近、私、なんか、疲れがとれません…ご来店されるお客様も口をそろえてなんかもやっとする…なんか体がとにかくだるい…主な原因は⁉️不規則な生活ストレスや過労睡眠不足、ホルモンの分泌量低下です。自律神経は循環器に働きかけて血流をコントロ
ViewthispostonInstagramApostsharedbyClaymamam/福井/クレイと足ケアで親子を元気に♡(@claymamam)
梅雨が苦手こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨梅雨といえば6月ごろからですが今週は雨の日が多いようですね・・・こんな雨の多いときはお出かけするのもおっくうになりますよね。。。実は体調を崩しやすい一番多い季節は梅雨なのです。・気持ちがどんよりとする・やる気が出ない・足がむくむ・
更年期心ケア・ゆみでっす今の時期身体の疲れが取れない人が多いんじゃないかと思ってこの前ちょこっと調べてた内容を書いてみようと思いまぁす天候のせいもあってきっと調子がイマイチな人もいるよね!?ゆみもすっごくお天気や気圧に左右されるタイプだったんだけど最近ちょこっとづつ良い感じになって来ているような気がします!朝起きてすぐから20分くらいは身体も怠いしメンタルも落ちてるんだけどそこからいつも朝活のストレッチを20分やるんだけどスト
GWに食養生について学びませんか?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ゴールデンウィークのご予定は決まりましたか?早いからは来週から、カレンダー通りの方は5/3からはじまりますね♪連休はなにかとご予定が入ると思いますが「GWにおうち養生薬膳講座を受けたい」というお声をいただきましたの
エステサロンに勤めていた時お悩みで多い中の一つが、むくみでした。腎臓の役割は血液を濾過し老廃物、余分な水分、塩分を排出する臓器です。機能が低下すると、余分な老廃物や、水分、塩分が排出されないことでむくみが起こります。腎臓機能が低下している人の特徴・朝、瞼、顔がむくむ。枕の寝跡などがとれない・疲れがとれない朝怠い☆夕方は足のむくみで、ふくらはぎがパンパン☆靴下の跡がはっきり残りすぐにとれない☆一日の尿の回数の平均は4回~8回なのですが、それ以下か、そ
おはようございます今日も、晴れたり曇ったりの変なお天気昨日の帰り、最寄り駅からバスに乗ろうと思ったら‥目の前で出発してしまい、待とうか迷ったけど‥一刻も早く帰りたくて歩きました(徒歩20分)そしたら、急に雨がおニューの折り畳み傘、デビューさせました今日も、お仕事です昨日は‥ほとほと疲れてしまい、日勤夜勤の夫のお見送りもせずに爆睡そんな、今日のお弁当私の分のみもう。手抜き弁当1日が長いけど‥今日も無理せずに行きますかぁ~
旬の野菜には意味があるこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨春野菜が美味しい季節ですね!春野菜は甘みがありやわらかくて美味しいので何を食べても美味しいですたらの芽を買いました。実はたらの芽ははじめてなのです。王道の天ぷらにして雪塩をつけて食べました。甘くてやわらかくて美味しいですね
おはようございます。昨日、朝がダルすぎてお弁当作ってから、横になったら熟睡しててびっくり。今日も身体が鉛のように重い。早めに寝よう💤今日は唐揚げ。写真が斜めになってしまったぁ。。。・ふりかけご飯・唐揚げ・カニかまinクリチ・アミエビとネギ入り卵焼・ターサイとニンジンの豚肉炒め・ブドウ&ミニチーズ蒸しパン←写真なし
こんばんは気付いたら、ソファで寝落ちしていました…月曜日のお弁当旦那と娘の分です。•鶏つくね(冷凍食品)•玉子焼き•ちくわのチーズ巻き•キャベツの塩昆布和え日曜日はお休みでしたが、体の疲れが取れてませんで、こんな時間に起きてるとなると明日もダル重くなりそうすぐ寝よっと。
仕事帰りに薬局に寄って入浴剤を2つ購入してきました!目的はお弁当用の冷凍食品を買うために薬局に寄ったんだけど、毎回炭酸やお菓子やアイスや色々購入してしまう。早速ですね今日は右側の『疲れた女性のだるさをいやしたいおやすみ前に』を使ってみようかと思います。(´ー`)
日曜日に4時起きして長時間車の運転してテニスの試合みて、月曜日に仕事なんてただ座ってるだけになると分かっていたので今日は午前休み取ってありました。ただ8時間以上寝ると頭痛くなるのでまだまだ眠かったけど仕方なく起きました家の近所でランチダイエットするーって思ったのにガッツリ頼んでしまった電車に乗ったら珍しく爆睡職場に比較的近いスタバに寄り飲みたかったメロンフラペチーノ飲んで半休を満喫してますメロン好きで発売されると毎年楽しんでます仕事終わりだと売り切れてて飲めないので嬉しい〜午後だけ
なかなか取れない疲れを改善するにはこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨疲れが取れなくなるのは年をとったから??代謝が悪くなって疲れがとれにくくなったのかな?もしもしれが20代だったらこの二つには当てはまる可能性は低いと考えられます。では、どうして疲れがとれないの?
人からもらったローズティー🌹何か、高貴な感じ👸そして、美味しい😍🎶飲んだらとっても癒された😊もう少し、仕事頑張ろう😅
おはようございます快晴☀️.°のあさです。洗濯物が良く乾くので嬉しいな(*´꒳`*)そんな今日もいつも通り目覚め👀お弁当🍱作りからスタート(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°5時まえにはできあがったのでモーニングコーヒーをいただきながら暫し休憩タイム⏰ひと口サイズのアイスはついつい食べ過ぎちゃうな娘ちゃんのお弁当🍱は~エビフライ🍤ポテサラ🥔だし巻きたまご🥚シャケ🐟小松菜ツナナムル、トマト🍅ぶんたん🍊「明日からはお粥じゃなくておにぎり🍙がいいな。でもな、おかずはちっちゃく切っ
5種類以上の薬を飲んでいる割合はこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨突然ですがあなたは何種類の薬を飲んでいますか?その薬は何か月、何年飲んでいますか?今後も飲み続けますか??65歳以上で5種類以上の薬を飲んでいる割合は厚生労働省のホームページでは外来患者の服用を調査したものが載って
メールをいただきました♪こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨週末は地元の川にある菜の花と桜を見てきました🌸せっかく桜も満開になりましたが雨が続くようですね・・・ほんの短い期間だけ人の心を動かしてくれる美しい桜。「感動」という言葉が当てはまります。
こんにちはしおりです♡✨しっかり寝たはずなのに全然疲れがとれてない…昔は寝たら回復してたのに…運動不足だし、年齢とともに体力が落ちてきたのかも…このままじゃよくない。もっと体力つけないとって思っていませんか?もちろん、体力はあるに越したことはないですが、その前に1つ気づいてほしいことがあります!!そもそも回復力が最大発揮されていないということ例えば年々体力が落ちていくとして、昔と同じ運動量をした
無農薬野菜の収穫こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨今日は朝から畑へ行き大根を収穫してきました!昨年もその前も大根は15センチにもならないくらいニンジンのように小さかったので今回は大きく育ってくれて年々畑の知識も腕も上がってきたと嬉しい気持ちです9月、10
どーも、デントーさんです自己紹介『自己紹介』どーも、デントーさんですデントーさん家はこんな家族です🏠4人の核家族デントーさん奥さん息子くん娘ちゃんデントーさん(パパ)地方の教員を平々凡々とやってますDI…ameblo.jpすっかりブログをサボってまして一週間ぶりに再浮上しましたなぜって?異動したからです!しかも、急にやっぱり異動すると気を遣って過ごし四十代にもなれば、疲れが回復できず結果ブログも更新できず…さすがに土曜日昼寝までしてしまいました…疲れたよ〜
花粉症は治らない?!こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨桜、咲きましたね💕入学式に桜とともに迎えられた新入生の皆さまおめでとうございます🌸あまり良いお天気ではありませんが週末には満開になりそうですね🌸お花見のころも、まだまだ花粉が飛んでいますが。。。あなたも花粉症
いつまでもキュートでいたいあなたへ❤️大阪ゆるっと耳つぼ薬膳mimi♡Koi耳つぼケア/資格講座/その他のメニュー/ご予約/お問い合わせ/私のこと4月に入り、新生活や新しい環境で何かと気持ちがバタバタしてませんか?そして、まだ春休み中だと〜子供たちに振り回されていつも以上に疲労してしまいませんかー?そんな時オススメなのは少しでも、横になって眠ること♡もしくは、いつもより早く睡眠環境にいくこと♡朝の太陽を浴びる事♡眠るのがオススメなんです!目