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中性脂肪についてネットで調べたので備忘録として記録する。まあすごい数の記事がアップされている、読みきれないほど。中性脂肪(トリグリセリド）は身体にエネルギーを供給する重要な役割を持つ脂肪である。日本動脈硬化学会が、血液検査の数値を30〜149mg/dLをラインとしている。乱れた生活習慣により増え過ぎた中性脂肪が血液中に溢れ出しドロドロになる。動脈硬化(血液の老化）になりやすく心筋梗塞や脳梗塞を発症する。500mg/dLを超えると急性膵炎の発症リスクとなる。内臓脂肪は腹部の内臓周りの
こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「肥満は万病のもと」太っていると、様々な病気を引き起こす原因となることが知られています。糖尿病・高血圧・痛風・心筋梗塞・脳梗塞・膝や股関節などの疾患・月経不順…これらの病気は内臓脂肪や皮下脂肪の増加によってリスクが上がるとされています。異所性脂肪とはそしてもう1つ。健康への影響が大きいのが、異所性脂肪です。脂肪は本来、内臓脂肪や皮下脂肪といった脂肪組織にたまり
”脂肪”というと”皮下脂肪”と”内臓脂肪”は聞いたことがあるかと思いますが、”異所性脂肪”ってなじみがありませんよね…皮下脂肪、内臓脂肪とは異なる、第3の脂肪と呼ばれている異所性脂肪が最近注目を集めています。異所性脂肪とは本来ほとんど脂肪が存在しない非脂肪組織に過剰に存在している脂肪のことをいいます。異所性脂肪が存在する臓器は主に膵臓、筋肉、肝臓、心臓（血管周囲）であり、過栄養、高脂肪食、運動不足の結果、皮下脂肪蓄積や内臓脂肪蓄積が一定レベルを超えると、余ったエネルギーが異所性脂肪として
将来、杖を必要としない身体作り7期生募集開始！選ばれる理由/卒業生の活躍beyoga香椎店HPヨーガスートラhappylifetogetherwithbeyogaおはようございますbeyoga住福優子です老化細胞内臓脂肪皮下脂肪、内臓脂肪とは異なる、第3の脂肪と呼ばれている異所性脂肪ほとんど脂肪が存在しない非脂肪組織に存在している脂肪異所性脂肪が存在する臓器膵臓筋肉肝臓心臓（血管周囲）
内科に行って来ました『自分の体を客感的に知りたいInbody』主観じゃなくデータで自分を客観的に知りたくなりませんか？一体本当にダイエットは上手く行ってるのか？体脂肪減らして筋肉増えてるのか？本当は体脂肪減らすのと筋肉増…ameblo.jp土曜日にインボディを置いておられる肝臓、糖尿専門医を受診しその日は検査予約をして火曜日絶食で受診して来ました採血は当日判明する分は正常腹部エコー………甘くみてました自分の肥満度を…以前よりは脂肪肝は薄くなってはいましたがすい臓に
こんにちは。imakan(いまかん)です。メタボリックや肥満症など、脂肪の蓄積はその一つの大きな原因になっています。内臓脂肪、皮下脂肪に加えて第三の脂肪、異所性脂肪が問題になってきます。本来は蓄積されない膵臓、筋肉、肝臓、心臓などに脂肪がついてメタボリック症候群や糖尿病、動脈硬化などの病態の原因になり得るものです。過度な栄養や高脂肪食を取り運動不足が生じるとその結果、皮下脂肪蓄積や内臓脂肪蓄積が一定レベルを超え、余ったエネルギーが異所性脂肪として蓄積されてしまいます。運動により蓄積を
食べ過ぎや運動不足が原因で消費しきれず体内に残ってしまった余分な糖質や脂肪は中性脂肪として蓄積していきます。《脂肪が溜まる順番》皮下脂肪➡️内臓脂肪(※1)➡️異所性脂肪(※2)※1内臓脂肪生活習慣病のリスクが上がる※2異所性脂肪第3の脂肪とも呼ばれ、肝臓・膵臓・筋肉などにつくもので、外見上では脂肪がついたように見えないという特徴がある。自覚症状のないまま蓄積してしまうことから気づいた時には臓器や組織の本来の機能が低下してしまっていることも。2型糖尿病を悪化させる原因にも
おはようございます！健康管理士KAZUです！昨晩、妻との会話の中で、未だにポッコリお腹の原因について、間違った考え方をしている人が多いと思うわ！と言われました。ポッコリお腹や内臓脂肪等の説明は、以前もしましたが、復習も兼ねて、もう少し違う切り口で説明していきますね。まず、糖質から説明していきますね。かなり細く説明したいと思いますので、数回に分けますね。まず、皆さんは、[カロリー制限]が、[ダイエット]にも[血糖値]のコントロールにも有効であると思っていませんか。それは、大間違いです！
この記事（ここ）の続き。一か月あまり経って、今朝はうーん、やっぱりiPhoneにしないと画質がイマイチなのかなあ。それはともかく、前回より2.8kg減。２か月で４kg減の目標まであと1.2kg。ちなみに、記事にアップする時は、いつも朝起きてすぐにトイレ（小）の後、下着になって測定している。「内臓脂肪レベルは」10.0→9.0目標は8.5。いずれも思ったよりいい数字。足腰のケガが完治していないので、数日前までいまひとつテニスの回数
家族への感染を心配し車中泊「エコノミークラス症候群の恐れ」と沖縄県自宅療養が急増2545人2022/01/1007:20沖縄タイムス沖縄県は９日、新型コロナウイルスに感染し自宅療養となった人が２５４５人に上ると明らかにした。前日の１５１３人から千人以上増加。県は家族への感染を懸念して車の中で療養しているケースを複数確認しており「命に関わるエコノミークラス症候群の恐れがある」として自宅での療養を呼び掛け、宿泊療養施設の確保を急ぐ考えを示している。県の糸数公医療技監は「同じ姿勢が続
＊ランキングに参加しています∩･∀･∩＊【応援クリック(^ω^)bご協力お願いします♪】↓ポチっとなにほんブログ村ヘアケアランキング美容室・サロンランキングブログ王ランキング体脂肪には皮下脂肪・内臓脂肪の他に【異所性脂肪】という第三の脂肪がある事を皆さんご存知ですか【異所性脂肪】は本来あまり脂肪がつかない肝臓や膵臓、心臓筋肉等につく脂肪で溜まり過ぎると臓器や組織本来の働きが損なわれ生活習慣病等を招きやすくなるのだとか異所性脂肪を増
こんにちはHですいきなりでしたがF田氏から謎の誕プレを頂きました①耐熱皿②クッキングはさみ③クッキングシート④耐熱手袋⑤鍋敷き⑥クッキングペーパー一体何に使うねん・・・・って思いましたが答えは・・・・「これでキノコを食え!!」でしたはい、余計に意味が分からんでしょうな実は以前二人でダイエットの話をしていました。皮下脂肪を落とすのに食べるべき食べ物とは？ということでこの本を参考にしました。で何を食べるべきなのかが⑥個紹介さ
アンジュレートファスティングセラピストterumiです。毎日、暑いですね💦💦💦熱中症に注意‼️塩のタブレットも持ち歩いて補給しましょう❣️スロージョギングしながら、ストレッチしに公園へ💖公園で年配者のコミュニティが出来ていて、皆さん楽しみながら、筋トレ‼️スタイルもバッチリ👍朝のキレイな空気と氣をしっかり取り込んで、ポジティブに動きたいですね😊さて、今日のテーマ『異所性脂肪って⁉️』脂肪には皮下脂肪、内臓脂肪があって第三の脂肪と呼ばれる『異所性脂肪』は内臓に付着する脂肪
新型コロナウイルスの感染を増強する抗体を発見（荒瀬研がCell誌に発表）新型コロナウイルスの感染を増強する抗体を発見（荒瀬研がCell誌に発表）|研究成果|大阪大学微生物病研究所RIMD文部科学省共同利用・共同研究拠点大阪大学微生物病研究所のウェブサイトです。www.biken.osaka-u.ac.jp重症者に「悪玉抗体」多く＝新型コロナ患者の免疫解析―大阪大2021/05/2419:38時事通信社大阪大の研究グループは２４日、新型コロナウイルス感染者の抗体の中に、体
糖代謝異常合併妊娠の出産後の注意糖代謝異常合併妊娠の出産後の注意学びの窓第２回：糖尿病総論ー高齢者と糖尿病www.club-dm.jp妊娠と女性の体重妊娠と女性の体重–広島医療生活協同組合広島共立病院hiroshimairyo.or.jp妊娠と糖尿病糖尿病情報センター妊娠と糖尿病|糖尿病情報センターdmic.ncgm.go.jp低体重で生まれた赤ちゃん元気に育てる3つの処方箋低体重で生まれた赤ちゃん元気に育てる3つの処方箋｜WOMANSMART｜NIK
Mossanの糖尿病ガジガジ日記Mossanの糖尿病ガジガジ日記糖尿病専門医が,、これはすごい！と感じた新しい情報や論文を、Mossanがガジガジかみ砕いて、世界一わかりやすくお伝えします。okada-dmcl.jpMarch24,20212型糖尿病患者のCOVID-19超過死亡リスクは若年者ほど高い2型糖尿病患者のCOVID-19超過死亡リスクは若年者ほど高いconsumer-healthday-com.cdn.ampproject.org糖尿病の新型コロナ感染者、１割が入院か
１級で実際に出題された問題をレビューしています。今日はテキスト「第Ⅵ章ヘルスマネジメント」の第２節「体重・体脂肪をチェック」から。ここから１問出題されました。体重・体脂肪について誤っているものを選びなさい１．内臓脂肪型肥満は、腰や太ももなどに脂肪がつく２．リンゴ型肥満は、生活習慣病を引き起こしやすい３．洋なし型肥満は女性に多い４．肥満タイプは「ウエスト周囲÷ヒップ周囲」で算出するこのセクションは、数字や数式など暗記量が多いわりに出題数は少なくて、実入りの少ない分野で
口の老化チェックと「噛みトレ」3種類口腔外科医がすすめる2021/01/2809:26日刊ゲンダイヘルスケア【病気を近づけない体のメンテナンス】口（上）加齢により進行する足腰の衰えを自覚する人は多いが、口の衰えは気づきにくい。歯が抜け始めたときに初めて気づく人も多いはずだ。しかし、毎日歯を磨いていても、歯医者で虫歯や歯周病の治療をしていても、口の老化は少しずつ進行する。東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニック（東京都中央区）の新谷悟院長が言う。「歯が抜けていなくても、早い人では３
こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です「肥満は万病のもと」太っていると、様々な病気を引き起こす原因となることが知られています。糖尿病・高血圧・痛風・心筋梗塞・脳梗塞・膝や股関節などの疾患・月経不順…これらの病気は内臓脂肪や皮下脂肪の増加によってリスクが上がるとされています。異所性脂肪とはそしてもう1つ。健康への影響が大きいのが、異所性脂肪です。脂肪は本来、内臓脂肪や皮下脂肪といった脂肪組織にたまりま
【新型コロナ】糖尿病、腎臓病、高尿酸血症(痛風)のある人はCOVID-19にとくに注意【新型コロナ】糖尿病、腎臓病、高尿酸血症(痛風)のある人はCOVID-19にとくに注意｜ニュース国内外の糖尿病関連情報をスピーディーにお届けします。配信したニュースはテーマ別にまとめられ、患者さん、医療スタッフほか、どなたでも閲覧可能です。dm-net.co.jp糖尿病ネットワーク慶應義塾大学医学部内科学教室慶應義塾の新型コロナウイルス関連研究活動報告(慶應義塾大学)慶應ドンネルプロジェクトチームC
ダイエット皆さんダイエットの言葉の意味は何か知っていますか？痩せることでしょって思っている方が大半だと思いますが本来意味は生活様式、英語で食事療法と言う意味なんです驚きですよね体内ある脂肪には種類があります！皮下脂肪内臓脂肪血中脂肪異所性脂肪この中で一番危険なのが異所性脂肪、その次が血中脂肪！ですが一番取れやすいのも異所性脂肪なんですこの体内の脂肪を適正の量にしていくことが大事なのです体脂肪率男性15％〜20％が普通25％を超えると肥満女性20％〜25％が普通30％以
糖尿病というと太ってしまった人が、なりやすい病気と言われている。しかし、太った人はやせると糖尿病を治せる確率が高い。脂肪を減らすとインスリン抵抗性は解消に向かい、治っていくケースが多いからだ。一方、インスリンの分泌不足や分泌遅延は、治すのが難しい。だから元々、脂肪の少ない人は治りにくい、と言われる。それで標準体形や、やせ型で糖尿病になってしまった人は、「私、太っていて糖尿病になったわけではないんです。だから治らないの」とか言う人が多い。本当にそうだろうか？最近は、や
本屋さんで目に留まりすぐに購入した本。PHPからだスマイル老けない人の腸健康法も気になるけど、右下の「第3の脂肪」に気をつけてこれ、気になった異所性脂肪だって！初めて聞いた脂肪肝や糖尿病を引き起こすんだって。歳を重ねるとカロリーを消費しにくくなるから意識して身体を動かしたり食べる物に気をつけたりしないとどんどん脂肪が溜まる一方だぁ私の中で習慣化されてきたエクササイズ週4回を目標に頑張ってます体重もゆっくりだけど徐々に減ってきています昨日のエクササイズでは
貴女はエイリアン脂肪を知っていますか？ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕太っている人に多い皮下脂肪💦中年男性に多い内臓脂肪💦💦これらの脂肪については聞いたことあると思いますが第三の脂肪異所性脂肪って聞いたことありますか？異所性脂肪とは本来つくはずのない場所についてしまう脂肪の事で知られている所でいうと肝臓についた脂
2018年10月21日放送の健康カプセル元気の時間で中性脂肪についての特集がありましたので忘れないようにまとめてみました。中性脂肪は簡単に言うと血液中に溶けている脂肪のこと。脂っこいものを摂ると増えてしまいます。まずは問題一般的な食事に見えますが、これらに含まれる脂の量は？なんと200g!国が推奨する一日の摂取量は55gなので大幅にオーバー！いろんなところに脂肪は含まれているので意識しないとあっという間にとりすぎになります。中性脂肪はある程度は必要なんですよ。活動する
記事をリブログしていただいた方ありがとうございました。稚拙な内容ではございますがお役立ていただけたら幸いです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊マイナス３%の奇跡！ダイエットの超新常識（NHK/ガッテン）昨日、NHKのガッテンで3％ダイエットについて取り上げていました。BMI（体格指数）は22が最も健康的とされますがBMI22まで減量しなくとも現体重を3％程度減らす事で耐糖能や脂質、血圧の異常が改善される…というもの。＊＊＊＊＊＊＊＊＊肥満の人は、個人差はありますが肝臓に脂肪
インスリン産生細胞を「再起動」2型糖尿病は「完治」できる？（糖尿病ネットワーク）肥満を伴う2型糖尿病患者では糖尿病を発症してから6年以内であれば食事療法と運動療法により完治できる可能性があるという研究報告についての記事です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊糖尿病は一度発症してしまうと完治は難しいといわれています。しかし、イギリスの「DiRECT」(糖尿病を寛解するための臨床試験)によると2型糖尿病患者においてインスリン分泌が残存していれば適度な体重減少により膵臓のβ細胞を再生
糖尿病引き起こす「脂肪肝」の恐怖予防にベストな運動法を伝授（Yahoo!ニュース/女性自身）2型糖尿病をはじめとする生活習慣病は肥満だけが問題だと思われがちですがやせた女性は、太った女性と同様糖尿病になりやすいことが知られています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊その原因として運動不足による「脂肪筋」があります。「脂肪筋」とは、筋肉の細胞の中に脂肪が過剰にたまった状態の事で「異所性脂肪」といわれるものの一つです。太っている人はもちろんですが痩せ型でも運動不足の人は脂肪筋により
