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ちょいとバタバタしていて、それに今日は家内が不在なので、久々の男飯。仕事ではなかったのですが、所用で帰りが少し遅くなったのでカンタンに。野菜が個人的には食べたくて、でも50歳のオッさんは野菜だけの日もイイんですが、息子が野菜だけだと満足しないだろうから…と思いながら、豆腐とモヤシだけ買って帰り。あっ、モヤシは息子が好きなんで。冷蔵庫の中を見て、白ネギを刻んで、モヤシをサッと洗って。あとはストックされている肉を解凍して…って解凍が終わってから気付いたんですが、鶏肉でした。豚肉のつもりで
不慣れな自炊晩ご飯しょうが醤油焼きナスと冷奴に即席お味噌汁。おナスは縦切りして隠し包丁を両面に入れて、フライパンでしんなり焼き目がつくまで焼きました。醤油、みりん、砂糖、しょうがで味付けして、トッピングにかつお節と青ネギを散らしました。晩ご飯の支度も少しずつ慣れてきたと思ってましたが、だんだんめんどくさくなってきた感は否めません。っていうか、お買い物が面倒だよね。💦(´△`)作ることよりめんどくさい💧。こんなこと言ってるけどがんばるよ💪。心配しないで。【Ama
ご訪問ありがとうございます昨日の鍼灸は春の嵐の中の移動でした都内の桜は花散らしの嵐でずいぶんと散ってしまってた東大の桜を車の中から来年は痛みが緩和して自分の足で移動してお花見がしたいな🌸鍼灸の後は肛門痛もなく歩きもスムーズなのに自宅に戻り少しすると痛みが出てきたのでエイトをしてそのまま寝てしまいまして、、、気がついたら旦那がチャーハンとスープを作ってくれてた感謝うん美味しいよー味はメッチャ濃いけどでも、息子にはピッタリみたいまさしくザ男メシ!今日は
不慣れな自炊仕事帰りに立ち寄ったスーパーで…。アトランティック・サーモンを見て、急に食べたくなってしまい適当にサーモンカルパッチョ風サラダを作ってみたよ。ギョーザの皮の残りがあったけど、少し足りないのでまた、買い足してしめじとガーリック、ピザチーズ、ベーコンでまたまた。しめじベーコンミニピザ作りました。カルパッチョ風なので味付けは何となく和風寄りな感じですね。💦アイリスオーヤマクッキングケトル一人暮らし一人鍋ラーメン丸洗い可湯切り機能付温度調節
不慣れな自炊温玉ぶっかけうどんと海苔だし巻き。ぶっかけうどんの材料は、冷凍讃岐うどんと青ネギめんつゆ、温泉たまご、揚げ玉。だし巻きの材料は、玉子2個、味付け海苔、めんつゆ水少々、味の素、塩。だし巻きはちょっと火を通し過ぎたか、もう少し水を出した方がふっくらしたかもしれない。この時期はまだ、ぶっかけうどんは(温)で食べたいかなあー。C.A.T.SFBCVersatile-5cPCCカスタム電動ガンモデルAmazon(アマゾン)
博多エースコック🍜博多背脂とんこつ🍜玉子🍳ねぎをトッピングコショウ多めエースコックははずさない神話うまっ😋コスパ最強仕上げはもうこれは破
マルちゃんの味噌ラーメン生めん男めしマルちゃんのみそ🍜ベーコン🥓に玉子🍳ネギをトッピングコショウ多めうまっ😋3食入ってコスパもなかなかのものトッピングなしなら1食あたり100円強の強者安けりゃええって方にはトッピングなしの激安レシピもオススメですが実際にはトッピングなしやとかなり
不慣れな自炊の晩ご飯。豚トロ・アスパラの大葉チーズ巻きとキャベツ・もやし・玉ねぎ豚肉野菜炒め。アスパラはサッと湯がいて豚トロも湯通ししました。餃子の皮2枚とスライスチーズ大葉で巻いて、爪楊枝でとめてフライパンで焼きます。からしポン酢でいただきました。材料費は600円くらいかな?外食すれば1000円超えるよね。塩分、脂分控えめなヘルシー食。ちょっと多かったから少し残して、明日また一品出して晩ご飯のおかずにしようと思います。
不慣れな自炊だけど簡単男メシ。余ったカニかま使ったマロニー卵とじヌードル。玉子、カニかま、青ネギ中華味、玉ねぎだけ。めちゃ低カロリー。コスパ最強。材料費300円以内かな。ご馳走様でした。エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ(5分袖)UNIQLO
あいさつはもんどいから割愛。カツ愛してる💕あなたの新です。かわいがってね?今日の午前に内科行って薬もらってきて。えらく疲れた。抗がん剤治療で体力落ちてる。メシ喰って体力つけんと。肉がいい。豚バラ肉パック全部焼いて。エバラ焼肉のタレで味付け。ご飯てんこ盛りでもぐもぐ。旨かったかな。ご飯が少し不味かったけど。肉は旨かった。肉とメシ※これも男メシなのかな?ブスブス!う!う!ブス!う!※午後はヘルパーさん。来るまでのわずかな時間に寝ることもできるよ。すやす
家族が外で食べてくるとの事で男飯男メシ美味しい
こんにちは前回は酒の話しで脱線しすぎて、本題の文章を書けなくなってしまいました。くまモンとくまモンの母の写真(意味なし)真面目に健康管理しないと普通の生活すら送れなくなるぞっ!という話からですね。30歳を過ぎたころから健康診断は人間ドックを受診するようにしていました。若いころから大酒飲みでしたが仕事自体非常にからだを使う業務でしたし、ほかに運動もしてましたので肝臓も尿酸値もその他諸々正常値から外れたことはありませんでした。45歳を過ぎた頃からですかねぇ、目の衰えを感じ
厚切りベーコンと炒り卵の付け合わせ皆さまお疲れ様です🎶シゲちゃんです‼️昨日の朝は、お母さんがみそ汁を作ってくれていたので、それに似合う朝ごはんのレシピを作りました😁⇩作ったのがコチラ⇩『厚切りベーコンと炒り卵の付け合わせ』です😄上記は完成イメージとなります‼️こちらのブログで用意する材料と作り方についてご紹介しますので是非、最後までお付き合い下さいね🎶⇩用意する材料/一人前⇩・福岡県産のグリーンリーフ・・・2.、3枚・厚切りベーコン・・・1パック3枚入り・生卵・・
ランチタイムにカルビの王様へ行ってまいりました。5組並んでましたが20分ほどで座席に案内されました。タッチパネル形式での注文で料理はネコ型ロボットが持ってきてくれます。何を注文したか忘れましたが男メシ的な大盛り焼肉ランチを注文。それでも満腹にはなりませんでしたがまた行きます。1人1500円くらいだったかな。
そろそろ"ひとりメシ“も慣れてきてサクサク作れるような気になってる妄想癖激しい【アジアの123】です妄想は妄想あくまで妄想ですね。冷奴作る?盛るのすら失敗した何故か割れるし何故か美味しくなさそうに見える盛りつけるだけでもセンスだね。…センスがない男はもう寝よう。〜完〜
こんにちは♬今日は、昨日から一変してどんより曇りの熊本市内。午後からは雨になりそうです。せっかく何でもお安いのに今日は暇だろなぁ~~~ξホーレン草もパンッパン多めに入ってるしレタスなんて2玉100円だよ!!キレイな椎茸も大盛り1カゴ100円とか写真にはないものもホント何でもお安いのに。◟(๑•́₃•̀๑)◞さて昨日の続きを・・・午前中には、ジョグして~NEV
こんにちはこの土日はレディースデイと胃痛が重なり久しぶりにダウンの土日でした私はレディースデイの前に胃が荒れることがあるのですが(ホルモンバランスの乱れですね)今回は酷すぎて久しぶりにリバース…そこで胃荒れに拍車がかかりこの土日は全然動けませんでした…以前は子どもが小さかったので無理して動いていましたがもう今はオット1人でも何とかなるくらいの年齢になりましたので安心です私がご飯を作れなくても土日くらいならどうにかなりますむしろオットが作るご飯は男メシという感じな
週末のランチたまには息子の手料理でも…フライパンに砕いたチキンラーメンと少量の水を入れて火にかけて水分が無くなったらカットした野菜とご飯最後に溶き卵も混ぜて〜味が足らなければ塩コショウ、鶏がらスープ、しょうゆ等ではいっ、完成!まぁ、悪くはない…
昨日はTAX大阪支部の忘年会。1次会で帰ってきたけど、家に帰って来てから奥さんと呑み。最近はビールをあまり呑まずにウイスキーの水割り呑んでます。ただ、段々と濃さが増してきて多分ダブルの倍ぐらいの濃さを数杯呑みます。おかげでちょっとしんどい。なので今日は抜いてます。忘年会でえ?鍛えてるの?とか、痩せたやんって何人かに言われたけど、実は8月の会合で合ったときから5KG太ってます。それに最近は運動不足で体はブクブクです。人の言うことなんてエエ加減です(笑
前回久しぶりにBLOGをアップして満足していたらあっという間に3日が経った。この3日間に何かをしたかというと、何をするわけでもなく、ただ、偉そうなことを言うてるのみやった。言われてる方はさぞ迷惑だったに違いない。そんな僕にも少しは喜んでもらえることもしています。それはスタッフの昼メシを作っていることです。最近はムチャクチャ美味しい新米があるねんけど、ダイエットがテーマで米の代わりに業務スーパーのトルティーヤを代用することも多いです。これが、めちゃ美味い。
こんにちは😊トリミングサロンの𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦王子👑今朝の気温は14℃ここ最近では暖かい朝でした☀娘ちゃんを学校まで届けた後洗濯機が昨日から壊れたままなのでコインランドリーに走りました🚗³₃もう床上浸水はまっぴらよいつぞやも利用した時コインランドリーなんやけんコインがいるんよ!と学習したことを思い出し…🤣コインをいっぱいお財布に入れて来たよ👛洗いとすすぎだけで700円!時間にして30分ですうちの洗濯機、乾燥は出来る子なんですよ✨そして30分。。。速攻、回収
はいやー!あんとの新さまやでえ!昼になり朝からなんも食べてないからハラヘリ状態になっとることに気づき。さつまいも🍠があるから、炊き込みご飯が食べたくなり自分で作ったよー。男メシのさつまいもと梅干しと冷凍グリーンピースの炊き込みご飯※芋は水にさらしたよー。梅干し6個使った。包丁で叩き刻む。クックパッド見て作った。どえりやあ旨い😋!(ものすごくおいしい)NiGHTS/SEGA/セガサターン
はいやー!あんたの新やでえ♡ねえ、もうX(旧Twitter)でおにぎりアクションやった?どこかの企業が開催してるそうだけど。Xにおにぎりの写真載せて、#OnigiriActionとハッシュタグをつけて投稿すると。一件につき世界の恵まれない子供に80食食事が振る舞われるんだって!英語じゃないとダメみたい。なんか彼女が間違ってると指摘してくれたから訂正するねえ。一投稿で5食分だって!ねえ、素敵じゃない?もうやってる?まだだって人はやってみて!自炊のでも買ったのでも過去の
皆様お疲れ様です♪ガツンと🔥男メシのコーナーです。本日の記事には豚の耳が出てきます。苦手な方は目をめっちゃ細めて読んで下さい皆様豚の耳を食べた事ありますか?沖縄ではミミガーとして有名ですね私は10年ほど前、広島の居酒屋でこの食材と出会いました。呉市では屋台でも提供していましたし、広島ではポピュラーなのかな?さて、解凍前の豚耳はこちらです。ちなみに業務用スーパーで購入できます。(私以外が買ってるところ見たことありませんが)解凍するとリアルですねー解凍したら耳の中を綺麗に
毎週火曜金曜に来る、ヘルパーさん帰ったよー。今日もいつものように手料理リクエストして作ってもらった。冷凍シーフードミックスの炊き込みご飯パエリア風大学いもピーマンとキャベツの肉味噌炒め※ぜんぶうまそー!🤤今度は男メシをシーフードミックスで作ろう🦐小学生の俺・村の秋祭りにてみりあちゃんのネコ娘2※最近の。ねえ、みりあちゃんわゆい?ねえねえ、どうなのよ?ヘルパーさん〜ベゴニアの花言葉〜
皆様お疲れ様です♪温かい食べ物が美味しくなってきましたねタイトルの調味料ですが、数年前に出会ってしまいました。それがニラタレコープで売ってます。(全国あるのかな?)これ万能です湯豆腐や水餃子はもちろん、茹でた鶏肉にかけるだけで立派なおかずになります。昨夜のメニューですが、豚こま100g、えのき、ちくわをゆで、冷凍庫にあったオクラを追加。ポン酢とニラタレをかけて、完成。301kcal+α(調味料と野菜)欠点は口が臭くなることくらいです
わさおと夜中まであれこれ話をして、1時過ぎに睡眠普段なら6時過ぎには目が覚めるのだが、9時までぐっすり寝てましたわ起きてからもあれこれ話しながらすごして、お昼ご飯の時間が近付く。わさおから「台湾まぜそば食べたい」とリクエストがあったので、2つのお店で悩む。有名な「はなび」と、先日俺が行った「てっぺん」。「はなび」は現地ではなく地元で食べたのですが、、、俺の好みとしては「てっぺん」って事で、今回は「てっぺん」で食べて頂きましょうてっぺん台湾まぜそば台湾まぜそば全部のせ特
皆様お疲れ様です♪ガツンと🔥男メシのコーナーです。6回目となりましたか、あまりガツンとした料理作れてないですねさて、今回はバトウのソテーです。一般的に「マトウダイ」と呼ばれてますが、島根や山口では「バトウ」と呼びます。名前の由来は諸説ありますが、皮にある大きな斑点を的(まと)に例えた「的鯛」や、馬っぽい顔から「馬頭鯛」の説がよく言われてます。「鯛」と付きますが、真鯛はスズキ目、バトウはマトウダイ目なので、全く種類が違います。馬の顔っぽい見た目の時点でお察しですが、あまり美味し
毎週土曜日の昼は嫁が習い事で不在※備蓄ネタの為、時期にズレがあります。土曜日の昼ごはんは、嫁が食べれない物を作って食事を楽しもう!と言う企画。嫁は色々好き嫌いが多いからね。1焼きサバめんたい漬けスーパーで買ってきたけど、美味しいのかな?贅沢に伊勢海老みそ汁(インスタント)写真では全然美味しそうに見えないけど旨かった。2ウナギのかば焼きご飯はガス釜で炊くのが一番美味しい(異論は認める)スーパーで買ってきたうなぎのかば
本日もお付き合いありがとうございます。ガツンと🔥男メシ!!!でございます。一応ダイエット記録も兼ねたブログですので、本日は本気のダイエットメニューです男メシらしく、本日もメチャ簡単です。用意するのは砂肝!!私の地域では砂ずりと呼びます。こいつを茹でるだけ火が通った砂ずりを薄くスライスし、ポン酢をぶっかけたら、完成今日はえのきも一緒に茹でました。一味や紅葉おろしはお好みでどうぞ。刻みネギがあれば彩りも良かったですが200g食べても188kcal脂質3g。これぞダイ