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こんにちは岡山在住ヨガ講師、まきこです今日は『忙しい人にヨガをおすすめします』というお話しをしていますいつも頭フル回転で疲労困憊マルチタスクをこなす忙しい人にヨガをおすすめします私は過去に時間、やることに追われて生きていた頃、身体からのSOSを後回しにして、無理に無理を重ねて気づいたときには病院直行数年間、通院と薬を飲み続ける日々が続いたこともあります一生治らないといわれた甲状腺疾患の病でしたが2年で断薬、通院生活が終わりましただからこそ【忙しく働いている人に自
こんにちは福島県郡山市のリウマチ膠原病医間桃子です。最近5歳の次男は大の団子好きになっています道の駅で団子を見つけると「団子団子」とせがまれす。そんな次男を可愛がっている中2の長女が作ってくれました↓暑くなり、ますます私の大好きなビールが美味しい時期になりました先日飲んだ「エクストラコールド」が忘れられません−2℃のビールです最高でした!さて先日患者さんから「この病気は良くなったり悪くなったりしますか?自分は病気に負けたくないんです。」と自己免疫疾患の方から質問を頂きました
髪を切ってきた!甲状腺と腰痛とwパンチだったけど本格的に暑くなる前に行けて良かった~前に行っていた所だと無理だったろうな・・・昨年末、近場で探しまくってお試しで行ってみたら、結構上手だった。そして予約無くてもOKと言っていたので電話してみたら快く受けてくれた~私のように当日、それも午前午後で体調が変化する身にとって、予約というのはハードルが高いからとても助かります以前の美容室は予約制で一度キャンセルすると次の予約が数か月先になってしまって気になった時に切れずにいたけど、
5月2日(木)グロブリンの副作用で軽い頭痛とだるさが残る朝カロナールだけ先に注入、栄養入れながら1時間半後終了!薬も入れてもらいボーッとしてる所に先生が…はやっ先生先週末から忙しそうで、結局ゆっくり話すことはできなかった。火曜日は声出なかったし、昨日はお休みだって聞いてた。とにかく、連休前に帰りなって言ってくれて。治療後の評価はなしでいいよって。疲れちゃうから退院当日にスコアとったりは絶対しないから。でも、どうにかして元気になったこと伝えたくて考えてたの。で、グロブリン5
副作用でだるい症状的にはすごく良くなってもっと喜びたいのにテンションが追いつかない感じ?心の中では毎日感動レベルなんだけどね首の傷がキレイじゃなくて。またガーゼで圧迫だって。キズの治りが遅いのはいつもだけど、ちょっと気になるくらい。点滴のルート、時間かけて1回で成功!血管痛ないのマジでいいね。昨日あんなに我慢してた意味…腫れも痛みも引かない4本目で息苦しさが出てきたけど無事に終了!やっぱり早く終わるとあとがラク。カロナールは1日3回予防的にのんでたから、ひどい頭痛もなし。
IVIgの副作用でだるーいのが始まってる。夜中はずっとうるさい部屋だけど、耳栓してれば意外に寝れてる。朝もだるーん…症状はすごく良くなってるんだけど、IVIg中はしょうがないかな首のCVがとれて初めての全身シャワー!やっぱりまだ動いたあとの息苦しさがあるから車椅子でお願いした。けど、久しぶりのガッツリ構音障害発動そんな状態で点滴スタートポララミンでボーッとしてる時に先生来てくれた。声出ない時にこないでよーと思うしょうがないな~って。疲れて一時的にでる症状はあたりまえっていつ
今日は、午前中は晴れ間もあったけれど、午後は曇ってしまいました。風も結構強かったです。皆様の地域は、いかがでしたか。こちらは今、ハナミズキがたくさん咲いています。ハナミズキは桜と違い、花が上を向いているので、写真に撮るのが難しいですが、この木は若木なのか、背が低かったので、なんとか撮れました。ここのところ、大声で鳴きながら、ウロウロ歩き回ることが多くなったりょうた。ゆうたの甲状腺が悪くなった時も、同じような症状があったので、りょうたも調べていただくため、夫が病院に連れて行きました。
手術可能な大きな病院へ行きます。大きな病院なのに駐車場は無し(-_-;)コインパーキングは高いですが、仕方ありませんね(´・ω・`)忘れ物をしないように、しっかり用意しました。今まで(一年間位)のデータとお薬手帳です。データがあまりに膨大なので整理したばかりなのよねぇその前はバセドウ転化期から取ってあったのに~バセドウ→橋本病→バセドウ→橋本病この経過を辿っていて、現在は橋本病状態低下症と亢進症の合併型なので、ややこしいんだよなぁ最終のエコーは保存しているのが幸いですね。
点滴前にシャワーと洗髪でもうぐったり行き帰りは車椅子でお願いしたけどやっぱり息苦しさがでちゃう。復活は早くなってるからもう少しって感じかな。今日も点滴は順調3本目からちょい息苦しくなってきて耐えてたら先生来てびっくり管抜くよ~ってすぐに3本目の点滴終わったからちょうど止めてる間でよかった。息苦しさも動悸も治まる。縫ってある糸を切るのに2回声が出るほど痛かったけど、抜くのはあっという間。そのあと先生が抑えて止血してくれるのが結構痛い。でも今回は短めで止まったみたい。1時間圧迫
血漿交換後のだるさはあるけれど朝起きた時首が少し上がった昨日より歩きやすい目がぱっちり(複視も軽い)ブクブクうがいができる腕が上がる朝の栄養終わっても座ってられて、20日ぶりのコーヒータイムマジで、感動レベル今日からお昼も挑戦!夕飯だけなら半分までは食べれるようになったからお昼は多分いけるはず。ということで、なんとか半分食べれた!夕飯は…ひと口でむせた。全粥80gくらい食べたかな。久々に苦しくなりダウン。両方はまだキツい今日からグロブリン開始!昨日夕方とってもら
本日は定期検診日結論から言うと…手術した方がいいって事です。腫れが酷くなる一方だし、呼吸に弊害が出ているからだよな~とは思います。薬だけではコントロールしきれなくなったのですそこで以前掛かっていた手術が出来る大きな病院へ再度行く事に。なにせ自宅から遠いので、念のために病院に問い合わせして、本当に必要書類が無くていいかを確認しました。データなどは必要に応じて後からでもいいとのことでした。…が。気が重い。電話を掛けてより気が重くなった受付で出た人の話し方や対応が
午前中のシャワーで脱力1時間後、少し腕が復活したので洗髪へ連れてってもらった。たったこれだけのことがまだひとりでできない。昨日までは体のシャワーの日と洗髪台での洗髪の日は別々にしてた。それを同じ日にしただけで、終わった普通に髪洗って体洗ってのシャワーは絶対ムリじゃんね。。午後から5回目の血漿交換!やっとここまできたって感じ。毎日苦しいし話せない…からやっと抜け出せた。これが終わればもっと良くなるのがわかってるからね。気分も上がる。今日はICUがバタバタしてるあれ、主治医が
『血圧低すぎ』慢性甲状腺炎2ヶ月ぶりの受診。前回の血液検査でチラーヂンが少し減った。『甲状腺通院』慢性甲状腺炎2ヶ月ぶりの通院。相変わらず淡々とした先生の淡々とし…ameblo.jp甲状腺のクリニックから着信。チラーヂン12.5μgを中止して合計75μgになるようにと。やっぱりね。薬が減ったってことでよかったよかった。TSHは0.132ひっく!もっと減らしてもいいんじゃ…?減らして2.5越えても困るから仕方ないかな💦妊娠希望と言ってるのは私の方だしね。
どうしても今日でなければならない用事で意を決して一人バスに乗り駅方面へ向かった。前に歯医者の麻酔でヤバイ状態になって以来、初めての単独行動です。一人で出掛けると言う事に、とてつもない不安が過ります(-_-;)大丈夫という確信が持てる状態ではないから。それでも、やらざるを得ない事も生きていれば出てくるものです。今日行くのは遠い方の駅ではなく近い方の駅だったので、自分を奮い立たせてバスに乗りました。学生が多くとても混んでいて座れず。まだ治りきらない腰痛を堪え何とか駅に到着。
4回目の副作用もなくなり今日はいい感じ昨日の夜は苦しくて頭上げて寝たけど、朝方まっすぐにして2時間くらい大丈夫だった。上向いて横になって苦しくないことが久しぶりで嬉しい朝イチの歩き、足にも力が少しだけど入ってるのがわかる!腕が上がる!声が普通にでる!全ての症状が良くなってるけど、目の調子が朝から悪いまま夕方から眼帯動いたあとの息苦しさがなくならない回復は早くなってるからもう少しかなあとは、首がダメで座ってるのが大変夕方になれば声もガラガラになってくるし、嚥下もまだまだだけ
昨日神戸にある隈病院に行ってきました私はバセドウ病という甲状腺疾患があり昨日は予約の日だったので私の住まいは大阪でとても遠いんですが、今は3ヶ月に1度通っています旦那さんがだいたい連れてってくれます今は私45歳なので、もーこの病気が発覚してからは15年くらいかな1度再発したし病院の中ほんと綺麗なんですホテルみたいで清潔感あふれる院内です担当の先生も優しくて親切だしだいたい帰りはカインズに寄って帰るんですが、カインズの前にくら寿司でお昼食べましたその後はカ
日曜日から症状がひどく、本当に最悪だったそりゃね、苦しくても吸引するほどではないし言葉は出にくくても声は少しでるから。来た時よりもいいよねってことで間違ってない。朝から眼瞼下垂で右眼がほぼ開かず、唯一下方向だけ見えてたのも全方向でガッツリ複視ここまでひどいと閉じたい…なのに眼瞼下垂でも全部は閉じてくれないから眼帯生活3日目口周りが動かなすぎて咀嚼がムリ首に力が入らないから座ってられない動くと苦しい…1度上がるようになった腕も上がらなくなった栄養中だけでも座ってようって思って
マジ?処方されてるんだけどっ美容目的じゃないんだけどっ両腕全体が痒くて痒くてヒルドイドとアンテベートを処方されてます(T^T)カサブタもあるでしょ…これでも相当治って来た方よ…寝ている間に無意識に掻いちゃう位痒いんだよっ!美容目的で処方してもらう人がいるから値上げ、なんだってさ医療目的の人が超迷惑だ甲状腺疾患は皮膚も荒れるのよっただでさえ医療費が嵩むのに…勘弁してよ(T^T)(T^T)(T^T)
糖尿病・内分泌科の定期検査日でした。担当の先生がかわって初めての診察でした。人柄の良さそうな先生でそれは良かったのだが、ちゃんと引継ぎしてんのか疑問だった。甲状腺腺腫のエコーから丸1年たってるから次回のエコーの時期なんだけど、そんな話出なかったし。なんだかこっちから話さないと何にも知らない感じだったね。ま、そんなもんか。非常勤の先生だし。数値が改善されているのが救いです。このまま良くなって欲しい。
起きている時も息が荒いと言われているが、それが寝ている時も同じなようで、イビキはかいてないんだけど、呼吸の仕方が凄く苦しそうにしてると指摘された。甲状腺肥大が進行していると自分でも感じている(-_-;)投薬量が増えて小さくなることを期待したけど逆に大きくなっているのは実によろしくない(´-ω-`)いよいよリスク承知で切除するしかないのか。息苦しいのは生活の質が下がる。というよりも呼吸しなきゃ召されるわ何をしても根治はない。通院も薬も死ぬまで続く。だから尚更、対処として
副作用もなくなり朝からいい感じ先生と普通に話せる声はかすれても言葉が出るのが嬉しい。ここまででいちばん調子がいいよって言えた。昨日のお昼頃、午前の外来終わって先生来てくれた。ご飯の交渉ができ、昨日の夜からご飯出してもらってる。先生はまだムリやろって言う。調子のいい時にプリンとかアイスとか好きなもの食べたらいいやんかって。でも、周りのご飯の匂いとか気になってきてて食べたいなぁって思ってきてたし。いちばんは、栄養剤で高血糖続いてたから栄養剤減らしたいって理由だけど。とりあえず昼と
私の悪い癖つい最悪の事を考えるその方が最悪じゃなかった時に喜びが大きいのと本当に最悪やった時に冷静でいられそうな気がするから甲状腺疾患-Wikipediaja.m.wikipedia.orgたくさんの病気の可能性がある10日ほどで今日の血液検査の結果の診察の予約してるんやから普通ならそこで言うけどわざわざ電話して来て明日の予約取るって最悪の事しか浮かばないわ😰とりあえず覚悟はして行こう!
あぁ…憎きコロナ恨めしテレワーク昼食の支度サカナ崩れた裏返し失敗(萎える…)野菜…トマト🍅でいいや…ついでに夜飯の下準備も。(リクエストが生姜焼き)うぅ腰がメキメキだ(T^T)飯の支度、ツライテレワークじゃないなら少しは楽なのにな…。
治療後の絶好調はすぐに終わってしまったけどベースは少しずつ上がってる。何もしてなければ会話ができる。ただ、動くのも横になるのもとにかく苦しい。動けば症状ガッツリ。そして、首の力が全く復活しない。首ってどうやって力入れるんだっけ?ってなってる午後から血漿交換お昼の栄養を半分にして低血糖にならないように基礎を変更。血漿交換中は低血糖になりやすいからね、これも学習した。ICUに着いたらみんな待っててくれた。声はガラガラで小さいけど言葉がでるから会話になる。今日は楽しい開始のはず
色からして日向夏みたいな感じかなと買ってみたのだが。香りは夏蜜柑系味は癖のないグレープフルーツグレープフルーツ独特の苦さが嫌味のない程度にあって、でも甘くて美味しい。が…嫌な予感私が毎日飲む薬はグレープフルーツNGもしかして、やばいんちゃう?速攻調べた。はい、アウト〜😨ただ、グレープフルーツほど危険ではないようだけど、気をつけた方が良いと書いてあった。幸い対象の薬は朝のみで食べたのは夜だから影響はなさそうだ。同時摂取がダメと書いてあるしね。しかし食べない方
急な頭痛痛み止めを飲んだけどイマイチ効かないふと温度計を見たら室温28℃超えいつもなら、この温度だと汗をかくけど全くかかず、暑く感じない。血圧を測ると異様に低かった。もしかして熱中症っすか??この時期に?もう?いや、熱有るか?測ると36.8℃平熱が35.5以下だから普通の人だと37.8℃超えかな…熱あるじゃん(;´Д`)アイスノン枕を出して横になった。夕方になって頭痛は治まったが、熱は相変わらず。血圧も低いまま…おまけに不整脈表示点滅風邪か???頭痛以外に症
副甲状腺機能亢進症と診断され手術して1年が経ち病院へ検診に行ってきましたまぁ~いつもいつも患者さんでごった返してる病院甲状腺専門医だからココにいる患者さんみんな甲状腺疾患なんですよね健康診断で甲状腺の異常を指摘されたときえ?甲状腺?また珍しい病気になった(かれこれ色々珍しい病と戦ってきた私)と思ったんだけどココに来るとそーでもないと思わされる手術したとこエコーで見てもらい採血して骨密度調べてなんだかんだ2時間くらい病院に滞在次はまた半年後に来てねーって先生お腹ペコペコだったけ
歯医者に行きました。定期のメンテと問題のある歯のレントゲンでした。問題の歯は元々埋まっていた歯がここ数年で歯の隙間から頭が出て来た状態でその歯が隣の歯を押してしまって根っこに悪影響を与えてしまっています(´・ω・`)埋まっている歯を抜くには根っこが痛んでしまった歯を諦めるしかないそうです…埋まっている歯が出てこなければ問題は無かったんですけどね埋まっている歯と大臼歯を抜くことになりそうです。そこで問題なのが、完全に治療が終わるまでに最短で3~4か月ってこと。真夏になりま
朝の栄養も1時間半で入れられた。終わった直後も座っててそのまま日勤さんに交代。話せる昨日の夜から栄養入れてもぐったりしないこと夜は苦しくならずに寝れたこと声が出ることを報告ちょっとガラガラですぐにかすれてくるけど、普通に言葉がでてくる。ありがとうございますとかのひと言なら普通にでる。1回目のあととは全然違う!感動レベルそして調子にのった私テレビカードを買うのに両替したくて売店に行っのに、PayPayで支払ってくるという…途中で苦しくなる。やっぱりムリじゃんそれでもお昼
4月12日(金)午前中に洗髪台で髪の毛洗った。疲れちゃうから今日も車イスで運んでもらう。けど、思ったよりダメだった。腕は脱力して呼吸苦もでて声もほとんど出ない。栄養を半分入れて、ぐったりの状態で血漿交換へ頭まっすぐだとやっぱり苦しくなる。そして、言葉が出ない。血圧計を足に巻いてほしいのに…あ……し…しか言えないのよ。そのあと頭上げてもらうことができ、技士さんにもよろしくお願いしますと伝えられた。先生登場今日は忙しそう。手を振って挨拶どうや?なにもしてなければいい感