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GW真っ只中だけパパがお仕事なので(平日だしね)我が家は後半に旅行することにしました🚅名古屋に、夫の親友に会いに行くことになり、過去イチ太っている妻はこんな姿で初めまして~することに抵抗があり焦っております(が、もうどうにもならん)2ヶ月と半分が過ぎて、前からあったクーイングが、とっても活発になってすごーーーーーく可愛いです😍こっちが反応するとより一層「あーあーー」って笑顔で返ってきて、その姿が愛おしすぎてもう、パパはキュン死しています「…どうしよう、毎日可愛すぎて日に日に可愛い」と言
つづき12月中旬にカットしましたスカスカの長い毛がみすぼらしかったのでスッキリしました妹が美容師でほんとにありがたいです誰にも見せれない頭だったので妹とはいえ勇気がいるし恥ずかしかったです画像でます↓↓↓↓2023.12.15前2023.12.22右後ろ上左発毛も確認できますがこの時がピークでない時かなと、思います少なくなりましたが抜け毛も通常時よりはまだありますつづく
つづき11月後半から週1で光線治療を欠かさず受けるようにしてます画像でます↓↓↓↓↓2023.12.8前上上右左上後ろ襟足上後ろ耳周りや後ろの生え際などもスカスカになってきました写真だと髪の毛あるように見えますが全体的に本当にスカスカでめくるたびハゲてるしとんでもない髪型でしたこの頃から所々発毛がみられ嬉しかったですが、抜け毛もまだありましたこんなに抜けたのにまだ抜けるのか!と、悲しいやら憎たらしいやらまだまだ落ち込む毎日ですつづく
産後初めての整骨院へ行ってきました。予防接種の日、夫が有休を取っていたので、平日休みに娘を預けられるときは今しかない❗と前からチェックしていた整骨院へ。最近数日前から左肩のすじが痛くて、右を向くと激痛なのです。おそらく授乳のときに思い切り下向きになっていて首に負担もかかってるし、何かと抱っこ紐で行動してて肩に負担も激増してるからぽい。産後の骨盤矯正は、帝王切開の人は2ヶ月後からがいいと読んだしなんせ半年過ぎたらかたまってしまうからそれまでに矯正するのが大事とネットでみました。長男の
ママ大好きなMeちゃん。ママが上2人の保育園の送迎へ行く間、Meちゃんはじぃじとお留守番。ママが外へ出た瞬間に泣き出しますで、ママが帰ってきたら、寝ていてもパチっと起きるエスパーMeちゃん。。赤ちゃんの勘!?でしょうか🩵笑4月に入り、早くも3日目です。私は洋服の衣替えも兼ねて、部屋の片付け、整理、断捨離を始めました。まずは、寝室子ども3人とパパとママで寝ているので、物が溢れかえるんです💧タンスの中身、引き出しの中身を整頓。出しっぱなしにしていたお布団も、ちゃんとしまえるよう
おはようございます☀24時間なんてあっという間ですね⏰1回目の産後ケアは通所(日帰り)で受けて、とても良かったと思えたので、今回は宿泊をしてみました。ちなみに、私がお世話になった産院で、住んでる市の費用は約6,000円でした。💰🌷良かった点🌷①食事が栄養のバランスとボリュームと味が良い!②子どもを預けている間、好きなことができる!🪻悪かった点🪻①夜間は母子同室。だから、夜中必ず起きないといけない。(妊婦さん優先となること、スタッフが少ない等)それって家に居るのと一緒じゃない?
気づくとあちらこちらに自分の髪の毛お風呂でもけっこうな量抜けドライヤーでもけっこうな量あせる🙄抜けすぎ😨いろんなところに落ちてる毛をみるとイヤになる
娘、生後2ヶ月に突入しましたそして実家で初節句🎎💕↑美味すぎた私が生まれた時の立派な雛人形もあったのだけど、実家の引っ越しの時に、母の実家に預けたままで、かさばるし取りにも行けないし、ってことで母が別のコンパクトな雛人形を買ってくれました成長の記録↓娘は1ヶ月の終わりぐらいからまとまって夜寝てくれるようになったので、かなり助かってますある日突然7時間〜10時間寝たから、最初は心配で起こしてミルクあげたけど、今では寝かせたまま笑いつだったか記憶にないけど、あっという間におむつはSサ
こんばんはいや、おはようございます?なんとも言えない微妙な時間。今現在→am4:00🌕最近、我が子は20時〜21時に寝て※寝る前の寝ぐずり?がここの所毎日やばくて(ギャン泣き)旦那さんが寝かしつけ頑張ってくれます1時か2時に爆睡してる所を起こしオムツ替えと授乳をします!新生児の頃は2.3時間おきに起きて授乳やらなんやらしてた頃が懐かしい(笑)あの頃は本当に睡眠不足で精神的にも余裕なかったな〜今となっては寝ぐずりを乗り切れれば(旦那さんが頑張ってくれれば)爆睡してく
……メディカルネット株式会社LAMINASのご紹介🎀🩷専門医が開発した医薬部外品の育毛剤!育毛、頭皮、毛髪ケアがこれ1本で叶うそうです◎……ノズル部分をひねると液体が出てくるので直接頭皮へ。揉み込むように使用します。サラサラのテクスチャーで沢山出てくるので少しだけお気をつけ下さい。笑お風呂上がりだけでなく1日2回目安に使用すると効果が高いようです👏現在産後2ヶ月。3
愛知県一宮市あさみや助産院様にて産後2ヶ月のママにアロマトリートメントをさせて頂きました。○足浴5分○アロマトリートメント60分コース主訴は、肩こりや脚のむくみ産後1ヶ月は誰でも大変!そんな育児の山場も乗り越えうとうとしながら💤💤リラクゼーションを楽しんでいました。可愛い赤ちゃんも健やかに育っておられますね♡ご利用頂き有難うございました♪また、いつもお声かけ頂きます助産師の先生にも感謝しております。一緒に楽しくアロマテラピーの資格取得いたしましょう夢
毎年、歩くと骨盤が痛い産前の体型に治っていってるのか悪化してるのかよくわからない…先日ひっさしぶりに体重を測ってみたら出産直前66kg産後1ヶ月60kg産後2ヶ月半59.6kg←え?そんなに戻らないもんかね毎年冬は体重重めで過ごしてるのでやっぱり減らないかぁ代謝が落ちてるのかな…本当にそれだけでしょうか?それとも今日のおやつのこれのせいかなぁそうでしょうね妊娠糖尿病で、しばらく思うように甘いものが食べられなかった反動で産後は毎日おやつがかかせませんえ
※少し前のお話です産後は骨盤が緩んでいるので早めのケアが大切だと聞きトコちゃんベルトを購入し産後1ヶ月はできるだけ巻く様にしていましたが、1ヶ月は家事はなるべくせずきいちゃんのお世話のみであとはひたすら横になる生活。気づいたらいつもベルトがずれていました巻き直すも、マジックテープの音でせっかく眠ったきいちゃんが起きてしまうこともしばしば…だんだん、緩んでも放置するようになりそのうちに巻くこともしなくなりましたただ、骨盤あたりの痛みがあったり腰痛も少しあったので産後
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。全ての女性に受けてほしい!!産後トータルケアクラス始まりました!!!全6回産後の不調をカラダとこころ両面から整えていくクラスです。産前よりも健康なカラダココロを整えて今後の人生に必要な6つのスキルを身につけていきます。3本柱のトータルケアクラス・バランスボールエクササイズ・自律
ブログをご覧いただきありがとうございます。あーゆと申します。年子4人をほぼワンオペで育てています♥️長女👧ひーちゃん(4歳)♥️♠️長男👦ふーくん(3歳)♠️♣️次男👦みーくん(2歳)♣️♦️次女👶よーちゃん(0歳)♦️5年足らずで4人のママになりました子どもたちとのバタバタでハチャメチャで明るく楽しく愉快な毎日を綴っていきます。こんばんは夫と結婚式をする夢を見ました実際は結婚前夜の夢。ものすごくグダグダで、この状態で当日を迎えても楽しめないだろうなと思うほどでした
もう、毎日「大変!!」しかコトバが出てきませんがふたりのかわいい子供たちに囲まれ、今年も無事に終われそうですムスコが寝たのでクラシック音楽番組を思い切り見ながら年越しです義理の妹からのクリスマスプレゼントのパズル。おとうさんおかあさんサンタからのクリスマスプレゼントのくもんのパズル!笑家の中での時間つぶしに必死(さすがにムスメを連れて何時間も外遊びできないのでね…)来年もどうぞよろしくお願いします。とにかく元気で健康で明るい一年となりますように…!!!
季節は夏で今年の夏は特に暑かったです💦💦暑いのは苦手🥲子育てもあるので、今年の夏は家に引きこもりでした🥲💦そんな中、私の母親が、子供と面倒を見てくれるとの事で旦那とランチに😊久しぶりの外食景色もキレイで癒やされました♥️♥️♥️
ジムについてからは私にべったり最初のストレッチは私の体の上に乗ったまま降りなかった息子ですが途中から本領発揮ジムにあるボールで遊んだりテレビでYouTubeを流してもらって踊ったり…楽しく過ごしていました1種目終わるたびにグータッチ✊ハイタッチ🙌トレーニング後のマッサージ中も息子はバランスボールを転がすのに忙しそうでした美優のブログを見たと伝えれば私の通っているパーソナルジムの入会金5万円を無料にしてくれるみたい🤩回数券もあるので、妊娠中の方や産後ダイエット
産後2ヶ月経って色んな事に慣れてきてまだまだ余裕はないけどダイエット始めますまず今の現状把握するためにずっと見て見ぬふりしてた体重計に乗りましたえ。こわ。妊娠中ほぼ体重減らしつつキープしてたのに産後に急激に増えてるそら当然の結果よね常に食べてるし食べてるものもいい加減で菓子パンとかお菓子ばっかりちゃんとした食事ほぼ摂ってないそれに加えてほぼ動いてない生活座ってるか寝てるか立って揺れてるか筋力の低下と体力も衰えてるとりあえず食べたもの記録からはじめる
産後2ヶ月ちょっと経ってもうそろそろ体型戻すために動いていかないとなっていうことで一昨日からパーソナルトレーニング🏋️復活した!!!体動かす目的でゆるゆるピラティスは産後1ヶ月からやっててんけどそれを筋トレに💪まだずーっと妊娠前から+4kgやから早く戻したい、、、食事の量を減らすのが1番やけど、母乳でなくなっても困るしとりあえず運動することにした!あとは•間食をなるべくしない•小麦粉、揚げ物は食べない•タンパク質を積極的にとる•脂質を減らすを意識する!!旦那
産後2ヶ月半相変わらず抜けない毛双子のお兄ちゃんの👂毛むくじゃら😆笑
旦那様に「お腹タプタプやん、また太ったんじゃない?」なんだしー!体重はベビ蔵産む前よりも痩せてるし、ましてや娘の産む前まで落としてるのにてか、芸能人でもあるまいしそんなもともと凹んでない腹を凹ませるなんてどうすりゃいいんだよそんな女と結婚したのはあなたよ!てかさ、運動する暇なんでないの!頑張って歩きたいしジム行きたいしプールだって行きたいけど子供連れて行くわけにもいかないしなら、見ててくれるの?数時間、子供2人見てただけでイラつくのに全くさてか、まだ産後2ヶ月ちょ
おはようございますすごい雨〜ってことでこれと言って何もせず過ごしています今日は母乳についてですわたし…完母を目指していましたもはや遠い目……ん?誰?完母目指してるなんてわたしそんなこと言った?笑そう言ってた自分が恥ずかしいんですけど…そもそも完母を目指してた自分…理由は痩せたかっただけ…あと4kgが減らないのよ…52kgです…はあ…せめてあと4kg…わたし混合で育てていますあの〜、もちろんどんどんミルクの量が増えています今は1回90-100ml飲みます大体8
おはようございます。3時の夜間授乳で起きたらそのまま眠れず朝が来てしまいました最近は少しずつ夜間の授乳間隔が空くようになってきました。大体20~21時くらいに寝つくと5時間くらいは寝てくれています。1度夜中に起きて授乳すると短くて2時間くらい、長くて4時間くらいまた寝てくれています早く朝までノンストップで寝たいな~。産後2ヶ月が経過した今。産後ダイエットを始める気力が出ません前回の時は産後1ヶ月から軽い筋トレを開始していて、食事も気をつけ始めていたのに。今はとにかく体がだるくて
産後2ヶ月が経ち体調も少しずつ良くなり、異常な暑さも落ち着いてきたので10月からお弁当作り再開一昨日のロース味噌漬けを1枚取っておいて入れました。コストコのロース肉は分厚いので2日漬け込んでやっと濃い味に。主人は濃い味が好きなのでよかった◆本日のメニュー豚ロース味噌漬け卵焼きピーマンとちくわの炒め物ごはんはゆかりのふりかけをかけました。明日は何にしようかな~!
どうも、doccoiでっす二日前の夜突如スマホが真っ暗になってうんともすんとも言わなくなるという恐怖体験をしましたスマホは通話とLINEができればなんだって良い派のドッコイですおかげさまで更新が滞りましたPR記事、先に書くのですみませぬMCTオイルです産後ダイエットはかどってますかって話なんやけど運動もしてるしめちゃくちゃ歩いてるけど痩せません上の子たちの経験からいうと産後1年は何をしても痩せない体質です(断定)産後2ヶ月半なう痩せるわけないわなーしか
身長150cm産前47kg妊娠中MAX65kg……妊娠中の10ヶ月で+18kg!!夫からも"後ろ姿が………"と、言われたしまったこれはいかんと思い、ダイエット開始!現在55kg台を彷徨い中…2024年6月までに47kgに戻せるよう"健康的に痩せる"をテーマにダイエット中!♡軽めの筋トレ&ストレッチ♡食事改善頑張ります!
抜け毛が止まりません産後7週くらいで始まった抜け毛、現在12週に入りますが引き続き抜けてます。シャンプー時にごっそり。なのにも関わらず、髪乾かすときも抜ける…なぜ。。今がピークなのか、はたまたこれは序盤に過ぎないのか。。分からないから怖いおまけに人生初めての白髪を発見…3本も…抜け毛だけじゃなくて白髪も生えるの?!6cmくらいの白髪だったけど、産前から生えてたの?!心折れる10月友達の結婚式あるのにヘアセットしたらハゲ目立ちそう産後の体重も4〜5キロが全然落ちな
産後2ヶ月から地道に続けてるこれ。マジカルシェリー✨割りと有名な骨盤ガードルよね。これを夜以外は頑張って履き続けて、、、ようやく産後-1キロにこれのおかげかわからんけど嬉しいわ♫でも、お腹のとこがクルってなるのがちょっとめんどい。
山本理恵です子育てママのためのボイスレッスン教室マミボイ部門の生徒さんが2人目が出産後、すぐレッスンに参加くださいました^^ほやほやで小さ〜い可愛い😍クンクンと新生児の匂いを吸い込みました🧡明日は和歌山クラスです申し込みフォームこちら💁♀️初心者さん大歓迎🔰マミーボイスアカデミーレッスン申し込みフォームws.formzu.net