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こんにちは!豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですまたまた、、更新が遅くなってしまいました。。このところ妊娠、出産の骨盤の歪みについてお話させて頂いてますが、【出産(分娩)だけで骨盤が歪む】訳ではない、のです産後に骨盤が歪んだ、、気がする、、というのは昨今の情報過多による先入観もあると思いますし、そもそも妊娠前、もっともっと以前からの偏った体の使い方によって、【すでに歪んでいた、、】という事の方が多いのかな、と思っていますただ
産後1か月半くらいのママさん。骨盤矯正と腰痛と膝痛と、で伊丹から来てくださいました。骨盤は、、体重は戻ったけど前のズボンが入らない、ということと骨盤の横が明らかに出っ張ってる、と。ただ、腰痛も膝痛も、抱っこなどのときに必ずあるようで。まずは腰痛、膝痛をさせていただくことで了解を得ました。ズボンが入るようになっても、抱っこで腰や膝が痛いと生活の質がさがりますものね。赤ちゃんの名づけのことなどおしゃべりしながら仰向けで腰と腹部を同時に緩めていきます。これで、身体をひねる動作での
子どもを預けて行きます、と書いてくださっていたママさん。当日朝に電話があって。営業開始前だったから、かいつう館の営業時間を知らないどこかの営業マンさんかな、と思ってちょっと雑に出てしまったんですが(~_~;)上記のママさんでした。「子どもが急な発熱とけいれんを起こしてていま、病院なんですう」と申し訳なさそうなお声で。いくら預けて行く、といってもこうなるともう・・・ですよね。ああ~~~僕もよくヒキツケ起こしてました~~。歩いてて、次に気が付いたらもう家の布団にいて、(昔だから)舌を噛まない
2歳後半のお子さんを抱っこするときの腰痛、で来てくださったママさん。そのお子さんも一緒に来てくださいました(^^)前回は二年前で、そのときはこちらの赤ちゃん連れで^^なんか、、、感慨深いものが(^^)お子さんのために、自宅からパソコンをもってきて、ここでワイファイに接続して、ユーチューブを。お子さんの大好きな動画だそうです。その間に施術をすすめていって。お子さん、飽きてきたみたいで、いろいろ(笑)あっちのものをこっちへ並べたり、僕と一緒にママをトントンしてくれたり。
産後の腰痛・産後のぎっくり腰川崎・横浜・東京の産後ママはすぐご連絡を!季節の変わり目で寒暖差もわりとある今の時期は何もしていなくとも体と心の不調が出てきやすい時そう何もしていなくともです。産後はなんでもやっているからなおのこと、さらに、容赦無く体の不調、自律神経不調、睡眠不足、食事の偏り、イライラ、不安、いじけ病、マイナス思考.....孤独感、ワンオペ....これらが全てのしかかってくる産後ママのお体はいつでも悲鳴を上げ始めてい
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は、産後から元々あった腰痛が悪化したケースをご紹介します。立ち仕事を長時間されている方です。20〜30分、お客様とお話ししていると腰周りがガチガチになって、ほっとくと腰痛が悪化する...。主に背中周りからガチガチになるのですが、身体の回し方を見て下さい。手で回してますよね?骨盤が動いていません。腰痛持ちの人は、しきりに腰を動かしたがりません。原因は色々ありますが、この方の1番の問題は股関節です。股関節が動かないと骨盤-腰が動きません。
楽になるために、ヒップシートを買ってみて一度試してから、、どうも腰痛になってしまって2週間。と教えてくださいました。腰痛ではあるんですが腰の真横あたり、という感じです。他に原因はないだろうか、、といろいろお聞きしたうえで、施術に入っていきます。骨盤の真横をさすっておられたのでここかなあ、、と思うところはあったんです。骨盤の内側から肋骨にかけての筋肉。ぐっと触ってみると「いたいです、そこ」と教えてくださいました。すいません(^_^;)そこを中心に、腰も、反対側もどんどん緩
愛知県豊橋市山田町の自宅サロンにてマタニティ整体産後骨盤矯正インナーチャイルドカウンセリングなど産前産後の心と体のケアをしている岩橋明子です託児もお付けしているので安心してご利用いただけます最新の空き状況をご案内しますお申込み・お問い合わせはこちらの公式LINEからどうぞ⬇️《整体》全ての整体メニューの初回のみ+2000円☆マタニティ整体(50分)単発5500円3回券15900円6回券30000円☆産後整体エクササイズ付き(60分)単発
産後に、回数券を買って10回通ったんだけど、、、というママさんがきてくださいました。腰痛が長引いているようです。産後のママさんの症状について、僕はこんなことも想像してみます。抱いてるのが赤ちゃんではなく、岩だったら。です。産後の症状が出産により骨盤のズレや歪みによるものかどうか。ここから想像していきます。昨日までまったく筋トレもしたこともなかった、出産したことがない女性が主人公です。ベビーベッドに3キロの岩が置いてあります。アラームがなったらどんなに寝入っていても起きてその岩を
ご訪問ありがとうございます世田谷と調布の間にあります烏山・仙川エリアで産前産後のお母様向けの小さなおうちサロンをしておりますオーナーのぶんと申します【ご提供メニュー一覧】★マタニティ&産後お母さんのためのタイ古式マッサージ★単発ぶんさんのおうちベビハグタイム★子育て仲間ひだまりサークル詳しくは当サロンのHPからご覧頂けます↓↓↓世田谷区産前・産後・更年期までずっと通える女性専門サロンK
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^数年間、股関節の痛みがあって夜寝られない...。こんな訴えで来て頂きました。数年股関節の痛みが続いているので、睡眠不足が数年間続いています。股関節の痛みがあるのが普通。お話しを聞いてて辛かったです。「身体は、柔らかい方!」と言われていましたが、前屈を見て下さい。正常が左。彼の場合は、右のパターンです。(https://ameblo.jp/colors-pilates/entry-12696445602.htmlから画像お借りしています)
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^10年以上腰痛が続いている女性の方を治療しました。保育士さんをされている方です。1年に1回は必ずギックリ腰をされます。タイトルにも載せましたが、なんせ足首が緩い。女性は関節が緩いケースが多いです。その中でも、足首!!足首を後ろから撮った画像です。踵が内側に倒れているのが、分かりますか?踵が内側に倒れると、膝-骨盤-背骨の順番にねじれます。ねじれた状態で、お子さんを抱っこすると、必ず1箇所にストレスが掛かります!彼女の場合は、腰。
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^坐骨神経痛の方を治療しました。調子が悪い時は、何をしてもお尻が痛い。15分椅子に座ると、痛い...。普通の日常生活をしたい!これが患者さんの希望。僕の治療では、まずどの動きで痛みが出るのか詳しく見ます。今回のケースは、身体の右ひねりの時に、お尻に痛みが出ていました。しっかり見て頂くと、骨盤がしっかり回しきれていません。このケースは、右の骨盤がズレて、骨盤の動きが悪い。神経にストレスが掛かって、痛みが出ていました。治療は、まず骨盤矯正。そ
******************お一人でも、初めてでも楽しめる、ベビーマッサージ&ベビースキンケア&おくるみタッチケア教室と資格取得のAngelTouch西谷伸子(ニシタニノブコ)です。******************特別企画のご案内です!堺市堺区JR堺市駅前のやまもと鍼灸接骨院では数か月に1回ベビーマッサージとのコラボイベントを開催しています。↑前回のイベントです!今回はマ
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^このケースは、何度も何度もギックリ腰を繰り返されていました。背骨の動きを見て下さい。おへそを前に突き出す様な動き。ほとんど腰骨しか使ってない事を意味しています。背骨は25個あります。この方は、腰骨4、5個しか使ってません。そら、腰を痛めるし、ギックリ腰を連発するはずです。治療は、腰骨以外の骨をいかに動かせる様にするか。とくに背中の骨を動かしてトレーニングしました。治療後、さっきよりも楽そうじゃないですか?これは、背中の骨が動
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は、長年の腰痛を持っていたケースです。しゃがめないし、真っ直ぐ歩けない...。この動きが腰痛の原因を全部表しています。すっごい苦しそうじゃないですか?しゃがみ込む時って、股関節と腰骨が上手に連動して曲がっていくんです。このケースは、腰骨が異常に丸い。股関節が全く動いてない事を示しています。なので股関節を重点的に治療しました。股関節の柔らかさを作ってあげてから、股関節周りの筋肉をコントロールする練習です。治療後は、綺麗に痛みなくし
昨日の記事の、次の方も赤ちゃん連れでした\(^o^)/早く着かれたので、ちょうど帰られるママさんのベビーカーと入ってこられたママさんのベビーカーと、待合室で「コンニチハ」状態が見れました^^なんか僕、幸せです^^こちらの赤ちゃんは生後4か月でもうすぐ5か月。症状は腰痛、膝痛で。抱っこして立ってるだけで腰が痛い。膝は、しゃがむと両膝とも痛い。よく赤ちゃんを抱き上げるときが痛い、と聞くんですが、こちらのママさんは抱いてしまって、立ってるときが痛い、ということでした。仰向けで
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^今回のケースは、反り腰腰痛です。立ち仕事が多い方なのですが、立った状態で両方の肩を下に押し込むと、グンッと骨盤が前に出て腰が反ります。これが日常生活で永遠に繰り返されるわけなので、腰痛が治りません。反り腰→腹筋が弱い→腹筋トレーニングこんな形の考えで治療をしても、全く治りません。何をしないとダメか。立ち仕事が多い方なので、立った状態で腹筋を使うトレーニングをしないといけません。バランスディスクに乗って、こんなトレーニングをしました。初め
こんにちは!豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です前回のブログから随分時間が立ってしまいました、、、すみません、、さて、【産後の骨盤矯正】に関して、前回の続きなのですが、そもそも出産により骨盤は歪むのかについてですが、出産=骨盤が歪むという事では必ずしもない!と私個人としては思っています。妊娠中は【リラキシン】というホルモンが分泌される
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^腰痛持ちの方から聞く言葉で多いのが、「朝起きる時に痛い。朝の前屈みが辛い...」頭というキーワードを多く聞きます!このケースの身体のねじりを見て下さい。骨盤が全く動いてないのが分かりますか?背骨を動かす筋肉は主に2つあります。外側に付いてる大きい筋肉と内側に付いてる小さい筋肉。腰痛持ちは、内側の小さい筋肉(背骨をひねる)を使えていません...。特に朝は、頭が起きて無いので筋肉への指令がいかないので、筋力が落ちます。その時、腰痛持ちは
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^反り腰で何十年も腰痛を持ってる方を沢山治療してきました!その中で圧倒的に多いのが、骨盤の付け根を動かせていないケースです。付け根が動かせなくて、へっぴり腰になって異常に腰の上の部分が反ってしまう...。こんなパターンは、腰骨の付け根が動かない限り、腰痛が改善しません!僕の治療では、腰骨の付け根の関節をしっかり動かしてから、刺激を入れながら、動かしていきます。そうする事でBeforeAfterの様に、綺麗に腰骨が立ってきます。大事なので
子供をよく抱っこするので、首から腰にかけて痛く、特に背中と腰が痛いです。と書いてくださっていた、産後10か月のママさん。なんでも、急に乳腺炎になって、出産したところの乳腺外来は予約がいっぱいで、武庫之荘から宝塚まで受診にいったらそこの助産師さんに「肩こりもほぐしたほうが乳腺炎には良い」「武庫之荘で整体ならかいつう館がいいらしいですよ」「ここに来てたママさんがそう言ってました」と、うちのことを教えてくださったんですって。なんか、自分の知らないところで、どなたかが、かいつう館
Mama’sBody白金高輪の山本です。高齢出産。35歳以上の初産婦さんと日本産婦人科学会では定義されています。私は1人目こそ32歳で出産でしたが2人目、3人目は35歳を超え、2人目の時は重症高血圧腎症を発症、3人目の時はハイリスク妊婦としてビクビクしながら妊娠期間を過ごしていました。高齢出産は、流産率が上がったり、染色体異常が増えたり、無事に生まれてくる子供の割合も減るというデータが出ており、リスクが高いと言われていますよね。その妊娠期間を終え、無事に元気な子供を産めたとし
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^BeforeAfterのケースは、前屈みの姿勢で行う仕事を長年されている方です。Beforeを見て頂くと、骨盤が前に倒れて腰が反っています...。このストレスが朝から夕方まで繰り返し掛かると、徐々に腰痛が出現します。腰痛の決定的な問題は1つ。お腹の奥にある筋肉「大腰筋だいようきん」が硬くて使えていない事です。大腰筋が使えないと、へっぴり腰になって腰が反ります。そして痛みます。施術はしっかり大腰筋を柔らかくしてあげてから、伸びる
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^腰痛持ちのこの動きを見た時に、太ももの後ろが硬い、骨盤が硬いと思う方が多いと思うのですが、このケースに行った施術は首です。人間は何か動こうとした時、1番初めに動くのが首です。逆に首を止められると、全く動けなくなるんです。デスクワークでパソコンに向かいっぱなしの首はガチガチじゃないですか?この状態で前屈した時、腰は硬くないのに、全く動かなくなってしまいます。治療後は、前屈の角度が改善して、痛み無く腰が動かせるようになりました!(※別の患者
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^ギックリ腰って言葉に聞き馴染みがあると思いますが、ギックリ背中があります。重い物を持った時、手を挙げた瞬間に背中がギクッ!てやつです...。ギックリ背中になりやすい人の特徴は1つ。背骨が回らない事です。綺麗に背骨を回す為には、首から背中、腰が順番にねじれないと駄目です。でも、このケースを見て下さい。肩甲骨辺りで動きが止まってますよね?日常生活で、常に背中にストレスが掛かっている証拠です。僕が行った治療は、背骨を1個ずつ矯正してあげてか
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^左ギックリ腰を3回経験されている方の立ち方です。骨盤が左に傾いています。このケースの場合は、左股関節周りの筋肉が弱くて、骨盤が左に傾いていました。骨盤が左に傾くと、腰の位置がズレます。そこで固まってしまうので、働き過ぎたり、疲労が出てくると、ズキッ!と痛むわけです...。施術は、骨盤を矯正してあげてから、こんなトレーニングをしました。股関節-骨盤-背骨を真っ直ぐ使うトレーニングです。治療後は、骨盤の傾きが無くなって、腰の違和感が完全に無
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、腰の骨折等、腰に悪さを持ってる人に「身体反って下さい」と言うと、必ずこの手がついてきます。この手の意味が分かると、腰の痛みが治ります。この図を見てもらうと分かるのですが、身体を反らす時、1.2.3.4全てが動きます。現代人で多いのが、1.2首と胸の骨が猫背で動かないケースです。そうすると、1.2が動かない分、3.4腰と股関節でかばわないといけません。つまり、痛めやすいんです。だから皆さん、「身体を反って
******************お一人でも、初めてでも楽しめる、ベビーマッサージ&ベビースキンケア&おくるみタッチケア教室と資格取得のAngelTouch西谷です。******************骨盤矯正が初めてで体験したい方、やったことあるけどもう一度体験したい方、産後体重が戻らない方など、、、どちらにしても、産後ママにとって、骨盤矯正はやはり興味ありますよね。今日は堺市堺区J
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^Beforeの矢印の所を見て頂さい。腰が反ってます。ギックリ腰は、ただ反ってるのが問題では無くて、腰骨(5つあります)の動きがひと塊りになる事が最悪なんです。本来は腰骨は1つづつ動きます。ギックリ腰の人は、身体を回した時に腰骨がロックされてるので、綺麗に骨盤を回せません。(出来ても凄く力が入ってる...)腰骨が綺麗に動かせる様に、背骨の状態を整えたり、体幹の筋肉をトレーニングするのが僕の役割です。→1度背骨が綺麗に回せるか確かめて下さい!