産後体型がなかなか戻らない

こんにちは。アラフォーOLのsaeです都内在住、夫・子と3人暮らしです。総合職OLですが、バリキャリではなく、ゆるキャリでもなく...仕事で自己実現し、お給料もしっかり貰いつつ、プライベートも充実させていきたいと思っていますファッション、スキルアップ、マネーなど、気ままにつづっています。こんにちはairclosetでレンタルした服が届きました！めちゃくちゃ好み！見た瞬間、良いと思いました。・アイスグレーカットソー・黒ニット・水色スカートこう書くと普通ですが、デザインが秀

長男・いっくん（３歳４ヶ月）長女・みーちゃん（１歳１ヶ月）この前頼んで、届いていた水着着てみました子どもたち風邪ひいてるため、残念ながらプール入れるのは来週以降です。準備良い時に限って、できないよね～お見苦しい、リアルな産後体型ですが(笑)参考になれば。まずはパンツとトップス。カップ付きで、中にアンダーの長さ調節できるようにホック付いてました。短パンとスパッツ履いたこれは恥ずかしさめっちゃ減る～旅行とかで人前で着ても恥ずかしくなさそう。最後に上の長袖着たら、完璧防御日焼け

こんにちは笑顔と健康美をお届けダンスでママ応援のYO-KOです元テーマパークダンサー三児の母で子育て奮闘真っ最中みんなの笑顔を願ってベビーダンスインストラクター座タップダンス健康法インストラクターとして活動中(^^)🧡パパのことが嫌な訳じゃない！！🧡『お母さんに見せたい動画があるの』と長女が見せてくれた動画。とても温かい気持ちになりました。私『ちーちゃん(娘)もそう思うの？』長女『だから見せたんでしょ！！』長女は16歳になりました。中学生になったころか

こんばんはー今日は近所をお散歩して途中の公園でポヨミを芝生に座らせたのですが、芝生で遊ぶ前に踏ん張りだしたので急いで家に帰りました大地をお尻に感じてリリースしたくなっちゃったのかな?今日もポヨミは元気です※空がきれいさて、今日は産後の体の変化について書こうと思います・太った妊娠中、妊娠糖尿病で糖質に気をつけた生活をしていたからか、出産してすぐは妊娠前より痩せてました。出産後すぐの写真を見ると腕とかシュッとしてるし顔も痩せてました。しかし、9ヶ月過ぎた今人生マックス体重になってい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊長男あんちゃんが朝、静かだった。様子がいつもと違うから声かけたけど『大丈夫』って家をでたけど、１時間後、やっぱり早退～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは。ご縁に感謝♡みぃたんマン♡です。私は産後１年2ヶ月になりました。妊娠中の異常なまでの食べづわりと体調不良。後期は切迫早産で入院で動けない状態も相まって妊娠から出産までに25㎏増量しました１年経っても食べるクセがなおらず、今もなお、臨月の時の体重を維持。そこで、ダイエット

ブログを見ていただきありがとうございます。金沢市ママのためのヨガ＆療術整体サロンNagomiYogaヨガインストラクター佐々井わかこです。今年でヨガインストラクター歴8年目。今まで関わった妊婦さん約１１，０００名。産後のママ合わせると１，４００名のママたちに関わってきました。たまに助産師さんですか？(助産師さんがマタニティヨガを教えている場合が多いので)助産師さんではありません。じゃあ、なんで産前産後の

「大人ファッションで自分に目覚める」イメージブランディングあなたは、まだまだ、すばらしくなる！ファッションコンサルタントの笹原宏美です。ファッションコンサルには出産後、体型が戻らずこれまで着ていた服がキツくて着られなくなった、、、ゆるい服ばかり着ていたらさらに太ってしまった、、、ってお悩みを抱えたママたちがいらっしゃいます。産後のママたちは子育てに忙しく外に出かけてゆっくり試着して服を買う気持ちの余裕も、時間の余裕がないので、通販で服を取り寄せたりユニクロで

いいねありがとうございます昨日は息子、比較的寝てくれました…相変わらずギャン泣きで起きるものの寝ぼけているので、授乳後はコテっと寝てくれて楽ーとはいえ、何回かは起こされましたので眠くて意識朦朧としながら授乳（笑）そして、今日は夫が息子ちゃんを見てくれるということで、一人外出ですこの間は一駅先しか行けなかったんだけど、今日は電車で30分先までまつ毛パーマをかけに行ってきました妊娠中はマツエクだったのですが、リペア面倒くさいし、そこのタイミングに合わせて出かけるのもしんどそ

こんにちは。あなたのキレイが近づく場所痩身セラピストの髙田ともこです。M様34歳2児のママ大津市よりご来院耳ツボダイエットスタートです。出産後に体型が戻らないと悩んでいた中ママ友から当院のダイエットをご紹介頂きご来院ダイエット目標です。出産前のデニムがはけるようになりたい中年太りの見た目をやめたい体重を50㎏にしたいダイエット目標がたくさんあるM様目標に向けて頑張りましょうね7月のダイエット無料カウンセリング先着8名様ダイエットカ

『０歳から入会できるママ＆ベビー・キッズはじめての習い事』子どもの可能性を伸ばしていく前橋・高崎・伊勢崎・桐生ピアノ・リトミック教室ポコ・カンタービレ寒い季節、なかなか身体を動かす事が億劫になってしまいがちです。子育ての合間に、少しの自分時間を作ってみませんか？【心と身体をほぐすママの為の美ピラティス＆ベビー・キッズ体幹トレーニング教室】12月19日水曜日、残席２組様です！美爽健ネットワークスタジオFLOW認定マットピラティスインストラクターKAORI前回はボールを使

子育てが少し落ち着いたので体を動かしたいと思ってと、1歳4か月のお子様と一緒にピラティスに初めてご参加いただきましたお客様のご感想を紹介させていただきます。<お客様アンケートより>Q.お体のお悩みは？A.産後から体型が戻らない（二の腕、太もも、お腹まわり）私が次男産後、4か月の写真です長男の産後の戻りはこんなに早くなく、お腹まわりもなかなか・・・それがやっぱりピラティス効果自分の体をもって実感しましたピラティスは、歪みを改善し、正しい本来あるべき体へ

１２月１１日ここ数日頑張ってブログを書いているのに更新を忘れているnacoです土曜日に久々にジムに行ってきました。妊娠前は週３でスポーツジムに通っていたので、ここ数ヶ月運動したくてしたくてウズウズしてましたが、なかなか行けず。。。一昨日は強行突破で息子を旦那さんに預けて久々にトレーニング行ってきました。ようやく再開出来て嬉しい以前行っていたスポーツジムは妊娠を機に退会してしまったので今回は市営ジムへ。土日だからかガラガラでした(笑)ちなみに体力は妊娠前の20分の1位。衰えまくり

無事に1ヶ月検診も終わり娘もお腹から出てきて水曜日で1ヶ月になりました最近は私の声がわかるようになったようで、ギャン泣きしていて私が近づいて声をかけると泣き止み離れると泣きます（笑）後は凄く動くし足蹴りとか地味に痛いです…私のおっぱいも娘の吸う力が少しずつ強くなったのか前より母乳が出てる気がしています‼︎唸ってる声の種類も増えて笑う事も増えました‼︎音にも興味が湧いてきたようなので寝かしつけの時にオリジナルの子守唄を歌ってますどんどん大きくなり私も子育てに少しずつ慣れてきました‼︎

みなさま〜♫ご訪問ありがとうございます本日木曜日！週も真ん中過ぎてキテますね、、、、カラダがキテますさてさて昨日のコーデ♫雨の日は白いものを着たい傾向にあります見た目だけでも爽やかにしたいんでしょうかね上下UNIQLOデイ！！去年買ったオーバーサイズの白シャツ♫襟付きより首元がスッキリ見えるような気がしてヘンリーネック好きですデニムは膝が破けてるタイプです。ダメージって言うんですかねバッグの中身丸見えで失礼します✔️beautifulPeopleのものです。

みなさま〜ご訪問ありがとうございますここ1日2日でハプニングがボッ発ギュッと詰まってましたーーーー小さなことで言うと雨の日スロープの斜面でハデにすっ転びまして腰を強打ひさびさに痛すぎて泣きそうでした大きな怪我が無く良かったですただ腕にハデな擦り傷と全身筋肉痛ですもうこれ以上のことが起きないことを願っておりますさてさてコーデ♫寝坊した日のコーデ何も考えずこなれて見えるコーデ♫デニムONデニムだったらこなれて見えるっしょ的な考えです✔️リネンのシャツワンピース→

みなさま〜ご訪問ありがとうございます♡少し久しぶりの更新！皆さま体調など大丈夫でしょうか？さてさて、今朝寝坊しまして朝からバタバタでしたーいやーー息子が夜中にムクっと起きましてねー。ご飯食べたい、外に歩きに行きたいになりましてどうしちょったんですかね(^▽^;)一歳3ヶ月頃に起こる現象なんでしょうかおにぎりあげて、お外で少し散歩して1時間半寝坊するわけですね雨も降ってるしどんよりですが気分あげていこうとおもいますさーてサクッとコーデ♫Tシャツシワシワヘインズの

みなさまご訪問ありがとうございます昨日更新のはずが、、、途中で寝落ちしてました先日、突発性発疹かも〜！といっていた息子ですがどうやらただの風邪だったみたいです今は元気で走り回ってるので良かった良かった！と思いつつ9割の子供がかかるみたいなので次、高熱出た時もハラハラしそうですさーて！コーデ♫ミリタリージャケットに綺麗目なレザーのバッグを合わせて♫ってここ最近このバッグばかりヘビロテ中ですね強い印象のミリタリーを和らげてくれますバッグなかったらかなり本気なアーミー男

みなさま〜ご訪問ありがとうございます季節の変わり目でプチ不調を感じるこの頃みなさまは大丈夫ですか？我が家の息子は月曜の夜から高熱で突発性発疹の疑いが、、、仕事復帰して早々になかなかの休みっぷりです復帰ママの避けられない悩みですね1年後にはきっと丈夫になってるんでしょうねさてさてコーデ♫蒸し！っとするので爽やかな白シャツが着たくなりました見た目にも涼しくて良いですよね〜パンツは最近良く履いてるZARAのもの。ウエストにリボンが付いているパンツです♫足元はアディダスのサ

みなさま〜ご訪問ありがとうございます遅くの更新！失礼致します週末もあっという間に終わり！！月曜日も終わりますねー早い❗️❗️こうやって今年も終わるんでしょうね。さーてコーデ！サクッといきますね！秋色カラーの気分です何だか暑いのにキャメルを使った秋っぽいカラーコーデをしたくなりました〜パンツもあえてデニムでなく黒スキニーです♫✔️シャツ→plage数年前✔️パンツ→しまむら去年✔️サンダル→アーバンリサーチ去年SALEバッグは去年のグリーンレーベルのSALE品♫

みなさま〜ご訪問ありがとうございますやーーーーーっと金曜日！！今週長かった気がしますさてさて社内で被りまくりだったコーデ肩から結んだカーディガンで見え難いんですが黒いTシャツにデニム✔️Tシャツ、デニム→Zara数年前✔️リネンのカーディガン→ノーブランド✔️サンダル→アディダスミラオーウェン✔️バッグ→海外会社に行ったら我が部署、全員同じコーデまるでADの集団みたいな状態で爆笑でしたというのも、昨日は棚卸しでしてみんな汚れる&動きやすい格好！となると考えて

みなさま〜ご訪問ありがとうございます昨日はお熱で保育園お休みした息子今日は何とか回復し保育園行きましたよ〜♡とは言えいつ呼び出しの電話が来るかとドキドキしながら仕事しておりましたが大丈夫そうです👌さーてコーデ♫トップス風がボワ〜って入り膨張！タダでさえデカイカラダが、、、、朝4時から息子に起こされまして母ちゃん寝不足ということで頭が働かなーい！そんな時のワントーンコーデオールブラックだす✔️トップス→zara✔️パンツ→ディーホリック✔️サンダル→アディダス

みなさま〜ご訪問ありがとうございますいやいや〜暑いですね〜コンクリートからの熱気がヤバイです！みなさま大丈夫ですか〜そうそう今日は息子も天気のように発熱昨日のお迎えでお熱が流行ってるよ〜！と聞いてたんですよね〜これ来たー！って感じでしたアポイントが入っている時に限ってねーどうにか夫にお願いして保育園お休みさせました先程お熱下がってきたよー！と連絡あったのでひと安心みなさまも体調にはお気を付け下さいまし♡さてさてコーデ♫上下去年物のプチプラ！✔️トップス→UNIQL

みなさま〜ご訪問ありがとうございます週末あっという間でした〜みなさまいかがお過ごしでしたか？いやいや〜今日も暑い！！既にサンダル以外履きたくない病にかかってますさーてサクッとコーデ♫GUのバギージーンズに息子に汚されることを恐れて封印していたブラウスを久しぶりに着てみましたよ〜ちょっと色が無くて寂しかったのでカラフルなバッグを合わせてみました✔️ブラウス→トゥモローランド数年前✔️サンダル→アディダス✔️バッグ→ノーブランドパンツはこちら★164㎝XLサイズ着

みなさま〜ご訪問ありがとうございます暑かったり涼しかったりでみなさま体調大丈夫でしょうか？我が息子は朝から鼻水&咳でなんとか保育園行かせましたがお迎え行った様子でママチャリ飛ばして急いで病院に行こうかなと思ってます私もなんとかなく身体が怠いので風邪とかひいてる場合じゃないので栄養ドリンクやら漢方飲んで何とかしたいですさてさてコーデ♫肌寒いけどジャケット着ると暑い😵💦そんな時に活躍するリネンシャツを羽織ったコーデ♫ちょっとシワシワしてますけどリネンならありかな

みなさま〜ご訪問ありがとうございます昨日のご飯炊き忘れ事件！結局我が家の夕飯は、焼うどんとなりましたみなさま今日の夕飯お決まりですか〜？！さーてコーデ♫全身写せずすみません数年前のローリーズファームの水玉トップスにしまむらの黒スキニー！ローファーを合わせればパリジェンヌ風に女性らしいテロ素材のトップスにあえてメンズなローファーを合わせるコーデこなれて見えて好きです✔️ローファー→GUCCIいただきもの耳元はパリで買い付けしたヴィンテージのイヤリングをヴィンテー

みなさま〜ご訪問ありがとうございます昨日より過ごしやすい気温なもののちょっとバタバタすると暑い！！早速、社内ではクーラー様々ですさーてコーデ♫数年前に購入したZARAのロングワンピでガッツリ体型カバーパンツはGUのウエストゴムのスキニーで楽チンです！！まるで休日コーデか！って感じですがこれで会社行ってますサンダルはアディダスのもの！テンピュール枕みたいにフカフカモチモチで病みつきになりますミラオーウェンで購入したんでが商品サイトで見つけられずお値段¥4000位だ

みなさま〜ご訪問ありがとうございますわーーーバタバタ早よ会社へーーーー！電車遅延でギューーーーーーーってなってました気持ち痩せた気がしますんなことないわーーー！と言うことでサクッとコーデ♫ベーシックなコーデ！ヘアバンドをポイントにしてみましたよー✔️トップス→ZARA✔️パンツ→しまむら✔️バッグ→母のお下がり✔️サンダル→アディダスヘアバンドこんな感じでーす髪の毛セットせずカポッと被れば完成！バタバタした日もこれでオシャレ風に出勤出来る〜アダムエロペの物♫

みなさま〜ご訪問ありがとうございます朝から暑い〜😵鼻の頭に汗が、、、ここまで暑いと体調崩しそうですよねみなさまお気を付け下さいねではでは昨日のピクニックコーデ♫ピクニックから帰って来てドロドロ、汗ベタベタの状態楽天で買ったパンツが良い感じです！サラッとした生地で暑い日もダイジョブワイドパンツでさらに伸びるのでレジャーシートに座っても窮屈さを感じませんサンダルは見えないビルケンのビニール素材？！のやつなので汚れても水でササっと洗えます✔️トップス→ヘインズ✔️パンツ→楽天

みなさま〜ご訪問ありがとうございます昨日はどうやらとってもお久しぶりなアメトピの掲載があったようでAmeba様、掲載を見てご訪問&読者登録して下さった皆様、本当にありがとうございますちなみにデニムonデニムの記事です！仕事復帰したばかりで慣れないワーママ葛藤中のわたくしサッパリ&拙いブログですがお時間ある時にお立寄りいただけると嬉しいですどうぞよろしくお願いしますではではコーデ♫上下真っ黒にめちゃハデバッグをプラス！！ワントーンコーデの時に躊躇する位ハデなバッグ

みなさま〜おはようございますまたまた不定期の更新失礼致しますゴールデンウィークもサーーーっと終わりお仕事通常運転中ですコーデをサクッとご紹介去年UNIQLOで買ったリネンのロングシャツを羽織りましたよ〜！産後に崩れたカラダのラインぼかしてくれるのでとても助かりますインナーはヘビロテのヘインズのビーフィーTシャツです全体的にボヤっとしていたのでモノトーンのエスニックテイストなバッグをポイントにしましたよ✔️デニムパンツ→ZARA数年前✔️靴→楽天✔️バッグ→海