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僕は整体の『参考書』は参考にしますが、教科書は参考にしません。前は後ろだったり左は右だったりするからです。お客さんと一体化する時があり前も後ろも上も下も何もかもが関係なくなります。『自分自身が背中の筋肉そのものになるとどっちが前になるでしょうか?』『教科書は全く当てになりません。』・・・趣味でよく瞑想をします。自身の身体と対話します。「あのお客さんは何であんなに辛そうなのか?」「今の自分にできる事は何か?」「なんであのお客さんは自分のことに気づけないんだろう?」などです
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎スケジュールが合わない方は個別で日程調整致します
・5月ベビーヨガ🎏ご参加頂きありがとうございました。今日は赤ちゃん達お散歩気分だったそうでママメイン体感トレーニングを入れたりと動きのあるクラスになりました🧘♀️🔥ポーズの途中お散歩に来てくれた👶良い負荷をありがとーーーー!!うんベビーヨガの良いところポーズのスパイスが色んなところからやってくる🧚🏻✨✨✨ワクワク楽しい時間で溢れています🫶thankyou来月からまたおにぎり会開催します🍙おにぎり食べながら子育てのあれこれお話ししましょ♡ただオンベビーヨガ×おにぎり会
大人のマインドフルネスとヨガオンライン個別レッスンのご案内です。産後うつ、首の痛み…不調がヨガで楽になったことからヨガ講師になりました。2017年からヨガレッスンをスタート。子育て世代を中心に、子どもからシニアの方までご一緒してきました。心と体が楽になるヨガを提供しています。マインドフルネスやヨガをするメリット◯セルフケアできる不調やストレスを抱えている方は多いです。体や心のバランスを整えることが大切だと思っています。・肩こり・腰痛・頭痛・疲れ・イライラ○自分と向
当院に来院されるお客さんで「ガニ股」なんですとおっしゃる方が多いですが長年、整体師として活動しておりますが『股関節が外旋していて固まっている』と思った事はありません。そもそも、内旋、外旋、屈曲、伸展などの概念がありません。どこを基準にするかによって変わると思います。(これについては後ほど解説します。)まだ、自分が未熟だからかもしれませんが経験がありません。「ガニ股なんです」とおっしゃる方の全ては膝(脛骨大腿関節)の捻じれがおこっております。僕の考えでは股関節は内
ベビトレヨガレッスンのはじめには、お歌を歌います♪「はじまるよ」の替え歌では、指で体をツンツンしたり、ほっぺにふれたり、簡単に赤ちゃんとのスキンシップができます♡ポイントは、アイコンタクトをして、声を出して笑顔でふれあうこと✨赤ちゃんは、ママの笑顔と声が大好きなので、ママが楽しそうにしてると「これから楽しいことがはじまるんだなー」と伝わりますよ!レッスン行ってみたいなーと思った方はぜひ、LINEに登録してスケジュールを確認してね🌷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈꙳⋆募集中の𝐿𝑒𝑠𝑠
《大阪・堺市》かけがえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑌𝑜𝑔𝑎𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜ヨガでもっと『Happy』になる”わたしはわたしで楽に生きる”一人一人の心に寄り添うヨガ講師Leiです✯*▶自己紹介はこちら◀▶Instagramはこちら◀▶教室のHPはこちら◀ヨガではじまる朝自分に優しくいられる時間身体を動かす事で1日がご機嫌に変わる!6月対面レッスンスケジュールご予約スタート子育て
《アロマクラフト&オイルハンドマッサージ》\\消臭剤芳香剤作り//5/31(金)10:00-12:00京都市南区まちライブラリーandhappinessにてお気に入りのアロマの香を選んで、お部屋を素敵な空間に。玄関に置いても、寝室に置いても、リビングに置いても。貝殻や木の実でデコレーションしてインテリアとしてもピッタリです♪赤ちゃんにも安全な濃度で作りますので安心してご使用できます。そして、オイルを使ってマッサージする事で、循環が良くなり免疫も上がります。乾燥肌に
ご覧いただきありがとうございます大牟田市でヨガのレッスンとヨガの資格講座を開催しているヨガ教室バンビですご予約専用サイト最新の情報はインスタ1番詳しいのはホームページお問い合わせは公式LINE私のヨガはベースが骨盤スリムヨガですなのでリラックスヨガでもただゆっくりゆったり動くヨガではなく骨盤周りの筋肉をほぐしていきたいなと思ってます特に股関節はとっても複雑な関節なのでしっかりいろんな方向にほぐしていきたい部分ですほぐしたあとはちょ
春夏秋冬、毎年同じ季節が繰り返す。花や虫、人間、石、海、山、空、地球、毎回違うのはなぜなんだろうか?世界が変わったのか自分の視点が変わったのかどちらかだとは思うけどいくら考えてもわからない。だから素晴らしいと思う。変な人がいると楽しい^^普通の人は退屈^^どっちも楽しいけど自分が変になっちゃうと楽しすぎてヤバいです^^なるべく人に迷惑をかけない程度でせっかくの人生だから楽しみたい。『少ない禾の繰り返しです。』僕たちは何度も何度も生まれ変わります。どう
楽天ルームのフォロワーさんが1000人を超えました最近がんばって更新していたので、とっても嬉しいですよかったら、みてみてくださいね楽天ルームやっとこのバーナーの出し方わかりました
今回は当院にいらっしゃる産後骨盤矯正の方で多い腰痛(下の方)、恥骨の痛み、尿漏れの改善に効果的なヨガのポーズをお伝えさせていただきます。当院にいらっしゃる産後骨盤矯正の方のほとんどの方にお勧めしているポーズです。『猫のポーズ』と牛のポーズです。特に『猫のポーズ』は骨盤底筋を引き締める効果が高いので意識的にやってみてください。妊娠中、また産後の骨盤底筋はとてもダメージを受けていて弱ってしまっています。出産にかかわらず人体の構造上、常に直腸(肛門)、膀胱、子宮を支えている
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございますゴールデンウィーク終わってしまいましたね(終わってもう3日経ちますが(;^ω^)今日は天気が悪く朝から涼しいですが、GW中は天気が良く暖かかったですねGWについては後日ゆっくり書こうかと思っていますが...明日はヨガを開催します!ヨ
僕が入院していた精神病院では週に2回お風呂に入れました。入院生活の頃最後のお風呂で一緒に入浴した方とのエピソードをお話しさせていただきます。当時退院直前の僕は医師、看護師さん達からかなり信頼していただいていたと思います。僕自身が看護師さんのように各、お部屋に回って悩み相談をしたりマッサージなどをしていたからです。そんな僕ですが入院当初はかなり酷い扱いだったんじゃないかとなんとなく覚えてます。小便まみれでしたからね^^「僕は地球です。」とか「何度も生まれ変わりました
月1くらいで通えるヨガないかな?今更だけどヨガやってみたい!体がかたくてもヨガはできるの?そんなママへ!~ママの癒しとリフレッシュ~子育てハッピーヨガ(大人クラス)のご案内です▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶自分の体型・悩み・不調を解決したい!「出産したらすぐに元の身体に戻ると思っていたのに・・・」「やっぱり何か体動かすことした方がいいのかな?」「これから迎える更年期がとっても不安・・・」「な
ベビーマッサージ👶🏻🤱令和6年度のベビーマッサージが始まります🫡5月21日(火)10:00〜12:00#上野原市#総合福祉センターふじみ2階今年度はホッとスペース『ここあの集い』での開催になりました今までは一度限りの参加となっていましたが今年度より何回でも参加していただいてOKになりました🙆♀️また学びたい方やベビーマッサージだけでなくお母さん方との交流作りにもぜひ🤗ベビーマ
《アロマクラフト&オイルハンドマッサージ》\\消臭剤芳香剤作り//お気に入りのアロマの香を選んで、お部屋を素敵な空間に。玄関に置いても、寝室に置いても、リビングに置いても。貝殻や木の実でデコレーションしてインテリアとしてもピッタリです♪赤ちゃんにも安全な濃度で作りますので安心してご使用できます。そして、オイルを使ってマッサージする事で、循環が良くなり免疫も上がります。乾燥肌にもとっても良いですよ。アロマの基礎知識もお伝えしますので、アロマは興味があるけど…生活に取り
僕には今となってはほとんどの方と付き合いがなくなってしまいましたが教え子というか整体師の仲間がたくさんいます。その中でも当院で働いてくれた一人の整体師のことを想って描きます。彼の第一印象は『ロボットみたいな子だなぁ』でした。整体師として一人前になるにはかなり時間がかかるだろうなぁと思いました。3ヶ月くらいした時です。一緒に仕事をするのが苦痛になってきました・・・自分から動くのが大変そう動こうとしてるのはわかるんだけどやらされてる感がある。楽しく仕事すれ
さすがにしつこいよなぁ・・・と思いましたが調子に乗ってきてしまったので人体の骨格模型の全体像を描きました。初めて全体像を描きました。今までは趣味でずっと骨を一つ一つ描いてました。好きなことでいいね!やコメント!をいただくととてつもなく嬉しいですね!描いてはみたもののなんだか骨というよりも人間っぽく感じてきました^^でも楽しかったのでまぁ良しとしましょう!動きがほしかったので前屈している骨格模型を模写しました。上手く描けなかったけど腰椎の下部は伸展してます。
みなさんのいいね!コメント!をいただいて嬉しくなってしまい、また描きました。蝶形骨です。この骨は頭の中にある骨です。なんか蝶が笑ってるみたいですね^^頭の骨って22個もあるんですよ!知ってましたか?その中でもこの蝶形骨と後頭骨が連結してましてその結合部を蝶形後頭底結合(SBS)と言いまして・・・後で詳しく説明しますが要するにこの部分が歪むと脳が疲れやすくなるのです。整体の話になってきちゃいました・・・瞑想する時に度々出てきてくれるこの蝶形骨が
《家族でのんびりGW》コプシュ家は、琵琶湖で青空と水と自然を満喫してきました。突然ですが・元気ですか?・疲れやすくないですか?・お肌カサカサじゃいですか?・イライラしてまさんか?これらの原因のひとつは、タンパク質不足。お肉いっぱい食べるのでBBQの後は、お肌プルップルですよね。栄養のお話会もやってます♪リクエストお待ちしています。https://www.osan-no-heya.com/%E6%A0%84%E9%A4%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B
無性に模写したくなって描きました。長い時間の集中力は持ちません・・・瞬間、瞬間で描きました。瞬間、瞬間の積み重ねで施術させていただきます。瞬間、瞬間の『感謝』の積み重ねを続けることで結果は後からついてくると思います。いかがでしょうか?何度も言いますが色覚異常なので色はよくわかりません・・・僕が一番好きな関節です。これが環軸関節です。『首を捻じる動作』のほとんどはここで行われています。みなさんがやることは環軸関節に『感謝』して環軸関
こんにちは!お久しぶりです!最近はインスタやYouTubeばかり更新していて、アメブロは手付かずでした。ごめんなさい。GWはいかがお過ごしになりましたか?我が家は後半GWは娘が風邪で寝込んでいたので、どこもいかず、近場で遊んだり、お家でリラックス❤️鯉のぼりケーキを作ったりしていました🐟🍰普段魚はあまり食べない子供たちも、ケーキになると爆食いしておりました。さて、お久しぶりの投稿で、PRさせて頂くのも気が引けますが、つきましては、今週土曜日5/11(土)
頭の中で『カチッ』と音がした瞬間に動き始める!僕は施術してるうちに頭の中で『カチッ』っと音がします。いつ来るかはわかりません・・・お客さんが駐車場に車を止めた時に来る時もあるしお客さんが当院から帰られる時に来ることもあるし数年後だってあります。だからずっと施術中です^^その中でも多いのはやはり整体の施術中です。施術中に『カチッ』と来たらもうその『関節』のことしか考えられません。(環軸関節が特に多いです)『ガチッ』と来て頭が割れそうになったこともありま
YouTubeのショート動画を更新しましたまだまだ撮影も編集も下手くそですが…産後ヨガとダイエットについて記録していけたらいいなと思っていますよかったら見守っていてください産後ダイエット/船のポーズ(ナーヴァーサナ)🚢産後のお腹痩せのために船のポーズ(ナーヴァーサナ)をやっていきます🚢腸腰筋や大腿四頭筋のトレーニングに。座りながら自分のペースで無理なくできるポーズ…ですがしっかり背筋と膝を伸ばしてやると結構きつい!無理なく少しずつ、頑張って鍛えていきましょう🤍・・・・#ヨガ#船のポーズ
全力GWやりきりました、、、🔥親も子も体力つき(尽き)ました笑👩🍂、、👶☀️!!!みなさまお疲れ様です明日からまた日常をゆるり過ごしましょう𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧パーソナルヨガ追加募集します📢⭐️パーソナルヨガ受けたい!ヨガ興味あるけど大人数の中ヨガ抵抗があるマタニティライフにヨガをとり入れたい子供と一緒、パートナーと一緒にヨガしたいパーソナルヨガのお問合せはInstagramDMよりお待ちしております☺️Login
《5/23京都市南区吉祥院こども診療所にて親子ヨガ》お招き頂きまして、親子ヨガを開催します。参加費は、なんと300円❣️小児科病院なので安心!!看護師さんにも色々と相談できるかも⁈***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願い