ブログ記事29,369件
こんにちは!先日皆さまに告知しました「みんなが決める公式LINEクーポン」先週LINE公式アカウント内とインスタグラムストーリーズにてアンケート募集おこないました。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.
⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。✳︎また長与町に大雨警報が発令されるとふれあいセンターの使用が禁止されますので、その時は中止になります5月の日程16日(木)21日(火)23日(木)28日(火)30日(木)6月の日程5日(水)7日(金)11日(火)13日(木)19日(水)26日(水)28日(金)7月の日程3日(水)5日(
ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。って名乗っておきながらヨガは痩せないって言っちゃってますけどこれは事実です。洲濱のビフォーアフターがその証拠になるかなと。15歳からずっとヨガをやっていても妊娠・出産で35歳の私が左。そしてダイエットヨガを考案した今49歳の私が右。どんなに普通のヨガをやっても洲濱のように太りやすい体質の人はこうなります。普通のヨガなら。ヨガが痩せる、はヨガ界の作ったイメージ戦略なんですね・・・では例を出して検証しましょう。ヨガ
茨城県水戸市タッチケア&ハンドメイド教室Happymemories(ハッピーメモリーズ)水戸市子育ちサークルたっちめもりー主宰のこんどうしずかです子育て中のママがホッと息抜きできたり地域のママ同士が繋がれる場所作り(産後ママサークル、ハンドメイドサークルの主宰、各種ワークショップやハンドメイドの講座など)をしています。水戸0歳児子育ちサークルたっちめもりー5月9日スタート【28期】詳細♪なかなかブログが更新できておりませんが💦皆さま元気にお過ごしですか
〜産前産後ケアクラス〜お子連れでご参加いただける産前産後ケアクラスを開催しています!---------------------------------------------------------🟡マタニティ&産後ヨガ(強度★☆☆☆☆)ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます呼吸が深まり心も体も心地よくリラックスマタニティさんは出産・産後に必要なカラダを作りましょう。妊娠周期に合わせたヨガ、産後にオススメなケアもお伝えしてい
暑い日が増えてきました。身体の奥からワクワク沸いてくる季節。夏に向けて氣力を高めていきましょう。《4月のレッスンスケジュール》____________________月曜日※6日はお休み10:00〜11:10(70分)マタニティヨガ(妊娠前から出産直前まで参加OK)____________________水曜日10:00〜11:00(45〜60分)ママヨガ(生後2ヶ月〜未就学のお子様とママ)★レッスン後は14時までランチ開放してますので教室でお弁当を食べていた
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます5月になりましたね(今日は2日ですが)GW中ではありますが、平日で学校があるのでGWという感じはしないんですよね。でも明日からは4連休天気も良さそうなので皆様にとっても楽しいGWになるといいですね5月になりましたので、再度今月のスケ
皆さんもそうだと思いますが僕も色々と病気や疾患があります。この世界が自分だけ違うのか?もしかしたら全てが自分自身なのか?・・・今回はその中でも『色覚異常』のことをお話しさせてください。生まれた頃からそうなので別に困ってるわけじゃないのですがこの機会に僕のことを知ってもらえたら嬉しいです。僕にとって『色覚異常』はよく整体院のお客さんにお話しするとビックリ!してくれてむしろ話のネタになるので感謝してます^^例えば信号機の色がわかりません。信号機
名古屋市中川区のお寺にあるベビーマッサージ&ベビーヨガ産後ヨガ教室yoga&babyLienです4月レッスンのお知らせです📢エアドック完備しておりますので、マスクの着用は任意とさせていただきます。◎お子様のマスクは危険なので禁止させていただきます名古屋市中川区戸田のお寺でベビーマッサージ・ベビーヨガをやりませんか??リアンで、効果や手順にとらわれず、楽しく赤ちゃんと沢山スキンシップをとりましょうレッスン風景はコチラ◎ワンコイン寺ヨガはこちらレッスン後にワンコインでリア
マタニティさんや産後直ぐのお母さん幼稚園や学校へ子供が行っている間を活用して参加してくれるお母さんそんなお母さん達が通って来てくれている長崎県の小さな町にあるヨガ教室をやっています長与町で開催しているから【長与ほのぼの】安易な名前を付けちゃいましたがもうかれこれ約11年続けていますこれからも続けていきたい参加してくれる人が1人でもいる限り私が元気な限り続けていきたい次回の開催は来週の火曜日と木曜日23日(木)は抱っこ紐の付け方講座とのコラボレッスンです(抱っこ紐講座の
当院に来院されるお客さんで「ガニ股」なんですとおっしゃる方が多いですが長年、整体師として活動しておりますが『股関節が外旋していて固まっている』と思った事はありません。そもそも、内旋、外旋、屈曲、伸展などの概念がありません。どこを基準にするかによって変わると思います。(これについては後ほど解説します。)まだ、自分が未熟だからかもしれませんが経験がありません。「ガニ股なんです」とおっしゃる方の全ては膝(脛骨大腿関節)の捻じれがおこっております。僕の考えでは股関節は内
どうやったら伝わるのだろうか?頭の中で時間をかけて全て言語化してから話せば伝わるのか?そもそも自分は物事を理解しているのだろうか?言葉で相手は理解できるのだろうか?相手が喜んだら伝わったということなのだろうか?自分が伝わったと思えたら伝わったことになるのだろうか?そしたらなんでもありになってしまう・・・『自己中・・・』伝わったと思う瞬間はある!それが伝わったということなのか?『賛成と反対はどっちが多い方がいいのだろうか?』全部
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。何度かブログでも内臓下垂の話は取り上げていますが今回改めてまとめました。みなさん妊娠中から産後まで体調とか体型が変わったのはきっと実感されていますが自分のからだの中ってどうなっているのか・・・気になったことはありますか??実は、、、妊娠前〜妊娠中〜産後でこんなに臓器の位置って大きく変わっ
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりですおサボり癖がついてブログも中途半端に…こんなぼちぼちの投稿になりますがお付き合いお願いいたします今月前半のプライベートレッスンお仕事はしっかりしています皆さまお疲れさまでした美味しいお店を見つけたのでシェア噂を聞き食べてきました西区、竜が岡に『WagyuJockey』ができてる。純但馬
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています!多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎!!世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大丈夫お子さま連れでも安心してお越し
今回は当院にいらっしゃる産後骨盤矯正の方で多い腰痛(下の方)、恥骨の痛み、尿漏れの改善に効果的なヨガのポーズをお伝えさせていただきます。当院にいらっしゃる産後骨盤矯正の方のほとんどの方にお勧めしているポーズです。『猫のポーズ』と牛のポーズです。特に『猫のポーズ』は骨盤底筋を引き締める効果が高いので意識的にやってみてください。妊娠中、また産後の骨盤底筋はとてもダメージを受けていて弱ってしまっています。出産にかかわらず人体の構造上、常に直腸(肛門)、膀胱、子宮を支えている
自分なりに今更ですが双極性障害とはどんな障がいなのかポイントを絞って解説します。『元気な状態が辛い病気です。』どうやらここが一番理解してもらえないところのようですね。元気な人と元気のない人が無理して一緒にいるからお互い大変なんじゃないでしょうか?元気な状態を躁とします。元気のない状態を鬱とします。このサイクルが急速に変化するのが双極性障害でしょう。それって皆さんも診断が出てないだけでよくあることなんではないでしょうか?僕の場合たまたま、周囲の方に迷惑をかけてしまう
今回は我が家のアイドル!?の猫ちゃんズのご紹介です。我が家には2匹の猫ちゃんが一緒に住んでおります。まずはシンガプーラのシンバくん写真を撮ろうとするとすぐにダッシュしていなくなります。めちゃくちゃすばしっこいです!たまぁに神々しくて神様の化身かと思う時があります。シンバは僕がキッチンに行くとズリズリ頭を擦り付けてきてチァオチュールをねだります。(最近は缶詰めのやつ)それ以外は滅多に寄ってきません。どうやら頭を擦り付けるとチャオチュール的なものが貰えると脳にインプットされて
自分なりにですが、双極性障害とはどんな障がいか?をお話しさせていただきます。『躁状態を上手く利用できれば大成功することができる』障がいです。僕も希死念慮、あります。とんでもなく辛い時、あります。当事者しかわからない苦しみだと思います。当事者の方だけに向けて投稿します。僕はどうしても躁状態の時は行動したくなってしまいます。失敗も多いです。もはや失敗を失敗とは思わなくなってきました。それほどの『失敗という成功を積み重ねてきました。』失敗と思うのは、ほんの一瞬
僕が入院していた精神病院では週に2回お風呂に入れました。入院生活の頃最後のお風呂で一緒に入浴した方とのエピソードをお話しさせていただきます。当時退院直前の僕は医師、看護師さん達からかなり信頼していただいていたと思います。僕自身が看護師さんのように各、お部屋に回って悩み相談をしたりマッサージなどをしていたからです。そんな僕ですが入院当初はかなり酷い扱いだったんじゃないかとなんとなく覚えてます。小便まみれでしたからね^^「僕は地球です。」とか「何度も生まれ変わりました
こんにちは!カルダモンです。産後、退院するまでのことをレポしていきたいと思います。出産の処置が終わると、夜だったので産後0日目はそのまますぐに眠りにつきました。夜中、何度も助産師さんが会陰の傷の処置をしに来てくれ、なんとも言えない気持ちになりました。2人部屋の横には窓があって、朝起きるとそこから青空と外の世界がきれいに見えたのを覚えています。朝もまた助産師さんが会陰の傷のケアに来てくれて、むくんでしまっていると言われ、ものすごく怖くなりました。ストレッチャーで運
【豊中曽根駅徒歩2分の子連れヨガ】LapiaYoga開催日についてお知らせしています見守りありクラスは市場情勢の変動により価格改定の可能性があります。見守りなし・当日の状況によるクラスは据え置き予定です。◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタッフがいません。見守りありと記載のないクラスは基本的にお子様はご自身のそばに寝かせた
毎月大人気♪今年度も保護者支援活動として・・・0歳児からの親子ママヨガ【無料】を実施いたします。【園まで要予約】ママヨガでは『自分を大切にする時間になりますように』との願いを込めて、産後の疲れた体をほぐしお子様とふれあいながらヨガをしていきます。また、抱っこばかりでガチガチな背中や肩こりをヨガでゆるめ、骨盤から整えていきます。6ヶ月以上児~2歳未満の親子5組程度の親子の方々に約1時間ご参加いただけるよう準備しています。具体
当院の隣の店舗が移転することになりました。ちゃんと経営者の方がご挨拶をしていただいたのでとてもうれしかったです。ちなみに僕はこのテナントの大家さんです。7〜8年くらい入居してくださいました。ありがとうございました。・・・今までよく知らなかったんですがテナントというのは3ヶ月前に出て行くことを伝えなくてはいけないようです。3ヶ月後。9月からまた新しいお店が入ってくれればいいのですが・・・みなさんはどんなお店がいいと思いますか?住宅街だ
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございますいつもブログを書こうと思って時間が経ってしまい、またギリギリのお知らせになってしまいましたが、、、明日ヨガ開催します!ヨガサークルの詳細や、ご予約、お問い合わせは、HPをご覧下さい☆https://happy-shanti-yoga.jimd
ママヨガbaby(45分)定員6組生後2ヶ月から6ヶ月ごろまでのベビーとママのためのクラス。ベビーマッサージや親子のふれあい、産後のママの体調ケア、リラクゼーションなど。ママヨガkids(45分)定員6組生後7ヶ月〜アクティブに動き始めたベビーやわんぱくキッズといっしょにヨガしたり、子どもたちが遊んでいるのを見守りながらヨガします。マタニティヨガ(70分)妊娠16週から参加OK妊婦さんのクラス。妊娠時の不調の緩和、出産時に必要な体力をつくるポーズはもちろん、
●ゆうき歯科2階①産後リラックスヨガ(生後2ヶ月〜2歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)赤ちゃん連れでもママが安心してリラックスできるクラスです。身体を優しく動かすことで日々の育児疲れを癒します。育児も自分のこともいつも頑張るママにオススメのクラスです。4月10日(水)17日(水)10時15分〜4月25日(木)11時15分〜5月2日(木)23日(木)11時15分〜5月15日(水)10時15分〜②リラックスヨガ(お子様は参加できません)お子様が小学校、幼稚園、保育園などに行か
自分のストレスの捌け口記事で愚痴ブログなため閲覧注意先日2回目のベビマと産後ヨガに参加前回と違うことは出発までのドタバタ幼稚園バスに間に合うように娘にご飯を食べさせて歯磨きさせて着替えさせて検温してトイレ行かせて…プラス、息子も離乳食食べさせておっぱいタイム最近は、娘に遅れてきたイヤイヤ期+プチ赤ちゃん返りがあってちょっと手がかかる…ご飯も好き嫌いなくなんでもモリモリ食べて更にはおかわり必須だったのに、随分少しの量になったし食べない物は食べないもちろん、おやつやお菓子・ジュースは別腹
自分のことは後回しが当たり前になっている育児中ママへママが自分自身を大切に思えるヨガをお伝えしています。ベビトレヨガ、産後ヨガ講師の助谷恵です☾鳥取県米子市を中心に活動しています。我が家の必需品でもあるヨモギオイルをご紹介します😊我が家の4歳の娘は昨年ごろから軽いアトピー肌が発症し、ほっぺ、手の指、腕の関節?肘の内側がカサカサで痒くて痒くて💦子供が痒そうにしている姿は見ていられないしぽりぽり
こんにちは😃埼玉の川越市、さいたま市を中心に活動中💕ベビトレヨガインストラクターのKayoです🧘♀️👶ママと赤ちゃんがハッピーに一緒にベビトレヨガをしてママトレ(骨盤調整、女性らしい身体作りなど)ベビトレ(脳トレ)で身体を動かしてリフレッシュしましょう*LINE@→@wje2613zこちら登録していただくとレッスン・イベント情報など先行案内になります。一対一のやりとりも可能です!*ベビトレヨガとはこちら*料金・持ち物・注意点こちら*自己紹介