産後マイナートラブル

化粧道具はこの3つなんか産前産後あまり化粧してなくて久々がっつり化粧開始したら開始数週間後、目が金魚みたいに突然腫れるようになり。。。2.3ヶ月眉毛以外の化粧をお休みしていました。最近久々にマスカラしてみたら、とりあえず腫れずに過ごせている。そうなるとADDICTIONのシャドウが合わなくなっちゃったのかなぁ🤔💧元々化粧するの面倒なタイプだけど、しない日々が続くとしたくなってくる。マスカラだけしてみても結構顔の印象変わると自分では思った🤥

いつもご訪問ありがとうございます。まりこです(*^-^*)コロナが増えてきたことにより二月からお休みになっていた産後クラスが５月から再開いたします感染対策しながら心と体の健康のためにも楽しんで一緒に運動しましょうお申込みお待ちしております【カメイアリーナ仙台産後ママクラス】会場：カメイアリーナ仙台１階スタジオ（体力測定室）※昨年度の会場から変更ですよ🍊時間：１１：２０～１２：１０対象：産後２ケ月～８カ月のママ（赤ちゃんと一緒に参加できます）

産後から始まった悲しいマイナートラブル…。私の場合お湯漏れでした。------------------------------------------------------お湯漏れとは膣にお風呂のお湯が入りお風呂上がりにそのお湯が外に出る現象との事…------------------------------------------------------私の場合出産で膣が広がってしまい現れたトラブルなんだと思います💦お湯漏れのパターンは大体↓な感じ。お風呂からあ

産後2ヶ月半頃から髪がめっちゃ抜けるようになりました産後、初生理が2週間続いて2週間毎日イライラが止まらなかった自分でもびっくりする位イライラしてて気分の浮き沈みが凄かった終わったら治まりました❗会陰切開は治ったが裂けた傷が違和感がある膝と手首が痛い手首は完全に抱っこですね💦膝に関しては出産前は立ち仕事してたから痛くなると思わなくていつからか分からないけど痛くなった💦気になって調べてみたら妊娠中体重が増えたのと赤ちゃんのお世話で立ったり座ったりする事妊娠中は

いつもイイネやフォローありがとうございますアラサー主婦の子育て日記です他にも、主婦生活や旦那さん、仕事のこともマイペースに更新しております。宜しくお願い致します自己紹介アミイ(私)：パート主婦30代旦那：ワンコと子供に好かれる30代プチアミちゃん：2021.3生まれの女の子産後お世話になった母乳外来･産後ケア･整体について書いた記事をまとめました母乳外来『産後検診と母乳外来』いつもイイネやフォローありがとうございますアラサー主婦の子育て日記です他にも、主婦生活や旦

おはようございます助産師のさとうまさこです❣️最近、続けて質問された『骨盤ベルト』の使い方をお話ししようかなと思いますQ.『骨盤ベルトで、痩せる？』『骨盤ベルトで、産後のポッコリお腹を治したい。いつから、どのように着けたら良い？』…A.骨盤ベルトは、骨盤を支えると言う目的があり、残念ながら、ダイエット目的での着用はおすすめ出来ませんよ。Q.『いつからいつまで骨盤ベルトを使えば良いですか？』A.骨盤ベルトは、人それぞれの体調に合わせて使いましょう。ある程度、悪露が落ち着いてから使いま

今月も産後ママのボディケアはキャンセル待ち！連続ご参加は出来ないルールになって、『やっと参加出来ました！』という初参加のお母さんもいらっしゃったことや。日曜日に参加したフォーラムの熱もあって、いつも以上にボディタッチの多いレッスンになりました。笑毎回、参加の皆様に今の身体の状態をお伺いし、違和感や不快感をなくして頂くことと、弱っているところの強化を45分で実感していただきます。足裏は必ずほぐします。足裏が硬くなっているとうまく立つこともできず、知らず知らずのうちに腰を痛めていることが

一応記録としてざっくりですが残しておこうと思います((´・ω・`)☆体重変化☆妊娠前→体重45キロ妊娠中(産科検診開始時から)↓12/1(13w1d)→44キロ(悪阻ピークで－１キロからスタート)1/5(18w1d)→45.3キロ2/2(22w1d)→47.5キロ3/2(26w1d)→48.1キロ3/16(28w1d)→48.6キロ3/30(30w1d)→49.7キロ4/13(32w1d)→51.6キロ4/26(34w0d)→52.3キロ5/13(36w3d)→52.

最近、頭を悩ませていること産後のマイナートラブル抜け毛です掃除してもしても、むしろ掃除してる最中に抜けるので抜け毛の無限ループ掃除機やフローリングシートを使っていますが髪の毛が取りきれず、、、もやもやそんなの解消に久しく使っていませんでしたが今更ながらコロコロが大活躍こちら無印のものかれこれ5年以上前に購入使ってなかったけど断捨離してなくてよかった無印良品掃除用品システム・カーペットクリーナー約幅１８．５×奥行７．５×高さ２７．５ｃ1,150円Amazon同

出産して2週間が経ちました。お腹がやや痛く悪露が続いています。排尿通もあります。今日は産後の健診の日だったので先生が色々教えてくれましたエコー内診の結果、子宮内に残留物があることがわかりました。でも、この時期なら問題はないとのこと。残留物が全て外に出れば子宮復古の腹痛も無くなり悪露も減っていくようです。残留物を早く出すために日常生活に戻った方がいいと言われました。退院後、ボーッとしたりテレビを見ながらゴロゴロしたりと動くことが少ない生活を送っていたので、買い物にこまめに出かけたり

今日は、曇りの予報でしたが、こちらは晴れて暑かったです昨日、少し降った雨に葉がぬれていて、それが光に反射し、緑がキラキラしていましたさて、私がヨガを始めたきっかけ・・・それは、「産後のマイナートラブル」に悩まされたからです1人目の出産後は、出産前より体がややぽっちゃりしたな・・・と、そんなぐらいでした。2人目の出産後は、上の子とほぼ年子での子育てだったので、それに追われ、「まぁ、体系も大幅には変わってないかな～。」とあまり

こんにちはそうなんです…タイトルの通り、ぎっくり腰をやってしまいました最初は、コレと言ったきっかけはなく、なんとなく『あれ？腰が痛いな。』だったんです。でも、だんだん、かがめないくらい痛くなって、『おや？これがもしやぎっくり腰ってやつなのかな？』と思っていたら、翌日、前かがみになった瞬間、腰にピキーッと電撃が走り…『魔女の一撃』を体感してしまいました(西洋では、ぎっくり腰を魔女の一撃と言うそうです)でも、それから4、5日経って随分軽快していたのですが…またもや、前かがみになっ

出産と同時に始まる育児。赤ちゃんを産むという大仕事を終えたママですが、ゆっくり休む暇はありません。体の回復は順調ですか？子宮の収縮も問題なく産後の経過は順調と言われてもなんだか体がおかしい・・・なんてことはありませんか？気分の浮き沈み、動悸、息切れ、めまい、関節痛、こわばり、吐きげ、頭痛、倦怠感、骨盤のグラグラや足腰の動かしづらさ、お腹に力が入らない、内臓が下がる、とにかく疲れやすい、体が重いなどなど・・・産後ママが向き合う症状は人それぞれです。ホルモ

おはようございます☺︎↓ちょっと黄色い？本日、産後4日目ですが、退院できることになりました経産婦は4日か5日、どちらでもいいとの事病院にいても家でもさほど変わらないかな？と、いうことで決めたのですが、ここに来て、産後マイナートラブル続出で少々不安。①おっぱいのこと母乳育児の方が私的には楽だったので、母乳‼️と思っていたのですが、まだ確立出来てないので、おっぱいが痛すぎる‼️ただ、強いこだわりや、絶対こうしたい❗️はないので、助産師外来につなぐ、と、いった感じのようです。

ピラティスインストラクターのEMIです！昨日はcomfylife(東京・目白)で今日は整骨院に併設されているスタジオで(埼玉県吉川市)ピラティスレッスンを行いましたレッスンで気づいた事やお話した事をブログに書き留めようと思っていますが書きたい事は沢山あるけど中々追いつかない3月はなんだか忙しいですね今日のレッスンで気付いた事は「ベルトじゃ尿漏れは改善できない」という事です。産後、特に2人目以降でお子さんの年齢が近い方そんなママさんは子育てに追われて自分の事は後

昨日お会いした方とお話をしていて”ゆるむ”が大切！！という話になりました。ホッとするはぁ〜楽〜！！と体と心を緩めてあげるのって本当に大切だと思います。ただ、感覚って人それぞれ違います。だから、人が『気持ちいい！』といったものを試したからと言って必ずしも自分が心地よく過ごせるわけではないのです。ところが、普段”〜すべき”と考えがちな人は『ん？？あんまり気持ちよくないぞ』『何か違うな〜。。。』という自分の感覚を疑ってしまうことがあります

私がふんどしパンティーJemarchelibrementリブレモンの投稿をしたのを見て、久しぶりに連絡をくれた友人がいます。ダブルガーゼ柔らかくて優しくてオススメ画像引用先Jemarchelibrementリブレモンwebshop彼女とは骨盤ケアまるまる子育てアドラー心理学ときめき片付け、、など共通の関心事があり時々やり取りをする仲最初はサイズについての質問だったのですが、私が代理店をしている事を知り私を通して購入してくれることに。そんな彼女ふんどし

新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。骨盤ケアをされてる皆様！年末年始は車や電車移動、座る事がいつもよりおおくなりますので、正しい座り方で過ごすようになさってくださいね☆現在募集中メニュー☆骨盤ケア教室（トコちゃんベルト着帯説明）お問い合わせ↓産後の困った！相談お申込みフォーム↓https://ws.formzu.net/fgen/S57424337/こちらのイベントも参加者募集しております！！オススメ澤野新一朗さんによるフラワ

昨日今年最後の訪問骨盤ケア教室を行ってきました。今までは、基本的な流れに沿ってお話しして、トコちゃんベルトで『なんだか楽になりました〜！』と言ってくださる方が多いなか、今回の方は何だかしっくりきていないご様子体操もご本人は大丈夫とおっしゃるけど何となく表情がすぐれない、、、そこで、トコちゃんベルト以外の方法を提案してみましたアンダーベルト、レッスンベルト、腹巻、、、結局一番扱いやすく、気持ちよかったのがレッスンベルトだった様子表情も

今日は出張骨盤ケア教室をしてきました最近、出張の需要って結構あるんだなと実感しています。大抵個人的にお呼びくださるのでマンツーマンになるのですが、依頼してくださる方が慣れた場所でリラックスして(お子さま乱入とかはありますが、、、)受けてくださる姿をみると私までほっこりさせていただけます。そして、『あっ。何か楽になった。』とはにかまる笑顔も大好きです。お問い合わせ下さる皆様本当にありがとうございます！細々とですが、必要な方に届けられるよう日々精進していき

11月から始めた操体師たなかまさよさんとのママのための骨盤とカラダのお話、操体・ケア体験会ですが、12月末のプライベート開催をもちまして、一旦終了とさせていただきます11月の開催後お問い合わせや参加希望のご連絡を下さった皆様ご期待に応えられず申し訳ありません。私もまさよさんもこれからもそれぞれで活動して参りますので、ご興味をお持ち下さった方はそれぞれ気になった方にご連絡お願いいたします。短い間でしたが、会にご参加、お問い合わせ、応援してくださりまさした皆様本当にありがと

こんにちは、ライフスタイリスト植木美加ですお申し込みはこちら↓お申し込みフォームへこれらからイメージする事ってなんでしょうか？・女性だけにおとずれる事・月1回・面倒くさいこの3つだけで、女性だったらなんの事を言っているのか、分かりますよねそう、生理の事数年前の私の生理に対するイメージがこの３つでしたもしかすると、この3つに「痛み」などが加わる方も多いと思いますでは、これは何をイメージしますか？・女性だけにおとずれる事・月1回・気持ちいい♡……………

帝王切開、3回目。初回と2回目は東京の産婦人科クリニックで溶ける糸？で縫ってもらったんですが…今回、初めてのホチキス。正式には、ステープラーってやつ。抜糸も、糸じゃないので「抜鈎：バッコウ」というらしい。このバッコウが、めちゃくちゃ痛かった！退院時診察でバッコウしたので、確か、帝王切開から4日後。たった4日で外していいの？という不安を抱えたままの処置。そしてもちろん麻酔もない状態ですごい音が聞こえてきた。バチン！バチン！バチン！ひぇ〜〜！しかも超