産後うつ

2024/4/26(金)タッチケア×ベビーアイテムワークショップ×フォトブース撮影会@ouchi_cafe3cさんにてイベント終了しました♡参加者のみなさん体調崩すことなく来てくれて嬉しいママ同士、最初から○○ちゃんって呼んでいいです？って聞いて呼び合ってぎこちなさとか沈黙とか全くなくワチャワチャしながら機嫌のいい子から@sato_aoi_photoさんフォトブースで撮っちゃお～ってスムーズに順番も決まり可愛いブースで可愛いママと可愛いあかちゃんの写真をたくさん撮るこ

日常の生活のなかでついつい思うことは今日も怒っちゃった...片付けしないで寝落ちしちゃった...全然相手してあげられなかった...などマイナスな思考だけどママだって生きてるんだよ？家にいたってこどもを守る為に毎日たくさんの神経張り巡らせてるし夜中だって息してるか気になってはだけてないか気になって何回も目を覚まして確認してて寝不足バキバキのカラダで守ってるんだよ！危ないもの口にいれないか見守ってるだけで💮今日も生かせたことに💮当たり前だと思ってたことだけどどんな小さ

兄妹ができるとなにかと「お兄ちゃんなんだから！」って言いがちだけどそれをやめました😊お兄ちゃんなんだから出来るでしょって私が勝手に期待してその期待にそぐわなかった時イライラしてこどもは泣いて悪循環なにかとぐずられて早くしてって急かしてたけど自分が15分前行動して余裕もっておけばこどもとの時間作れるし待ってられることに気付き仕事がある日は特に徹してたし【もう】５歳と思わず【まだ】って思うと自分の気持ちがすごく楽になりました✴️正直、癖強めで育てずらいなって何度も思ってきた

《家族でのんびりGW》コプシュ家は、琵琶湖で青空と水と自然を満喫してきました。突然ですが・元気ですか？・疲れやすくないですか？・お肌カサカサじゃいですか？・イライラしてまさんか？これらの原因のひとつは、タンパク質不足。お肉いっぱい食べるのでBBQの後は、お肌プルップルですよね。栄養のお話会もやってます♪リクエストお待ちしています。https://www.osan-no-heya.com/%E6%A0%84%E9%A4%8A%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B

こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後2ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです『【さすがに呆れる】何か気に入らない事がある度に無視する夫』こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後2ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです👆最近はヤスチ、アプリを開くことも無くなってこんなの読んでくれてないんだ…ameblo.jp昨日ヤスチは16時くらいかな？帰ってきましてずっと近所のお散歩コースに居て歩いたり座ったりしていたそうですよ…暗い…（活動量計アプリを見せてきた）・・・・・・・

いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jpこれは私見ですが(まだ勉強中なので)、体内の一部で軽微でも炎症があるなどバランスを取ろうとしているときは自覚されていない規模でもあるいは、自覚がない故に精神

愛知県豊橋市山田町の自宅サロンにてマタニティ整体産後骨盤矯正インナーチャイルドカウンセリングなど産前産後の心と体のケアをしている岩橋明子です託児もお付けしているので安心してご利用いただけます最新の空き状況をご案内しますさらに5月8日(水)までにご連絡いただいたご新規様に初検料サービスしていますので今がチャンスですご新規さま初検料サービスの詳細はこちら『ご新規さま限定「初検料無料」キャンペーン豊橋市・田原市・豊川市マタニティ整体』マタニティ整体豊橋南店Kotiは5

7火曜日朝はぱぱが珈琲を淹れてくれました。ほっとする香り。。ぼく。泣いてこども園へぼくがにこにこで過ごせるように。。ままも空に願うよ。お借りしてます。

昨日寝れず、、、寝たの朝方しかし朝は息子に起こされるので起きないわけにもいかず眠すぎる明日からはまた7時には起きる生活を送りましょう🥵だる本日旦那はパチンコ行った😮‍💨まぁ自由日だから好きにしたら良し夜ご飯前には帰ってきてみんなで唐揚げ食べられたから良し🙏はいGWおっわり〜〜つれぇぇぇぇえええそして寝れねぇぇぇぇえええ明日は7時に起きて初日だからしっかりめに化粧して、息子のこともして、朝家事も終わらせて、保育園送って行って、帰りに買い物だけサクッとして帰宅後10:30〜顔合

●子育ても、収入も、自分の人生もまるっと楽しめる♡ベビーマッサージ資格取得講座ガイダンス子育ても、収入も、自分自分の人生もまるっと楽しめる♡ベビーマッサージ資格取得、アドバイザーの鈴木瑞穂です。私は、結婚前は幼稚園教諭として働いていました。しかし、・激務すぎて、子育てとの両立は私には難しい・我が子を保育園に預けてまで、他の子を見るのか？・子どもが帰ってくる時間には、家にいてあげたい！と言う気持ちから、結婚と同時に退職の道を選びました。そして、待ち望んだ我が

連休中は家族で出かけたりひとりの時間をもらって過ごしたりしていました。一人の時間をもらったときのこと。幼稚園で必要なものがあったので先に買って、そのあとゆっくりしようと計画を立てていました。必要な備品は家の近くには売っていないので少し遠くに行ってきたのです。なのに、、まさかの売っていないという。。せっかく遠くまで来たのに…せっかくのひとり時間なのに…私の頭の中ではさっと必要なものだけ買ってあとはカフェでゆっくりするという予定だったのです。これじゃ、色んな店舗

こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後2ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです👆最近はヤスチ、アプリを開くことも無くなってこんなの読んでくれてないんだろうな〜。昨日またヤスチの無視が炸裂しまして（前回ほどじゃないけどね）『【追記あり】ホルモンバランスなのか？腹が立って仕方ない』こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後1ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです最高にイライラしてますヤスチとはなちゃんを連れて30分くらいお散歩に行こ…ameblo.jp『【今日から生後2ヶ

🌸こんにちは🌸withpianomizuho🌸と申します。吉祥寺MIZUHOピアノ教室を運営しています。小学校教員音楽専科を３月で退職し、フリーのピアノ講師になりました😊不思議な幼少期🥹✨唯一の感情表現の手段であったピアノで音大受験を目指し、直前の怪我。しかし第２希望の学科で、音大生に！幼稚園教諭重度の産後うつ復活しリトミック講師子供の音楽療法士４０代で小学校教員免許を取得教員採用試験合格担任を経験音大で取れなかった中学校音楽免許を働きながら取得現在

いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jp玄米生活に切り替えられないという方もいらっしゃると思います。・ご家族が食べたがらない・やっぱり白米がいい・忙しいので浸水長いのが面倒など。血糖値の

今年のゴールデンウィークほたては旦那の実家暮らし旦那の妹家族が帰省してくるのが恒例義妹さんが、いとこのお姉ちゃん達のお古を使う事を強要してくるのがちょっとストレスだったのですが、退院後は考えを改めて、使えるものはありがたく使わせてもらっています男の子だけどピンクのお服サイズでかい子供の日いとこのお姉ちゃん達にいっぱい遊んでもらった息子君とても楽しそうでした🎶ほたては息子君が遊んでもらってる隙に、家庭菜園用ベジトラグを組み立て息子君がいたらまとわりついてきて作業出来ない為、面倒みて

子どもへの「ダメ」を「いいよ」に変えるとママの人生が変わる理由子供と一緒にいるとせっかく目的地に着いたのにすぐに帰りたいと言ったり急に不機嫌になったり騒いでほしくない所でギャンギャン泣いたり全然いう事聞いてくれなくて困ったことありません❓「ねばならない」に追われてる大人と真逆の子どもたちとの共存に頭を抱えてる人は多いと思います子どもはもともと波動が高く産まれるときにわたしたちに合わせて波動を下げて生まれて

ついに休みも明日1日だけとなってしまいました…昨日は謎にYouTubeでドキュメントの動画を色々観てしまい3時近くまで夜更かししてしまって今朝はだるくなって結局カフェもどこも行かず(´༎ຶོρ༎ຶོ`)それならせめて二度寝かましたかったのにクソ義母から急に「今日行こうかな」とか朝クソLINEきててメンタルクソ最悪で寝れず結局私も旦那もまだ体調微妙だし、息子もまだ朝晩咳は出てるからまた次回って旦那が送ってくれたけど内心のイラつきむかつきは未だに🙃高速使って1時間半以上の距離なのに

ご訪問ありがとうございます！産前産後の不安、イライラを感じるママの視点が180度変わり幸せを感じるできる力を劇的にアップさせる看護師・助産師/メンタルコーチママ専門心のコンシュルジュ正木育未です▶プロフィールはこちらから◀ノアくんと一緒❤️マインドフルネス自慈心カードセッションの体験会でしたAさん小学1年生の男の子と3歳になる女の子の2人のお子さんを持つママ【セッションの感想】『自分だけで、毎回同じことに悩んでいたけ

世の中の子どもを育てる毎日親御さんお疲れさまです。妊娠中から子ども二人育児は大変って覚悟してたはずなのにやっぱり実際大変で私１人なら15分くらいで終わることも二人子ども居たら１時間経っても終わらない‥。本当にあっという間に時間過ぎる昼寝なんか毎日出来るかわからないし昼寝出来たらラッキーくらい平日はあっという間に上の子のお迎え帰ってきたらわやわや言ってしまって手洗い、ご飯、お風呂入れさせるだけで私の体力の限界迎える！やることだけしてあとはやりっぱなし片付けなんか後回し、

<自分で少し精米した玄米>いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jpわたしは30年以上玄米生活です。始めたきっかけは、中医師(漢方医)のおすすめ。はじめたら、なによりおいしい！ので続いています。

夫が仕事でいない5月2、3、4日の3日間のワンオペ結局達成ならず…2日目にギブアップしてしまい鬱の波がまた押し寄せてきて夫が帰ってきたら号泣してしまったもう無理だと感じてくれて3日目の昨日はお仕事をお休みしてくれました💦おやすみさせてしまってごめんなさいちびにゃと2人の日は育児にいっぱいいっぱいで他の家事はほぼできないですできるのは洗濯だけ料理も昨日は出来なくて外食ばかりになってしまう本当に子供が産まれてからいろいろな事を同時に出来なくなってしまった育児が大変

お疲れ様です。シャワーを終えてドライヤーしながらほろよい飲んだ妊活中からお酒を飲まなくなってたから出産後は少し飲んだだけで酔っ払うようになったさすがに3%は大丈夫だけどそれ以外はもう一杯で体が熱くなる息子は旦那が一緒にシャワーしてくれて寝かしつけもしてくれた（╹◡╹）感謝お前まだこのブログ読んでる？？✌️✌️メディプラスゲル届いた背景汚ねぇさっそく今日から☺︎微妙だったら解約しますでもオールインワン最高今日は1人シャワーできたから久々ヘアパックもした美意識高い(身体はクソ

以前、産後にマルチタスクができなくなったこと、やることが目の前に複数あると異様にイライラすること、それがなんなんだろうと、ブログに書きました。現在、心療内科が通いをしているので精神科医の先生に話をしてみると、その時からうつ傾向にあり集中力、判断力の低下があって、加えて感情の不安定さから目の前の状況を今までのように上手く処理できないことに、戸惑い、苛々が収められなくなったのだろうと言われました。最近気づいたのですが、ここ数年、耳鳴りもあり(ピアノの音のようだったので、本気でピアノの音と思っ

すこやか女性科ホメオパスとして、女性の笑顔のために日々、相談にのっております２児の母趣味天女の舞ソフトバレーボールガーデニング子育てピアノ🎹断捨離子育てで悩んだ結果子育てを趣味にいれちゃえば楽になることに気付いた性格おっとり。衝動的行動ありずぼら。生真面目群れない一匹狼性格に二面性あるね書いててきずいたぁ鹿児島県種子島生まれ🚀生まれまがらのヒーラー体質を自覚子供の頃は病弱胃腸障害、冷え性、肩こり和太鼓、バレーボールを習う部活:卓球部🏓（6年

あっという間に5月になった。早い、早い。時がすぱぁーと過ぎて行く気がする。今年に入り色々とあった。スッキリとは過ぎなかったな。年が明けて次女は自宅に帰り、長女婿殿は産休も終わり仕事に復帰した。普通の生活が始まるはずだったが、産後うつの長女は1人で子どもの面倒をみるのが大変なようで、毎朝孫を連れてやってくる。甘えるのもいい加減にしなさいと言えないぐらい辛そうだった。オムツを替えるのも一苦労。身体が思うように動かないらしい。産後うつにプラスして腰痛も酷く、子どもを抱っこ出来

ご訪問ありがとうございます！産前産後の不安、イライラを感じるママの視点が180度変わり幸せを感じるできる力を劇的にアップさせる看護師・助産師/メンタルコーチママ専門心のコンシュルジュ正木育未です▶プロフィールはこちらから◀兄妹喧嘩にイライラすることありませんか？そんなときに実践すべき4ステップをご紹介します①兄弟喧嘩している事実と自分の感情は別物だと気づく②深呼吸する③子どもの立場で共感してみる④落ち着いた後で振

高齢出産で、色々洗礼を受けたほたてですが、高齢出産のメリットもたくさんあると感じています1.若い頃は仕事に没頭してきているので、キャリア形成が出来ている事2.人生経験が豊富なので、落ち着いて子育て出来る事3.子供の存在や家族の存在の有り難さをより感じられる事4.歳とってるので、子供の為に若くいようという気持ちが湧いてくる事若い頃からエンドレスで働いて来たほたて。子供が出来た事により出来た長期休暇は、なかなかワクワクする時間なのです毎日ベビーカーをおして、季節を感じながら、息子とお

こんにちは♪セラピスト月宮まいかです初めてご訪問の方は月宮まいかのプロフィールをご覧くださいご予約方法セラピーメニューはこちら千葉県市川市本八幡駅徒歩３分美リンパ®︎サロンriri（リリ）￥2,000お得♪【ご感想キャンペーン】3月まで●ご予約・お問い合わせはこちら●ご感想やお店の様子UPしてます♪→クリック自分を責める声こわい言葉やイメージでもそれは表面で、本当はその奥にもっと違うものがあるんです前回、そう書きま

老人ホームといっても、色々種類があります。1.有料老人ホーム2.ケアハスウス3.サービス付き高齢者住宅4.グループホーム5.特別養護老人ホーム費用的に、数字の順になっているそうほたての母が入所予定の施設は、3のサービス付き高齢者住宅です。入所するにあたり、介護申請をまずしました。介護認定がないと、入所は出来ません。地域の包括センターに手伝ってもらい、市役所の人に来てもらって判定してもらいました。後から知ったのですが、老人ホーム探しは、地域の包括センターでも手伝ってくれるそうです

4土曜日mother‘sday。。小さな花屋さんのお花を贈るんです。花束。ふたりのお母さん花束に嬉しそう。。優しいきもちなどあふれますように。お借りしてます。