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2012年5月21日。都内では173年ぶりという金環日食を子どもだちとワクワクしながら観測したのを覚えています。2024年4月8日。思いがけず、今住んでいる場所で皆既日食を体験することができました♪今か今かと待ちわびていると徐々に薄暗くなり、風が吹き気温が下がり始め…先ほどまでの青空がまるで夕暮れ時のよう。完全に太陽が隠れた瞬間地平線はほのかに明るいのに真上の空は真っ暗に。空気が重く、少し不気味な静けさ。気温はさらに下がり太陽の温
そろそろ健康診断シーズン今年も人間ドッグを受けようと思う去年は謎に胃腸が引っかかってしまい検査費は無駄ではなかったけど今年は胃カメラと大腸内視鏡の検査を免れたい体調管理に気をつけなくては。そして産後のポッコリお腹をそのままにしてしまったせいでツケがきてしまった…定期的に運動するのがいいんだろうけどまずは人間ドッグの日まで筋トレを頑張ろう健康診断で「運動してますか?」と言われたら最初に読む本1日3秒から始める、挫折しない20日間プログラム[朽木誠一郎]楽
・・【新生!中日文化センター栄】✨女性のためのバランスボールエクササイズ✨少し頑張る体幹トレーニング!名古屋栄の真ん中の新しい中日文化センターで身体作りませんか?😊38歳からプレ更年期とも言われています。年齢や固定概念にとらわれないで目の前の事、楽しめる身体と心、一緒にゆる〜く作りましょう😊更年期に負けない💪女性ホルモンの変動に負けない💪自律神経の乱れに負けない💪#いつまでも自分の目と足と身体と感性で人生を楽しむを目標に9年ほど前から継続しています💪みな
いまだ絶賛マタニティライフの真っ最中ですが…これ買ってよかった〜みたいなもの、誰も教えてくれず自分も誰かに伝える時がないのでここに残しておくことにします。私は産休に入るまでお仕事していたのですが、通勤で結構歩く時間がありまして、、サポートするものがあってよかったです。はじめは、他の会社のものを使っていたのですが、他を試した上で私にはこれがよかった下着類はワコールが最強ずれない!まずこれと↓15%OFF【メール便(15)】ワコールWacoalマタニティMATER
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?産後動けないと思うので予定を入れまくって満喫しています✨笑と言っても遠出は出来ないので近場の水族館に行ったり母と弟とご飯を食べに行ったり保育園の友達家族と集会所で遊んだりですが✨肝心なお腹の赤ちゃんはまだ出てこなさそうで夜しんどい前駆陣痛も今はそこまで痛くないのですが相変わらず足ムズムズで寝れない日々です😅でも最近ダンナがいるので話したりしていると気が紛れるのかすこし楽になりましたーまぁ、同じ空間にいてもそれぞれスマホを
産後、夫に対するイライラ、夫を信頼できず毎日が不安な方へ夫が最強の味方になり、毎日安心で楽しくなるメソッドをお届けシマです♪★プロフィールはここをクリック★旦那さんが冷たい旦那さんが分かってくれないと感じることありませんか?シマはしょっちゅうこう感じて悲しかったんよねでもね、今なら分かる。人に他人の気持ちを察する能力ってのはないから言わなきゃ伝わらないんよ。だから旦那さんにあなたの気持ちを伝えよう!他人の気持ちを100%当てることって
2024GWレッスン16本そしてアスリートトレーニング、パーソナルと明日無事に終わろうとしています。最後まで油断なく楽しみます。しかし本当に瞬く間に過ぎていきますね。GWレッスンは女優さんや出水麻衣アナや膳場アナも参加してくれたりマタニティの方や産後の方やお誕生日の方やリハビリの方やこれから結婚式を控えている方や病と闘っている方や本当に様々な方々と一緒になってグループレッスンをしています。あらゆるプログラムがありますが根本の目的はどれも動きながら自身の身体を整えていく
あなたは、一時保育、というサポートサービスを知っていますか?もし、一時保育を使えると知ったら…いつからどんな目的で利用しようと思いますか?産後うつ・育児うつ専門BSカウンセラーコーチ助産師の石井ともみです。プロフィールはこちら公式LINE登録はこちらから^^一時保育(一時預かり)とは、数時間、あるいは1日単位で子どもを保育施設に預けることのできるサービスです。利用するにあたり「就労している」などの条件は特にありません。リ
プレママ・ママの感情を整理するお手伝いライフアップコンサルタントのあおやまともこです。過去数秘セッションを受けてくださったお客さまの声・新しい発見があり、最近起きた出来事の意味づけができて納得できた。・怖がらずにやってみようと後押しをもらえた。・これからやろうとしていること、自分の課題、なんとかしたいと感じていることも現れていて面白かった。・以前からある違和感は新しく変わる、私を思い出す第一歩だったんだなぁっと腑に落ちた感覚です。・どうしたらいい
今日もご覧頂きありがとうございます実は私4月からマタニティトレーニングに通い始めたんですきっかけは産院から体重コントロールをして下さいと強めにお叱りをもらったことマタニティトレーニングってオススメされるまで全然知らなかったけど妊娠中にトレーニングするメリットって実は知られてないけどたくさんありまして!!✔️定期的に運動する事で体重コントロールが出来る✔️分娩時間の短縮(個人差があるようですが統計的にはトレーニングしてる人の方が早くなる傾向)✔️完全母乳保育率🆙
こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらまずはお知らせを。今月のおしゃべり会は5月10日(金)11時~12時半5月20日(月)11時~12時半です詳しくはこちら↓『【おしゃべり会のご案内】人と話すのが怖いあなたへ。』人と話すのが怖い。夫に話すのが怖い
湿疹で夜中4回ぐらい目が覚めました……痒い…!!!とにかく痒い😭ちょっとのお腹の張りでも起きない私が起きてしまうぐらいは痒い。日に日にブツブツが増えてきました。スタートは右腕からだったのですが、耳たぶにも出来てる。足首、太もも……手首や膝などの骨にあたる部分が特に痒いです。まだ断定ではないですが、『妊娠性痒疹』についてネットでも調べてみました。『妊娠性掻痒(にんしんせいそうよう)、妊娠性痒疹(にんしんせいようしん)は、妊婦さんの3〜5%にこうした症状が見られます』そ
PixieDustTechnologiesOfficialStore<1日1分超音波スカルプケア>SonoRepro頭皮の気になる部分(生え際・つむじなど)1箇所につき1分間、デバイスを当てるだけで簡単にヘアケアができちゃいます♪<こんな方におすすめです!😮>・薄毛・抜毛が気になる(産後抜毛を含む)・分け目が広がってきた・ハリコシ・艶がなくなってきた・髪が傷んでパサパサこの投稿をInstagramで見る
産後うつ〜父親も〜こんにちは、ゴールデンウィークも終盤ですね今日は暑かった〜私は休みなしでゆったりスケジュールで働いてました。今日は、久々にお休みほんとはね、BBQ予定であけてた、けども昨日だったのです思い違いで、仕事の合間に、ちょっとお邪魔させてもらいに😁今日は来月の事例検討会の資料修正やらお守りサロン夫婦バージョンの実践編の修正、追加したり。結局休まずです夫婦バージョンでは、産後うつについても考えていきます。今は、産後うつはパパにも起こりうるので
つけ心地の良さ✨ホールド力✨おしゃれさ✨プランナー💖というインナーウェアおすすめ👇1枚でも着れる💞ファッション性が高い💞バストをしっかりホールド💞子育て中•授乳中•産後の方…etc.✨おすすめ👇
こんにちは!ゆるまる妊活~妊娠~出産~産後を応援する助産師のどどちゃんです3ヶ月のゆるまる継続セッションを終えた継続生から、嬉しいご感想をいただきました✨3ヶ月前、疲れたような表情で、笑顔も少なく、体調も思わしくなさそうだった継続生さん。いつもギリギリまで頑張って、旦那さんにヘルプ!を出していたのでイライラしながらお願いしていたそう🥺私はこんなことしたら駄目!と子どもたちや旦那さんを優先して頑張っていました🥺『あーやっぱり嫌だったんだ。』とか、嫌だとかイラ
産後3日目今日はこどもの日ですね病院のお昼ごはんとおやつも行事食でした柏餅好きだから食べられて嬉しかった朝から坊と同室してますが授乳以外ずっと寝てる。新生児ってこんなでしたっけ?夜中寝ない子なのかな今日から夜も母子同室です🥧がガチガチなので今のうちに坊とお昼寝して夜に備えたいと思います!前回のブログ『産後2日目』産後2日目順調に回復しています昨日の午後からの夜まで坊と同室して2回授乳をしました!母乳はまだ気持ちほどしか出てないのでミルクを20飲んでます私のごはんも
"元アイドルうっかりが過ぎる"4歳3歳の姉妹ママ3人目妊婦🤰InstagramTikTokYouTubelemon8ストーリー毎日更新🎀Instagram🎀Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.i
いや〜産後の抜け毛がすごいです毎日毎日髪の毛を洗った後の抜け毛がすごすぎて、無くならないか心配になるそして普通に過ごしててもしょっちゅう抜け落ちてくるから、掃除しても掃除してもす〜ぐ汚れるなるべく日中は髪を結んで過ごして、髪の毛が落ちないようにしてます。笑てか、お母さん側が産後髪の毛が抜けることは知ってたけど、赤ちゃんもそういうことがあるんですね!?うちの子が枕にしてるうっすいクッション?みたいのがあるんですけど、今日よく見たらそこに毛がいっぱい…細くて短い毛だから、明らかに息子のも
【公式】ガードナーベルト骨盤ベルト腰サポーター腰コルセット骨盤サポーター腰楽ベルトサポートベルト腰ベルト骨盤サポーター腰用ベルト産後健康グッズベルト骨盤補正姿勢猫背補正補正ベルトダイエットトレーニングギフト女性用男性用プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}9900円かぁよく似た類似品はあるけどなにが違うねん?噂のガードナーベルト!母の日にとプレゼントしたものの母からサポーターの感想も装
昨日退院の時最後の最後に測った母乳量10mlそして今日も10時から踵の検査があって(産後3日で退院したから、翌日も通院)母乳量も測ってく?って聞いてもらって測ってもらったところ、、25ml!いやん、ハーブティー様様【楽天1位/全国700超の産院で採用】母乳ハーブティーティーバッグお茶ノンカフェインリラックス母乳不足を感じる方にミルクアップブレンド(30包)母乳ハーブティー完全母乳混合授乳国内製造アモマアモーマAMOMA母乳育児楽天市場1,
産後すぐに買ったもの☺︎クッション・クリーム・搾乳機出産から3週間が経ちだいぶ落ち着いてきたのでブログのジャンルを「妊娠記録」から「子育て(ベビー)」へ変更します!タイトルも「妊娠記録」から「育児記録」へ変更!!今日はこどもの日ですね!生まれてきてくれてありがとう。今回は無事退院後にすぐに注文した必需品をご紹介!清浄綿(マツキヨ)入院するまでは悪露が出続ける間トイレの度に消毒しないといけないって知りませんでした。病院からいただいた分と夫が買って届けてくれた分は退院後あっという間にな
産後3日目から公園NICUは全室個室で、子供も入れました。とはいえ子供たちはすぐ飽きてしまうし、三男に繋がっているチューブや機具に怖いくらい興味津々ぶくぶく泡が出てる水のタンク(多分酸素送ってるやつ)なんて、もう「わーこれなに」「なんでバブルがあるんだろう」興味関心Max!全ての機具が三男を助けてるから、さわらないでーーー!状態でしたとゆうことで、授乳が終わったら即退避産後3日目の体がどうの言ってられない。行く場所はひとつ。放牧地帯※公園産後3日目はどれくらい
産後、夫に対するイライラ、夫を信頼できず毎日が不安な方へ夫が最強の味方になり、毎日安心で楽しくなるメソッドをお届けシマです♪★プロフィールはここをクリック★シマ夫婦は結婚して丸5年になり6年目に突入しました!イェーイ!当日はお互い仕事でしたが、後日、近所のお洒落レストランでお祝いしてきた〜そこはオプションでミニケーキが1つ300円で食べられたので2つ注文したところ2歳の娘がすごい勢いで平らげてしまいママとパパは、ほとんど食べられなかったので
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。瑞穂区ヨガスタジオbodyandsoulの産後トータルケアクラス始まりました!https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12070394800.html『産後トータルケアプログラムってなに?長いけど読んで!』こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導師養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。わたくしがお届けす
うふすこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師のkiyomiPARKです。出産したら、まず、母親達のケアを。一般社団法人体力メンテナンス協会→こちら一般社団法人体力メンテナンス協会「体力メンテナンス協会」では、生命活動の基礎となる体を動かす力を養う方法の普及活動を行っていますwww.pca-tairyoku.or.jpが普及活動をしている産後ケアを一緒に広めませんか?【産後うつや産後クライシスの撲滅活動】産後ケアアンバサダーの資格取得
GW後半息子家族は嫁さんが産後のためマンションでのんびりなので2孫は田植えに来ました上孫はBBQをしたらマンションに帰って父親と友達と釣りに行くらしく帰ってしまいました朝起きたらまたバスで来るらしいですが中孫はマシュマロ焼きを楽しみました大好きな甥っ子と寝ると言ってましたがバァと寝たくなって本を読んでる途中で秒で寝ました
私は医者でも看護師でも助産師でも専門家でもなんでもないのだけれど3人産んでわかったこと!(もちろん出産に正解なんてないし個人差だってたくさんだけど)①骨盤骨盤ベルト必須!戌の日に義両親からイヌジルシの骨盤ベルト(アカチャンホンポとかにあるやつ)プレゼントしてもらってたんだけど私が産んだ病院では「トコちゃんベルトしか意味ない!」って言われちゃって1人目出産前に買ったの!トコちゃんベルト2Mサイズ送料無料正規品あす楽とこちゃんベルトマタニティママ妊婦帯腹帯
どうも^_^ナチュレの村田です!村田の自己紹介です夜暑くて薄着で寝たら朝明け方寒すぎて起きた🤣風邪ひくわ🤧さてさて、髪がずっと長いゲストさんであれば髪の整え方に慣れていますが今現在髪を伸ばし中の方にとって髪が長くなれば成る程手間が増える・・・・なので伸ばし中だけどバッサリ切ります!っていうゲストさんもいらっしゃいます🙆♂️本日のゲストさんIさん^_^「おはようございます!今日はどうしましょう?」「・・・・切っちゃおうかと・・・短いボブまで😅もうこの長さちょっと嫌になってきた
産後、毎晩ピル飲むのがめんどくさくなり前から気になっていたミレーナを装着!婦人科へ行ってすぐに装着できるわけではなく…一度内診して、子宮頸がんの検査などをする必要があるらしい。問題なければいよいよ装着。生理の4〜7日目に婦人科へ。痛みが心配だったけれど、子宮卵管造影に比べれば余裕の痛みでした♪それでもまぁ痛いっちゃ痛いんだけど💧装着後2日くらいは生理痛のような、ズンと重い痛みが…直後はしんどいけど、歩けない程ではない。新味登場!レモンケーキケーキダイエ