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おはようございます今日もご訪問いただきありがとうございますあなたはどんな時に幸せだと感じますか?「大事な人ができた」とか「子どもが生まれた」とか「お家を購入した」とか人生の転機、大きな事も時にはありますが、いつもあるわけじゃないですよね?でも小さな幸せはたくさんあなたの周りにはあるはず私たちはそんな普段の何気ない幸せ、味わえているでしょうか?例えば今日も起きれた食事を美味しいと感じた家族や仲間が元気お昼寝した上手に珈琲を入れられた散歩し
長生きの質を左右する4つの機能、「目」「耳」「歯」「膝と腰」のどれをあなたは重視する?【死に方のダンドリ(1)】健康な状態で一番失いたくない機能と健康が損なわれても最期まで一番残したい機能|JBpress(ジェイビープレス)ここで、みなさんに質問です。お金の問題は別として、考えてみてください。「80歳まで生きるか、高価な老化の治療薬を飲んで120歳まで生きるか。あなたはどちらを選びますか?」「永らえる(2/4)jbpress.ismedia.jpこれからは、ストレスにならな
前回に引き続きのお話…お友達からのプレゼントのお陰で相変わらず毎日が豊かですお友達に感謝こちらはオシャレgirlからいただいた入浴剤以前も同じものをいただいて(同じお友達からね♡)めちゃくちゃ良くてハマった入浴剤です入れると乳白色に変化ししっとりしたお湯になりますヒノキの香りもすっごく良くて万人受けする香りだと思う夫もこの入浴剤が好きですガッツリ汗をかきたい時はバスソルトやエプソムソルトが良いけど癒しが欲しい時は断然こちらの入浴剤がオススメです最近家ではスチーム
空いた時間に、資格試験の勉強、ピアノの練習、新聞の購読などをしたいと思うのですが、どれをやるか迷う時についスマホを見てしまい、結局何も出来ないことが度々あります。勉強は少しまとまった時間が必要だと思ったり、ピアノは息子が勉強していない時間帯にやらなきゃと思ったりして迷うのですが、踏ん切りが付かない時に、とりあえずスマホという感じになってしまいます。また、何かを始めた後に、LINEが来てそれを確認するためにスマホを触ってしまい、そこから大幅中断ということもしばしば。ホントに、スマホに「侵食」
大根の端っこが30%割でも、158円。(こないだまで58円の時もあったのに)ロメインレタス258円。(こないだまで150円の時もあったのに)ちょっと買ったつもりなのに、合計金額見てびっくりする値上げの影響をジワジワと感じる今日この頃。その分、給料が上がること、もっと稼ぐことも大切なのかもしれないけど、なんだか、私にとっては、今までの習慣を見直すいい機会のような気がしている。お腹空いてないのに、つい買ってしまうものを量を減らす機会。冷蔵庫の奥でうっかり消費期限切れの納豆をな
今日5月12日は母の日!人間時間経過とともに、筋力は低下し、足のつりやダルさに悩まされるようになります。当店は静脈瘤や年齢によるアシの不快症状の対策品も各種ご用意しています。えっ、靴下でこんなお値段?試着なされば品質の違いは歴然です。また電動マッサージ器と異なり、靴下ならば1日中継続して装着していただき、効果が発揮されます。(夜のトイレが1回減る!)お母様が脚に問題をお抱えの方も、そうでない方もご注文、ご来店ください。(お相談は090-3212-6930)本日まで送料
精神疾患の「診断名が気になって仕方ない、診断名を聞いて私の人生は終わった」と感じると「〇〇病を発症した自分」と診断名が頭から離れなくなり視野が狭くなる。その結果周りの意見にも耳を傾けられず孤独感を募らせ悩みは深刻化する一方だ。精神疾患が治るのか治らないのか頭の中でアレコレ考えるだけでは現実は何も変わらない。それより〇〇病が治るかどうかはいったん横に置いといてどうすれば現状より「生活の質が上がるか」「心の満足度が上がるか」知恵
QOLって言葉良く耳にしてたけど最近気になって調べてみましたQOL=生活の質この言葉を知ってから少しでもQOL爆上げ活動を行って行こうとしてます❗️そんなことを思った休日の自分はだらだらしてたら1日がおわってた😭気休めのランニングをしてちょっと体にいいことをしてみたけど3km走る予定が2kmでギブそんな怠惰な自分が2km走ったことに拍手をしてあげたい✌️
https://biz-journal.jp/journalism/post_125416_3.html「作られた病気」で薬漬けにして、人々を殺す『医者の大罪』…近藤誠医師がまたも衝撃作を発表今年4月、日本高血圧学会が、5年ぶりの改訂となる「高血圧治療ガイドライン2019」を発表した。2017年にアメリカで高血圧の基準値が25年ぶりに130/80㎜H...biz-journal.jp医者の大罪医療サギに殺されない39の心得(SB新書)[近藤誠]楽天市場${EVENT_LAB
リハビリの方針で患者さんのお体生活が変わる変わってしまう良くも悪くもということを生活期で治療を行っていると感じずにはいられません先日もそのような患者さんに出会いました脳卒中による片麻痺です比較的年齢はお若い男性ですここではAさんとお呼びしますAさんは歩くときに麻痺のある足が勝手に困った方向へ曲がってしまうためそれを抑え込むために装具を足につけています(内反尖足クロートゥとよばれるものです本文最後に
がん初発も衝撃のはずですが、再発と聞くと大変なダメージのはず…。心中、察してあまりあります。すい臓がん再発の診断を受けたマリエルさん、疲労が蓄積された様子です。痛みは疲労とともに、生活の質をとっても落とします。改善について主治医さんと相談された方がいいのでは…。がん医療はとにかく日進月歩の進歩が続いています。きっとすい臓がんにも希望となるような進歩が届くはずです。ファイツ!『疲れたなぁ』2024/5/5背中とお腹が痛いからなかなか眠れない日々が続いています。治療始まれば痛み
✨POPUPEVENT開催中✨5/1(水)〜7(火)阪急メンズ梅田✨CDLTOKYO受注販売✨5/9(木)23:59まで※この商品は【予約販売商品】です。※受注期間:5/9(木)23:59まで。お届け予定:7月上旬〜下旬※通常商品とご一緒に購入はできません。予約販売商品は入荷次第の発送となります。お届け予定欄をご確認ください。ご注文状況によりお届け予定より遅延する可能性もございます。あらかじめご了承の上ご購入ください。
3月末の腹腔鏡手術以降突然発性難聴からステロイド治療するも耳鳴りは治らず最近はめまいも出てきました。生活の質は落ちる一方ですねこの先希望が持てない毎日胆嚢摘出手術なんてしなかったら良かったと毎日後悔してます。今日も耳鼻科に行かなきゃ
そろそろ胆嚢摘出手術から1ヶ月ほんとに後悔しかありません。はたして私のは手術は成功したのかが疑わしい。ほとんど炎症もなくリスク回避のための摘出手術だったのに。以前より不健康で生活の質は耳鳴りによって低下して。憂鬱な毎日です。お腹の調子はどうかというとあまり良くない。便秘はひどいし、お腹もチクチク痛い周りの人は悪い所はとりあえず取れたのだから良かったでしょって励ましてくれますが…辛い日々が続いてます
こんにちは、足早に春が過ぎて行きます。もう、青森でも八重桜がほぼ満開。高齢犬に多い眼病からの失明になるワンコの手助けの装具をドッグバンパーと言います。完全オーダーメイドで愛犬のストレスを少なくする製品です。でも、ニッチな商品で苦戦しております。過去、500個以上の実績です。よろしくお願いいたします手を貸して貸してください❗️https://www.facebook.com/share/p/BCH4ZDcgB3NUsnN5/
美味しいモノ大好きアラカン占い師京都祇園ミッシュラン☆京料理「しゅん逢紗々木」京料理には珍しくお肉多目のメニュー構成が個性のお店。みすじ肉の前菜・牛ほほ肉の蕪蒸し・牛テールと生麩の小鍋今日のひらめき「心地良さと好きを大切に~太陽牡牛座の季節:星座別メッセージ」今月は牡羊座水星逆行のためいつも以上にイライラしたり上手く行かない事が多かった一月でしたが今日から、また25日以降は穏やかさが戻りマイペースに過ごしていけ
やっと重たい腰を上げてウエイト管理をしだしたということを昨日書かせて頂いたのですが、二日続けてで恐縮ですが今日も引き続き食とエネルギーのお話しを身体を綺麗にする。肉体もエネルギーも。緩めて、流して、巡らせていく。口にするものに気を付ける。そうやって過ごしていると、「鈍感な雑食」を自負する私ですら食べ物の持つエネルギーに対してとても敏感になっていくのが手に取るように分かっていきました。その変化には自分でもびっくり。そして行きついたのが、当たり前すぎることで、昔から言わ
皆さまいつもありがとうございます😊火曜日クラスはとても賑やかなレッスンでした(*^^*)泳法のクラスワンポイントにしぼって練習しています。課題をもってドリル練習に取り組む事で上達が目に見えるようになりました!なかなか泳ぎのフォームを変えるのは難しいですが、続けて参加されている成果がでてきました。また、このクラスは1回参加型の教室なので、2週間に1回や1ヶ月に1回のベースで参加したり、疑問がでた時だけ、フォームをみてもらいたいだけでの参加もとても有効だと思います。水中運動のク
多くの人は本当に忙しくて、「ちょっと疲れているな」と思いながらも「まだ大丈夫」と(頑張ってる自覚なくとも)頑張っちゃいますよねやることは次から次へとあるように思えるし、やりたいことはやりたいし…。だから「まだいける」と思ってる。そんな想いとは裏腹に、体はじわじわ疲労が…リセットし時を逃すと良くないなぁ、と思うのが、まず一つ!食が疎かになること。ジャンキーになりがちだし、量が増えがち次に、考えがマイナスに傾きがち。と、行動が鈍りがち…徐々にだから分かりにくいけれ
おはよう😊いつもブログ読んでくださってありがとうございます😊今朝父ちゃんからショックな話が…コロナの頃、父ちゃんのお給料が😱5万円もアップした😊😊😊かあちゃんも大喜びだったしかし…新事実が発覚‼️50000円は特別手当だった父ちゃんだけ間違えて、振り込まれていた😭😭😭返金してとは言われなかった😥次回のお給料から5万円は無くなる😱😱😱物価も上がったし、節約しないと…コストコも行くのどうしようか😥生活の質をあげるのは簡単だけど、下げるのは難しい😓しかし、おかずも一品にし
アラフィフナースいいなみです♡毎日21時ごろアップしています🙋♀️初めての方はこちらをどうぞ→🏥生活や物、食事の質にこだわる50代看護師50代になるといろいろな意味で量はいらない食事服食器など生活や自宅の中にたくさん物を置きたくない片付けや掃除も大変食事も量より美味しいものが食べたい食器や物は気に入った、好きな物を使いたい大好きな物に囲まれたい服もたくさんいらない下着もこだわりたいいつ、救急搬送されるかわからないしw少なめ、価格はお高めでいいから良質な服を
こんにちはJoua-Nailです!今日は、お友だちから頂いたロールケーキをお供にコーヒータイム♡至福のひとときです先日からスタートした90日チャンレンジ。、7項目もタスクをつくって大丈夫かな?と思っていましたが、生活の質が変わりました♡出来ないと思い込んで、しないだけだったんだな〜と、しみじみ思いました暮らしを豊かにするのは自分の行動ですねでは、また明日
こんにちは👋😃今日も連続投稿しておりますパーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです12時50分にレッスン終わって、雑用のあと丸山公園に...桜、、ほとんどありませんが自然は良いですね🎵パーソナルの話しボディメイクやダイエット目的の方はありますがまず健康な動きやすい身体を作る➡️ボディメイクとなります。立ったり座ったりの大事な筋肉お尻まずしっかり動くか?効かせられるか?を見ながらさせていただくとまず効かせられない方がほとんどです。動きが分
育脳シニアピアノレッスンの教科書枚方市ピアノ教室安井享子です。寝屋川市(香里園)でも、ピアノ教室を開講中です。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。あなたは、クオリティオブライフ(QOL)って聞いたことありますか?ウィキペディアによると、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。
生活の質、人生の質最近、QOL(Quality-of-Life)という言葉も浸透してきているように感じます。日本語では生活の質・人生の質というように翻訳されることの多いこの言葉ですが…「皆さんは、生活の質は高いですか?」そう聞かれたら、どう答えますか?案外、どう答えたら良いのか困る人も多いのではないでしょうか。いろいろな捉え方があると思いますが、内閣府では「生活の満足度」と同項目で調査がなされていたりします。<参考資料>満足度・生活の質に関する調査報告書2022(内閣府)
花粉症の方へスギのピークは過ぎましたが、ヒノキがやってきています。花粉の形はとても似ているのですが、症状の出し方が多少違います。スギは鼻汁と鼻詰まり、目の痒みが主ですが、ヒノキは喉にきます。喉のいがらっぽさ、咳です。咳を出したくないのに出てしまうのです。コンコンする咳で寝れなくなる方もおられます。アレルギーの薬でも治らない方、我慢せずにぜひ受診されてくださいね。6月から舌下免疫治療ができます。実は多くの方が始めていますので治療薬が品薄になってしまっている現状もあります。そ
こんにちは😃ようやく娘の熱が下がり、一安心。環境が変わる新年度、ストレスにさらされる身体をいたわりたいですね😌良い習慣を沢山身につけていくのが今年度の目標!としました!ハードル高めな習慣は一気に出来ないので、まずは、帰宅後、必ず、靴を揃えて脱ぐことです✨つい最近まで、恥ずかしながら忙しいを理由になかなか出来てなかったのですが、11才の娘が必ず、揃えて脱いでくれているのです😳娘は、私に言われる訳でもなしに自然と身につけてる習慣!どこで身につけたのかしら🤔ならば、私もと言うこと
こんばんは!今日は雨降りですね。でも桜咲く美しいこの時期は静かに動き始める感じがして好きです。オイルマッサージを学び始めて3年目、ラストイヤーが始まりました!早速課題と向き合っています。筋骨格系で構造を知り、正常な体の仕組みを学び、今年度は病理です。具体的な体の症状に対してオイルマッサージでできるアプローチを学びます。単なるリラクゼーションではない形あるこの肉体の機能改善、そして生活の質を良くすることができると感じて学び続けています。夏頃からは多くの方に体感して
【DAY7】カラダを動かそう7日目だいたい中間日。いや・・・全身痛いっすカラダの動き・・・めっちゃ遅いステロイド服用も視野に入れましたく・・・悔しいが、QOL(生活の質)の方が大事だそれでも、ひたすらに自分に向き合う1週間が、めっちゃ毎日濃くて楽しい。不思議とカラダもココロも喜んでいる気がする。
『生活の質を高めること』世間的には評価されていてもあなたにとって価値の低いものあなたの日常生活に関係がないものあなたの生活の質を高めないものは手放してください。重要なことだけに集中することそして生活の質を高めることが成幸への近道になります。by実子