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体調管理って何かしていますかやった方がいいことって世の中にはたくさんあって実は調べてもキリがないこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール私がいつも元気な人に聞くのは絶対にしないことって何ですほとんど皆さんの返答がストレスを溜めないこと毎日ご機嫌でいることってお返事をしてくれますそんなの当たり前って思いますじゃ、あなたにとってストレスはどんな
娘のメイがお義母さんと話事が多くなりました。メイが「ばあばがこの間、家のじいじ(他界した義理父)の事を馬鹿にした人は許さない!と言っていてちょっと怖かった…」とわたしに伝えてきました。どんな話の流れからお義母さんが「許せない」と思った事をメイに話したのかは分かりません。なのでメイには、「そうか…びっくりしたねぇ。ばあばが早く許せる様になると良いね」と伝えました。わたしも実母が亡くなった後、実母に酷いことをした人、言った人を許せない!許せない!そう思いました。許せない一人はお義母さんでも
先日お散歩をしていたら70歳くらいの女性が頭から生垣に倒れ込んでいたのを目撃しました。傍らには同年代の男性がどうしたものかと立ち尽くしていました。これは大変だと思って隣の男性に、「救急車を呼びましょうか?」と尋ねたら、久々に集まった仲間たちとのランチ会で飲み過ぎたらしく酔い潰れてしまったと事情を話してくれました。とても上品そうなご婦人だったので、まさかお酒が原因だとは思わなかった!↑こ
本当に得たいものは目に見えないあなたは何か「これがしたい」と思うものがありますか⁉️〇〇に旅行に行きたい〇〇が欲しい子どもが〇〇になって欲しいまもなくGWだし旅行など色々ありますよね。それってそれがしたいことというよりもそれを叶えることで得たい感情があるってことだと思うんです。伝わりますか?例えばあなたが「ハワイに行きたい」と思ったとします。でももしハワイに行った先で盗難に遭ったら
今日2日24時までに生年月日を送ってくれた方に生年月日からみるあなたの指針とギフトを送りますなんでインスタライブ55回になったから〜こんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール即レスは難しいですが12時間以内には返事しますので指針とギフトの使い方はこちらで解説しています本日の5分ライブ大橋美和🌈40代50代のための脳断捨離コーチonInstagram:"55回目にやらない55回記念(笑)そ
お義母さんとの会話で・・・『フラダンス教室再開の義母さんに思ったこと』一緒に住む義理母マチコ(仮名)が3年ぶりにフラダンス教室に復帰した話を数日前に娘のメイから聞いた。メイと二人で「ばあばがフラダンス再開出来るまでになって良かっ…ameblo.jpお義母さんから“體の痛みを抱えながら、色々な事を乗り越えてきた太陽さんの事を百合(義母の娘)といつも凄い事だと話してるのよ”と昨日伝えられた。皆んなから“あまり病人扱いされずに接してもらえたことが良かったんだと思います”とお礼を伝えた。また、
思いもよらないことって起きませんか毎日じゃなくて時々…いや…とってもとってもたまにこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールそんな時どうしてますどうしようどうしよ〜って焦りますか私はたいていそんな時は一回現実逃避深呼吸するだけでもいいのかもしれませんが私は俯瞰して見れるようそこから離れますだって焦っても空回るだけなのでいつもの判断はで
一緒に住む義理母マチコ(仮名)が3年ぶりにフラダンス教室に復帰した話を数日前に娘のメイから聞いた。メイと二人で「ばあばがフラダンス再開出来るまでになって良かった」と喜んだ。今日、義母さんと話をした時に「フラダンス教室再開したんだね、義母さん」と言葉をかけてみた。義母さんは嬉しそうに「皆に背中を押されて再開したのよ」と言った。義父さんの癌が分かり介護する為に辞めたフラダンス。亡くなっても再開できずにいた一年。当時の仲間に「来てよ~待ってるのよ~」という温かい言葉を何度かいただけて再開したそう
昨日も9時間半の学びの時間もうね…眠くて仕方ないだがしかし今日も今日とて8時間半のワンデー集中講座に参加ですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールあれ私大丈夫さて今日も朝からインスタライブで9時間半のうち5分だけシェアしました今朝のインスタライブはこちらさてあなたは自分が何を求めているか自覚していますかよくありますよねノート術
昨日今日高額セミナー参加中状態管理や意識の持ち方について私の講座生さんに何か言語化のヒントが欲しいと思っての参加めちゃめちゃ良きこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール昨日も今日も9時間半昨日はスペシャルゲストで著者でありアーティスト山崎拓巳さんもビデオで登壇成功の反対はありがとうの反対は愛の反対は答えは今朝のライブで話していますがInstagram朝ライブはこちら大橋美和🌈
おはようございます「今日のアファメーション」と題してInstagramで投稿していて、こちらのblogでも数回投稿してましたが…ちょっと名前を変えて今日から「エンパワーメントワードempowermentword」にする事にしました。empowerment=その人自身が本来持ってる力、潜在能力を湧き出させる言葉には大きなエネルギーがあると思います言葉によって、見てくれた方の少しでもポジティブなエネルギーになれる事を思いを込めてtoday'sempowermentword「
雨と風が強く嵐のような今日です。つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉なつ子です。私がお世話になっている講座があります。「脳断捨離マスター講座」主催の大橋美和さんは学びに貪欲です。私も、結構な学び好きではありますがそれにもまして次々と学んでいらっしゃいます。そして惜しみなくシェアしてくださる(泣)そんな美和さんの「脳断捨離」の講座2期生を募集中です。私も引き続き、学ばせていただいていま
いつもご覧頂き、ありがとうございます。失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルームこころの相談室虹の音三上真誠です。華麗なる、カレーの時間です。天童にあるインドカレーのお店。すごくおいしいです。水もタンブラーに入ってきて、氷はなかなか解けません。そして、ナン食べ放題で何度も追加注文していました。友人から「三上さん、ナンいっぱい食べますね」と言われる始末です。足を運んだのは、10
お読み頂き、ありがとうございます。🐲龍に乗るは波に乗る追い風に乗る広島中区猫屋町ダンデライオン【龍が遊ぶ店】〜強運な人がやって来るお店〜かなり明るい霊視タロット占い師🔮🐉地球🌏の母鈴木智利未(すずきさとみ)です。《キーワードカード》①XXV審判・正位置前進晴れやかに②XVI塔・正位置0からのスタート新しいステージ③XⅡ吊るされた男・逆位置視点を変える休む⑨XXI世界・逆位置気分転換不安にならないアクシデントや予期せぬ出来事に感謝する。
5歳下の夫、翔太さんを初めて親に合わせた時。わたしに父は言いました。5歳下だぞ?女より男の方が下だと苦労するかもしれんぞ?茨城だぞ?いまは東京でも茨城に行くことになるかもしれんぞ?身内もいなくて離れるぞ?それでもいいんだな?翔太さんにも言いました。5歳上だぞ?綺麗だの何だのも今は良いけど歳をとっていけばそんなこと言ってられないぞ?太陽(わたし)はもう30間近。君は25になるが遊びで付き合うならやめてくれ。この日に二人の氣持ちを確認し結婚することに「自分で決めた事に責任を持
コレで幸せなのかぁ、、、まぁ〜このYouTubeを見ただけでは、確かに不幸な感じには見えないけれど、、俺は目指さないなぁ〜👋羨ましいとか、羨望の眼差しでも全く見れないね🙅♂️一応、経営者なのか?だったら小銭はある程度は持ってるのか👌まぁ〜仕方ない。お前が幸せだと思うなら、このまま生きて行ってくれ👌それでええやん🆗俺は知らんけど。もう45歳やからなぁ、、、こんな感じの仕上がり具合で満足しとくかぁ。。。このまま終活へと緩やかに下って行くかぁ↘️人生、諦めたら気楽やろうからな。それ
ずっと思っていました看護師時代の私ちゃんとやってよ上司や先輩後輩にも…今は当時を客観的に見て色々考えますこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール毎日イライラしていました小さなイライラの積み重ね主にちゃんとしない上司や先輩に「ちゃんと」の定義が人によって違うそれは今だからわかる今当時を振り返れば私自身が「ちゃんと」してなかっただけなんだろうなぁと思う「ちゃんとしなければなら
昨夜は脳断捨離マスター講座ラストのzoom会でしたそこで出た話「50代でやり直したくなるし色々考えるよね〜」あれ悩める50代かこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールあっという間の3ヶ月なのに変化は確実にあって皆さん素晴らしい時間延長のおしゃべりタイムでは嬉しい声も他で脳科学コーチング学んだけどうまく使えなくってでも今回ここでやっと点と点が繋がった「わかりやすい」↑これ学生に
●人生の変わり目^^v人は生きたいように生きている!おはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。トラのもんダイオウイカたぶん、ザトウクジラウミガメグリーンの配置も素敵虎ノ門15時、仕事を終えました。思い切って、観光をしてみることにしました!なぜ、思い切ってなのかというと・・シングルマザーだったし猫を飼っていたし仕事・用事を終えたらさっさと家に帰るのが、習性になっていたのです。いかに時間を効率的に使うか!子育て中の私の考え方でした。それは言葉ではなく、
『3/10新月のタロット』2/24の満月よりいかがお過ごしだったでしょうか?『2/24満月のタロット』2/10の新月よりいかがお過ごしでしたか?『2/10新月のタ…ameblo.jp新月よりいかがお過ごしでしたでしょうか?見直し期間じゃあ、どうしたいの?がテーマでしたね。今回の満月は蝕を伴いますね。深い部分にじんわり、じっくり響いていくように感じています。バランス調和
いつもご覧頂き、ありがとうございます。失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルームこころの相談室虹の音三上真誠です。本日、護国神社に行ってきました。以前、足を運んだ天童護国神社です。人を護りたい気持ち、少しでも苦しんでいる人を助けたい本音。これらを呼び起こして、つい先日、嬉しい出来事があったことのお礼参りでした。建勲神社を参拝し、その奥の護国神社。ゴーーーー。掃除機のような大き
あれ〜なんでまとめてなかったんだろうっていう記憶力数日前のInstagram朝ライブのまとめですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールお金の使い方・考え方として投資・消費・浪費の話をしました実は時間も同じ考え方でいけます投資:お値段以上ってやつです消費:欲しいより必要なもの浪費:欲しいでも必要でもないダラダラ・なんとなく、さらに、悪いとわかっていつつ
今朝はインスタライブで脳断捨離って何って話をしたんですが脳の前に断捨離とは片付けとはですこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール断捨離って捨てるものを選ぶって思いがちですが違いますよね捨てるものを選ぼうとするから捨てられない本当に大切で大好きでワクワクする残しておきたいものだけを手元に残すのが断捨離です家の中どうですか脳内どうですか私
いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。天秤座満月🌕️自分自身がバランス良く生きれてるかどうか?そんなことを見つめてみたい今日。男性性と女性性現実と宇宙💫手放しと挑戦終わらせること、始めることetc今一度、バランスを見つめ直してみようか。↓「思考デトックス講座」おすすめです。たくさんお申し込みありがとうございます
東京でパーソナルスタイリストの活動をしている渡辺真由です。ご訪問ありがとうございますプライベートではアラフィフ3児の母をしています母を見送るとき「洋服は何を着せますか?」と聞かれた歌うことが大好きな母最後の服はコーラス発表会で着たドレスキレイな色だった人は最後まで「服」を着ている訳だけどとりあえずの服合わせやすい服夫が好きな服着回しやすい服それ以外にあなたがもっとステキに見える服は世の中に沢山あるよ✨あなたが知らないだけこれからどんな風になりたいで
ここ三日間同じところに行きました……信玄餅を買うために何してんじゃですよね〜こんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール普段信玄餅は基本的入らない旭川うまいもの市が開催されることは知っていましたが…娘にバレてしまった…信玄餅好きの娘はい、私の影響です一昨日行くとうまいもの市第一弾と第二弾の入れ替えの日でおやすみ…昨日学校終わっ
うつ病と診断された当初は「なんで私がうつ病に...」と愕然とした。その後脳疲労が取れて症状が改善するにつれ自分の過去を冷静に振り返れるようになり「発症するのは必然だったかも」に変わる。さらに「病気は生き方を見直すべしという脳からの警告だった」と確信を持てたとき完治レベルに近づいている。この思考の変化はうつ病の回復過程で必ず通る道だ。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化しない安心をつくる脱うつセラピー@オンライン詳細
いつもご覧頂き、ありがとうございます。失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルームこころの相談室虹の音三上真誠です。もうすぐ、目に見える春。外の雪はほとんど積もらなくなりました。霜で真っ白になった植物達。雑草、雑草と言われている人にとっての邪魔者。何も処理されないから、彼らは寒さの終わりを教えてくれます。全ては誰かに必要な命。雑草さん、いつも四季を教えてくれて
離婚したくて家を建てた人ですって言うとえなんでってよく聞かれますし何その神経って言われるんですが…こんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール神経でなく私の脳内劇場の話です結局どうなりたいかを考えて行動しただけで私は離婚でなく別居でもよかったんですよ一緒にいたら幸せになれないと思い家を出ると決める生活水準を下げたくないから家賃と光熱費を
普段タスク管理ってどうやってますやることリストをひたすら書き出していませんかこんにちは迷える40代の一歩踏みだす背中を押す脳断捨離コーチ大橋美和です初めましての方はこちらプロフィール私はやること書き出した後やらないことリストを作っています例えば明日のやること30個出てきたら10個までに減らすんです可能であれば7個以下にでないと30個そのままやろうとしてできなかったら…脳はないもの探しが好きだからできなかった1日になりますでも数を絞ったらで