甘酒入り卵焼き

こんばんは💖佐賀県武雄市で香りの魔法アロマセラピーとカラダの最適化ファスティングで細胞レベルでキレイと健康を叶えるサポートをしている艶（あで）やか美人ジャスフィフセラピストKeiKoです💖なかなか多忙なるお盆も終わり明日からまたまた日時な日々に戻りますで、そんな中どうしてもどーしても作りたくて仕方なかった自家製ソーセージを作ってみました❤️しかも麹と甘酒をふんだんに使用したオリジナルレシピです💖★タネをラップで巻いて整形★その上にホイルを巻

ピタパンは時短で簡単！はさむだけ😆忙しい日のお助け食材ですねー😬甘酒入り卵焼きが、メインの予定だったのに😅

おむすびバトン会うと元気を貰える中村洋子さんからおむすびバトンを引き継ぎました。旬のよもぎでよもぎおむすび塩麹を入れて炊いたご飯に、茹でて刻んだよもぎを混ぜてます。よもぎの香りと色が食欲をそそります。よもぎは新芽が出るこの時期に収穫して、茹でて刻んで冷凍しておくと便利です・自家製味噌で新玉ねぎとワカメのお味噌汁・塩麹、甘酒入り卵焼き(麹効果でふんわり)・塩麹でキャベツと人参の浅漬け・主人の実家で採れたスナップエンドウに醤油麹を添えて。旬の野菜と発酵食たっぷりの食事で、新型コ

ご訪問ありがとうございます😊昨日は味噌作りプライベートレッスンで、雛祭り🎎メニューを、かなり手抜きしたけど、何とか形にした発酵マイスターの鈴木葉子です以前からご希望されていた味噌作り、昨日はプライベートレッスン❣️マンツーマンで行いました。準備する側も、ゆったりできるので、これはこれで良いなと思っています3キロの米味噌出来上がり❣️味噌は、年中仕込むことは可能ですが、寒仕込みといって、冬に採れた新鮮な大豆で仕込み、春〜夏を超え〜秋になるまでの、気温の変化を経て

おはようございます！ニュース見ていたら、どうなるんだろう、今後。。。と、不安になります。昨日は変なチェーンメールが回ってきたりして。震災の時なども、その類のものが出回ったりしますよね。そんな根拠のない噂を信じて他の人に回してしまって、、、。それが不安を煽ることになってしまうのでしょうね色々な行事やイベントの開催が延期されたり、中止になったり。。3月末に、あるイベントはどうなるのかな。そのイベントでオケのメンバーでちょこっと演奏するのですが、室内だし、お子さんも沢山参加されるので

おはようございます！昼間はとっても暖かくて。寒暖差が激しいです。今日のお弁当は、・海老のマヨ炒め・かぼちゃペースト茶巾絞り・甘酒入り卵焼き・小松菜の麺つゆ炒め・喜昆布（貴千さんの）・山椒の佃煮・紅まどんな忘れた頃にかかってくる変な電話。要らなくなったものを買い取りますってやつ。頻繁にかかってきた時もあって。若い（そう思った）女の子の声で、「ご家庭で要らなくなったものを買い取っています。どんなものでも構いません。お洋服でも、何でも。先ほどもご近所の奥さんがぞうりを出さ

おはようございます！じ〜っとしていたら寒い朝です。ナマケモノの私にとっては寒い朝。今日のお弁当は、・サワラの西京焼き・甘酒入り卵焼き・小松菜の麺つゆ炒め・ちりめん山椒・プチトマト・喜昆布（貴千さんの）夫は今とても忙しいらしく、昼休みはお弁当があるのとないのとでは全然違うみたいで、昨夜も「明日弁当作ってくれる？」と何度も聞く。それがプレッシャーとなり、朝寝坊せずに済んでますけどねでは、今日も気をつけて行ってらっしゃい

おはようございます！今朝はそれほど寒くありません。でも日中は気温があまり上がらないようです。今日のお弁当は、・牛肉と野菜のオイスター炒め・甘酒入り卵焼き・紫キャベツのマリネ・新生姜の甘酢漬け・プチトマトこのお弁当、食卓に持って行ったら夫が「わっ！」なんて声を出した。何⁈どういう意味なんだ？

🍱娘のお弁当🍱🌟甘酒入り卵焼き🌟豚肉の塩麹いんげん巻き🌟パプリカといんげんの醤油麹炒め🌟白米の上に鰹の佃煮品数は少ないけど綺麗に詰めることができたので思わず写真を撮ってしまいました💦トマトの赤を入れたらもっと綺麗だっだかなぁ〜〜💦足りないものは母の愛でカバーです✨娘は夜間の専門に通っていて普段、夕食は外食になりがちなのでやっぱり体のことが心配でお

どうして？焼きたてパンの匂いって…どうして、こんなに幸せなんだろうかハイジの白パン風？ずっしり、もっちり好きなやつです！始めたばかりのパン作りようやく納得の焼き上がり٩(ᐛ)وｲｴｲ！パンを好まない夫も……ぱくっ！うんうん(﹡･ᴗ･)bまた、焼くね(*´ω`*)鰻、炊きたてご飯、焼き鳥いい匂いはたくさんあるけど焼きたてパンの匂いは格別です余情を催してくれる…から？前回甘酒のことを書きましたいいねのご縁で覗かせていただいたブログ甘酒を卵焼きに入れてる…

こんにちはみなさん昨日は温かなメッセージありがとうございます無事に手術を終え今日のお昼から普通のご飯を食べております本当に良かった♡約1時間40分の手術でした手術が終わり回復室に運ばれた娘麻酔が効いて眠っているのですが手や身体からいろんな管が繋がれ酸素マスクもして顔色も少し白くそんな姿を見るとこんなまだ高校生と言えど子どもなのに手術という経験をしてしまってかわいそうでかわいそうで涙が溢れてきました眠っていましたがずっとなでなでしてあげ

おはよういつも読んでくださりありがとうございます今日のお弁当・おにぎり・ウィンナーのケチャップ炒め・カニカマ入り卵焼き・肉じゃが今年仕事でタイに行く旦那さんと修学旅行で海外に行く娘二人もそれぞれ海外に行くなんて羨ましすぎるーテレビで見てたり雑誌読んでたり事あるごとにいいなーいいなーとうるさいほど言うもんだから（？）😅なんと！旦那氏が会社のボーリング大会で優勝🏆してきたんですその賞品がカタログから選べるお宿でしたネットで調べると3万円相

おはようございますしばらく運動ができない娘自転車通学も無理バス通もなるべくならやめて欲しいと先生から言われ毎日学校の送り迎えですなつぞらが見れない突然の入院おまけに梅雨入りと今月に入ってウォーキング出来てませんこれだけ空くと怠けモードオン💡全開ですダメダメ🙅‍♀️今日のお弁当・とうもろこしご飯・豚肉と蓮根の炒め煮・甘酒入り卵焼き・ひじきの煮物・ほうれん草のナムル・さくらんぼ🍒昨夜はとうもろこしご飯🌽皮ごとレンジで2分ほどチンして実

おはようございます入院二日目の昨日他に肺に穴が開いてないか調べるために管から吸引してチェックしています今の所問題なさそうです原因を調べるためにCTも撮りました先生の考え通り袋状になっているものが何らかの原因で破れたらしいですおまけに他にもその袋状のものがあって再発の可能性があるみたいです予防策というものはないし激しい運動をしたから破れるとかではないそうです実際娘もお風呂に入ってたら急に息苦しくなったと言っています不思議と30代になると気胸に

おはようございます土曜、日曜日とちょっと頑張りすぎたのか今日はイマイチです昨日の昼過ぎからもう疲れすぎてボーッとしてました😅早めに寝だけど今日も無理みたい新月の今日ゆっくりと過ごしたいと思います今日のお弁当・海老シュウマイ・カニカマ入り卵焼き・いろいろキノコのソテー・残り物のナポリタン今週もお弁当始まりましたそれなりに頑張ります

おはようございます今日が金曜日だと思ってた木曜日だと知った時の疲労感今日のお弁当・紫黒米、餅米入りご飯・ハンバーグ・甘酒入り卵焼き・茄子の田舎煮・切り干し大根のサラダカレー風味・オクラオクラ〜♡オクラ大好きなんです😍298円だったオクラまだ高いけど198円に下がってきたので買いましたーもっと食べたい！もっと安くならないかなぁ朝からガガガっーと騒音失礼しましたアロマチェックでセレブっぽいこのスムージーじゃなくて私は豚汁が身体にいいらしい😑

おはようございます今日のお弁当は昨日デパ地下で買ったコロッケで手抜き弁当🍱デパ地下は危険〜誘惑が多くてあれもこれも欲しくなってしまう満腹の時に行かないと😅誘惑に負けて買ったコロッケ弁当・コロッケ・甘酒入り卵焼き・ほうれん草のナムル・切り干し大根のカレー風味サラダ・梅干しとごま昆布これをグビグビっとあ〜おいし♡ベジキッチンすっきり甘酒プレーン150g300円楽天砂糖代わりに玄米甘酒を使ってますが実は飲むのは少し苦手なんです飲めるタイプが2,

ご覧いただきありがとうございます今週も土曜日お弁当がありゆっくりと寝られませんでしたそんな今日のお弁当・八宝菜丼・大豆ミート唐揚げ・甘酒入り卵焼き・切り干し大根煮ぬるま湯（水）で戻した大豆ミート戻ったらギュッと絞って生姜汁と醤油味醂少々で下味を（上の写真となんら変わりない）スポンジのように吸うので多めのタレにつけたほうが多めの米粉（片栗粉）をまぶし揚げる旦那には不評子どもには大好評の大豆ミート唐揚げの出来上がりーお肉じゃないのでコレステロー

今日も暑いですね😵こう暑いとお弁当に入れるものを考えないといけませんね保冷剤はもう必須です今日のお弁当・カニカマ海苔チーズ春巻き・甘酒入り卵焼き・筑前煮・無限ピーマン海苔チーズカニカマの順にクルっと巻いてサッと揚げればほらもう出来上がり炒めたり切ったりすることなく一番簡単にできる春巻きですお試しあ〜れ♡

今週も始まりましたお弁当作り頑張ります！今日のお弁当・豚ヒレ肉のケチャップソテー・ネギ入り卵焼き・小松菜の胡麻和え・切り干し大根・椎茸チーズ塩麹に漬けておいた豚ヒレ肉ケチャップと味醂を混ぜたもので味付けしましたこのケチャップ味醂他のお肉や料理にも使えて万能なんです子ども受け間違いないです✨最近取り入れてるこのグラノーラ先日のアロマチェックで私にはグラノーラがいいみたいなのでそのブログがこちらですヨーグルトにこのグラノーラとアガベシロップまたは

こんにちは明日から上の子がテストだと昨日知りましたどうりで塾に行くのが早いと思ったしやる気が出てきたのかとも思ったけどテストの為だった。。。部活サボってるのだとも思ってました😅部停止だった...高校生にもなるとあまり学校の予定が分からず前日に〜だからーとか急に言われることもしばしば聞けばいいのだけどあまり干渉されたくない時期で難しいですね〜そんな今日のお弁当・舞茸ご飯・プチトマトの肉巻き・シラス入り卵焼き・残りの和風パスタ・金平ごぼう・エリ

こんにちはやっと金曜日長かった...GWボケで身体の疲れがなかなかとれません今日のお弁当・ウィンナーのケチャップ炒め・甘酒入り卵焼き・大学芋我が家の発酵食品BEST3に入る塩麹これがないとやっていけませんお肉を漬けておけば胸肉だってパサパサせず柔らかくなるしお魚を漬ければ旨味が凝縮してふっくらするしとにかくお肉やお魚の切り身を買ってきたらとりあえず塩麹に漬けておくことが多いですそれからどう調理しようかと考えます簡単に作れるので良かったら作

みなさん通常の生活に戻られているのでしょうね私もですなかなかいつものリズムに戻らずいつもの時間に起きたのにお弁当の出来上がりが遅い家事をやってもいつもなら終わってるのになんか時間がかかってるし出際が悪いおまけにお腹が膨れたらあくびばかり出てきます今日は早く寝よっと今日のお弁当・カリカリ梅ご飯・唐揚げ・シラス入り卵焼き・かぼちゃのサラダ・きゅうりの塩もみ・アスパラガスとプチトマトハルニレテラス雲場池日帰りで軽井沢に行ってきました川の流れる音を

今週も始まりましたお弁当作り頑張りますよー今日のお弁当・えびふりゃー・カニカマ入り卵焼き・たけのこの煮物・人参のナムル園芸屋さんに行ったらクリスマスローズがセールになってて白いクリスマスローズはあるのでシックな大人っぽい色のが欲しかったので思わず購入✨庭のお手入れしていた旦那さんについでに植えてもらおうとお願いしたのがいけなかった茎をもって押し込んでいる姿を目撃して注意したと同時にポキっと。。。えっーー！がーん折られてしまいました少しの間でも

ブログを始めてやっと少し慣れてきました最近子ども達と話していた時の事何年生まれか？という話になって昭和○○年やよと言うと...ぶっちゃけ昭和とか言われても分からん😐西暦で言ってもらわないと確かにそうかもしれない西暦だと自分の西暦から足したり引いたりして年齢を計算できるけど年号だと？？？になるよねだけど何年生まれ？と聞かれると反射的に昭和○○年って答える私は古い人？wwさて、今日のお弁当・おかずに困った時の野菜炒め・甘酒入り卵焼き・甘〜いトマト

おはようございます今日は食材不足で一品足りず、、うー、、やっぱり昨日買い出し行けば良かった、、あまりにも寒くて寝かしてた塩豚を簡単に香草パン粉をまぶして焼き、甘酒入り卵焼きを焼きました。韓国のりもつけていってらっしゃいー

年明けからまた健康弁当作りが始まりました🍱せっかく作った弁当が、食べられていない…。なんていう噂も耳に入ってきたりしてますが(￣ー￣)とりあえず今年も作ります✊61日目豚キムチ大根と人参とこんにゃくのツナ煮物62日目大根と人参とツナ煮物甘酒入り卵焼き蒸し大豆63日目大根と人参とこんにゃくと干し椎茸の煮物甘酒入り卵焼きウインナー白菜とサバ缶の煮物64日目すき焼きウインナー甘酒入り卵焼きそして、、ボール⚾で遊ぶケンです❕ボールは直ぐにボロボロ⚾です😂

おはようございます！夫のお弁当作りは今日からです！今日のお弁当は、・豚肉の生姜味噌焼き・甘酒入り卵焼き・春菊の胡麻和え・プチトマト・きゅうりのゆかりもみ甘酒入りの卵焼き、初めて作ってみましたが…。我が家では甘い卵焼きは、あまり好まれません。お寿司屋さんでは甘いの食べるのにね。娘など食わず嫌いで、箸もつけようとしません私はどちらかというと、だし巻き卵の方が好きですが、甘いのも大丈夫。子供の頃、母が作っていたのが甘い卵焼きだったからかな。それでは、今日も元気に行ってらっし

こんなお悩みありませんか？イライラ・疲れやすい・月経不順・PMS・更年期症状・肌の老化・太りやすい年齢とともに変化するカラダ、食で守りたい！４０代からの働く女性のココロとカラダの不調・更年期を薬いらずの食事法で改善。セルフケア術をマスターし薬に頼らず健康になることをお伝えしています。ビューティーウェルネス専門栄養コーチ岩崎小百合*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～おはようございます。昨