甘いもの制限

夜分の投稿失礼いたします。入浴して髪の毛洗って乾かしているところで旦那さんから電話がかかってきたので少し話してから、また髪の毛乾かして、歯を磨いて、筋膜フォームローラーでマッサージをしました。3月2日を最後に1か月さぼっていました。。。下半身7分＋上半身5分＋お腹を4分やりました。足指運動もやりました。明日の支度ももうしました。明日はもう、行くしかありません。出かける時、何が面倒くさいって、前日に髪の毛を洗って乾かすのが何よりも面倒臭いんですよね。あと

こんにちは、ななです。食欲の秋ということもあり、ついつい沢山食べ過ぎていませんか私もついついあれも食べたいこれも食べたいってなっちゃうんですよねぇ〜けど最近あることに気付いてある暗示を自分に言うようになってから甘いものを食べる量がグッと減ったんですそれは喉元過ぎれば甘さも忘れるん？なんのことって感じですよねふとケーキを食べてる時あることに気づいたんです食べる直前や口に入ってきた瞬間は美味しいって思うけど飲み込んだ瞬間にその美味しさも幸福感も全くなく

１０月からダイエットというか、甘いもの制限をちゃんとやりたいと思います。甘いものを食べていい曜日を決めるか、全く甘いものは食べないことにするか、甘いものを食べた翌日はジムに必ず行くかなど、散々悩みましたが、「勉強した日のみ甘いものを食べていいことにする」としようと思います。私は今勉強を週に１日か２日しかしていないんですよね。勉強をした日のみ、ご褒美に甘いものを食べていいことにします。なるべく小麦系は控え、チョコ、小豆、プリン、ヨーグルト、ゼリー、アイスなどに限定しようと思い

３月１２日はス(3)イ(1)ーツ(2)のゴロ合わせでスイーツの日女子には嬉しい記念日ですね普段は甘いモノ制限している私も今日はスイーツの日だから～と、理由づけして食べちゃいました(笑)デスク業務から販売業に転職して数か月Ｇパンのウエスト部分にお肉がはみだすこともなくなり(笑)、ベルトも穴１つ縮みましたヽ(^o^)丿そんな私の最近のお気入りのスイーツは和スイーツ和スイーツは洋スイーツよりも低カロリーでしょ私の大好きなケーキの１人分のカロリ

甘いものを制限してるので、食べたくなると甘いもののサイトを見まくってます。コンビニスイーツや、福岡のスイーツショップのサイトとか。。。中学生までめっちゃ田舎に住んでいて、洋服もあまり買ったことがなく、義姉のan・anやCanCamを見て夢を膨らませていた頃と同じ感覚です。実家住まいの頃はスイーツもお土産貰った時しか食べてなくて、甘いもの食べたくなったらミカンを食べてましたし(笑)今は物が溢れているから贅沢やけど、我慢が大変ですね。昨夜食べたくて仕方なかったもの⬇食いたいーー（´(ェ

いつもブログを読んでいただきありがとうございます！33週に突入です。気付けばもう生まれるまで50日切ってるし仕事に行くのもあと4日。全然実感がないよぅ昨日は、妊婦健診に行ってきました。ちび太、順調に成長しておりほぼ2000gでした。大きい大きいと言われたけどエコーに表示される予定日から行くと標準じゃないのかなぁ？私が小さいから言われるのかな。いつも通り、耳タコの帝王切開かもしれんという説明をされ。ほんと、これ何回目？というくらいですが。。なんか、先生普通に