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こんにちわトレーナーの中村です昨日も19時からジムで会員さんとミット打ちをやりました前日ジムが休みだったのでいつにも増して多くの会員さんが来られてました♪男性会員さんナイスストレートです!女性会員さんもナイスストレートです!!4月になって新しい会員さんも増えています皆さんとっても楽しそうになのでこちらも嬉しくなってきます🙂🙂【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます
お子さまの作品小学生中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会
お子さまの作品小学生江戸川区書道教室・瑞江忍会
お間違えのないようお願い致します🙇【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
女性の為の心身ケアサロンお肌♡身体♡心お元気でしょうかお肌•身体•心のケアで心身共に癒すをテーマにエステサロンをしております体やお肌のケアだけでは同じ悩みを繰り返したり、心のケアだけでは身体の不調が取り除けなかったり私たち人間の体は魂•心•体全てを一つとして日々を過ごしていますどこかに不調があればそれは歪みとなり別の場所の不調となりますお肌•身体•心これを一つの一本の軸として不調や歪を改善することでより良い身体作りと心地良い心の在り方で生きやすい人生へと変化
昨日も40代男性の方無料体験にお越し下さいました♪「ボクシングって痩せますよね??」と聞かれましたが‥‥ちょうど同年代で10Kgの減量に成功された会員さんがいたので説得力が抜群でした👏👏もちろんそのままご入会下さいました🤗🤗【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフ
中学生が復帰しました♪久しぶりに打つパンチはとっても楽しいそうです!!新規のご入会も嬉しいですが復帰してくれるのもそれ以上に嬉しいですね🤗🤗【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下
女性の会員さん多く在籍されていますがもちろん男性会員さんも多く在籍されています😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
更新が遅くなってしまいすみません4月のお休みのお知らせです※画像では見にくいですが、9日は臨時休業いたします!4月のお休みは1日(月)7日(日)・8日(月)・※9日(火)14日(日)・15日(月)21日(日)・22日(月)28日(日)・29日(月)がお休み予定となっております※9日(火)は、臨時休業とさせて頂きます。定休日日曜&月曜です。どうぞよろしくお願いします!
掲示板変更右側から小六江山春色小六春が来た中三春を待つ江戸川区書道教室・瑞江忍会
昨日もお友達同士のお2人様無料体験にお越し下さいました♪お2人ともとっても楽しそうにパンチを打ちこまれて体験終了後「お2人でごゆっくりご検討下さい」とお声がけさせて頂いたのですが『入会します!!』と即決でご入会下さいました👏👏やる気の即ご入会はもちろん大歓迎です🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等
4月の予定表3月31日〜4月5日まで書道教室は春休みになります※13日土曜日はおやすみなります4月30日〜5月6日までゴールデンウィークのためおやすみです7日からお稽古は始まります書道教室の入り口に掲示していますのでご確認のほどよろしくお願いいたします江戸川区書道教室・瑞江忍会
昨日も30代の男性の方がご入会にお越し下さいました♪ボクシングの経験が2年でお引越しでこちらに来られたそうです♪4月は体験、入会と多くの新しい方々にお会い出来て嬉しい限りです😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルL
「土曜日は路麺の日」別に行ったことのない路麺を探して行く必要は無いんですけどね。こだわりです(笑)篠崎駅に来ました。Goodday."SaturdaysareRomenDays."Idon'thavetovisitmynewRomenrestauranteverySaturdays.ItmaybegoodtovisitmyfavoriteRomenagain,butIamstubborn,ItrytovisitRome
小学生高校生江戸川区書道教室・瑞江忍会
最近は気圧痛の人がとにかくおーいーさー気圧を教えるアプリまで出たりしてまさに現代病〜どーんだけーIKKO風昔ってあまり聞かなかったよね?20年前結婚したとき、義母に頭痛くなってきたから、台風そろそろ来ますね〜って言ったらまたおかしなこと言ってるって笑われたもんで誰も気圧で具合が悪くなるなんて考えたこともなかったんでしょうね水分量と自律神経を整えるとだいぶ改善されると思うので天気予報を見てお酒の量を減らしたり規則正しい生活をすることで改善されるかも意識するのとしない
先月無料体験に来たキッズの子が入会しました♪まずは自己紹介でお互いに名前を覚えていきましょう😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticw
お熱が出たときに熱を下げることってよくするけど逆に熱を上げることって考えたことがない人も多いかも寒かったら靴下4枚はいたりあったかいセーターや上着を着たりそれでも冷え性の人ってなかなか体が暖まらないですよね私のお客様も何を着ても手足が冷たいってよく言われていますそんな時に私は必ず言います手はグーパーして足の指先マッサージしてみてください即効性があるのは私の中ではヨガとエアロビ何なら口角あげて笑顔で楽しくやってくださいとにかく体を動かすこと筋肉をつけることが体温を上げるだ
都営新宿線の瑞江駅から徒歩30秒靴修理・靴クリーニング・合鍵作成のputon(プットオン)です。住所東京都江戸川区瑞江2-4-11FTEL03-5666-6311営業時間10:30〜19:00定休日水曜日気づくと4月...プライベート事で年末から色々有りやっと落ち着いてきた今日この頃です(ブログをサボってた言い訳ではございません)一つ大きく変わった事があり今更ながらご案内です営業時間が全曜日10:30〜19:00と変更させて頂きました(定休日は水
風邪をひけ!は、言い過ぎかもしれないけど体調悪くなる前ってすごい頑張りすぎてたとか逆にダラダラしすぎていたりした時かそんな時に具合悪くなりませんか?人間の体を正常に保つには、自律神経のバランスが大事で交感神経が優位になりすぎていても副交感神経が優位になりすぎていてもバランスを崩してしまうものです体調が悪くなると言うのは体からのサインなわけでせっかくサインを出してくれたのに自分で直そうとする力を使わずに薬で症状を抑えようとするのが大好きな日本人なぜ私が温活をお勧めす
怪我をされて半年ぶりに復帰された50代女性会員さん♪休んだ事で体重が増えてしまったのはもちろんですが‥‥1番困ったのは肩こりだそうです😭😭実はボクシングって肩こり解消にもとってもいいんです🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNES
今年の異常気象ったら。4月になっても、染井吉野の見ごろはまだまだ先って感じ今日は、義母とデートでした。明日から雨続きらしいので今日、都合がついて良かったです今日のランチは大当たりでした!!日本料理銀扇(東京都江戸川区瑞江駅)(ニホンリョウリギンセントウキョウトエドガワクミズエエキ)-瑞江/懐石・会席料理[一休.comレストラン]季節感にこだわった正統派日本料理。閑静な住宅