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お肌♡身体♡心♡お元気でしょうか先日大好物干し芋を頂きました!毎年茨城の干し芋農家さんからお取り寄せしているそうで美味しい干し芋を持ってきてくださいます今回は会社の方のお裾分けをお裾分けしていただきましたいつもありがとうございます✨お芋農家さんも美味しい干し芋も毎年ありがとーー\(^-^)/幸
こんばんは今にも泣き出しそうな空です昼食後に雲ってきたので、思い切って瑞江にあるパン屋さんに行きましたよロックギタリストが経営するパン屋さん”necoyaベーカリー”https://twitter.com/hanzou_0910Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshave
お子さまの作品小学生江戸川区書道教室・瑞江忍会
.こんにちは!どれみらんどです新年度平日クラスは4月30日(火)スタートです対象年齢は2023年4月2日~2024年4月1日生まれのおともだちです。写真はベビーリトミッククラスで使用する教具(一部)とアシスタントのくまちゃんとりーちゃん(人形)です今日はリトミックについて少し書きます(Instagramと同じ内容です)リトミックを知らない方からよく言われるのが「こんなに小さいのに何がわかるの!?」「どうせ覚えてないでしょ!?」「将来音楽を習わせる予定はありませ
入会から1年で10Kgの減量に成功された40代男性会員Kさん♪通常お仕事帰りの夜に来られますが来れない日が続くとお時間を作って朝一でもお越しになります👊👊このストイックさが結果に結びついているようです👏👏【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&
こんにちは江戸川区の端っこにある「篠崎公園」まで行って来ましたよ毎日、すてきな花の写真がインスタにUPされるので気になっていました半年くらいから家の最寄り駅から1本で行けるので、思い切って出かけましたあギリギリまで夫を誘おうか迷いましたが、大したことないと夫に文句を言われそうなんで1人で下見に・・・写真は皇居東御苑皇居東御苑はつづき
ほとんどの会員さんが未経験から始められますがどんどんお上手になられます♪♪【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
お子さまの作品小学生中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会
5月の日程表お教室の入り口にも掲示していますのでご確認いただけますと幸いです4月30日(火)から5月6日(月)までゴールデンウィークでおやすみになります5月7日(火)からお稽古が始まりますどうぞよろしくお願いいたします江戸川区書道教室・瑞江忍会
昨日の夕方は小雨が降ったりやんだりでしたが、今日は朝から大粒の雨。ところが空は明るく、雨がやむ瞬間も。今のところ気温は高めなのが幸いですが、日中はもう少し寒くなるかも。昨日の朝ダメにした通勤用合羽に変えて、瑞江駅前のドンキで買った合羽豪雨シェルタースーツ税込2,849円。ワークマンやホームセンターではお馴染みの雨具ですが、瑞江のドンキは1階の比較的目立つ箇所に合羽や傘などの雨具売り場があり、行く度に種類が豊富になり機能的、価格的にホームセン
昨日も20代女性の方が無料体験に来られました♪前からずっと気になっていたそうで少し勇気を出してご連絡を下さったそうです♪体験終了後そのままご入会頂きました♪春を迎えて何かをスタートさせよう!と考える方は多いようですさあボクシングを始めましょう🤗🤗【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わ
こんにちは!どれみらんどです新年度が始まりました皆様いかがお過ごしでしょうか!?どれみらんども4月のレッスンが始まりました今月は春らしい題材を使って聴く力を育てる活動です。S先生のピアノをよーく聴いて、動きたい気持ちを我慢してそーっと歩きます「手に持っている物を意識しながら耳で聴いて、目的を持って体を動かす」3つも同時に!?難しい…みんな頑張りました偶然な出来事も準備していた読み聞かせ絵本と同じキャラクターの靴下を履いているママさんを発見ハグして握手したい気
4月21日(日)は、みずえ食堂の日でした暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい気温お、イースターで使った卵ちゃん置いてくれてるうれしいさて、本日のお品書き本日も、おいしいコシヒカリは米のオキツ様、みずみずしい小松菜は小原農園様、お菓子はザシティベルシティ篠崎店様よりご提供いただきました。いつもありがとうございます今日はお菓子の…これなんて言うの?千本引
お肌♡身体♡心♡お元気でしょうか超簡単朝から肌ケア炭酸ガスパックでお馴染みリズム(株)から発売されている朝5秒で肌が目覚める。炭酸ガスチャージのホイップミルクちょっとムースをチャチャって塗るだけ独自技術で炭酸ガスの力を密封炭酸ガス100%でスッキリ冴えた肌へサトウキビ原料のシュガースクワランで保湿ハリ•ツヤが夕方まで続く^^忙しい日々の中での時短アイテムです♪うちのサロンでも大好きなお客様はお母様へもプレゼント🎁されていて^^エニシーグローパックがご自分
お肌♡身体♡心♡お元気でしょうかKIN183青い夜の13日間※すみだ水族館のクラゲ🪼さんに会ってきました。青い夜豊かさ夢見る直観囲い込み神秘心の底から人に尽くそうとします♡自分の作ったチームや組織の面倒見がよくマイペースで情け深いのが青い夜さんただ積極的に人に接するタイプではありません。自分の世界が確立されており距離感が独特です人からの影響を受けにくく冷たさを感じる方1番重要なキーワードは夢!夢を叶える力が強いので夢を明確にし目標を立てること♡努力はも
会員の皆さん上達されています👏👏【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
60代の女性会員さん♪ボクシングを少し休んでいたらゴルフの調子が悪いそうです‥‥ボクシングの動きとゴルフの動きは共通点も多いそうで「ボクシングをやっていないと踏ん張りがきかないから真面目に通わなきゃ!」との事でした🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム
お子さまの作品小学生中学生高校生江戸川区書道教室・瑞江忍会
平日のお昼に食後のコーヒーなどを買いによく行く瑞江のセブンイレブン。最近は唐揚げやナゲット等キャンペーンフードをスタッフに勧められるがままに買って食べることが多くそのおかげで店員さん達との仲は良い方だと思っています。スタッフ手書きの可愛らしいポップも多く、とても好感度の高いお店です。今回レジカウンター後ろに台湾地震寄付のお知らせが貼ってあったので、アイスコーヒー買うついでにわずかながらの寄付をしました。ってかようやく寄付しました被災した台湾
昨日も50代男性の方がご入会にお越し下さいました♪前日にお電話を頂いて「もうすぐ60歳になるんですが自分でも出来ますか?」とご相談を受けました初回のトレーニングを終えて「楽しかったです!こんなに汗をかくとは!!」ととっても喜んで頂けました😊😊ジムには50代はもちろん60代・70代の方々までいらっしゃいますボクシングに複雑は動きはありませんので何歳からでも始められます!😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅
お肌♡身体♡心♡お元気でしょうかいつもご来店のお客様よりロールケーキを頂きましたいつもいつもありがとうございますいちごクリームのロールケーキ美味しく頂きましたありがとうございます✨