理不尽な攻撃

こんにちは。渡邉希久子です。先のブログの補足です。投影について少しだけ書かせていただきましたが投影というのは、結構よくあることかと思っています。ここでの悲劇は、目の前に相手がいるのに相手を見ていない。（相手の人に別の人間を投影しているから）別の案件を相手の人に被せてしまうということ。自分の事を分かって欲しいと心の底では思っているのにそれに反して、攻撃的な感情を抱いてしまうという事でしょうか。（実際に攻撃をしていなくても）反感を持つ理由

はじめましての方へ世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフであるマーシャン祥子が障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」ママのためのフードコーチになるまでの道のりを是非読んでください。・10年間のholisticfoodjourney本日、忙しいママのための食育メール講座を配信します。今週のレシピはクリスマスの一皿に彩りを添えてくれるほうれん草のディップ。食育でみんなつまづくポイント「体に良い＝手がかかる」というとことその考え方について書いています。ぜひ無料購読してくださ

最近の私のモノの尺度は専ら「人間レベル」です。自分の今の言動は人間レベルどうだったかな……とか、この人のこういう所、人間レベル低過ぎる……だからこんなことするんだな、とか理不尽な攻撃された時の納得する根拠にしたり。不当に過剰反応された時…(例えば訳もなく怒鳴られたとか、何故か剣幕で異常な怒りをぶつけられたとか！)の怒りって……なかなか捌け口無くないですか？その場で逆上したら同レベルだし、かと言って泣いたり弱いところ見せるのは癪過ぎるし……。その不当な攻撃に対する慰めは誰か