現状認識

今週のyogaテーマは「フロー」呼吸に合わせて流れるように動きますポーズの完成度ではなくできるできないを求めずひたすら「心地よさ」を探訪してください自分へのご褒美だと想って4月は自然界も、社会生活の中でも色々と変化があり新しい環境に合わせようとがんばってくれた身体と心5月はその疲れが出る頃とも言われておりますしかも寒暖差も激しいしこの時期に一日で10度以上も違うなんてフローのリズムの呼吸で流れるように動くことによりこころも身体も軽

ごきげんさまです。３週間のリヒトでの生活が終わりました。いくつかの目的を持ってここへやってきました。息子と離れて長期間過ごせるか実験。鹿児島、桜島観光。トレーナーさんに会いに行く。講座に出る。朝の10日間ヨガに参加。龍村式指ヨガを習う。zoomで学びができるか確認。ここでの環境を整える。この空間、自然を満喫する。そして、息子に制限をかけていたのは、私自身の思い込みだったことに気づかされ。自分で自由に出かけることの楽しさ。会いたい人に会いに行く喜び。学びを通して人との出会いで刺激

ブログにお越しいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーのてらかど陽子です。よろしくお願い致します。ランキングに参加中です下のバナーをクリックして頂けるととても励みになりますクリックしたら戻ってきてくださいねにほんブログ村【募集中】LINEグループで断捨離してみませんか？5/7より開始5/5まで受付中詳細・申込みは、こちらからてらかど陽子LINEグループで断捨離しよう-リザスト断捨離｜やましたひでこやまし

やったら、できた！を応援します！愛媛県在住やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーどいかおりです応援のポチとっても励みになりますありがとうございます♪今朝起きると左目が真っ赤に充血していました。痒みもなく、目やにもなく心当たりもありません。普段の私は、すぐに病院へ行かずしばらく様子をみるタイプですが明日から高野山へ行くのでこれ以上ひどくなってもいけないので眼科へ行きました。綺麗な病院でした。結果、目の奥の炎症

実家のゆずの木の枝を断捨離してきましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりありがとうございます半端ないトゲ…突然始まったのでbefore撮り損ね庭付きのマイホームを手に入れたかった父。理想のマイホームを手に入れてたくさんの草花木々の変化に季節の移ろいを楽しみながら元気な頃には庭の手入れをしていました。そんな父が亡くなったのは12年前。。以降、母がなんとか手

コンビニ大好きで笑今の私のブームは半熟ゆで卵当然お店の方の対応も様々で愉しくてだいたいの方が目を合わせず「ありがとうございました」みたいな中には、目を見てさらに笑顔で対応してくださる方もいてそんな時は瞬時で幸せ感何年前からかな？断捨離のお陰か年齢を重ねたお陰かスーパーでもコンビニでもどんなところでも心から「ありがたいな」という感謝が自然に湧き上がってきて先日は「お箸助かります」と言ったら「じゃあもっと褒められ

やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています！「見に来たよ！」と、応援のポチをお願いしますまだ、間に合います！「続ける断捨離」無料体験ダンシャベリ会4月3日(水)20：30～21：30第2期「ドンドン断捨離リニューアル」☆土曜(7:30~8:45)コース

こんにちはいくつになっても夢は叶うたかこ社長です。今回はYouTubeの基本についてお伝えします。会社の主な事業はYouTube配信です。もちろん撮影から編集まで自社(主に夫)でやっていますし運用もしています。4年間自分達が経験してフォロワー21万人にしてきたからこそ伝えられるノウハウがあります。動画の内容ももちろん大切です。でももっと大切な基本は動画配信は決まった曜日、時間にアップするアップした動画は全力でシェアするこのふたつです。「

川崎フロンターレオフィシャルWEBサイト2023ACL第2戦vs.山東泰山ゲーム記録ページ｜引き分け以上でベスト8進出を決められるフロンターレ。攻撃的な姿勢を貫いて、今季ホーム初戦でサポーターと喜びを分かち合いたい。会場は等々力陸上競技場。17:00キックオフ。www.frontale.co.jphttps://www.frontale.co.jp/goto_game/2023/acl/08.html待ちに待った、今シーズンのホーム開幕戦。平日の17時開始で、

ちょっと話題が出ると…不思議な事が湧いて出る見てくれで勝負する人物じゃなく、その能力で国際政治の中で国益を守りながら全体の調整が出来る、実力のある外交官・政治家である事を強調して褒める文脈だが、彼一流の対比を使うと、そこにウンカが集る（笑い）、ウンカですよ。野党～フェミニスト～マスコミなどその取り巻きが批判しているが、聞きたい事だけが脳に浸透して行くが、カエサルの言う「人は見たい事だけを見る」を地で行っている。全く文脈関係なしで、鬼の首を取ったようなモノ謂で自分の能力の

こんにちはいくつになっても夢は叶うたかこ社長です。久しぶりにゴルフの練習に行ってきました。身体は正直次の日から筋肉痛です私的には昨年からの修正点・バックスィングを大きく・突っ込まない・ボールの位置に気をつけて振っているつもりなのですが、ビデオでみてみると全然振れてないしつっこんでるゴルフの練習、まずは自分の今のフォームを知るというのが大切です。イメージと自分の姿は違うんです。そしてYouTubeも同じです。コンサルをしていてどうしたら観てもらえ

男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！訪問してくださいましてありがとうございます。沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー『ちばたくみ』ですブログ村ランキングに参加しています。ぽっちと押して応援していただけると励みになります。にほんブログ村にほんブログ村今日はウチ、断捨離しました！を観てのシェア会ウチだんだんがありました仕事の会議が長引いてし

我が家の収納事情が取材されましたPart1（7/20掲載）Part2キッチン編（8/24掲載）＊取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。お問合せ・リクエストはコチラ★⚫︎現在、断捨離・インテリアコーディネイトともに長期サポートの新規受付を停止しております（2024年春頃、再開予定）ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたしますまずはポチッとしてくださると喜びますにほんブログ村ありがとうござ

たがちえ断捨離®日記今日は寒かったですね～少し薄着しちゃって、凍えました。こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。ご訪問、ありがとうございます。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓チーム兵庫、11月YouTube撮影今週やっていた「お金関係の断捨離」についてYouTubeで話しました。公開は、来年になるかな～丸山ゆりトレーナー松本京子トレーナーと集まるのは、月に一

たがちえ断捨離®日記普段使いの銀行口座、スマホで入金や振り込みができるアプリを入れたら紙の通帳とキャッシュカードが使えなくなったみたい・・・こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。ご訪問、ありがとうございます。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓通帳、使えなくなっちゃった。いえ、紙の通帳とキャッシュカードが使えないのは別にいいのです。銀行に行って並ぶ、時間と手間が無くなるのは嬉しいことですから。

我らインターン❣️されどインターン❣️やっぱりインターン❣️ごきげんさまです❣️大阪府富田林市在住断捨離®︎トレーナーインターン今川芳美ですランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞよろしくお願いします❤️島根講演会のお宿そして、同室はとても素敵な断捨離アン💓山崎恭子さん(左)今田晶子(右)８期トレーナーインターン私達インターン2人恭子さんの魅力に取り憑かれ夜遅く

部分月食を伴う牡牛座の満月午前５時２４分に迎えました。「豊かさのシフトチェンジ」クィーンオブザムーン🌙オラクルカードでリーディングクイーンオブザムーンオラクル(日本語版説明書付)(オラクルカードシリーズ)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Realisation認識自分を知ると、現実を認識できます。知ることは力。置かれた状況のなかでの自分の役割を熟考することが大切です。「私は、格好のタイミン

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。南の空に上弦の月が輝いています。上弦の月から満月までは月が満ちていくように人間も良いエネルギーを吸収し判断力決断力行動力を高めて成長・飛躍していく時期と言われますが月と連動しているんだなという感覚を自分の中にも感じます。先日タイトル八冠を達成された将棋の藤井聡太さんインタビューで現状の課題に意識的に向き合って少しでも改善していき

老後2000万円の蓄えが無いと生活が出来ないと一昔前に麻生太郎議員が言っていました。確かに今の状況から考えると、そうなのだろうと思いますし、今の物価状況から言えば、3000万円必要なのかも知れません。そう言う貯蓄を作るためには、収支のバランスを考えて、少しでも貯蓄に回す事が重要なのでしょうね。無駄遣いせず、見栄を張らずに生活して、コツコツと貯蓄して行かなくては、2000万円も貯められませんよね。それにしても、物価が高いのに消費税で10％は必ず持っていかれるし、健康保険(健康保険と介護保険

いつもお読みいただきありがとうございます😊父からのLINE朝の風景です。爽やか😊先日から、職場の方とLINEや、直接会って、5人の方のお話を聞いております。なんでも話してほしいので、私は相手の話をきいて、会話の中から問題点を抽出して、どうしたらいいか、一緒に考える、というスタンスにしています。すると、どうしても、たくさんの方の意見、苦しい気持ち、誰かへの批判、きつい言葉を聞くことになります。また、悲しい気持ちも聴くことになります。そうすると、どうしても、心

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。里山近くの住宅地を歩いていたら蝉時雨に混じってほーーーーほけきょ！！！野山に冴え渡るウグイスの声真夏にウグイスの声を聴くのは初めてでなんとも違和感がありましたが😆ウグイスもだんだん暑さに耐性ができてきたのかも朗々と響くウグイスの声に自然の力強さを感じながらかつてこうだったから今目の前で起こっていることはおかしいという過去の

お立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー​いとおゆうこと申します​どうぞよろしくお願い致します​ランキングに参加しています紫陽花を毎日一回ポチッとしてくださると励みになりますにほんブログ村あげちゃん来たよ♪とお願いしますいつも応援頂き、ありがとうございます​認めて、労い、癒す師匠やましたひでこの1DAYセミナーに参加しました10:00〜17:00の長丁場どんな展開になるかと少し緊張しながらzoomを開きました始

自己紹介/まずは体験！/LINE公式アカウント/お客様の声/お問合せ​「いらっしゃいませ！」『暮らし幸せ、コンサルタント』やましたひでこ公認断捨離トレーナー&薬剤師木村のりこです。（初めてましての方→☆）​あなたの『ポチ』が励みになります。👇「クリックありがとうございました❣️主人の母が93歳で亡くなりました。「老衰」でした。お通夜、葬儀のために子供達

6/30(金)「徹子の部屋」こちらからご覧になれます→TVer（7/715:00まで）断捨離は現状を正しく認識することから始まりますよね？「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール洋服が小さくなったのではなくてカラダが大きくなったのです。パンツの丈が短くなったのではなくて腰回りのお肉にパンツが持ち上げられているのです。

お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたします村​まずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました過去の写真の背景に大量のモノがのっかっているのが写っていてわぁ〜すごっ！こんなだったんだ

軽いノリでダイエットを始めようと思ったので、安くて良い感じの体重計を買った。そして、自分の現状を知るために、測定してみた。今の現実を認識することは大事だと言うけれど、現実逃避をしたくなるぐらい、ヤバい数値を叩き出してしまった。これまで蓄積されてきた不摂生による「祟り」が、もはや「呪い」のレベルにまで達している。だけど、僕の中にいる「天使」が、「軽いノリ」から「本格的に」へと、気持ちを移行させてくれた。ここ１週間ぐらい、かなり節制した食生活に変えているので、この調子で続けて行こう！

「少子高齢化」は、深刻です。もっとも、「高齢化」が悪いのではありません。長生き老人が悪い訳ではないのです。「少子化」が問題なのです。小生などはず～っと以前からそう指摘しておりました。高齢化著しい組織、その典型とも言える趣味の会では、「誰か若い人にやって貰って下さい」「若い人に引き継いで貰いたい」という台詞がごくごく自然に聞かれます。自分が若かった時代には、後輩が山ほどいたからでしょう、きっと。しかしながら、ご老人の皆さん（小生もその一人ですが、笑）。現状認識が間違っていますよ

射手座の満月昼１２時４２分に満月🌕を迎えました。クィーンオブザムーン🌙・オラクルカードでリーディングクイーンオブザムーンオラクル(日本語版説明書付)(オラクルカードシリーズ)Amazon（アマゾン）2,591〜8,712円一枚目BlueMoonブルームーンTheUnexpected予期せぬ出来事どんなに上手く計画を立てても、予想外の事が起きる可能性はいつもありますが滅多にない事が起こった時に備えて、心の弾力成を高めましょう。長い間会っていな

不安を打ち破りたくて動いたら一気に解消されて一気にお腹空いた(￣∀￣)おいしいものにたどり着いて東へ西へ移動して自分メンテナンスの時間を過ごしましたヽ(´▽｀)/ランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりありがとうございます【もくもく会7期】​5月31日(水)〜6月18日(日)9時〜10時6回コースor全日程フリーパス募集開始しましたつい先送りしてしまうコトがある

ああ、きょうは雨かな。こんな薄曇りの天気もいいけど高野山の晴れやかな空が思い出されます。こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです。ありがとうございます。あなたのひと押し、嬉しいです(*^^*)にほんブログ村でね、わたし以前から「ここはぜひ着物で！」とキラキラとときめいた路地がありまして念願を叶えてまいりました。ああ嬉しい✨この日はオンラインカフェのオフ会もありみなさまとお参り散策もして