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ヨガのことを鳥栖から発信しています、現役理学療法士×yoginiの松隈美穂です。全てのお問い合わせはこちらからhttps://ws.formzu.net/fgen/S22182388/こちらのブログを離れている間に、パワーアップいたしました。それはこちら!!そう、RYT200からRYT500へと進むことができました。200とか500というのは、いわゆる指導のための講座を受けた時間のこと。200ではヨガを教える基本中の基本を学びます、500になると、もっと深い哲学や呼吸法
こんにちは今月3度目の高良大社&奥の院。友達のまりちゃんが(現役理学療法士・経絡整体師・手相占い師)連れて行ってというので、雨が落ちる前に行ってきました。その後、カードを引きたいと言うので、龗カードと数秘カードを引いてもらって、自分も久しぶりに引いてみました。ステキなメッセージでした✨https://frangipani.fun/福岡県久留米市御井町2197-4tel090-7450-8282TotalHealthSalonフランジパニ☆*゚セラピ
本日たまたま訪れたショッピングモールにて全国駅弁出店キャンペーン発見!!駅弁好きの私としてすぐに購入この、冷えた感じ新幹線では必ず二つはたべます。あっちゅーまに完食ですわ!!ご馳走様でした😭‼️https://www.youtube.com/channel/UCmgimTjRrYAcymczZD9LVVw11pro極太手打ちほにゃらら初めまして。極太と申します。2011年に国家資格の理学療法士を取得し、複数の病院で勤務してまいりました。現在も現役理学療法士として病院
いさをです✋昨日のブログ記事👇病院や治療院で聞かれる「何をしたら痛いですか?」に答える時のポイントについて話をしましたが…今日はその続きもう一つ大事な質問✋「痛くなった原因何か(心当たり)ありますか?」の話です😌「痛くなった原因は何?」この答えは大きく2つです✌ひとつは『😣〇〇をやったときにこうなって…』のように心当たりがはっきりするもの。
いさをです✋猛烈な勢いの台風10号が通過していきましたがお陰様で我が家は大きな影響を受けず月曜日を迎えました😌朝はさすがに風が強かったです🌪️無事に月曜日を迎えたということで…毎週恒例半沢直樹の話です😅今週も悪いやつ懲らしめて…「倍返しだ!」のはずだったんですが…なんと今回は新型コロナウイルスの影響で通常放送は1週間
いさをです✋猛烈な勢いの台風10号が九州を北上中🌀ブログを書いている16時半現在我が家も雨が振り始めました☔今回の台風10号の予想進路は広島から見て左(西側)台風の右半分のエリアは雨・風ともに強い予報特に広島は南に海があるので台風の右半分のエリアに入ると大雨が降ります☔☔ここ数年の豪雨災害で広島は雨には弱いことが手痛いほど分かったので今夜
いさをです✋股関節の人工関節手術を検討されている患者さんにアドバイスした話が思いのほか好評だったんで紹介しておきます😌👆人工関節の手術って同じようにみえて手術の方法がたくさんあります。傷の大きさや使う人工関節のパーツによって手術の方法は分類されますがさらに細かくどこにどのくらい傷が出来るかでもその後の治療やリハビリテーションの予定が大きく変わります😌事故の時のような緊急手
いさをです✋今年40歳になりましたが高校生の頃からずっと憧れ続けているものがあります😌それがイタリアのスクーターベスパ大人になった今買おうと思えば買えない金額ではないですが✓保管場所✓利便性✓安全性✓乗る頻度なんてことを考えてしまって今でも憧れのまま😔若い頃に憧れたものでも年齢と共に熱が冷めていくものが多いなか憧れが続く数少ないもの
👆再生ボタンを押すと「声のブログ」再生します😆音が出せない方は文字でどうぞ👇👇いさをです✋初めて「声のブログ」投稿してみました😆先日7月に出演したラジオの音声を聞いて頂いた方から「想像と声が違って新鮮だった!」「やっと声と顔が一致した!」あとは「意外といい声してますね〜」なんて言って頂きだいぶ気を良くしたので調子に乗って今日は音声でお届けしています🎤自分の声って自分が普段聴いてる声と全然違うんで今までは
いさをです✋“その痛みは歳のせいですor運動不足ですor皆こんなもんです”だから…『あきらめてボチボチやってください』👨⚕👆こんな風に言われた方にそんなことありません!あなたの身体はもっと変わります!諦めるのはまだまだ早いです!ということを知ってもらいたくて自分で治療院をやっています😌なのでうちのお客さんには最
いさをです✋今日から9月長月の始まり「夜が長くなる夜長月が転じて長月と言われるようになった」のだそうでそう言われてみれば…同じような汗ばむ季節でも3ヶ月前と比べると日が暮れるのが随分早く朝晩も涼しくなっています😊季節は着実に秋に向かって変化しているのを感じますが…あなた自身は3ヶ月前と比べてどんな変化をしてますか?運動を
いさをです✋月曜日ということで毎度のことながら…半沢直樹の話です😅昨日が第7話物語も終盤に向け盛り上がってきました〜👏相変わらず巨大な権力を敵に回しピンチが続いていますがあるところに目をつけて一点突破することで解決を図ろうとする半沢いつものように爽快な「してやったり!」感がありながら…もっと厄介な相手を敵に回してしまったようです😱
いさをです✋先週がちょっと忙しかったためか…何っっも!したくない週末でした😑というわけで…ネットで映画を見てこれは傑作だった😲本を読んで借りてきた漫画を読み漁り家族でカードゲームをして過ごすゆる〜い日曜日のゆる〜いネタを今日は発信しています😆継続を習慣にする「ブログを毎日
いさをです✋昨日の夜から何を見てもこの話題ですね〜“安倍首相が辞意を表明”アベノミクス改憲の議論消費税の増税森友問題可計問題最近のコロナ禍の対応色んなことがあって色んなことを言われましたが…毎年のように総理がコロコロ変わっていた平成の後半に総理の座に着いて歴代最長の在任期間を勤めるのはやはり実力あってのもの8年もの長きに渡ってお疲
いさをです✋うちに来られる痛みを抱えたお客さんの中には「痛みが強いんですが…薬だけは…痛み止めだけは…😣絶対に飲みたくないんです!」と言われる方がおられます。今日はそういう方にいつもしている話です😌あなたは風邪を引いた時熱が何℃くらいまで上がれば解熱剤を飲みますか?普段の平熱にもよりますが37℃で飲む人は少数派でしょうしさすがに40℃の熱だと大半の人
いさをです✋コメント欄でリクエスト頂きましたのでそれにお応えしておきます👍(前略)今、職場はコロナの関係もあって換気の為、窓を明けたりするので冷房設定温度が低く足先が冷えて脚が固まってしまいます。同僚も同じような事を言っていました。デスクワーク中でも出来るような事があれば教えて下さい。よろしくお願いします。mobu23070さんいつもありがとうございます😌デスクワーク熱や水分の循環が滞りやすいので
いさをです✋暑いですね〜💦ここ10年以上9月も夏気分で過ごしているので8月が暑いのは何の不思議でもないですが今年は海水温が異常に高いらしくしばらくの間は暑さが続くと予想されています😫👆気象庁の資料から赤いところが例年よりも北にあるらしい🤔暑くなるとしきりに言われるのが“熱中症予防のために水分をこまめにとりましょう”身体の水分が不足
いさをです✋月曜日ということで今週も…半沢直樹の話から始めます😅第6話を終えて物語もいよいよ佳境に入ったそんなところでしょうか悪者退治は毎度のことながら…“小悪党に隠れて糸を引く大悪党”の存在を匂わせる展開話がどんどん大きくなってどんどんややこしくなる…誰が味方で誰が敵か分からない…どうなる半沢?どうなる銀行??毎度のあの人
いさをです✋今日から暦は「処暑」“暑さが落ち着く季節”になりましたがまだまだ暑さは続きそうなので8月の終わりにも関わらずポロシャツを買い足しました😊今回この色を選んでくれたのは妻です✨これまで自分で選ぶ服の色はネイビーやブルーなど濃い色が中心自分で淡い色を選んだことがないので似合うかどうか“全くピンとこない色”でしたが
いさをです✋ふと調べてみると毎日ブログを始めて今日が622記事目もうすぐ2年になろうとしています😊周りには3年、5年、10年とブログの続く強者が沢山いるのでまだまだではありますが…雨の日も雪の日も祖母の葬儀の日も毎日欠かさず2年近く続けてこられた。そんな自負はあります😌股関節の手術当日も更新しました😆毎日ブログを始めた一昨年の秋から1年くらいは
いさをです✋昨日の記事でストレッチの話をしたんですが👇(昨日の記事がまだの方はお手数ですが先に昨日の記事をどうぞ)そうしたところ『じゃあどういうストレッチをすれば良いの?正しいやり方を教えて』という声を頂きました😌実はストレッチは方法が一つではありません。目的に応じてやり方が違いますし身体の反応を見て方法を調整します✋ただ共通
いさをです✋😔『足が痛くて痺れるんだけど何かケアする方法ない❓』坐骨神経痛と思われる症状について最近立て続けに相談を受けました😌坐骨神経痛は「お尻から足の先にかけての痛みや痺れ」が主な症状⚡⚡原因が腰にあることも多く腰痛と一緒に症状が出ることもあります😣そんな坐骨神経痛に悩んでおられる方には必ず確認することがあります✋
いさをです✋足の骨の骨折で病院で3ヶ月治療お医者さんからは「骨はくっついています」と言われたんですがまだ痛いんです😫足は2ヶ月固定をしていただけで特にリハビリもなく痛みの原因を聞いても「そんなもんです」とだけ言われて湿布を渡されるだけです。リハビリしなかったから痛いんでしょうか?👆これは最近初めて来られた患者さんから頂いた質問です。“骨折は治っているのにまだ痛い”この疑問に悩
いさをです✋🙍🏻♀️「ネットで見た運動をやったら痛くなったんですが…」🤷🏻「病院で言われた運動をやったけど効いているのかどうかよく分からないんですが…」このやり方で良いんですかね?🙋🏻♀️🙋🏻メールでも直接来られたときでも頂く質問の中では上の2つがダントツの多さです。(質問頂く皆様いつもありがとうございます😌)
いさをです✋毎週このネタやろうと決めてるので今週もいきますよ〜👍半沢直樹こうなったら最終回まで無理矢理ネタにしますからね〜毎回どんな話にもっていくか乞うご期待を✋ところで早いもので昨日の放送で第5話まで終わったようですが7年前の第1シリーズに比べて悪いやつを懲らしめる場面が明らかに増えてます😅(半沢が叫ぶシーンも増えていますよね❓❓)
いさをです✋毎日暑いですね〜空を見上げりゃそりゃ暑いはずです👇雲ひとつない清々しいほどの青空サンサンと照りつける太陽🌞まさに夏真っ盛り!人間は身勝手なもので暑くなったら「早く涼しくならんかな〜」寒くなったら寒くなったで「早く暖かくならんかな〜」なんて考えてしまいますが…清々しい空のもと夏は夏らしく暑さ
いさをです✋時々“自分はこんな風に仕事やってます”というのを語りたくなるのでブログ記事の新テーマ「仕事のやり方」というのを作ってみました😊ということで今日は僕の仕事のやり方について「身体の回復はどのくらい目指すか」の話です✋この身体はどのくらい(何%くらい)良くなりますか?🙋初回もしくは通い始めの時期に患者さんからよく聞かれる質問です。
いさをです✋「祖母の初盆」ということでお客様から綺麗なお花を頂きました😊早速昨日の朝から飾らせていただくと来られた方が皆さん「お花が綺麗ですね〜👏」と気づいてくださいました😆お花を頂きましたOさん綺麗な花を飾られて盆で戻ってきた祖母達もさぞ喜んでいることだろうと思います。ありがとうございます😌また昨朝来られたSさんにも僕のヤボな飾りを綺麗に手直し頂きました。ありがとうござ
いさをです✋あの患者さんの痛みはメンタルに原因があるようなので何をやってよいか分からないしメンタルが良くならないと痛みも良くなりませんよね?どうしたら良いですかね??😔病院勤務時代にはこんな相談を後輩の理学療法士からときどき受けていました😌メンタル疾患(心の疾患)になると身体に痛みが出てきて長く続くことがあります😔詳しい話はここではしませんが「うつ痛み」
いさをです✋今年の2月に祖母が亡くなりましたのでこの8月は亡くなって最初のお盆(広島では初盆と呼びます)今日は朝からお墓参りと初盆法要でした😌広島でお盆の時期にお墓参りに行くと必ず目にするのがこれ👇広島以外の方には珍しいようですがこれは…灯籠(とうろう)です✋(灯籠といっても、その中には明かりやロウソクなど光源はありません)広