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35歳を目前に、第二子を出産しました。第一子の出産時間と比べて半分くらいの時間で出てきてくれて、経産婦の出産スピードを実感同時に、出産は『産まれるまでにかかる時間』で産後ダメージも変わってくる❣️と実感出産当日、翌日は痛み止めを飲みましたが3日以降は痛み止めも飲まず痛みもほとんどなく、体も元気!出産の流れを想定できてることもあり気持ちの余裕もあってか産後はかなり楽でした一人目のときとの違いといえば腕の筋肉痛くらい。逆に加齢による筋力の低下を実感ツラっ産後は、落ち着いて
山ちゃんこと、南海キャンディーズの山里亮太さんと蒼井優さんの結婚会見で、山ちゃんがしずちゃんから「真面目に頑張ってたらいいことあんねんなぁ〜』というような言葉をかけられたというエピソードを聞いてあ!私も同じこと言われたことがあったなぁと。安定した会社員を辞め、24歳で芸能界へ戻ってきたとき、モデルとしての再スタートも微妙ではてさて何ができるんだろうと不安な毎日を手探りで過ごしていた私にニッポン放送のインターネットラジオのレギュラー出演のオーディションの話が舞い込んだんです。当時レギ
妊娠に伴い、便秘になるひと下痢ぎみになるひとそれぞれあると思うんですが私は第一子の時も便秘ぎみで早めにマグミットを服用して便秘対策してました。だいたい、臨月に入る前くらいからはしっかりと排便リズムをつけられるように調整👍✨それでも、産後翌日のトイレは地獄だった排尿さえもうまくできずトイレに座るのも怖いwwwそれなのに、大きい方なんてムリ!ムリ!ムリ!トイレに入っては、出せなくて何度もウロウロ。赤ちゃんは出せたのに、何故に💩は出せないの?!と半ば半泣きで過ごした産後の2日
子供が生まれるとどこかしらから、様々な案内が届きますよねこどもチャレンジbabyや英語教材プログラムに代表される家庭で学べる通信教育系の知育教材七田式やベビー公文、コペルなどの幼児教室タイプ何かさせたいなぁ、してみようかなぁと思ったときネックになるのは価格時間ですよね?通信教育系は月額数千円で月齢に合わせた玩具やDVD、絵本など魅力的な教材がお家に届く❣️ママが見ててもわくわくするし、さらに、適齢の玩具や知育教材が届くのはかなりいいお試しDVDの子供の反応もよく、周り
大人になって自分の意見を相手に伝えられない人。結構居ませんか?『自分の意見を言うのが怖い』『思っている事を伝えられない』『自分の考えを言葉にするのが苦手』心のどこかでは、疑問に思ったり不満に思ったりしていても、それをなかなか口に出せない。最近話題になるSNSの炎上や陰湿なネットいじめ、誹謗中傷もこの表に出せない鬱憤の捌け口になっているような、、、家庭の鬱憤人間関係仕事のストレス自分自身に対する掴み所のない不安何かモヤモヤする鬱憤を匿名性の高いSNSで『自分では
子育てに日々邁進するママを労いたい疲れたママのご機嫌を少しでも取りたいそんな時、良かれと思って言った言葉が逆にママのご機嫌を損なってしまったこと。ありませんか?男と女はこうもなかなか理解できないもの。とくに女性は、、、子育てママは、、、疲れや産後のホルモンバランスや家事に育児に仕事になんやかんや、頭も体もいっぱい💦いっぱい💦な時があるんです。『子育てありがとう』と言葉にしても素っ気ない返事しかできないくらい疲弊してしまう事だってある何を言われても気持ちに余裕
子どもが1歳をすぎ、ますます出来る事が増えて親としては成長の過程を見届けながら嬉しい日々今日はこんな事ができた!今月はこんな事までできた!滑り台を一人で滑れただけでご飯を一人で食べられただけでオシッコでた!って言えただけでこのころの月齢って何やっても『すごい!すごい!』って拍手しながら大袈裟に喜んでしまうホントに子どもの生まれてから数年の『出来なかった事が出来る』ようになるスピードが早くて変化も大きい分、わかりやすく、成長を感じる。これが、小学校に上がって生活
今読んでいる本。久しぶりに私にしては分厚い本でなんと3冊セットで購入してしまいましたw子育てしながら読めるか不安ですが寝かしつけたあと、このまま寝ようか、、、という脳内の自分との葛藤の末に『読書時間』を選択して読み始めました。その中で『育児不安を少なくする』方法の一つに夫との会話、、、というのが一節にまとめられていて①夫が育児に協力的、もしくは育児を協力してくれてると母親が感じている場合には、お母さんは疲労を感じにくい、いらだちも感じにくい。とあり続けて②夫が育児にほ
昔、昔、子供の頃悪い言葉を使うと母に厳しく叱られたことを思い出し『言霊っていう言葉があるの、そんなつもり本当はなくても、声に出したらそうなってしまう事がある。いい事はたくさん言葉にして、悪い事は言葉にしたらダメよ。本当になってしまった時、きっとまりちゃんがあんな事言わなければよかったって悲しい想いをするわよ。』とはいえ、成長とともに色んな言葉に触れいい言葉も悪い言葉もしっかり覚えながら大人になるわけですが、その言葉を道具や手段として『選ぶ』とき頭のどこかに母の言葉が浮か
只今、親子で絶賛便秘中、、、お食事中の方、すみませんでも、子供もなかなかスムーズな排便とはいかずたまに痛がる事も、、、薬にはあまり頼りたくないしやはり小児科でも食物繊維を積極的に摂るようにアドバイスをうけフルーツや根菜など繊維質のもの水分の多いものを食べるようにしているんですがなかなか納得いく結果にはつながらず子供には食物繊維の取りすぎや水溶性食物繊維なのか脂溶性なのかによっても違うのでは?!子供の消化器に負担をかけないかな?と思ってたところこれを発見!おからパウダー
子供ができてからお風呂はほとんどカラスの行水状態の私。帰りが遅い家族を待てず子供の寝る時間もあるし、基本的に私が一人でお風呂に入れることが多く滑りやすいお風呂でじっとしていられない子供と入るとロクに髪も洗えないバスタブに一人で入れておくのも怖くてシャワーを掛け流しながらおもちゃで気を引いてそのすきに、パパパパパっ!洗って流すのが精一杯冬なんかは、ロクに温まる暇もなく身震いしながら子供を拭きあげて、着替えさせる日々だんだんお風呂タイムが憂鬱な時間になってました
食べる事が大好きな私。子供との絵本選びにもついつい食いしん坊な私はおいしそうな絵本に手がのびます今回オススメな絵本作家さんはフルーツポンチ―はらぺこ印〈1〉Amazonはらぺこめがねさんのこちら💁♀️http://harapekomegane.com/ご夫婦ユニットの絵本作家さんです☺️ご主人は徳島県出身原田しんやさん奥さまは関かおりさんお二人は『食べ物と人』というテーマで様々なイラストや絵本、作品を手がけられていますたべもの:英語つき(小学館の図鑑NEOま
長いタイトルになってしまいました今年4月より国民年金第1被保険者が出産を行った際には、出産前後の一定期間の国民年金保険料が免除される制度が始まります期間:出産予定日または出産日が属する月の前月から4カ月✳︎ここでいう出産とは、妊娠85日🤰以上の出産を指すそうで、死産、流産、早産された妊婦さんも含まれます対象者:国民年金第1被保険者で、出産日が今年の2月1日以降の方✳︎国民年金第1被保険者って??国民年金第1被保険者とは日本国内に在住している20歳以上60歳未満の自営業者、
一人目を授かった時チャイルドシートは何がいいかな?と検討していて車を使う頻度乗車時間車のサイズなど考慮してママ割メンバーエントリーで更にポイント最大6倍送料無料エールベベ・クルット5sグランスグランブラウンファイブエスカーメイトCARMATEチャイルド・ジュニアシートチャイルドシート64,800円楽天をチョイスクッション、カバーのパーツの取り外しやすさとクルっとシートを回転させられる手軽さで決定日本製で安心安全とアフターケアも万全✨エールべべ公式サイト
出産を目前に色々と具体的に何をすればいいのか?今回は手続き、届出に関して私がしておいて良かった❣️と感じたものをご紹介しますまずは、出生届これ、意外といつ貰えるのか?それをどこに出したらいいのか?良く分からなかったというママも多く。。。おおよそのママは分娩した産院、施設にて退院時に出生証明書と一緒に入手しています役所の市民課(これは役場によって課の呼び方が違うかもしれません)へ提出[必要な物]・出生届・産院でもらう出生証明書・届出をする人の身分証明書・母子手帳[期限
子供が生まれると将来何を習わせようかな、、、なんて考えたりするものです男の子ママの人気はサッカー⚽️野球⚾️ラグビー🏉水泳🏊♂️卓球🏓などスポーツやピアノ🎹ダンス🎶、、、、女の子ママの人気ならピアノ🎹バレエスケート⛸新体操🤸♂️日舞👘華道🌸茶道🍵、、、などなどいまや男女関係なく習い事の種類やお教室もたくさんあります素敵な特技を身につけることと同じくらい最も基本的で家庭の教えが出てしまうのがテーブルマナーどんなに素敵な方でも、どんなに秀でた才能の持ち主でもお箸の
車移動の多い私達親子、、、先日、ついにDVDプレイヤーをヘッドギアに装着して動画を観れるようにしました❤️LOSKAヘッドレストモニターDVDプレーヤーCPRM/HDMI対応10.1インチポータブルDVDプレーヤー高画質1024*600USB/SD/AV-IN/AV-OUT付きスピーカー内蔵後部座席軽薄設計簡単取付シガーアダプター付き10,199円Amazon10.1インチあると、大きさはこんな感じ割と見応えあり!なので、後部座席との距離感も考慮してサイズを検
『学べる』親子イベントmamaHUG徳島第2回の開催は、『ママになって知っておきたい性教育のお話と、産前産後のママの身体ウィメンズヘルスケアのお話』でしたちょっと『おおっ』となるタイトルですがあまり難しく考えずmamaHUG徳島は、ママになると誰しも抱く不安や疑問をみんなで共有して知ろう👍というイベントです❣️講師にはプロフェッショナルな方を性教育インストラクターで2児の母、吹上雅代さん藍美容家で温活や漢方などに詳しい近藤ルミさんケンミンショーで徳島美人代表に選ばれた助産
\徳島でもやってます/ノーパン男子もお母さんの声かけでジェントルマンに!とにかく明るい性教育【パンツの教室】インストラクター吹上雅代(ふきあげまさよ)です。なんとなんと、2月22日開催のmamaHUG徳島イベント!〜ママになって知っておきたい性教育のお話し、産前産後のママの身体ケアのお話し〜にて、性教育を家庭で実践している先輩ママとしてお話させていただく事になりました!!このイベント、ゴジカル出演中の犬伏まりさんが司会進行してくださるんです
この美人、だーれだ??徳島県民なら皆さんご存知。徳島の夕方の情報番組『ゴジカル‼︎』に出演中の犬伏まりさんに会いに行ってきました!以前とにかく明るい性教育【パンツの教室】の講座に参加していただき、その時にこちらのお店『カフェ・シエル』をお借りしたのでした。帰り際にランチのいーい香りに後ろ髪引かれながら次男のお迎えに向かったの。あの時もあぁ、時間があったらランチをいただいて帰りたかった、、。さて、この日は夕方
大学3年生の時に小学館から出ているファッション誌CanCamのオーディションでモデルデビューして生まれて初めて芸能事務所に所属したんですがそれまでアルバイトしかした事なくて学生をしながら『仕事』を『職業』として経験できた事はとても大きかったんです。初めて『出演料』が振り込まれる銀行口座を作って『明細表』を貰って源泉徴収やら、領収書やら確定申告やらアルバイト代は『お小遣い』的な感覚でしかなかったのが、モデルの仕事をきっかけに『稼ぐ』ことの楽しさや大変さ、納税の仕組みまで勉強にな
お友達からのお声かけでmamaHUGという母子イベントを徳島にて主催する事となりましたもともとは静岡から始まった母子イベントで、頑張っているママをハグしたい!そんなリラックスモードなイベントです今回徳島での開催コンセプトは『本物を知る』子供の可能性、そしてママ達の可能性を最大限に広げてクリエイティブで子育てがワクワクするようなものへ変えていけるようなイベントにします!今回のコンテンツは現役アナウンサーによる読み聞かせ、読み聞かせレクチャー女性フォトグラファーによるベビーフォト
💌今日は月1のピラティスの日.少人数の時はいつも以上にしっかりレッスンになるので終わってみんなヘロヘロ😂.今日もおつかれさまでした!また来月!..#関西美活#犬伏まり#田中美帆#ピラティス#トレーニング#美尻トレーニング#ヒップアップ
関西美活代表の田中美帆ちゃんのお誘いで大阪難波にあるスイスホテル南海大阪へ関東の方は聞きなれない名前のホテルかと思いますが大阪では有名な外資系ホテルとして誕生しその立地の良さ(関西国際空港まで最短35分!大阪駅まで地下鉄で約10分!南海バスターミナル直結!)という利便性に加えラグジュアリーなシティホテルとして人気のホテルです今回訪れたのはホテル最上階にあるタボラ36☁️☁️そこはまるで雲の上☁️☁️あべのハルカスや通天閣も見渡せる絶景ビュー✨今回は人気のメニューがさらに
#夏だねぇ。.夏はビタミンカラーを着たくなる。...今日のピラティスレッスンは#lineliveで配信予定ですよー!11時過ぎ✴︎@bussymari..どんな雰囲気でどんなことをしてるのか見にきてね👀https://linliv.ee/5w3ACcx/co/ot/sh/ce..#ピラティス#生中継#ラインライブ#犬伏まり#田中美帆#関西美活
子供が歩けるようになり目線が変わりできる事が増え出す時期子供にとっては興味が無限に広がってやりたい事いっぱいその分、親は目が離せないし危険な場所危険な物食べていいもの、ダメなものやっていいこと、ダメなことを整理して対処してそして、そっと子供に教えていかなければならなくなってきました😂うちのコは引き出しが大好き!引き出しを引っ張っては中に手を入れて取り出して、引き出しを閉めて立てるようになってもっと高い引き出しにも手をかけようとしておりますあまり触れられたくない