ブログ記事78件
まず…ダイエットは5/1からスタート。最初は「金剛筋」と言う名の加圧シャツを購入。残念ながらこちらを着ただけでは全く体重は減りませんでした。次に「鍛神」と言う名のプロテイン系サプリと、すっぽんエキス入りの酵素サプリを同時に飲み始める。それと連動して腹筋を鍛える器具とダンベルを使用した筋トレを開始。筋トレはかなり酒が回って来た辺りから、かなり強烈に負荷を掛けて敢行、翌朝よく分からないで腹筋や腕が筋肉痛になっていたりしました。大好きな酒は毎日飲み続け、ラーメンも普通に食う。またつまみ系は
某コンビニのパンー(・ω・ノノ゙☆パンッチーズ…特にカマンベール大好き♡不味い訳ないぢゃん♪♪と、思ったけど。パン…パサパサ(ŏㅂก̀๑)↯↯残念~(・д・)チッ閑話休題←本日。ニュースの話題は主に2つ。(๑˘・з・˘)むぅ某教祖さんあぼんと記録的な大雨で伝説にならなきゃいーけどな。なんでこんな日にするかねー✩テレビに出てる頃は面白いおじちゃんだったのに。なにがどーなってそーなったのかね。道を選ぶって大変なコトだったりするのかもね。(○・ω・)ノ
毎日暑すぎて昼休みに「特保のコーラ500ml」を一気飲みするのが日課のたかやんです。実は7月から10年ぶりに昼夜勤務に戻ります。自動車関係の会社なので職場によっては昼夜勤務が当たり前なのですが、本当に運がよく娘が産まれる直前から今まで昼夜の必要のない職場だったのです。馴れるまで大変だと思いますが久しぶりの昼夜勤を楽しみますよ。夜勤明けに嫁、子供が出かけた後に一人で朝っぱらから晩酌したり、夜勤週の前の日曜日の夜に釣りに行ったり!そんなわくわくな花金の晩酌はニンニクとオリーブ油で炒めたス
うぉーーおーーぉ(背伸びw)( ̄▽ ̄)長女早々と居なくなってた。早出か(^◇^;)シラス入りキャベツ炒めに焼いたモモ肉(昨日貰った)乗っけシフォンケーキで余った黄身をとろりんこ✨朝ごはん( ̄▽ ̄)昨日ゆうこちゃんから貰った特保のコーラ✨だけど…量が少なくて飲みカスかと思った😅すんごい具沢山味噌汁w玉ねぎ半分(少し乾燥してたっけわ)ワカメ豆腐油揚げ揚げナス溢れかけてますwww.サラダ作りました🥗ママンのレタス人参玉ねぎ大根ズッキーニ✨
糖質制限ダイエットメニューでキッシュを作ってみました。一切れ目は美味しかったんですが、二切れ目で嫌になりました。そういえば昔長女が作ってくれた時も美味しくなかったわ。我が家にキッシュは無理みたいです。スパニッシュオムレツにすればよかった。ふすまパンにレタスと鶏ハムとマヨネーズ。特保のコーラ。はまってます。3日続けて食べても飽きません。お昼は豚もも肉で豚キムチキムチで脂肪が燃えたらええなあ。チャウダーも作った。ほうれん草入れすぎて、ス
自分でふすまパンを焼いてみました。おいしいやん。でも、ふすまパンの粉、高すぎるーーー送料とか入れたら2千円する。5回しか作れないのに。ハムとレタスとトマトのサンドイッチ作ったあ。おいちーーーー。特保のコーラと一緒に食べました。何回言ってもお風呂の換気扇回してくれない、三女にメッセージ貼っといた。お風呂カビだらけだもん。今日は、お隣のおじちゃんのお葬式に行ってきました。バイオリンとビアノの生演奏があって、泣きました。演奏が、めちゃ心に
おはようございます!昨日は、疲れていたのとブログのネタが思いつかず更新できませんでした。なんか、先月インフルエンザになってから、バタバタで、あっという間に4月であまり衣替えも出来ていません。仕事もまぁまぁ流れてはいますが、あたしがインフルエンザで休み中に完成して納めた品物が何点か不良で戻ってきてしまい、あたしが1度も目を通していない図面を見せられ、あーだ、こーだ言われてテンパったり、あたしなら、スルーしないですべて確認するものがナット入らないと戻ってきたり。1週間近く休んだの
もうどの位飲んだだろう…会社でほぼルーティンで飲んでます前は特保のメッツコーラでしたが今はコノ特保のコーラばかりです
早速、朝食から食べてみました。ラーメンで。まあ、予想通り、「しらたき」でした。ラーメンよりすき焼きとか、もっと味の濃いスープの方がやはり合うかもしれません。美味しく痩せる、、、、これは難しいのかな、諦めた方がいいのかな。<比較的>美味しく痩せる、、、これが正直なこの商品の感想です。腹ごたえはありますしね。カップヌードルライト、ナイス、健康に良いチョコレート、特保のコーラ・・・・匂いの臭くない加熱式タバコ同様、これまでは技術的に難しく、また、一見矛盾
最近特保のコーラ中毒の私です。ただでさえお通じが良過ぎる私ですが特保のコーラ効果はすごいです…昨日の朝寒いけど景色は美しいです。冬ですな。あまりの寒さに昨日のランチは肉まんと変わりどん兵衛です。こんなことを言っていいのかわかりませんが昔のどん兵衛の麺のほうが好きです。仕事ばっかりですが先月より体調がかなり良いので女子力メンテナンス強化週間です。ひっそりレンコンのネイルにして夫に何歳だと思ってると叱られました。今日は久々にまつげパーマに行きます。すっぴんは
10月10日(火)22時帰宅。久しぶりに遅くなった気がするが今週はずっとこんな感じでしょう。4日週だからしょうがないよね。夕飯は「ハゼ天」「カレー」10月11日(水)19時帰宅。暑かったのでビールが飲みたくなったが我慢!3日くらい辛抱しないとね。食後に5kmウォーキング。夕飯は「栗ご飯」「さんま塩焼き」10月12日(木)22時半帰宅。今日も暑かった。食事のお供に特保のコーラを飲んでます。今日はストレッチのみ。夕飯は「回鍋肉定食」やはり画像がないとつまらないかな…
コーラもペプシも飲めなくなる話これを最後まで読んでまだコーラが飲めたら、ある意味すごく意志が強くてかっこいいかもしれません。人口甘味料のしつこい後味が大嫌いで、その害も知っていながら、コカコーラゼロだけは月に一回くらいは飲んでいた私も、さすがにこれだけの危険性を知ってしまってとうとう飲めなくなってしまいました。まず、コーラに含まれている「カラメル色素」には発がん性物質M-4Iという物質が含まれています。さらに、日本のコーラに含まれているM-4Iは、アメリカのコーラと比べるとな
ウス!先日の映画撮影の一コマみやぞん!?いいえ…棚ぞんです練習後、菅野トレーナーに鍼治療してもらいましたああ、スッキリ♪しかし、その後…菅野「棚橋さん…だいぶ食べてますよね?」逸「……」菅「ホラ。この前、ブログ見たんですけど映画のロケ弁とか」逸「……」菅「あ、かき氷、あのあとすごい量の練乳かけたらしいっすね」逸「………」菅「最近、お腹周りだいぶヤバ…」逸「……ワァァァー!!!(錯乱)」というわけで晩ご飯は娘と焼き鳥♪そして、今、特保のコーラ飲んでるから安心(笑
先日から不腸のお腹ちゃん。今回の原因は疲れ➕脂っこい食事(ハヤシライス)➕ストレス➕特保のコーラ⬅︎追加!と自己判断。特保は体質によってはピーピーになるそうです。月曜日に体調を崩し、火曜日は頭痛もあり会社を休ませていただきました(´-ω-`*)次の日の水曜日は食べてないからかペンタサ座剤位しか出ず…会社の皆から、「今日のビアパーティ行くよね??来てよー!」の誘惑に負けビアパーティー参加。もちろんノンアルコールだけど、学びを知らない私はポテトやパスタやドラムチキンやデザートなどなど食べちゃっ
あーーーー疲れた💦今日の仕事終了スカッとしたい気分アレを買うか!!!!!てな事でじゃーーーーん赤ラベルのコカコーラ(笑)コカコーラゼロでもなく特保のコーラでもなく赤ラベルのコカコーラですやっぱりコレが一番((*´゚艸゚`*))まぃぅ~♪
今朝の体重体脂肪は体重54.9kg体脂肪29.0%バーベキューとあります!昨日は次男のサマーキャンプがあり夜はバーベキューだったのです‼️計算ができないだろうと朝、昼はおさえておきました。こんな感じで肉もうどんも野菜も一緒になっていました‼️美味しかった〜〜、特にうどんチューハイ500ML×2本もねさて、今ちまたでは特保のお茶や特保のコーラなど売られていますよね⁉️あれってね、こちら難消化性デキストリンが入っているんです水溶性食物繊維です。無
我が家の冷蔵庫にはビール(もしくは発泡酒)とコーラが必ず入っています!どちらも急に飲みたくなる時があるからねぇ~まぁ~両方好きって事なんだけど😁昨夜の事ですセブンイレブンに行き買い物終わりにくじを引く事になり出てきたのはこの応募券ですえ~そしてもう1枚引きまして出てきたのはコーラの引き換え券でした・・・もちろんその場でコーラと引き換えたのだけど貰ったのはコカ・コーラプラスカロリーゼロ特保のコーラでした!今までコーラってカロリーを押さえたやつがかな
今日も暑かったー!が、しっかり水分補給しながらフェアウエーカート乗り入れ可のコースで楽々ラウンド暑すぎのせい?空いていてラッキーそしてお昼ごはんは全員が天ザルそば(笑)暑くて途中で初めて特保のコーラやたら美味しかった近いし渋滞にもハマらず楽しいラウンドでしたスコアは割愛ですがハーフで46で回れたし満足
父の日、何あげる?先取りで、子供らから、しろくまと、特保のコーラを貰いましたヾ(๑╹◡╹)ノ"▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
お疲れ様です。デブです(^ω^)最近食欲がなくて微妙に体重が減りつつあります前まではパスタランチとかだと、サラダとパスタ、デザートという風に普通に食べれていたのですが、最近はサラダで腹五分、パスタ半分でギブです(@_@)残りは旦那が食べるので、最近は旦那がお太りにというわけで(?)トクホのコーラです普通にコーラだ自販機で手軽に買えるし美味しくていいですね
特保のコーラを高いけど無理して購入したけど、普通のコーラと殆ど味が変わらないから次からは普通のコーラで良いや♡って思った。ホズさんですまぁ〜普通のコーラみたいに作ったから素晴らしいんですけどね〜(^ω^)ちょっと値段がね…………さて♡先週の日曜に開催されたジェットカップですが!表彰式に加えて、ジャンケン大会も有ったんです♡なかなか勝てない中、ゲット出来たのがコチラ♡その中で、有難い事にGETNETの製品をゲット出来たのは本当に嬉しいです♡しかもジャスターシャッドのカラーが本当
こんばんは久しぶりの更新です。運動しないダイエット続けて1㎏減から、停滞したままだったのですが。なんとまた-1㎏58㎏になりました運動してないから、徐々にではありますが、確実に減ってます食べ物は特に変えず、食べる順番をご飯からにして、おかずをそんなに食べずにチョコはブラックの板チョコへミルクがないだけで、甘いし、後口もあっさりしてて美味しいですよ今夜も中華を食べてきました。私はチャーハンをお箸で食べてます。それも、いいのかも?だけど、お腹周りがここは、やっぱりひねり体
今週は久々に、なめこ汁作ったョ。チョット多すぎたけど大好きなものは🆗なめこの下に、手で崩した豆腐一丁400gが隠れてる。簡単にできて最高の組み合わせ♪バドミントンには11人集合。コート2面で3人休みだけど9番クジだったのでなかなか休みは来ずでも、右肩の筋肉痛も和らいでたので楽しくできた♪お菓子もたくさん(^^)v来週の試合は、肩の様子がわからなかったので参加しないことに。むりして、町別対抗に響いては残念だから。🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺こんなのがあったんで、買ってみた♪飲む