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こんにちは。ライフスタイルコーチのNAOです。今日は、世に浸透してしまっている、「運動したら痩せる」概念(運動して痩せるぞ希望!?)これをどうにかしたくてしたくて、、、ぶっ壊しにかかりたいと思います。なぜ、わざわざぶっ壊しにかかるかは、最後までお読みいただければ理解して頂けると、信じております実は、先程まで、同じ内容のブログを、【「元」運動選手にひそむ罠】という題名で書いておりましたが、途中で、先こっちだなと思い、書