ブログ記事4,846件
材料(2人分)イカ1杯生わかめ50gレタス4分の1玉ミニトマト6個胡麻適量★無調整豆乳大さじ2★練りごま大さじ1★醤油大さじ1★きび糖(甜菜糖)小さじ1つくり方①トマトはヘタをとって半分にカット、レタスと生わかめは一口サイズにカットする②イカは内臓を取り除いて輪切りにし、熱湯でさっと茹でて冷ましておく③無調整豆乳、練りごま、醤油、きび糖(甜菜糖)を混ぜてドレッシングをつくる④皿にレタス、ミニトマト、ワカメ、イ
材料(2人分)★無調整豆乳300ml★きび糖(甜菜糖)大さじ1★ゼラチン小さじ1(大さじ1/2の水でふやかしておく)<いちごソース>いちご3~5粒きび糖(甜菜糖)いちごの重量の約半分レモン果汁小さじ1/2つくり方①鍋に★の材料を入れて混ぜながら弱火にかけ、ふつふつしてきたら火を止める②混ぜながらゼラチンときび糖(甜菜糖)をしっかり溶かし、粗熱が取れたら型に流して冷蔵庫で冷やし固める③いちごは縦にスライスして崩れないよう
本日発売のカルディの丼ぶり🧡💚一色一個しか買えず、グリーン二個買えず、オレンジを🧡でも2色で良かったかも💚ただ、イタリア食器と同じで重い💧レンゲも重い❗コンビニの付加食器も重い、オマケは重いのです😅メインは無調整豆乳を買って来て温めてから付属の液体を入れて混ぜると豆乳スープになるらしい、小袋の液体がメインでしたよ😅
今朝の体重昨日の食事記録朝食ブリの照り焼き、初めて上手く作れました写真のは、前夜の残り分。昼食バナナのデカさおやつ大好物のきな粉を入れ忘れる…夕食◎麦ごはん、味噌汁◎豚肉と野菜のカレー炒め、トマト以上。ではでは今日も最後までお読みいただきありがとうございましたともすけ38歳
揚げ物美味しいですがギルティを感じてしまう方も多いのではないかと思います。揚げ物をする時はまず安価な一般的な遺伝子組み換え作物由来の添加物を入れて作られたサラダ油などを使わない。これだけでも随分身体への影響が変わります。更に健康や綺麗でいたい、なりたい方が絶対にしない方がいいことは、、揚げ油の再利用。揚げ油を濾して取っておいて炒め物に使う。揚げ油をそのままにして何日かまた揚げ物に使う。その油はもう酸化しまくっています。日常的に口にしていると身体が錆びていきます。この日お作り
我が家の早焼き食パンをアレンジ☆いちご豆乳パンのレシピはこちら🍓🥛🍞我が家の早焼き食パンをアレンジ☆いちご豆乳パンレシピ・作り方byAromaHouse|楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「我が家の早焼き食パンをアレンジ☆いちご豆乳パン」のレシピ・作り方ページです。我が家の早焼き食パン(レシピID:1900026191)をアレンジ!スキムミルクも多めに入れて、いちごミルク感アップ(^^)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!recipe.rakuten.co
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!Amebaの20周年イベントに参加してきました私は、食いしん坊ゆえ、様々なブースがあるけれど、美味しそうなものへ吸い寄せられていきます…キッコーマン砂糖不使用調製豆乳のブースへ行ってきました大人になって飲み始めた!きっかけは…私は、小さい頃、そんなには豆乳飲まなかったんですけれど、30代くらいから飲み始めたんですね。やはり、女性だから大豆製品には惹かれるわけです…。健康を意識している人が、飲
【豆乳】楽天市場お買い得SALE開催中!<各種クーポン&P大量GET><母の日特集ポイント最大10倍!今がチャンス!>■スーパーDEAL対象アイテム最大50%ポイントバック□タイムセール開催!期間限定の激安商品要チェック!■RakutenBrandDayP最大24倍&3000円OFF□楽天限定スイーツ&グルメおいしいもの、ココだけ♪■大注目!新生活フェア最大400円OFFクーポンGET【ふるさと納税】キッコーマン無調整豆乳1000
好きなコーヒーの飲み方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう基本、無糖です。ブラックもラテも。そして、家で飲むラテは牛乳ではなく豆乳。牛乳は好きなんだけど、美味しい牛乳って乳脂肪分が高いコレステロールが高いので少しでも・・・のあがき?でも、たまには、こんな甘いのも。エスプレッソアフォガードフラペチーノ。これは、甘旨でした豆乳も好きなのを見つけていてそれを飲んでます。マルサンアイタニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳
こないだ来客に合わせてアイスコーヒー買っておきました♪♪無調整豆乳割りが美味しい!♡グラスはパパが買い換えたもの♪♪(無断で4個セット買ってきた割に気に入ってる私。笑)そして本多さんの本に掲載のあったグリーン可愛い!!!グリーンの達人、お母に相談したら水あげるとぽたぽた垂れて大変だよ?とのイマイチのリアクションでした♡とりあえず近くのホームセンターに行ってみてこようと思います!(^^)!Ayami
コープさんのエビピラフ冷凍庫に眠ってたボイル海老をトッピング〜市販のホワイトソースベビー帆立のホワイトシチュー急拵え玉ねぎ🥕じゃがいも🥔レンチン牛乳はまず買うことがないので国産無調整豆乳使用冷凍ブロッコリー🥦豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉でほわっとしゃぶしゃぶ柚子ドレッシング🥗千切りキャベツ中玉トマト🍅胡瓜🥒セロリ特に夕方バタバタしてる時やる気がでない時コープさんの品物には良く助けられてますありがたやありがたやです〜
材料(2人分)山芋150g玉ねぎ1/2個しめじ適量水150cc米粉大さじ3無調整豆乳150cc味噌大さじ1つくり方①山芋は一口サイズ、玉ねぎはくし型に切り、しめじはほぐしておく②鍋に山芋、玉ねぎ、しめじを入れて炒め、玉ねぎが透明になったら米粉を入れて更に炒める③水を少しずつ加えながら米粉を溶かす④無調整豆乳、味噌を加え、とろみがついてきたら完成【ワンポイントアドバイス】山芋と豆乳を使ったお腹に優しいシチ
今日は晴れたり、曇ったり。↓バイト後、まま下に寄ってみたらかなり潮が引いてた!↓この赤い海藻が「はんばのり」だったらいいのにな〜↓いつもは海の中の岩たち↓ここもいつもは海の中よ〜↓やった!!↓波art↓本日の収穫〜赤い軽石?これは抗火石(コーガせき)?も、我慢できず持ち帰り〜↓今夜は残りのカレーと、昨夜作った塩麹と無調整豆乳のホワイトソースで、カレー
acworksさんによる写真ACからの写真3月の下旬からちょっと実験してます。と言うか、単に家でお酒を呑むのを止めてます。ほぼ毎日呑んでたんですけどね。夜中にお腹空いて食事しちゃうのって、なんだかんだお酒で胃が働き、脳が覚醒して、欲求が・・・なのかなと。ちょっと忙しくて徹夜したタイミングがあったので、そこから呑むのを止められた感じです。早寝出来てる訳じゃないけど、お腹が空かないのは不思議ですね~影響が出るのは次回の記事ぐらいでしょね。そんなこん
昼ごはんは無印良品のカレーちょっと食べるのに勇気がいるのかココナッツミルクかぁ…味はまあまあかな…辛さはなしとてもクリーミーなカレーだあまり好きな味ではないかな
【豆乳】楽天市場お買い物マラソン開催中!<P最大46倍!><最大2,000円OFFクーポンGET!買い回りで超お得!>■楽天ファッション春クーポンMAX2000円OFF□対象アイテム限定最大50%OFF激安商品多数!■お買い物マラソン限定クーポンで欲しいモノGET◇日用品最大50%ポイントバック!まとめ買いがお得□お花見グッズ、アウトドア、ガーデニング用品etc.【ふるさと納税】キッコーマン低糖質調製豆乳1000ml18本セット100
今日も腹ペコウォーキング成功1つ気づいたことがダイエットも効果があるのですが、朝に運動取り入れた日はなんだか気持ちもとても前向きでやる気に満ち溢れてて家事が捗ります朝は三文の徳はよく言ったものだそしてこれは5年前ぐらいから続けている習慣なのですが必ず朝にプロテインを飲むなんだか意識高いと思われてしまいそうですがそんなことはなく私はご飯を食べた後に何か甘いものを口にしないと気がすまないのです…色々プロテイン試しましたがこのザバスのミルクティーが1番好きいつも無調整豆乳で割ってますザバ
材料(2人分)じゃがいも中1~2個無調整豆乳大さじ2程度味噌小さじ2<飾り用>〇きゅうり:1/3程度〇ミニトマト:3~4個〇うずらの卵の水煮:3~4個〇ゆで卵の黄身:1個乾燥パセリ:少量つくり方①きゅうりはスライスして水気を拭き、うずらの水煮、ミニトマトは半分にカット、ゆで卵の黄身はそぼろ状にする②耐熱皿に、皮をむいて1cm程度にスライスしたじゃがいもを並べ、ふんわりラップをして600Wで3~4分加熱する③じゃがいもに火が通った
毎日オイコス食べてます!主にタンパク質活動の為ですが、腸活にもなってますね。期間限定バナナ味です。あと、毎日具だくさん味噌汁食べてます!あと、毎日無調整豆乳飲んでます!【ふるさと納税】キッコーマン無調整豆乳1000ml18本セット【加工食品・乳飲料・ドリンク・美容】お届け:2週間~1か月程度でお届け予定です。楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【初回限定】マルサン滋賀県産大豆でつくった無調整豆乳1000ml×12本送料無料成
今朝の最低気温は3,1度、最高気温予想は13度、天気予報は晴れ一時曇りです。『牛乳と豆乳』5年位前から、牛乳から豆乳に変えました。理由は牛乳は腐敗し易いだったかな?(笑)。コップで飲むほど飲んではいなかった。コーヒーのコクまし程度の飲用でした。牛乳は輸入した穀物を食べさせて牛乳を作るが、豆乳は輸入した大豆を搾って作る。何となく豆乳の方がエコな感じがしたから(笑)。《100g当たりの栄養価比較》※()は推定値無調整豆
冷凍ブルーベリーナッツを豆乳グルトにつけこみそれを無調整豆乳とバナナ1本と一緒にミキサーにかけました。これが、夜のデザート!お夕飯は、トマト蕎麦を作りましたよ。季節の変わり目体調管理に勤しみます。
【手作りプロテインでタンパク質補給を!】プロテインは意識して飲まないとタンパク質不足に💦とお伝えしてますが買うとまぁまぁ高いですよね🤔でもタンパク質は必要な栄養素!だから自分で作っちゃいましょう♪今回使うのはきな粉きな粉は100gあたり40gほどのタンパク質量が摂れます😊これを200mlくらいの無調整の豆乳にドバドバ入れます(笑)無調整豆乳を選ぶのがポイント!量はご自身で確認しながら入れてくださいね😉スプーンでかき混ぜれば植物性プロテインの出来上がり♪冬は温
みなさんこんにちはえっと~~もう、昼過ぎですね~~とりあえず一服します^_^;みなさんは『キッコーマン』といえばどの商品を思い浮かべます❓❓大した質問じゃなくてゴメンなさい😅私は断然『お醤油』のイメージですそれはそうと日本の豆製品の豆がほとんどアメリカやカナダの表記になっていることに憂いを抱いている者です豆腐、納豆、醤油、味噌それから豆乳も良い悪いはさておき特にスーパーに並ぶ豆製品はだいたいアチラの豆ですね・・私は家庭菜園しかしたことないから豆の生産がどんな
おはようございます☁🌤ビミョーなお天気(笑)洗濯干すか、干すまいか‥とりあえずゴミ出し行って来よー本日の朝食6枚切りトーストはちみつ&スライスチーズ🍯🧀ソイティー(無調整豆乳)オイコスヨーグルト無糖脂肪0✨✨腸活続いています今日は夜勤頑張ろう
こんにちは春休み❣️お彼岸and春休みで姪たちと遊びました最近、姪がハマってるというINIのYouTube観ながらみんなでダンスしました聞いたことある曲〜って思ったらこちらのCMのみなさんでしたダンス、カッコいい動画観ながら踊ってるとさグループの一員になった気にならない?え?わたしだけ?だけどやはり体はアラフィフしばらくしたら足腰がガタガタでしたうちの定番、ケビンのハンバーガーでもね姪たちと踊るのがすごい楽しくて姪たちって4月で中2・小3よ?「一緒に踊ろ
こんにちは。ご閲覧、ありがとうございます今回のネタはコチラです美容と健康のために食べてるものは?大豆製品、とりわけ、無調整豆乳、豆乳ヨーグルトです♡昨日、広告の品のピーマンを買いに、プチに意識が高い系のスーパーへ行ったら、普段、使っているスーパーよりも安くて、意外な気がしましたが、考えてみたら、大豆ミート売り場が充実しているし、そっかベジタリアンに優しいのだ…と、思うに至りました。今後、豆乳ヨーグルト、そちらのスーパーで買います▼本日限定!
材料(1人分)無調整豆乳200mlバナナ1本セロリの葉ひとつかみ苺2~3個つくり方①セロリの葉はみじん切り、バナナと苺は一口サイズにカットする②ミキサーに無調整豆乳の半量(100ml)、バナナ半量、セロリの葉を加え、スムージー状になるまで攪拌しコップに注ぐ③ミキサーに無調整豆乳の半量(100ml)、バナナ半量、苺を加え、スムージー状になるまで攪拌し、2層になるようにゆっくりとコップに注いで完成【ワンポイントアドバイス】
最近、豆乳飲んでます理由はおいしいから。職場でオフィスをシェアしている同僚にアジア系の子が数人いるのだけれど、彼らがハマって毎日飲んでいるのが、韓国製の豆乳パック、Vegemil。あまりにも毎日飲んでいるものだから、私も飲みたくなって真似して購入私の住んでいる地域は、韓国系、中国系のものはわりと手に入る。VegemilAとBがあって、Aは甘さ控えめ。その他に、黒豆胡麻豆乳なるものまであって、これもまた美味しい。きっとこういうパックのものより、無調整の方が体
acworksさんによる写真ACからの写真ちょっと気を抜くとこれだ。ちゃんとやろうねそんなこんなでガムバルMax81.75kg⇒前回74.35kg⇒今回76.7kgRENPHOレンフォ体重計体組成計体脂肪計高精度スマホ連動専用アプリ健康管理データ自動グラフ化目標設定機能体重/体脂肪率/BMI/皮下脂肪/内臓脂肪/筋肉量/基礎代謝量/骨量/体水分率など測定可能ボディスケールBluetooth体重計iOS/Android対応
毎日、ヨガを10〜20分やる生活を続けて5ヶ月め。20代の頃に買ったジーンズがついに入りました!!ダイエットを始める前は、チャックすら閉まらず!笑仕事中のお昼は園児用の弁当箱を使っているため、夕方に空腹感がすごい!ダイエット中だけど、毎日食べてる甘味がこちら。①バナナ(半額シール付きならなお良い)②低脂肪ヨーグルト(とにかく一番安いやつ)③無調整豆乳(こだわり無しだが、なるべく安いやつ)バナナを適当にカットしてお椀にいれたらヨーグルトかけて、さらに蜂蜜をかけ