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こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします前回の記事はコチラからどうぞ→お腹のたるみ【1】→お腹のたるみ【2】→お腹のたるみ【3】→お腹のたるみ
ルノルマンカードでENA自身へのメッセージを書いています。〜あなたへ〜のメッセージと合わせて読むとまた違った観点からメッセージを感じられるかもしれません。よかったら覗いてみてください♪今日(5/2)のルノルマンカードメッセージ〜ENAへ〜●今日のテーマ…14.キツネ●今日のメッセージ…31.太陽+28.紳士+5.樹●今日のアドバイス…9.花束★ENAへのメッセージ★【社会人として。】社会人として礼儀正しく振る舞
熱中症になったことがないので対策はしたことがないですだと終わってしまうので、、、基本は日陰を歩く水分を取るなど当たり前のことをしていますそして、大事なのは無理をしないこれって結構大事ですあと少しなら、、、油断大敵なんです自分を過信すると良い事なんてありません水分も水ではなくスポーツ飲料が私には合います人によっては水がいい人、OS1などの経口補水液がいい人自分に合ったものを選ぶのがいいでしょう!
こんばんは(*ˊ˘ˋ*)ツインレイという言葉に出会っている皆様本日もお読みいただきありがとうございます꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ツインレイの旅を長く続けていて自分でも気づかないうちに、かなりのストレスを感じていたのかもしれません日常生活でも家庭、親のことなど色々なことがあるのにツインくんのことでも色々な事を感じこの、3次元と5次元の生活を行ったりきたりしている訳ですから疲労しないはずがありませんよね最近、髪の量がグンと減りました若い頃から髪がフサフサだ
新年度が始まり、子ども達にも疲れが見え隠れしている様子を感じますクラスや学校が変わり、周りにいる人達との関係をどう作っていくかだったり、毎日のように学校のイベントがあったりといろいろと気を遣うことが多いと思います。頑張りすぎていることもあるのだと思います。その結果、心が不安定になっていたり体調を崩したりしている様子もちらほら。サインが出ているときにしっかりと向き合って休むことも大切です。GWがありますので、発散していきたいものです。GW明けは、社会人でも5月病と
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本日、【未】のときみなさんの本日の運気は…火星プラス【減退】火星マイナス【停止】水星プラス【乱気】水星マイナス【達成】木星プラス【健弱】木星マイナス【立花】金星プラス【陰影】金星マイナス【安定】土星プラス【財成】土星マイナス【再会】天王星プラス【緑生】天王星マイナス【種子】おはようございます本日は、体調不良のためおやすみさせて頂きます少し元気になる
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガをする時にはいくつかの注意点があります。それは特別なことではなく、身体を動かす時には常に気をつけた方がいいことです。・満腹時を避ける・体調が悪い時は行わない・無理をしない・持病などがある場合は医師に相談するごくごく、当たり前のことですね。(こちらは2011年9月12日のコラムを加筆修正したものです。)満腹時に運動してしまうと消化に必要な血流を運動に使
今日も月は天秤座にあり、牡羊座金星キロンとオポジション、牡牛座天王星木星、魚座火星とヨッドになります。恋愛や対人面では、ストレートに本心をぶつけたいけれど、関係を壊してしまうのが怖いというような迷いやゆらぎを感じるかもしれません。現状を変えたいけれど、踏み込めないという感じになりやすいでしょう。今日は自分の感情を出すより、相手や全体の様子やバランスを考えながら最善の行動を取る方がよいでしょう。急ぎでなければ、今日は問題や状況を変えることは避け、あえて他のことに目を向けて意識をずらした方が気
インドから帰ってきて2週間以上経ちました。帰国して一週間くらいは、何だかよくわからない。。。。。夢から覚めると、インドにいるのか、日本にいるのか、どこにいるのかわからない状態でした(笑)荷解きが終わって、洗濯して、片付けして、家の事して、買い出しして、事務処理して、少しずつ通常業務に戻していきましたが、しばらくはフワフワしてました。今回のインドの旅は帰国してから肉体の回復に時間がかかりました。今までは帰国して直ぐに動けていたので
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに!働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは!コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。今日は月曜日!さあ、今週も始まりましたね。ところで皆さんは、つい頑張り過ぎて無理してしまうということはありませんか?私はしょっちゅうあります!ギリギリまで無理してもう嫌だーと泣きたくなる。そこでやっと冷静になるように心がけ何が優先事項なのかを整理して少し落ち着きを取り戻す。
お疲れ様ですかなまるです皆様いかがお過ごしですか?私は長女が年少々の頃から約6年程(弟も同じ保育園)、保育園の保護者会役員をしているのですが、ほぼ活動に参加した事もなく…幽霊役員でしたただ、ここにきて役職を担うことになりこりゃ…めっちゃ大変だな…と思いながらも(年度始めでやる事多いし!2.3日は平気で潰れる!😂)、せっかくなら楽しくやりたいなと思っているところです【記録用】子供達との映画と視聴したい作品2週連続で見た映画は…『映画ドラえもんのび太の地球交響楽』『映画ドラえもん
私は数年前にTwitterを辞めたのだけれど山口一郎さんが自身のTwitterで病を公表していたのを目にしたことがありました。「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い#病とともに(Yahoo!ニュースオリジナル特集)今年1月、サカナクションのボーカル・山口一郎は、千秋楽を迎えたソロライブツアーのステージ上で自身がうつ病だと公表した。不調に気付いたのは2年ほど前。朝から晩までベッドから出られず、ライブも中止し、不news.yahoo.co.jp
愉しくないことはしない和多志にとって愉しいことを日々の生活の中に採用していく日常の家事においても和多志は自分で愉しいと思うことをしているだけでやりたくないことは、やらないもし、家事をすることが苦痛でじゃあ何のためのやっているのかと聴かれた時に「誰かがしないといけないから…」「それが当たり前だから…」「専業主婦はそれが普通だから…」「家にいる人はみんなやっているから…」という回答だと無理してしなくても良いのではと思いますやりたくないことを世間一般的にそうだからと
おはようございますココロもカラダも楽になる足もみ整体治療院中国足心道中村療術院のナカケンです昨日は嫁さんの外国運転免許切り替えの技能試験で午前中お休みして幕張運転免許センターに。西浦和まで教習に通うこと6回、頑張りましたが結果は❌。もう少しの所まで来たみたいですが最後のS字カーブの所で縁石に躓いたそうで。まだその時では無かったようで、次回は7月初めの月曜日に再挑戦。帰りはお隣の幕張イオンモールでランチを済ませ帰って来ました。本
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き?わぁどっちかなぁ…基本はどっちも好きだけど強いて言うなら麻婆茄子▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本日、【亥】のときみなさんの本日の運気は…火星プラス【健弱】火星マイナス【立花】水星プラス【陰影】水星マイナス【安定】木星プラス【財成】木星マイナス【再会】金星プラス【緑生】金星マイナス【種子】土星プラス【減退】土星マイナス【停止】天王星プラス【乱気】
こんにちは。私は職場の飲み会が苦手です。なのでもうずっと行ってません。少人数の何人かでゴハンに行くとかは好きなのですが大人数の飲み会みたいのは苦手です。以前は行かなきゃいけないのかなって参加していたんですが、私はお酒を飲まない事もあり行っても楽しくないんです。とは言っても行ったら行ったで何かと楽しいなと思う事もあるんですが少人数ならまだしも飲み会って人がいすぎて薄っぺらい会話しかしないし行ったところでその人達について結局何も分からないままだし何だか遠
帰国して6日目になるけど、何もする気がありません大阪で数日勤めたけど、どうも思っていた仕事や職場と違っていたので辞めます😆時には無理せず楽な方向へと思いますね、そしてまた頑張ればいいのだしね東京から面談の連絡をいただいたので、明後日水曜日は東京へ向かい、面接が終わったら一泊だけいつもの南千住のホテルに泊まって🏨翌日に大阪に戻ります。今年はもうすぐ三分の一が終わるけど、決めているのは9月からチェンマイのランゲージスクールで2.3ヶ月英会話の復習をすることかな🙂それまでは何処かで働きますよ
新年度がスタートして、みなさん色々なことにチャレンジしていると思います。頑張って結果を出したいですね。もうあきらめてしまっていませんか。頑張って成果を出すには、とにかく続けること。一度に大きな行動を起こすことは、とても難しいです。ですが、少しずつなら簡単です。少しずつでも繰り返すことで、だんだん目標に近づきます。続けることは難しいです。続けるためには、楽しむこと。楽しければ、誰でもやりたいと思います。無理して、イヤイヤ行っていた
今日はロンドンタイムにエントリー。見た時にはかなり上昇していましたが、レジスタンスライン手前まで行くだろうと思い、買いで入り、レジスタンス手前で確実に利確しました(^-^)その後のチャートレジスタンスラインを少し上抜けし、急落となりました。ここは動きが早すぎて入れませんでした(^▽^;)と言うことで1回だけのトレードとなりました。+536円元金10,000円現在資金11,503円→12,039円本日も勝ち逃げで、コツコツと利益を
人にイライラするムカつく、不幸になればいいのにと呪うこれはすべてこれまで私が自分にムチ打ってがんばらせてきたことに対して、私が自分にいだいている感情たちの現れ。これまで私が自分にムチ打ってがんばってきたのだから認めてよ、褒めてよ、愛してよと周りの人たちにもとめてきた、期待・依存。そ
VICTORY!多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村昨日のフィットボクシングの腕のだるさ感が微妙に残ってたので、今日は無理せずって感じでやってました。とりあえずパンチ数1000発いったのでオケオケオッケーケンさんも、身体が痛い時は無理はするなって言ってるしね!体調が良くない時は、しっかり休んで回復させた方が治りが早いと私は思うから無理はしないでやっていくぞ話は変わって、リングフィットアドベンチャーの記録はこちら!Lv339セイ街道<素材>スイカ、牛乳、豆乳
育った環境の違いなのかなぜか遅い時間(21:30~22:30頃)に夕食を食べたがる夫夫ひとりが遅い時間に夕食を食べるのでればいいのですが夕食を作るのは、夫がメインなのでしょうがないかもしれません私は夕食づくりを任せてもらえていないので楽ですしもともと得意ではないのでとてもありがたいです私は後片付けを分担しています夕食が遅い日の翌朝は、早くは起きられません今までは朝6時からのレッスンに合わせて週に一度なるべく頑張って起きていましたが無理するのをやめました
こんばんは何故色々なリハビリをしてるか去年の6月から喘息発作で入退院を繰り返したおかげで、ステロイドの副作用で筋肉が萎縮、歩く事が困難になりました喘息悪化による長期の安静も精神科の薬で付随運動が出てしまい、身体が思うように行かず、特に咀嚼に苦労してて、少しの嚥下困難症も検査で確認されました元々うつ病持ち、長期療養で外出も出来ず、他人との交わりもなく、日常生活も困難になり、体調不良で引きこもり、安静療養に心まで凹みうつ病再発か?睡眠障害便秘体力の低下、、特に足の筋肉免疫力の低下、
退院する時、「無理しないでね」と看護師さんに言われた。「無理をする」とはどの程度からのことなのか、今私はとても悩んでいます。左腕を上げると痛いから、ついつい庇いながら歩くし、歩くのもノロノロとしかできない。無理をしたくてもできない……よね?何となくベッドに戻ってウトウトしてるし、こんなんでいいのよね?と思っても、その問いに答えてくれる人はいない。まあ、悩んでもショーもないから、とりあえず肋骨6本が何とかなるまでは、鎖骨骨折の経過が分かるまでは、ゆるゆるとやっていく
阪神の今開幕から4試合が経過した。チーム状態は底と言って良い。投手陣も野手陣も昨年より現状は悪い。ある意味、当然だと感じている。何せ、昨年は3月から11月まで稼働した。1番多く勝ったということは1番労力を必要とする。疲労から本来の力を出せないのも無理はない。そこを補うには昨年、活躍できなかった選手の活躍が必要となる。だから、キャンプ、オープン戦と岡田監督は新戦力の発掘に奔走し、コーチ陣や裏方さんも全力を尽くし、ペナントレースが始まってもこの作業は継続する。勝ち
自分への合い言葉ゆ〜ったりいこうリラックスして安らいでいとしのひたむきさんへのLoveLetterお送りしますいとしのひたむきさんって?繊細さん、ぶきっちょさん、内向的さんって生きづらさもあったりするね。日々をひたむきに生きていくって、なんて愛おしくて尊いんだろう。そう想う気持ちなんだ🐶繊細さん、ぶきっちょさん、内向的さんは、彩り豊かな、味わい深い人生を、歩いていけるって思ってるんだよ🐶間もなくスタートいとしのひたむきさんの
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日から4月に入りましたね。急に気温が上がったため近くの桜も一斉に咲き始めていますし、日が長くなって本格的な春を感じます。インドの伝統医学アーユルヴェーダでは春は「カパ」の季節です。(こちらは2016年4月7日の記事を加筆修正したものです)カパの要素が増大してパランスを崩す季節なのでカパ対策をするように記事にも書かせていただきました。
健康を犠牲にして無理をしたツケは後から必ずやって来る。そのツケが人によって身体の病気として現れるかメンタルの病気とした現れるかの違いだけ。どちらの病気になっても大変で「メンタルの病気より身体の病気のほうがまだマシ」なんてことは決してない。なので無理をしないに越したことはないのだ。あとあとツケを払いたくないなら心身の限界を超えて無理を重ねないこと。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化しない安心をつくる脱うつセラピー@オンラ
こんにちは♪今日もご訪問いただきありがとうございます😊ここ山陰は今日はとても暖かいです21度越えてます😆シャツ一枚で十分という気候ですこれかからこんな日が増えてくるんでしょうね~春本番です!🌸春本番と言えば、変化があるのもこの時期です進学、進級、社会人1年目の方は希望に胸膨らませて新たな道に進まれますねでも、正直、不安が、、、そう感じていらっしゃる人も多いのでは?そんな時には、こんな手はどうでしょう?
現段階での人生の答えです。①人を大事にする②ムリをしないでもなんか失礼なことしたり言ってたらごめんねーあとさ、物理的な限界っちゅうもんもあるからさw想う気持ちはあるのよwなかなか実行がむずかしいよねムリなく仲良く