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緩々と保育園ナース、仕事の合間にはクラスへ応援に行ってるZEROKOのブログ。日々の出来事、思ったこと、感じたことをゆる〜く書いてます。こんにちは緩々と保育園ナースのZEROKOです。長らく続いていた下痢やおう吐。やっと落ち着いてきたんで、消毒液や配膳方法などを保育園の感染流行モードから通常モードに切り替えた。RSウィルス感染症も胃腸炎と同時に落ち着いて来た。やれやれ😅胃腸炎を起こし、それが治らないうちにRSウィルス感染症になり、結果、肺炎を引き起こして入院した1歳児ちゃんがいた。
我が家の近所のお宅には、桜の木が生っているお宅が結構あってそろそろ咲き始めてきています。カメラを持って出かけたついでに帰りについでに撮らせて戴きました。桜の種類は判りませんが蕾がピンクですが桜の花弁は真っ白です。同じ桜とは言え先日撮った蝦夷山桜とはずいぶんと違うイメージだと感じてしまいます。今年のゴールデンウィークは、本来であれば車で久しぶりに松前の桜や五稜郭の桜を撮りたいと考えていたのです。それが2月に鼻炎になって、それがしつこ
昨日無事退院しました帰りにモスバーガー食べて🍔一旦帰宅たいして歩いてないのに疲れた少しの段差でも足が上がらない力が入らない💦(;꒪⌓꒪;)ヤバいその後色々必要なものがあり買い物へ休み休み歩いたものの、最後の方はもう足が痺れてガクガク多分呼吸もかなり乱れててキツかった無理は禁物だな〜夜は9時には眠気が…調子に乗って動きすぎた明日からはゆっくり少しずつ頑張ります(ง•̀_•́)ง
お店のOPENに向けて今日は工務店の方と改装の相談ゴールデンウイーク中なのに無理を言って今日にしてもらったなぜって・・・ある助成金の申請の締め切りが迫っているから締め切りまでに残された日数を言うと誰もが間に合わないそう言うけどあえてやってみる助成金にパスして最短でOPENするこれが目標ちなみにオーナーは娘で申請する娘がやりたいと言っていた夢のお店を計画しているから私はワインエキ
昨日は私の誕生日で54歳になりました誕生日の日に日付が変わるころAくんが家まで来てくれてお花をプレゼントしてくれました照れながら、誕生日おめでとうと、渡してくれました私も照れながら、ありがとうって受け取りました今日は2人でお茶しに近くのカフェへ行ってケーキを食べながらおしゃべりしてばいばいしたのですがその後急に、めまいがしてきて…明日は、2人で都内へ出かける予定でしたが、延期にしましたずっといきたかったお店があったのですが元気が復活したら、行きたい…54歳、
目標体重50.0kg今朝の体重52.1kg健康診断前だけど食べに食べたこの週末土日は朝ホットヨガ。パワーヨガ初級と、背中美人ヨガ。食べたもの抜粋ま、いっか。ゴールデンウィーク突入ですが仕事です。でもまたそれも楽し。週末は義実家なので、体調崩さずすごしましょ。無理は禁物!
おはようございます。さいたま市のくまぞうです。2024年4月29日月曜日無理は禁物な1日。まだまだ行けると頭では思っていても体はお疲れかも。週の初めはゆっくりスタートで行きませんか?噂話は自分にとって良い話だけ信じるのはどうでしょう?スルースキルも必要かもしれませんね。9ofWANDS(R)(PAGEofSWORDS(R))素敵な1日を!ユニバーサル・ウェイト・タロットAmazon(アマゾン)2,779〜4,
私が教えに行かさせてもらっている中学校の子供が、先日の練習試合で足首を捻挫する怪我をしました。スポーツに怪我は付きものですが怪我をした子供を見ると辛い気持ちになります。指導者として「配慮が足りませんでした」申し訳ない気持ちでいっぱいです。しっかりと治療し、また笑顔でバレーボールをしてくれる事をただ祈るばかりです。今後は「子供達の安全を最優先する」「無理は禁物、笑顔で楽しいバレーをさせる」を肝に命じこれからも指導して行きたいと思います。
23w0d23週に突入。本日戌の日少し遅めではありますが、やっと安産祈願に行くことができました。5ヶ月に入った頃はまだ体調も安定せず、引越しで慌ただしい時期だったので見送っていたのです。あの頃はまさかこんなに体調が安定する日が来るとは思えなかったな。安産祈願へは定番の水天宮へ。戌の日は混むと聞いていたので電車でぶらり旅。朝から天気に恵まれ気温も上がり、春通り越して夏だなぁという気候。夫と2人で電車で出かけることもそんなに多くないしそもそもわたしは引越して来てから出かけるのはほ
娘わんこ、昨日は朝ごはんを食べず(薬を警戒)昼頃まで寝てばかりだったので夕方の診察を予約して様子を見てました。その後すりおろしリンゴは嬉しそうに食べて、オーケーで大好きな焼き芋を買ってきてあげたら即完食食欲戻ったかな?元気に動きだしたので病院はキャンセル。ミルクもゴクゴク昨夜も下痢してません。良かった。今日は暑くなりそうなので早めに少しだけ散歩します。ユニクロのゴールデンウィークセール。一昨日ネット購入したものが昨日すぐに届いてビックリ。スヌーピー大好き私用のTシャツ。メ
おはようございます今日の占いはこちら↓占いにはアストロダイスを用いています。火の星座さん☆牡羊座、獅子座、射手座お財布を開く時はいつもよりもしっかりしていたい日。金額の見間違いや内容の見落としなど、普段であればしないようなミスをしやすい時なのでお金を使う時に慎重さを忘れずに。曖昧な情報に騙されることもあるので注意が必要です。地の星座さん☆牡牛座、乙女座、山羊座気持ちが切り替わる日。こだわっていたものに対して「ここまでやりきれたんだ」と自分で自分を認めることができて、終わらせ方
私の仕事は、土日以外に、毎週水曜日と金曜日に休みをもらっています。水曜日は体を休める日と決めていて、金曜日は抗がん剤の投与日…でもね、こんな事情から↓『休みたいのに、休めない』私は年明けからアルバイトとして働いています。それまでは嘱託職員としてフルタイムで働いてましたが、乳がんの治療が思いの外、うまく行かなくて…仕事を休むことが増え…ameblo.jp先日の水曜日に、仕事に行ってきました。まぁ、連日、仕事の夢をみて(やってもやっても仕事が終わらない悪夢)熟睡できないってのも
ご訪問ありがとうございます2025年中学受験予定凹凸高IQ次男の特性のこと、中学受験のことなどを、気の向くままに書いているブログです明日からGW開始ですね我が家の夫と長男は10連休ですよそして次男、何とかこの一週間は皆勤で登校できました(レベル低っ)もーいいの、無理は禁物よこの一週間、塾からGWの宿題がたんまりと出でくるのかと覚悟をしていましたが。。。どーやら、無いわけではないですが、多くもなさそうそりゃーそーか、公立の小学校はGW真ん中に学校あるしね調べたら、塾も休みではな
ドキドキ動悸が激しいニノちゃんの動画観たらもっとドキドキあのゆる〜い感じが懐かしいドキドキしたけどニヤニヤもして5人のわちゃわちゃに逢いたくなっちゃいましたさてもうすぐ夜会です翔くんに逢えますね(*˘︶˘*).。.:*♡ですが、今朝からくしゃみの連発でアレルギーではなさそうですし風邪でもひいてしまったのでしょうか動悸も治らないし最近忙しかったからなぁちょっと早めに寝ようかななんて思っております「無理は禁物」そんなお年頃のワタシであります
前回の投稿でリセットして月曜からも頑張るって書いたのに、、、月曜日パート終わって家に帰ってきてからだるだるで身体が重くって夕食後寝てしまいました。その後お風呂に入っても寝てしまいお風呂の後は何もせず就寝そんな日を3日ほど続け、今日は少し身体が楽な気がします😌熱もなにも症状はないんですけどあ、ヘルペスがでました。疲れですね。免疫落ちてたようです。無理は禁物無理してないつもりでも疲れるお年頃全てのことに70%くらいで向き合うのがちょうどいいのかもしれませ
そうですね完全に治ってませんがブログ(再開します)ご訪問出来ずにごめんなさい🙏視力はかなり下がって見えずらくなってます…やばいかも夜は休養(📱)ですねエゾムラサキツツジが見頃です白も蕾がたくさんついてますお天気が続けば満開になるでしょうチャーリップも蕾が・・・🌷何色かな⁉️簡単投稿でした浜小清水北路窯さんの作品お気に入り人形ですじゃあね👋
自分に対する評価が低かったり、うがった見方をしてくる人と仲良くなるのは難しい。やっぱりだめだ。無理は禁物だ。そこにはぎこちない雰囲気がどうしても生まれるし、それを覆い隠そうとして無理に自分を相手に合わせようとふるまうのは苦しい。本当の自分を表現できないのは苦しい。合わせるのが苦でなければそれは初対面の時の反応と同じで、その後打ち解ける可能性がある段階なのかもしれないが。どうしても無理して合わせなくてはならなくて、苦になってしまう段階においては、もはやいったん近寄ろうとす
昨日頑張って研修修了した私。昨日は朝からドタバタだったのに、夜中2時過ぎまでかかってさ。今日仕事。そして、風邪だった兄との関わりが多い私。朝の時点でちょっくら怪しい体調で、風邪薬飲んで出勤🤗今日も忙しいのよ~😅💦こなせるけど余裕はないよ🤔みたいな。んで、11:00頃にあれ?体が痛い、、🙄なんか痛ダルい🙄🙄🙄私たいてい風邪は体の痛みがくるタイプでして。いや、まだまだノルマ残ってます🤔💦ロッカーの荷物に色んな薬入れていて。解熱剤飲んだ!強いやつ。えー!兄の風邪もらった?寝
年を取ってくると昔の様にあまり無理がきかなくなってきます。私は頑張り過ぎる傾向があるので、周りの友人からもよく「やり過ぎ注意!!!」と、釘を刺してもらいます。言ってくれる人が居てくれるのは本当に有難いことです。ただ、最近難しいな・・・と思うのは無理の線引きです。筋トレとかしてると少し無理をしないとトレーニングになってない気がするんですよね。無理をするのと頑張るのとはどう違うんでしょうね?身体や気持ちに不調をきたしたり
今から支度して仕事に行けそうです。慣れたら5日出勤にしようかな?無理は禁物かな?どうしよう?暫くは週3日で行きますV現場は働きやすいですV汗かいたから服を着替えます。
最近、お腹周り自分で脂肪をもみもみしていたらかなり柔らかい脂肪になってきたこの状態で運動したら脂肪を減少させられると感じてつま先だちウォーキングやってますエステの脂肪マッサージやったあとにスイミングとか運動したら痩せるんじゃないかなぁ体脂肪3%近くさがってきたからまぁストイックにやってるわけじゃなくてビール飲んでるしw結論からいくと運動不足だね最近暇があれば椅子に座らずに歩き回ってるこれだけでいいと思うんだけどね無理は禁物えすてしぼうまっさーじって変換
昨日の会議で今の事務所を移転することについて話し合ったんだけど、今少し離れたところにある関連会社2社も同じエリアに移転するためグループ内の連携を強化しなくちゃ関連会社2社は既に新築の工事が始まったので様子を見に行ってみました。新しく整備される産業用地なので町名も新しく付けられるようです。まぁ町名はどうでも良いんだけど。わが社の着工は1年くらい先かな。昨日走ったので今日は9時過ぎからジムでトレーニング気分が乗らなかったので1時間ちょうどで終了。少し肘と手首に痛みがあるし無理は禁物
妊婦健診へ!初のモニターでした!が、お腹の張りが続いてるとのことで…張り止め服用開始10分間隔で張りが出てるらしんだけど、『定義で言うなら、コレは陣痛ですね』だって!まずいまずいまずい!!まだ出てくるには早いし、産休まであと少しだし、無理は禁物ーーー!仕事行くとついつい頑張っちゃうから出勤日セーブして残りの仕事をこなそうかなー…。1人目の時のように…産休入ってすぐ入院だけは避けないと
今日は土曜日で仕事はお休みなのにお昼からロータリークラブの行事で米子市文化ホールへ。定期大会みたいなものだから話しを聞いているだけなので眠い眠い話しを聞いているだけでもしんどいのに夕方近くなってから隣のコンベンションセンターに移って懇親会🍺鳥取県内のロータリークラブが集まってたけど基本おじさんばかり。最近は女性メンバーを増やそうと頑張ってますが女性経営者自体が少ないのでなかなか増えません。それでもうちのクラブは女性会員が10名以上いるのでかなり多い方です。女性でもお酒に強い人が多くて俺はか
こんにちは。物件探しの記事ではなくて、すみません。三月末~四月初旬にかけて、娘の引越し、入学式と忙しい日々を過ごして、自宅に帰ってきた夜中、ひどい耳鳴りで目を覚ましました。約二年前、過労とストレスで同じ症状になりました。突発性難聴です。またかと思い、慌てて突発性難聴の時に処方されて残っていた薬(メチコバール・アデホスコーワ・柴苓湯)を飲みました。一週間、様子を見ましたが、耳閉感と聞こえづらさが治らず、耳鼻科へ。案の定、聴力が落ちていて、直ぐにステロイド(プレドニン)の服用が始まりまし
子供達が寝た後のご褒美ってなにしてますか?私はここ最近はお菓子、珈琲、お酒、、に走ってました。なんか、体重はそこまで変わってないけど見た目が太った気がする。てことで少しずつ改革。(無理は禁物)お酒じゃなくても喉がシュワー!スカー!とすれば私的にはOKなので強炭酸レモン水にしてみます。さっぱり。いいかんじ。『2ケース送料無料!』(地域限定)サントリー天然水スパークリングレモン500mlペットボトル×2ケース48本(24本入り1ケース)スパークリングレモンソー
うつ抜けライダーです今日は調子があんまり良くなく残業をやめて定時で帰る事に、しんどいのもあるのですが「なんか変」『猫の額にチューしたい?』うつ抜けライダーです薬は就寝前に飲むようにしてるのですが血中濃度が上がる前に疲労とかで早めに効く事があるんですね最近は特に多かったですそして朝起きて「おはよう…ameblo.jp確かにおかしいよ人との受け答えとかなんか違うみたいで上長に心配されましたってより、「何か気に触る言い方した?イヤな気分になってしまってたらごめんなさい」と「そんな事はないか
4月19日(金)今週からカー〇スに週2で行っても良いことになり、今日はその2回目に行ってきました。以前は週3~4回行っていたので、週1では足が弱くなったように感じたの。それでも痛みが出たら週1に戻してと言われているので、焦りも無理も禁物!暑くなってきたので生協の注文で思わずぽちってしまったアイス!********どんな旅をしてみたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
目標に向かって、生活改善し始めました。今日は初日。まずまずの1日でした。朝ご飯もしっかり食べ、犬の散歩にも行き、仕事。夕方からは、娘の家に孫の沐浴をさせに行ってきました。帰ってから、ご飯を食べて、お菜は、昨日のうちに、娘の所の分と一緒に作り、冷蔵庫に。なので、サラダと、具沢山味噌汁を作り食べました。食べたら、一服して、また、犬の散歩に行ってきました。目標歩数の5000歩より1000歩以上多く歩きました。まずまずの出だしです😊明日も頑張ろ〜🎶🎶明日は朝から仕事なので、仕事行く前に娘