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●自分磨きするなら無理のない薬膳の体質改善がおすすめこんにちは。医師にも見放された絶不調、思春期の子供のこころの悩みに一緒に食べられる美味しい薬膳で奇跡を呼び寄せ人生が開花した国際薬膳師提中知子です。コロナで出不精つづきだったけど、初対面の人に、笑顔でいる自分に気づけました。これ、意外でした。(^^♪3年ぶり?イベントがあるから、来たら?そう誘ってもらったので、コロナ過で出不精になっていたけどほぼ初対面の方ばかりのイベントへ出かけま
●35度台の低体温あっという間に1度上げた簡単対処法こんにちは。医師にも見放された絶不調、思春期の子供のこころの悩みに一緒に食べられる美味しい薬膳で奇跡を呼び寄せ人生が開花した国際薬膳師提中知子です。寒い季節、35度台の低体温で困ってませんか?自動検温器って、まんさらうそつかないですよ。かなり正確に近い…。先日、自動検温器の前にたって測定すると、35度台の体温数値。えー、これ、まさに低体温。異常すぎる、もう、完全な冷え症。そう
今日のあなたはどんな一日でしたか?今日一日を振り返りどの場面を思い出す?楽しかったこと?嬉しかったこと?頑張ったこと?出来なかったこと?嫌だったこと腹立たしいこと?どんな自分でもオッケイどんな自分もその自分がこれが良いと選んだ最高、最善のあなたです。えぇたとえそれが、嫌だ!ありえない!と思えるそんなあなたでもです。☆☆☆今日も一日よく
こころにふんわり体調不安から解き放たれた…。安心の一輪の花を咲かせるお手伝い。体質ケアカウンセラー国際薬膳師の提中知子です。ちょっとしたことで、イライラしやすいです体質診断での質問に、こういわれた方がおられました。ご自分の口からすぐ、そういう言葉が出てしまうのは、どういうサインなのでしょう?もちろん、イライラしやすいのは、例えば、気にいらないことがあったからでしょう。けれど、もし、別の角度からみると、それは、自分にからだの中に原因があるかもしれません。もともと、イライラに関係