溝部ひかる

こんにちは。結婚相談所CHA-BASHIRAカウンセラーの石田です昨日のTikTokの件ですが。オススメの情報源溝部ひかるちゃんのモノです。恋愛に関しての投稿とか多くて、そして笑えるものもあるし、可愛いしオススメですそして可愛くもない４０半ばのワタシからのオススメは。。脳科学の観点から、自分でどうにかなるなら、なんとかしたい！運なんて神さま次第と思ってましたがいいじゃないかーと、いうわけでオススメです。来週はずっとお天気がくずつくようなので、是非オススメでもそれ以外でも読

お久しぶりのブログです☺︎昨日ニコラを卒業しましたスタイリストさんが用意して下さった素敵な可愛いドレストレガル皆黒ベースでした👗♡ニコモオンステージでは歓声が今でも耳から離れないくらい大きな歓声ありがとうございました🥰昨日インスタでは沢山のDM、タグ付け、ストーリー、コメントすっごい沢山送ってくれて嬉し過ぎて卒業式で泣きまくったのにまた泣けてきちゃって😢本当にニコ読ちゃんのみんなに愛してもらえて幸せ者過ぎてニコモになっていなければこうやってこんなにも沢山の方に

hello✌︎友達とのzepeto❤︎❤︎..冬休み始まりましたね☺︎だけどひかるは明日まで学校の冬季講習なので頑張ってます〜笑放課後沢山遊んでるけどね🦖クリスマスも終わって2018年も残すところ後4日💭皆にとって2018年はどんな一年でしたか？充実出来たかな🐰❤️ニコモとしても来月の撮影が終われば残すは卒業撮影のみ。最後まで楽しんで撮影したいなって思います☺︎最後まで見守ってください🙇🏻‍♀️この間のミニミニ開放日で次皆に会えるのは東京開放日になるんだ

おはよう☺︎..マフラーぐるぐる巻き🧣毎日3度とか5度とか寒過ぎませんか〜🤧凍え死んじゃうんじゃないかって自分北海道とか行ったら絶対耐えられない笑北海道の人凄いなって思う最近夏より冬は好きだけどやっぱり寒いのは苦手だあクリスマスとかお正月とかイベントは大好きなんだけどね、2018年もあとちょっと🙊早いなあ2018年は高校生になって勉強に追われながらも友達とわいわい楽しい毎日です❤︎周りの環境に感謝だなって思うことばかり！平成最後の冬❄️最後まで楽しむぞ〜

やほ🐮ゆるぶろぐ〜です..涼凪と❤︎.最近はお仕事だったりテイラースウィフトさんのライブへ行ったりと充実してます☺︎ライブはとにかく圧巻でした、、ひたすらにかっこよくて愛の溢れる方で素敵でしたなんかもう言葉に表せない程に感動しっぱなしで幸せな時間だったなあ、..そだそだ最近のハマってること書こうかな☺︎最近はねタピオカが好きで最低週一はたぴってる笑えへ。あとねテラスハウスと今日好きと恋ステも見てるしそういう恋愛リアリティーショーにはまってますあ

..\g'm/..この間！朝活してきました〜❤︎サイクリングして🚴‍♀️そこからNo.4に朝ご飯食べに行って🍴最高の朝☀️めっちゃ健康的でしょ？笑たまにはいいよね〜こういう日も☺︎リフレッシュ出来ました💖Instagram▽hikaru☺︎

ぐっどいぶにん〜インスタにもあげた写真☺︎めっちゃ笑うやん〜て🤣..食べてきましたっ🥗サラダってどうしても具材が大きかったら食べてる顔が酷くなりがちだけど、チョップドサラダは食べやすくてすき💖美味しかった〜🍴❤︎麻布十番のcrispsaladworlksっていうお店です、気になった子は是非✨インスタフォローお願いします🤲🏻💖ネームタグスキャンしてみてね📛hikaru☺︎

やほ☺︎..久々blogを書いたらハマってしまいましたひかるです🌟今日はねニットデビューしたんです🧣だいすき白ニット。だいすきです。ニット。ニットってかわいくないですか着るだけであ〜自分女の子してる〜て感じがして笑めっちゃすき🤤では☺︎明日も1日がんばろう〜！✊🏻hikaru☺︎

こんばんわ〜〜めっちゃ前のオフショ、！なるみと☺︎❤︎...(この間🌱)bluebottlecoffee☕️に行ってきた〜カフェラテが今まで飲んだことのないくらい濃厚でした🤭ずーっと行きたかったんだけど裏道歩いてたらばったりあ。行きたかったとこ😳ってなって運命だぁあって思ってすぐ入りました(笑店内も広くてきれいで混んでたからテイクアウトしたけど、！カフェラテ大好き人間です3日に1回は必ず飲みます。☕️ちなみに無糖が好き大人でしょ〜なんて👶🏻では

みんな待ってたよっていうコメント、インスタにもブログにも本当にありがとう😢嬉しいです、ほんとに皆が応援してくれてるんだなあって心からありがとう😌...今日は久々にゆる〜っとブログ書こうかなあと今さっきインスタにも載せたけど、じゃじゃーん☺︎Gジャンをリメイクしてみました❤︎リメイクといってもワッペンぺたぺた貼っただけだけど驚く程めっかわです〜👶🏻あ、めっかわっていうのはねめっちゃかわいいって事で今ひかるがハマってる言葉。笑.秋になって肌寒いね毎日🤧秋晴れ

お久しぶりです中々SNSも更新できずでごめんなさい🙇🏻‍♀️11月から本格的に仕事復帰するので、見守って頂けたら嬉しいです沢山心配かけちゃってごめんね😢

お久しぶりです、長々とお休みしててごめんなさい😢もう少し待って頂けると嬉しいです、心配コメント沢山ごめんね、ありがとう、ひかるは出てないけど、今月号のニコラもよろしくね☺︎溝部ひかる

今日はニコラ8月号発売日だね今月号から少しお休みさせていただいてますケガや長引く病気ではないので、早く復帰できるように頑張ります！心配させちゃってごめんね。心配してくれた子大丈夫だよ😊楽しみに待っててくれた子ごめんなさい🙇‍♀️

お久しぶりの〜ぶろぐ！！🌻1ヶ月ちょっとぶり？です☺︎友達に書いてって言われたのと、DMで書いて欲しいってリクエストくれた子が居たので久しぶりに書こうかなあと思ったの🐥ニコラ7月号も発売されたしね💟お久しぶり過ぎて見てくれてる子居るかな〜？笑ってちょっと心配😟♡皆さん今月号はチェックしてくれましたか？今月号は、トレガルで着回しや、ピン企画2pに渡ってやらせていただきました☺︎撮影裏話をちょこっと:)トレガルの着回しの撮影の時はとにかくわちゃわちゃしてた！！皆で青

横山だいすけが歌う！「すイエんサー」エンディングテーマ曲【横山だいすけが歌う！NHK「すイエんサー」エンディングテーマ曲】2018/05/23に公開♪「チクタクシンキング」MCのいとうあさこ他、すイエんサーガールズ15人もポップなCGで登場！これまで番組で紹介したテーマが散りばめられています。2009年からNHKEテレで放送している「すイエんサー」。暮らしの中で抱く素朴な疑問に対し知恵を絞って解き明かしていく科学目線のエンターテインメント番組で、平成30年度で10年目をむ

g'm☺︎お久しぶりのぶろぐになっちゃってごめんね😢高校生活が始まってバタバタでようやく休みって感じの休み🗓高校生ってこんなに忙しいんだって実感する毎日でついてくのに精一杯💦今日は課題とニコラアンケートとその他やらないといけない事を終わらせなきゃなので全部終わらせる〜、頑張るぞ☺︎弱音を吐くのは少しにしてまた明日からも頑張ります◎自分メンテナンスも出来てなかったから今日からまた少しづつジムに通って岩盤浴とかも行きたいし半身浴もしたいしマッサージも頑張らなきゃ、新

ぐっもにん！！昨日16歳になりました🌼インスタに沢山のコメント、DMありがとうございました☺︎画像加工してくれた子全部保存してるよ！可愛い加工沢山嬉しいです〜、blogにお祝いコメントしてくれた子もありがとう❤︎インスタライブでもおめでとうって沢山言ってもらえて幸せすぎました🤤久々に皆と話せて嬉しかった〜😻楽し過ぎたよ！！沢山の方に祝ってもらえてほんとにほんとに最高の誕生日になりました🎂こんなに幸せなのは全て皆のおかげです😌最後になったけどひかるを産んでくれた

ぐもにん✌︎blogに書くの遅れてごめんなさいっニコラ東京開放日2018参戦してくれた子、沢山の声援を本当に本当にありがとう😍今年は真帆と花菜と歩かさせて頂きました☺︎卒モの皆卒業おめでとう！そして本当に今までありがとう😢いつも優しい卒モの皆が大好きでした。同期の妃菜とあいみが卒業しちゃってまだ全然実感湧かなくて寂しいのが本音だけど妃菜とあいみのような頼れる最年長ニコモになれるよう頑張ります！そして花菜。卒業おめでとう！花菜が居なくなっちゃうって聞いた時は本当に信じ

ぐもにん！明日は遂に東京開放日2018☺︎わくわくでいっぱい〜♡参戦する子、盛り上がる準備は出来てますか？😚今日は朝から撮影してますっ明日のリハもあるんだ〜🧡🌈全ニコモいるよ🐰この2日間写真沢山撮ってこよっと、🤳オフショお楽しみに📸では！引き続き頑張ってくるね！hikaru☺︎☺︎

-2018.3.20-中学校を卒業しました🎓🌸大阪から東京に上京してきて不安がいっぱいの状態で始まった中学校生活。気付けば周りに友達が沢山居ていつも皆沢山ひかる！ひかる！って話しかけてくれて悩んだ時は相談するといつも的確なアドバイスをくれたよね😌心強かったなあ後輩の子もひかる先輩！って沢山声掛けてくれて嬉しかったなあ☺️話しかけづらいオーラがあるってよく言われたけど！！笑確かに初対面とかあまり話した事無い人にはガード張っちゃう癖がありました😂ごめんね笑それでも話

ぐもにん☀︎昨日の放課後友達と遊んできたよ〜👧🏻梅沢富美男プリ撮りました😆スタンプまで梅沢富美男さんの音声付きで面白すぎたよ☺︎皆も是非！笑TTぽーず.bershkaにも行ってきたよ⭐️b切れちゃったけど.笑久しぶりに遊ぶ子だったから代官山のカフェでまったり語りました☕️カフェラテ美味しかった😋❤︎boncaffeというところですっ、話に夢中で撮り忘れたけど店内もめちゃかわでした！💟早めの誕プレ貰っちゃった😳中身はボディクリームとハンドクリームでしたっまたbl

こんにちは〜🙋💕みんなニコラモデルの溝部ひかるちゃんって知ってますか？？とってもかわいいモデルさん♡わたしの推しモデルです！！溝部ひかるちゃん、ブログやってるので是非のぞいて見てください！前も言ったかもしれないけど前に溝部ひかるちゃんのブログにコメントしたらコメ返してくれたりしてとっても優しいんです溝部ひかるちゃんはInstagramもやっているので是非フォローしてください！とってもかわいいオフショットを投稿してるのでチェックチェック✓昨日Instagramで溝部ひかるちゃんの

goodevening☺︎コメ返💌受験お疲れ様！そして、卒業おめでとう🎓🌸ありがとう！ひかるも大好きですっへへへ💖楽しみにしててねー☺︎テストお疲れ様！ありがとう！う、うれしい🤦🏻‍♀️ありがとう❤︎たくさん更新するねー☺︎みーとぅー♡卒業おめでとう🎓🌸受験お疲れ様☺︎わ、うれしい、、よかったあ、その報告聞けて☺️ありがとう🙈🎀いい報告まってるね！♡そんな心優しい後輩を持てて先輩達幸せだと思うよ😌❤︎絶対喜ぶよー！えらいなあ🙄ってひかるも高校の

3.11、検索は応援になる。忘れる事の無い東日本大地震あの日から今日で7年が経ちました私は当時小学2年生でしたが、震災のニュースを見て大きな衝撃を受けたのを今でも鮮明に覚えてます。私がニュースを見ただけで凄く恐怖を感じたという事は被災された方々はどれだけ怖かったんだろうと思うととても心が痛いです私に出来る事は小さな事でしか無いかもしれないけれど被災された方々の力に少しでもほんの少しでもなれてますように2018.3.11溝部ひかる

goodevening☺︎週末は撮影でした〜📸沢山可愛い春服着たから早く皆に見てもらいたいなあ🌸そしてそして。学校に登校するのも後6日になりましたっ、実感湧かなさすぎて〜🙄最近は卒業式練習も始まったよ！！式練途中、クラスメイトの子が壇上に上がって次の人誰？ってザワザワしたんだけどね次自分だったっていうね😂😂自分の番忘れてたという大失態。笑小走りで行くというとっても恥ずかしい思いをしました。当日はそんな事が無いように😂あとねあとね今日体育でドッヂボールしたよ👟

goodevening☺︎さきとあんな♡♡可愛い後輩ちゃんですほんまにみんないい子😌Instagramのフォロワーが1700人突破しました🍒皆沢山のフォローありがとう✨初めてまだ3日やけどこれから沢山自分を発信していけたらなあと！文章書くのは好きやからblogもちょこちょこ更新してくよ☺︎スタバ春バージョンのパッケージになってて可愛すぎた〜🌸中身はソイラテやけど！！笑この間今流行りのロータスブラウニー作りました☺︎美味しいし可愛いって好評だったよ〜❤︎料理やっぱり

Instagram始めました✨是非フォローしてください😳💞hikaru_mizobeで検索してね🌈フォロー待ってます！♡hikaru☺︎☺︎

goodevening❤︎ニコラの撮影終わりました〜📸あんにゃんと。すき！！コメ返💌大丈夫やで！ありがとうね😢夢咲ちゃんも気を付けてね(´･_･`)ありがとー😭うれしいっえええ！もちろん！ありがたや😳🌈どんどんしちゃってください☺︎気付いてるよ😏やったら見てくれますか？🤔💞心配してくれてありがとう😢💞もう治ったよ！☺️見てるに決まってる🌈ひかるも大好きよっ☺︎春メイクいいね！ピンクいっぱいの桜メイクにしよっかな？🌸💄透明感だなんて😳有り難い、、💞え！ひ

ぐもにん☺︎バレンタインメイクのblog投稿できなくて楽しみにしてくれてた子ごめんね😢実は体調を崩して寝込んでました💦メイクblogはしたいと思ってるんだけどバレンタインメイクじゃなくてもいいかな？😣最近すぐ体調不良になっちゃう😷免疫力低下してるのかな〜しっかり栄養のあるもの食べてパワーつけます、皆は大丈夫？？✄---✄---✄---キリトリ---✄---✄---✄ニコラツイッターにコメントしてくれた子ありがとう〜😳💛答えは今夜、ロマンス劇場ででした❤︎当たり前に出

hello❤︎👧🏻どあっぷ今日は、ひかるが最近お気に入りのボディークリームの紹介☺︎このボディークリームはベビーオイルが入っているから朝起きたらお肌が柔らかくなっていて赤ちゃん肌になれるよ〜👶🏻💕自分凄い面倒くさがりやなんやけど伸びがいいからパパッと塗れちゃう👌🏻マッサージもめっちゃしやすい！眠くて塗る気無い時もすぐ塗れちゃうから続いてる🐶ローズとジャスミンの香りってどうなんやろう、きつめの香りなのかも？って思って試してみたらドストライクな香りで！！ふんわり甘くて落