満喜ゆりこ

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。猫背で今より体重＋10キロ。体調も悪く気持ちも塞ぎがち。1人では何も出来ないヘタレな過去から人生を楽しめるようになった満喜ゆりこプロフィール昨日は梅の酵素シロップが完成しました。ナント！！たった4日で出来上がってしまいました！こなに早くできるわけがない！と疑ったのですが、どうみても、発酵の泡が凄すぎて、このまま放っておいたら、アルコー

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。猫背で今より体重＋10キロ。体調も悪く気持ちも塞ぎがち。1人では何も出来ないヘタレな過去から人生を楽しめるようになった満喜ゆりこプロフィール募集中♪40歳からのダイエットお茶会猫背を美姿勢にしたい！ぽっこりお腹をどうにかしたい！サイズを気にせず洋服を選びたい⇒5/30『大人の美姿勢ダイエットお茶会』東京今日のテーマ、ダイエットを始めると

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。猫背で今より体重＋10キロ。体調も悪く気持ちも塞ぎがち。1人では何も出来ないヘタレな過去から人生を楽しめるようになった満喜ゆりこプロフィール7日間無料メール講座「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術」レッスンメール講座の詳しい内容はこちらメルマガ&LINE@登録特典「スッキリお腹とくびれを作る動画プレゼント」今日のテーマ、

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール7日間無料メール講座「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術」レッスンメール講座の詳しい内容はこちらメルマガ&LINE@登録特典「スッキリお腹とくびれを作る動画プレゼント」今日のテーマ、あなたはダイエットでこんな間違いをしていませんか？こんな間違いとは・・・？？それは、「もう年だから…」と

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール7日間無料メール講座「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術」レッスンメール講座の詳しい内容はこちらメルマガ&LINE@登録特典「スッキリお腹とくびれを作る動画プレゼント」今日のテーマ、ダイエットの成功は何にフォーカスするか？で決まる！ダイエットがなかなか上手くいかないぞ？ちっともスリムに

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール7日間無料メール講座「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術」レッスンメール講座の詳しい内容はこちらメルマガ&LINE@登録特典「スッキリお腹とくびれを作る動画プレゼント」今日のテーマ、自分に許可しよう！年齢を重ねるごとに美しくなっていい年齢やライフスタイルにとらわれず、女性であること

今日は、私のゆるゆるなマインドとわがままボディーに渇をいれてもらいにいきます(爆笑)マインドワーク🄬とフルールアカデミーの濱田恭子です。こちらの右側にうつっておられる美女、こころとからだを美しくする満喜ゆりこさん。マインドワーク®️の講師になってさらにダイエットに折れる女性たちのために飛躍されようとしています。こんな風に活躍されています。今日は、私も撮影モニターになり、トレーニングもさせていただき、私のこのダイエットに関してはすぐに折れ折れになるマインドを支えていただき

株式会社トップオブボイスカンパニー公式HPは、こちら。周波数の上がる無料メールマガジン登録は、こちら。ボイスクリアリング®について詳細は、こちら。現在募集中の講座について詳細は、こちら。ご訪問ありがとうございます。ボイスクリアリング®創始者、声のドクター®江頭幸宏です。（ゆっきーと呼んでください。）ミスユニバース講師から、こんな素敵な紹介をしていただきました。他者紹介、めっちゃいい。自

株式会社トップオブボイスカンパニー公式HPは、こちら。周波数の上がる無料メールマガジン登録は、こちら。ボイスクリアリング®について詳細は、こちら。現在募集中の講座について詳細は、こちら。ボイスクリアリング®創始者、声のドクター®江頭幸宏です。（ゆっきーと呼んでください。）今日は、現在研修仲間であり、美しすぎる人、ゆりこさんをご紹介します。（ブログは、こちら。）ゆりこさんとは、心理学の研修

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！どこにフォーカスしてる？たとえば、「今年は5キロのダイエットをするぞ！」って目標を決めたとします。体重－5キロじゃなくても、ウエストマイナス5センチでも、7号を着れるようになりたい！でも、なんでもかまいません。わかりやすく、体重でたとえますが、目標を

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール7日間無料メール講座「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術♪」メール講座ご登録特典プレゼント「憧れのくびれとスッキリお腹を作る魔法の呼吸レッスン」動画今日のテーマ、エイジレスボディを叶える！たるまないカラダの法則ニュースレターにご登録頂く際に、色んなコメントを頂いております。40代

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！嗜好(好み)をみる"嗜好(好み)をみる"とは、見直すでもなく、客観的にみつめる・観察するということ。「あなたは、食べることは好きですか？」私は、大好きです量も食べれる方だと思います。好き嫌いもありません。スイーツも大好きです先日、ふと思ったのです。

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、受験成功の鍵は母のマインドとボディの解放次第！こちらのブログの読者様は年代的に、子どもさんが見える確率の高い年代でもありますよね。私にも、大学4年生の息子と大学1年生の娘がいます。2人とも、中学受験をし、中高一貫校に通いました。中学と大学ではさすがに年齢が違いますので、受験と言っても小学生と高校生は

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエットが上手くいかないのは〇〇という魔の口グセ今日でお正月の三が日が終わります。日曜日までお休みの方も見えるかもしれませんが、お正月気分も今日までですね。ですので、本格的にダイエットを考えている方に、今までダイエットが上手くいかなかった理由に触れたいと思います。

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日、大阪から帰って来ました。クリスマスが近い3連休は、どこも沢山の人で溢れていましたみんな、楽しそうで幸せそうに見えました我が家は今日クリスマス会ですみなさんのクリスマス会はいつなのかな？今日のテーマ、ダイエットに成功する人！とにかく始めてしまう人ダイエットは難しい、失敗するもの、うまくいかないもの

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！やっぱり〇〇を整えないと痩せられないさっそく、答えを発表しますね！〇〇とは、「骨盤」のこと。骨盤って、とても歪みやすい部分です。でも、実は、整えやすく調整しやすい部分でもあるのです。この骨盤周りが歪んでいる状態は、筋肉が凝

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！○○を柔らかくしておく柔らかくしておく場所○○はどの部分だと思いますか？体のどの部分も硬いのはよくありません。ほどよい柔軟性とほどよい筋力が必要です。ここでいう○○は筋肉名とは違います。おそらく、この○○が硬いとか柔らかいとかいままで考えたことがないかもしれません。この○○がどうして硬くなるの

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！体のコリをとる(ストレッチ紹介)私たちの世代・・・だいたい40代～のこと段々、太りやすく痩せにくくなってくるお年頃ですよねお肉も柔らかくなってくるから、ボディラインも重力に勝てなくて崩れがち。若い頃とは、お肉がつく場所が変わる。特に

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、見た目が綺麗になると人生が輝く22の理由ここでいう見た目とは・・・「美しい姿勢とほどよく引き締まったカラダ」のことを指します。女性は何歳からでも美しく輝くことが出来ます1.女性は見た目が綺麗になると、人生が180度変わることがあります。2.女性は見た目が綺麗になると、自信

【美姿勢ダイエット術コース】なぜ「美姿勢」と「ダイエット」なのか・・・？美しい姿勢になるには、姿勢を支える筋肉がきちんと使えることが必要です。姿勢を支える筋肉は、美ﾎﾞﾃﾞｨをつくるのに欠かせない筋肉でもあるのです。体幹部のインナーマッスルを代表に、ヒップや股関節まわり、内もも、腹筋・背筋郡など・・・この部分の筋肉を目覚めさせると、身体はビックリする勢いで変わります。ほとんどの人は、正しい体の使い方や動かし方を知りません。体に負担をかけず、尚且つ効率よく体を使う・・

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！シンプルに腹をきめて行動する私、元々とても慎重派・・・今でも、時々慎重派な私が顔を出すことがあります。頭で考えて考えて、悩んで、あーでもない、こーでもないと思考がぐるぐる。時間を費やしてるわりに、結論を出さない。決めれない。優

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！生活の一部にしてしまうだけ「毎日しないと気持ち悪いと感じるようになりました！」とは、50代受講生からのメッセージ。毎日、体のコリをほぐしたりエクササイズをマイペースに続けていらっしゃいます。「やらないと気持ち悪い」という感覚は、もう、完全

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール～7日間無料メール講座～40歳からは鍛えるより整える「一生太らない体を作る！40歳からの美姿勢ダイエット術♪」メール講座ご登録特典【ウエスト－5センチ！憧れのくびれとスッキリお腹を作る魔法の呼吸レッスン】動画プレゼントご登録後の返信メールからお受け取り頂けます！今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！ごまかさない主

こんにちは？2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！好奇心とフットワークの軽さ言われてみれば当たり前のことですが、好奇心とフットワークの軽さは、どちらかだけがある！と言うよりも、どちらもある！がいいです。好奇心って、興味のあることにアンテナを張ってる状態。自分の興味のあることや解決したいこと、叶えたいこ

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、きれいに痩せてタイトスカートを着こなす喜び「美姿勢ダイエット術」の受講生の方々・・・レッスンをするようになって、体が引き締まり、ボディラインが変化してくると、皆さん申し合わせたかのようにこぞってタイトスカートを購入しだしますいままで、お腹が目立つから・・・腰回りが目立つから・・・お尻のラインが気になる・・

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！5分の使い方次第ストレッチエクササイズ姿勢を正す特別、しっかり時間をとって「さあやるぞ！」じゃなくていいんです。忙しくてやる時間がなくて・・・ってよく言われるけど、本当に5分もないのかな？5分という隙間時間をどうするか？

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！ちょうどいいを選ぶ生活習慣って、体型に現れます。ぐうたらしていれば、ぐうたらした体型になります。ストイックにまでならないにしても、ある程度、規則正しい生活をしていたら、太るにも限界があります。何事も"過ぎ"は、よくありません。

こんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！できたらきっとカッコいい私を描く新しい何かをしようとするとき・・・つい、今までの経験であったり、過去からやれるか、やれないかを基準にして判断しがちです。新しいこと、やったことがないことには、怖れを感じたり、躊躇してしまいます。だけど、今までの経験、過

画像お借りしましたこんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、美しい女性の条件！周りの人の背筋を伸ばさせる人"周りの人の背筋を伸ばさせる人"決して、恐い人という意味ではありませんよお顔が美しいとか、スタイルがモデル並みにずば抜けているとか・・・ではなく・・・それも、もちろん美しい女性ですが、雰囲気とい

多治見サロンにてレッスン前のショットこんにちは。2018ミス・ユニバース・ジャパン福島ファイナリストオフィシャルトレーナー美姿勢コーチの満喜ゆりこです。満喜ゆりこプロフィール今日のテーマ、ダイエット成功の秘訣！今のメリットに気づき手放すいま、「もう少しスリムになりたい」「もう少し痩せたい」という願望があるとしたら・・・ダイエットをしようと思いますよね？！ここでは、方法については触れません。なにか