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あなたはどれに興味がありますか?内臓脂肪を減らしながらできる温活?関節痛を和らげる温活?温活効果を10倍にする方法?===睡眠にも必要な“温活”。体を温める、…というより、体を冷やさないことが“肝”!だから、寒い季節だけの話ではなく、一年中、必要なこと。・・・なのですが、冬から春への移行の時期は特別!!異様に寒暖差も大きく、自律神経が強い影響をうけてしまって、体調を崩しやすくなるのですよね。そこで、今月は、そんな温活をテーマに、/体を冷やさない工
◯◯を変えるから変わる!いまを変えるから変わる!今を変えなければ変わらない。〇〇=いまこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!ダイエットダイエット個別無料相談はこちらです。なんと3ヶ月でシューっと/ウエスト−19センチ体重は3ヶ月で−12kg\も減ってしまいました〜〜〜Yさんの倍の速さで12kgも減ったワケ3ヶ月経過
米粉100%ぱん小麦・乳製品・たまご・バターなし!こねない意外とカンタンでびっくり!/冷めてもふわっ。もちっ。\パンっていい香りがして本当においしいですよねクロワッサンもあんぱん、フランスパン惣菜パンにサンドイッチどのパンも好きこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!でも小麦って腸によくな
やせ調味料5選3ヶ月で12kg減!3ヶ月でシューっと/71kg→59kg3ヶ月でー12kg\こちらはまだ2ヶ月のころの画像も減ってしまいました〜〜〜こちらは2ヶ月経った頃↑ファスティングのお知らせこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!こんな調味料ご自宅にありませんか?
イベント終了後。イベントに来れなかった方からのお問い合わせと…なぜか注文、お取置きの殺到💦クリニックで販売しているのもなくなってしまい、診察時に購入したいので診察に来る時までお取り置きのお電話だったり。◯日に診察に行くのですが、在庫ありますか?の問い合わせなど…たまたまのイベント後だと思うのですが、また寒くなって体調崩したりもあったのかも…というくらい、お問い合わせがたくさんあって大忙しでした💦今朝も、本日購入したいという方がいるとクリニックからお電話があり在庫がもうなかったらし
こんにちは🌟温めセラピストの絵美です今日も寒いですね〜雨も降ってるし大阪マラソンで走ってる方も大変だったと思います🥺この大阪マラソンの日は周りに交通規制がかかり車で我が街、玉造から出れないと言う事態が起こります。笑正確に言うとめーーーっちゃ遠回りしたらなんとか出れる所もあるみたいですが結構大変😅今日はサロンのお客様も車ではなかったので良かったですそして、そんな寒い日はやっぱりよもぎ蒸しが人気です🌿じ〜んわり全身が暖かくなり帰る頃には身体の芯までポカポカ🥰お客様の
こんにちは温活とおしゃれが同時に叶う!極上の天然素材レギンスyankoyankoです。体が脱ぎたくないと言っているお客様からいただいた感想ですその方にお届けしたレギンスはこちら【marblemomoマーブル桃】以前に【marblesumiマーブル墨】をご購入いただき今回はリピートしていただきました。【marbleシリーズ】はウェーブラインのジャガードニットが女性らしい印象を与える生地で蜜柑色墨色桃色の3色ご用意しております。意外と何
3ヶ月で12kg減!ラク〜に頑張らないダイエットなんと3ヶ月でシューっと/ウエスト−17センチ体重は3ヶ月で−12kg\も減ってしまいました〜〜〜こちらは2ヶ月経った頃↓ファスティングのお知らせこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!予定では6ヶ月で頑張って10kg目標にしましょうと初回カウン
WARM温の自然温湿布♨️あずきカイロはよく見かけますが、糠のカイロってあまり出回っていないのですが…最近、生徒さんいわくちょいちょい見かけます😅って。WARM温は、糠、玄米、塩が入っていますが発熱と保温の分量が同量ではなく☝️それぞれ違う絶妙な分量にしています🫶同じ糠のカイロを見つけたとしてもやっぱりWARM温の自然温湿布ええよね💕って言ってもらいたい(笑)そして糠ってすごくすご〜く栄養価が高いので、虫除け対策として【唐辛子🌶️】を入れています。ただ…今まで、唐辛子2本入れてたんで
まさに三寒四温。都内でも雪が降ったかと思えば、早めの春一番が吹き季節は変わろうとしていますね。暖かくなるのは嬉しいですが、目まぐるしい寒暖差や、花粉症、なんとなくウツウツモヤモヤ。春は昔から「木の芽時」と言い、気温差で体調を崩しやすく、自律神経が不安定になりやすい時季として知られています。そんな不安定な季節はしっかり心身のメンテナンスをして、ハッピーな春を過ごしましょう(^-^)【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽し
いけそうで行けないのが、リンパドレナージュエステのアンジェドポー♪急きょ時間を合わせていただき、1時からの枠に滑り込みセーフ(^.^)/~~~年に2回かそこらのぜいたくエステタイムですこんなおわわがエステなんてと思われる方もあるでしょうが身も心も溶かされるようなエステで、うっとりするような時間を過ごしてきました(^.^)/~~~選べるコースで、今日はホットストーンを使った温活エステ(^▽^)/内臓から体全体がホッカホカになって湯上りのようショーツ一丁になって、専用のバスローブに
我が家事情。温湿布がどんどんなくなる事件…仕事前にどうしても中2次女の部屋を掃除したくて🧹掃除機をかけていたらなんかベッドが壁につかない💦なんか挟まってるな〜とみてみると。温湿布3つ出てきました🤣でも、使ってはベッドの下に落ちての繰り返しで紛失してたんだとわかったけど、使ってくれてることが嬉しい💕長女は、嫁入り道具で持っていき旦那さんも赤ちゃんも使ってるらしい😍旦那さんが使ってくれてるのは嬉しい✨高3男子はめんどくさくて使いません…我が家事情(笑)中2女子も密かに使って
2ヶ月で8kg減!しっかり食べてファスティングのお知らせこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!なんと2ヶ月でシューっと/ウエスト−7.8センチ体重は2ヶ月で−8kg\も減ってしまいました〜〜〜サポートさせている私はそんなに急がなくてもいいですから〜という思い。
夕ご飯は湯豆腐だったけれど豆腐食べてからの写真昆布だし豆腐を温めて食べる健康的でおいしい簡単だし冷えた身体も温めます
皆さん、こんにちは滝宮のレディスかわにしです一年で一番寒い季節がやってきましたねこの時期のお手入れポイントは「温活」マッサージでめぐりをアップさせるのが美しい肌への第一歩ですよ今月のおすすめエステは温活マッサージをいろいろご用意しておりますリラックスマッサージと筋肉マッサージが選べるお肌のバリア機能修復コースは寒気・暖房・マスクで疲れたお肌をケア冷え性、ほてりによる赤ら顔にお悩みの方お顔のリフトアップもしたい方は炭酸パックコースお肌チ
こんにちは。おしゃれしながら温める!温活レギンスのyankoyankoです。【体を温める】ことは大事なこと色々な専門家が言ってますね。私は若い頃から体が冷えている実感があり外側はおしゃれしていても毛糸のパンツや腹巻きをしていました。食べ物も何となく耳にした体を温めると言われてる食材を選んだり飲み物もホットか常温にこだわったり飲食店に入った時にはお冷は氷なしでお願いします!が得意のセリフ氷が入っていたら出す。徹底ぶりでした。意味があるか
寒いながらも、冬至を過ぎて、1日1日、こころもち日が長くなるのを感じ梅やロウバイ、サザンカも咲き始め、小さな春の訪れを感じるほんの瞬間心がほっと、柔らかくなります♥さぁ、心と体の免疫力を上げて、顔上げていきましょう!2024年2月のキャンペーンのお知らせです☺【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを!1月は、月替わりのキャンペーンはございませんが、新コースがオススメです~☑美容鍼灸コース
ハピゆた倶楽部代表piyoです今日は身体が筋肉痛でだるかったから、朝からお湯たっぷりのお風呂に浸かって気持ちよかったハピゆたライフ何回もブログで紹介してるんだけど、冬のおまたカイロやっぱりじんわり温かくて気持ちいい『(女子向け)オススメのライナー♡ザ温活!』ハピゆたライフ実践家のワーママpiyoです私は温活の一環で、日頃から布ライナーを使っています寒い季節はカイロを貼って使用じんわり温かさが伝わってきて気持ちいい…ameblo.jp身体を温めるとすごい気持ちいいよね〜色々試したけど、
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日は暖かかったですね🌞午後からオンラインで了解美温活リンパストレッチ講座でした🩷美温活リンパストレッチの本「カラダ温め美人図鑑」ヒット中ー🩷Amazonでも買えます。そしてただいま第1回美温活の川柳コンテスト開催中私も早速応募しました。かげちゃん作品温活でココロもカラダもポッカポカみんなも温活川柳作ってプレゼント🎁ゲットしよう❤️第1回美温活川柳コンテスト
毒素を出すデトックススープ/ヒロマリはちゃめちゃクッキング〜!\金曜日、よる9時YouTube&FacebookLive今年初の浩子さんとのはちゃめちゃクッキングはデトックススープ誰でも痩せちゃう?!スープなんです。作り方はとってもカンタン!材料は野菜4種類だけ!玉ねぎキャベツにんじんかぼちゃわたしはこちらに秘密兵器をひとつ足します。浩子ちゃんは地元で採れた野菜を2つ足します。これもめっちゃ大事!
あんなに食べたのに増えてない!!旅行に行ったら必ず2kgほど増えてるのに今回は増えてない!ファスティング後に行ったのでもちろん減ってる状態でいっているので普通に食べていても増えるのは考慮に入れて考えて増えていないということです。なんだか意味がよくわからないですよねということでちゃんと数値で見るのがわかりやすいですいというか私がわかりやすいのでグラフにしましたオススメ記事▷ラク〜に3kg痩せた方法『3kg痩せました!!一番ラク
人生で初めて46kg台に!何をやっても痩せないってことありませんか?またはこれで合ってるのかな?って疑問に思ったことないですか?一回のファスティングで−2.4kg少し戻ったりを繰り返し3回やってトータル−3kgこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!なんとラクチンに痩せました!その方法はファスティングです。それはムリーって思われた
今日は寒かったー😵今年入ってから優秀💡毎日自分を蒸せてる温まるだけではない❗気持ちも前向きになる🎶今日も良い1日でした✨【楽天ランキング1位】乾燥よもぎ国産無農薬よもぎ蒸し風呂500g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
喫煙より病気や老化、短命のリスクが高いこと今、あなたはそのイスに何時間座っていますか?もしかして2時間も3時間も座っていたのなら~~危険ですこんにちは!おはまりダイエットコーチ柳田真理子です。※「おはまり」…毎朝作っていたおはようサラダ→おはようまりこ、由来のネーミングです!なんと1日に座っている時間は日本人が世界で一番長いと言われているそうです会社で座りっぱなしゲームで座りっぱなしスマホで座らっぱなしいろんな座りっぱ
兵庫県加古川市にある雑貨屋さん。hale44さんが、うちの温湿布置いてくださっています✨今までは、ずっとクリニックや運動施設といったところで販売してきましたがこの春からついに雑貨屋さんデビューしました✨自分の業界を超えて、こうして身体を温めることが良いと伝わって行くことがとても嬉しいです。たくさんの温湿布がたくさんの人の心と身体を温めてくれることを願っています✨ご購入はこちら💁♀️shop【WARM温】slow+poweredbyBASEコンディショニング・スポーツ
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸年末、スーパーで人が行列していたので見ると暖冬でお部屋も暖かいからか《アイスクリーム🍨》の特売でした!今は、季節関係なく、冷えたビールやお酒、アイスクリーム🍨など冬でも食べたい!んですね!若い頃は、冬でもミニスカートや薄着で叱られてましたが、流石に歳を重ねるととにかく温めていたい!お腹やお尻を触ると時に冷えを感じてしまいます!腸が、霜焼けになる?真偽の程は、わかりませんが、
新色再入荷✨✨✨実は今までになかった【無地】!みなさん😊WARMの温湿布をソファに置いてたり、枕元に置いてたりとクッション感覚で置いてる感じの方が多くて。インテリアに馴染む【無地】ってのを試験的に作ってみたら、高評価すぎて販売前に売れちゃいました🤣無地という概念がなくて…作ってみると、めちゃくちゃ可愛い💕ナチュラルで家具やインテリアにも馴染んでこれはいい✨自画自賛です👏今のところ再入荷しましたが、数が少ないのでお早めにご注文ください✨ご注文はこちら💁♀️shop【WA
年末からご予約頂いていた36個分の温湿布仕上がりました✨といいつつ、6個足りない事件もあり🤣なんとか予定通り発送できました🚚たくさんのご注文、本当に本当にありがたく思います🩷昔は、糠の温湿布ということで昔ながらの〜というイメージで唐草模様しかなくて、今では老若男女いろんな方にお使いいただき、いろんな色や柄を揃えていくことができました✨去年は過去1番の売り上げとなりました🙇🙇🙇手が足りない状態でありましたので、糠を詰める作業を手伝ってもらったりしながら1つ1つ丁寧に手作りしていく作業は
自然温湿布の糠10㌔頂きました✨森田様と書いてるのは、私の旧姓で(笑)小さい時からお世話になっているお米屋さんの糠。実家に届けてくれていました。私の通っていた小学校は、家からまぁまぁ遠い距離で少し学校で遊んで帰ると冬なんか薄暗くなってしまったり、しかも怖〜い山道を通って登りきったところにお墓があって🤣お墓とお墓の細い道を通らないと帰れないという…今で考えると信じられない通学路(笑)そんな学校の帰りに、お米屋さんの車を見つけると…『おっちゃん乗せて〜🚘』と声かけて、家まで乗せて帰っ
今日は年内ラストのお仕事でした✨*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:*・゜゚・*ココロとカラダを温めて整えるWARM温*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:*・゜゚・*自宅のコンディショニングを再オープンして1ヶ月で着々とご利用いただけて本当にありがたいです✨夜も土日も要相談でご予約承ります。さて、本日来てくださったYさん。とっても素直なお体をしていて、筋肉の反応も良くリセットもしやすくてこの時間だけでもすごくいい状態に持っていくことができま