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おはようございます!!では早速、今日の運勢🔯。・ソードの4正位置カードの意味~休息、休止、温存。この結果を踏まえて読み解くと、・今日は、大きく物事があまり動かず、心身共に、リフレッシュすることが出来る日。・GW期間中、車で長距離運転する方は、こまめに休憩時間をとりましょう。無理は禁物です。縁ある人達が、今日一日笑顔で過ごす事が出来ますように。🙏手作りガラス細工風水開運縁起昇り龍SSAmazon(アマゾン)
こんばんわっ!!今日は外出しましたが、早めに帰ってきた私ですっ何事も初っ端が大事と言いますが…今日はどうだろう、その言葉に引っ張られた感じかな!?ついに始まる、明日からの2年ぶりの沖縄旅行に向けて、今日は体力温存という感じでした…体力温存なのかなぁ…ジム行って、そして自転車でそのまま難波へ。高島屋でのデパ地下探索。そして、いつもよりちょ〜〜〜〜〜っぴし早く帰ってきたぐらいの違いですがねっわっはっはっこれが私ですねっ。少しパワー!?使って、そして財布も少し減らすという
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ご訪問ありがとうございます皆さまを素敵な流れに導けますよう今日一日の過ごし方をタロットとオラクルカードにより伝えさせていただいておりますよろしければ参考になさってみませんか?🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀本日のメッセージ今日は『温存』を意識してみましょ実力があっても今は動かない方がいいみたいそんな日は一旦休息して心身を回復させてタイミングをはかって次のチャンスに備えましょもしイライラしたりどう行動して良いのか迷うようならあなたに
両足人工股関節になって19日目です退院して6日今週は家でのんびり出来た😊来週~社会復帰(嬉しいような・・脳ミソ働くかな・・・不安)術後、コタツに胸まで入って寝るなんてもう出来ないんだろうなあ・・・痛みに負けて手術決断してしまったけど術後は生活がガラリと変わるのかなあ・・脱臼にびくびくして過ごさないと生活を洋式に変えないと(椅子の生活)湯船に浸かるのも大変なるなあシャンプー落ちて転がっても拾えないだろう置場所を座って手の届く所へ変えないと車はしばらく運転出来ないな
日々走っていても退化のお年頃なんにぃ〜走らないと一気に退化するのでは!?との恐怖!?を抱えつつ〜無理に練習して悪化させたらアカンとの思いも強い!もぉなるよーにしかならん!制限時間内に完歩すればティファニーもらえるやろ〜状態!9年前はヨユーの自己ベストで楽しかったな〜同じ歳の長谷川理恵さんとスタートから数km一緒で〜速すぎて無理〜と離れたら38㌔付近でフラフラになりながら走る彼女に追いついてそして〜声をかけて追い抜いて〜結果彼女より3分以上速くゴールしたっけか🤭忘れ
寒い最終日となりました最近は雨🌧️ばかりよねん…明日からの仕事に備えて日曜日は温存Dayなのですが気になってやっぱり行ってきたひとまず.:*:・'°☆ホッとする.:*:・'°☆で乾杯=^ω^?気がかりは…とりあえずイミグレ過ぎてから聞いてみよう(まだ行くって決めてないけどね…)
2024年2月14日になりましたね。。バレンタインデーになりましたね。。木村さきが相変わらず来ている為、、バレンタインデー所でわない為どうにかしないといけないけどバレンタインデー位は忘れて温存しておきたいです。。バレンタインデー位は、、楽しみたいです笑笑
今日の外出はほんのちょっと、近所のアリオに行っただけ(^_^)必要なものが1つなかったから、また近々行かないと…(*_*)温存デーと決めてたから、お家にこもってパン作り(*´∀`*)「ベーコンエピ」いつもは薄いベーコンで作るんだけど、お家にあったのが厚めのやつて、ちょっと巻きづらし(^_^;)でも、厚い方が食べごたえあるから、いっか(^o^)🎵もう1台は甘いパン(*^^*)それはまた明日🎵
そうそう、先日の診察の時、ダメもとで乳頭温存できるか聞いてみた。出来ないとは言いきれないけど、手術後調べてみて癌が顔だしてたら、再手術になるよって言われた。それでもいい。チャレンジしてみたい。でも、帰りがけ、他の先生の意見も聞いてみて、残せないってなるかもって💦癌の輪郭がはっきりしないから、どこまで取るか悩ましいそうな。残せるといいな。残せますように!
こんにちは、YOUです。いつもいいねやコメントありがとうございます38歳一児の子を持つワーママです6月1日に乳癌宣告を受けました。5月初旬右胸のしこりに気づく5月20日乳腺専門のクリニックへ6月1日針生検ののち乳癌宣告をうけるステージ2bHER2陽性ホルモン弱陽性Ki-6764%6月AC療法開始9月ドセハーパー開始11月ラストケモ12月温存術1月ハーパー開始12月に温存術を受けたあと、約40日経過した状態です。自分の記録用、ま
精神疾患を患い脳疲労状態で資格取得のための勉強をしても集中力も効率も上がらない。さらに病気回復のために温存すべき貴重なエネルギーまで勉強に消費してしまう。病気回復と資格取得を両立させようとするとどちらも達成できないリスクがある。なので個人的には精神疾患が治ってから資格取得を目指したほうがいいと思う。病気回復と資格取得、どちらが大事か考えればアナタにとって優先順位をどうすべきか答えはおのずと出るだろう。【オンラインセラピー
木曜の朝に見たのんきな雲バーバパパみたいしあわせな毎日であっても忙しさが続くとつい、大事な事を忘れてしまいそうになる自分を大切にすること、自分の為に生きたっていいということだから、煮つまりそうな時ほど流されることなく、のんびりを意識するここぞという時の為にも意識的に力を抜いて……
本日、部屋で静養ホームページ作成、プロ並み書類作成、ラベル修正、読書久しぶりの静養日曜日、時間はたっぷりある。時間さえ頂ければ、何でも出来るようになる。月収100万円生活するには、これで十分である。社会的信用社会的信用を得るには、きちんと、社会保険、雇用保険、生命保険なども加入しなければならないその為には、法人が必要となる、建設的に考えるこれが、全体を見渡す経営である。そして、全体の仕事を分担するのが、スタッフの力である。役員は、もっともっと稼いで欲し
去年の秋起立性調節障害発症おひさまに全く当たらず青じーろい顔の不登校期間中3二学期に入り五月雨登校やら遅刻魔を繰り返して1年たって根性振り絞り不登校卒業をめざして奮闘中そんな中3の息子身体が動く時には塾やら課題やらで長時間勉強出来る日も増えてきましたある日右手をマッサージしてみたこの右手今日も1日よう働いたな✨✎✋お疲れ様よ〜大丈夫1年温存してたから✋。。。。。確かに!
あのな齢とってもジーンズの似合う男てあるやん?わいも自信あるでジーンズ温存してたんや久しぶりのスタジオ撮影やわどや?あかんか?あ今11:15粗大ゴミ回収してくれはりましてわ雨ん中ご苦労はんどす
精神疾患の人は健康な人に比べもともとのエネルギー満タンの容量が少ないです。ちょっと活動しただけでも健康な人はエネルギーに余裕があるのに比べエネルギー残量が残りわずかになることもあります。エネルギー容量は生活習慣の見直しなどによって少しずつ回復していくものなので急には増えません。なので健康な人と同等なエネルギー容量まで回復するまでは常にエネルギー残量をモニタリングし余力があることを確認してエネルギーを温存しないとメンタルダウンは必然です
腱板断裂女子の皆様お着替えが大変ではありませんか?私は両肩が痛いので、かぶりの服の袖に腕を通すなんて....想像しただけで、「ぎゃああ」です。ですから、前開きが必須、伸縮性のある生地でできれば通院などのお出かけにも対応可能なお洋服がほしい〜切実な願いです。ニットの季節なので、大きめサイズのカーディガンとっても便利です。けれど、リハビリに行く時は汗もかくし、できればコットンのTシャツがほしいのです。前開きの。けど、前開きのTシャツ、買えるのはほとんど肌着なんですよね
腱板断裂してから、安静にしてリハビリを続けていました。けれど、1日のうちに何かを作り出せない生活にうんざり。本業の他に、ものづくりをしている私には「生み出せない毎日」は辛いのです。今日は、軽い針仕事をしてみました。生地が厚いので針を抜く時に力が入ります。うぬぬ.....力が入るのは指先なのに、何故か痛む二の腕。リハビリの先生が、「手先を使う仕事も肩を傷めるんだよね」と仰っていたっけ。今日はゆっくり1時間ほどでおしまいにしました。予定していたワークショップもキャンセルし
腱板断裂と診断されてから、温存のリハビリを始めて1ヶ月と26日目。今日はリハビリだけ受けに行きました。前回よりも動きが悪く、固まってきているとのこと。自分では痛みの質が、「イタタタッッッ!!」から「動かすと常にちょっと痛い」に変わってきています。はさまる感じ、ぶら下がってしまう感じに変化はありません。また、日によって痛みに差があり、痛くてリハビリが出来ない日があることを伝えました。色々質問して見たところ.....断裂している大きさや痛さに関係なく、私のようにリハビリに
花岡しのぶonInstagram:"#今日を最高に過ごす#タロットメッセージ🔮.#ペンタクルスの4【温存】..本来のあなたを取り戻すタロットカウンセリングセッション受付中です🔮@shino0815..また11月13日(月)にタロット×骨格診断のコラボイベントします!お問い合わせはDMからお願いします😊..#タロットカウンセリング#工房しのぶ#今日の一枚引き#温存#自分を守る#立ち止まる#イマココ#momed#…5likes,0comments-shino
クリニックで教わったリハビリを家でやっていますが....理学療法士さんは、「痛くなる手前までの動きで」と言います。素直な私は、その言葉とおりにしているわけですが、おやおや。だんだん可動域が狭くなってきてる!?リハビリは痛いけど頑張ってね、みたいなことを良く聞きますが、どうなんでしょうか?ちょっと無理すればやはり翌日痛くなるし、無理しないでは可動域が広がらず。悩ましいです。
今朝は朝から痛い、痛い。どうして?昨日何かしたっけ?考えながらベッドを出て、水を飲むカップを持つのさえ痛い......今日はリハビリもお休みしてそっとしておきました。それでも治らない肩。今日はいいぞ!ッテ日もあるのにね。本日出来たのは少しの食器洗い、洗濯物を乾燥機に移すこと、洗濯物をたたむこと。全部他人の腕みたいに感じました。動かすたびぶら下がって何かがはさまるような違和感があります。こんな日もあるさ、って自分に言い聞かせて夜になってしまった〜(泣)このふわふわさ
右腱板断裂、温存のためのリハビリを続けて1ヶ月と21日目。左肩の痛みもかなり増してきて、ピンチです。そんな中、母が住んでいた実家を姉と片付けています。私の肩と腕は使い物にならないため、上の方にあるものを取ったり重たいものは姉に任せて私は出来ることだけ.....大した役に立てません。本当なら、デンノコ使ってバリバリ片付けるのに。手元の出来ることだけをしてても、以前のように力が入らないし違和感だらけの腕で、疲れが倍増でした。作業台を拭くだけもおかしな感覚。雑巾を持つ手
私の手術した右胸に毎日優しく寄り添ってくれている大切な大切な相棒ちあぱい♪なんと今回は7つが一度に私の元に来てくれました前回リクエストさせていただいた際に作り置きくださっていたそうですtuttiさんいつもありがとうございます😄今日は何色にしようかな?今日も私に寄り添っていてねちあぱい♪は頼りになる相棒ですお読みいただきましてありがとうございます(*^▽^*)
右肩腱板断裂の温存リハビリを開始して1ヶ月と16日目。朝の気温が下がってきましたね。夜間痛はないものの、起床時の肩が痛い.....両肩痛くなってから、ベッドから降りるのが一苦労。ここからは、両肩が痛い私のモーニングルーティンです。モゾモゾ動きながら、手先と足先のスチレッチをして「さあ、動くよ」と身体に合図。両肩が痛くて、手を付けないので足をテコみたいにして腹筋で起きています。そうして起きたら、あずきのチカラをレンジに入れて温まるまでの間、かまってほしい猫ちゃんを撫で
朝方、叩きつけるような激しい雨と雷の音で目が覚めた確か予報では晴れだったはず…でも、二度寝して起きたら、きれいな秋晴れになってましたこのところ、なんだかやる気がでなくて、ブログもなかなか投稿する気持ちになれずみなさんの投稿を読むのが精一杯。あ~エネルギーないなあ…夏の終わりに起こったショッキングな出来事がまだ尾をひいていて、わたしのエネルギーが奪われているのはわかってる。こんなときは焦らずムリせず、ゆっくりと温存しながら、回復を待ちましょう(笑)でも、ただ待っていても「や
エネルギーを大切に先ずはあなたのエネルギーを守り無駄使いしないようにして大切なところへ使いましょう今日も1日ありがとうございます.*今ここに感謝♡
右肩腱板断裂の温存リハビリを始めて1ヶ月と13日経過しました。痛みが減る兆候が見えないまま、2週間に一回のリハビリと自宅リハを続けています。まずいことに、左肩の痛みが増えてきました。左はMRIで断裂していないのを確認しています。それなのに、断裂してる右とほぼ同じ経過を辿っています。痛みの質や出方も同じ。特に痛む動作は、手を慌てて引っ込めるような動き。例えば、犬を撫でていて急に噛まれそうになったら手を引っ込めますよね。その痛みは、こういう痛み、と表現できない今まで経験