ブログ記事31件
今日の晩ごはんさごちの野菜あんかけもずくきゅうりえだまめごはん味噌汁台湾パイナップルさごちの野菜あんかけ。さごちってさわらの幼魚なんですね。初めて買いました。あんは黒酢やリンゴ酢を入れてさっぱり目にしました。もずくきゅうり。枝豆。台湾パイナップル。ごちそうさまでした。
今日の晩ごはんグリンピースごはん焼き鮭焼き茄子いんげんの胡麻和えもずくトマト味噌汁りんごグリーンピースごはん。焼き鮭。よく行く魚屋さんで必ず買います。塩加減がちょうど良いです。焼き茄子。焼き方・皮の剥き方は過去記事に。『木曜の晩ご飯ぶりの漬け焼き＆焼き茄子＆ひじき煮＆ほうれん草とささみの和え物』木曜の晩ご飯ぶりの漬け焼き焼き茄子ひじき煮ほうれん草とささみの和え物雑穀ご飯味噌汁甘夏ビネガー牛乳割りぶりは醤油・酒・みりんに一晩漬け込み、魚焼きグリルで焼き…www.goo
先日作った甘夏ジャム。『甘夏ジャム』義祖父母の家の庭でたくさん取れる甘夏。今年も段ボールにどっさり送って頂いたので、ジャムを作りました。まるごとの甘夏が3個と皮のみが1個です。最初に絞り器で絞り…ameblo.jp毎朝ヨーグルトに乗せて食べています。この日は清水なお子さんの器。この日は志村睦彦さんの器。この日はナハトマン。皮たっぷりでとっても美味しいです。
●●H29.10月よりブログ移行しました●●新しいブログはこちら(*^^*)●●メルマガも開始しました●●無料メール講座「夢を叶えるのではなく、夢にふさわしい私へ」以下より、登録受付中です。無料メール講座登録はこちら⬇︎⬇︎⬇︎メール配信サービスbyBenchmark（※尚、登録後、本人確認の自動返信メールが送信されます。メール内、最下の【認証リンク】を押下していただくことで登録が完了となりますので、必ず押下をお願いします。）みなさん、いつも本当
こんにちはワークライフスタイリストの清水なおこです-----------私について-------------1987年5月生まれ山梨県出身長女夫と愛犬二匹と東京で生活中山梨と東京のデュアルライフを送りながら、ワークライフスタイリストとして活動中幼い頃から、背が高いこと、大人っぽく見られることがコンプレックスだった。とにかく背が伸びることが嫌で、「食べない」という行為で成長を止めようとし、小学6年生で摂食障害(拒食症)になる。
あなたに寄り添うワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨こちらどんな考え方も正解自分の中での、「こうじゃなくちゃいけない」という凝り固まった考えを捨てると、もっともっと楽に生きれるんだよなぁ…♡と常々思っています。だから、その捉え方が頑固な人ほど、きっと無意識に、自分を生きにくくしてしまってるんですよね同じ一生、
あなたに寄り添うワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨こちら"好きなこと"って、キラキラしていないきゃいけないと思っていませんか？ノンノンノン…笑♡そんな必要はないんですよ＾＾「好きなことなんですか？」と聞かれた時、「えっ特にない」とか、「なんか素敵なものじゃなきゃいけないよな〜」とか、無駄に思いを巡らせて…
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡マイナスの感情が出てくると…「こんな私、ダメだ…いけない！！」と、思っていませんか？過去の私もそうだったのですが、自分の中で、マイナスの感情が出てくると、「こんなこと思うなんてダメ」「忘れなきゃ」と、せっかく湧き出た感情を、自分の中に押し込めていました。これで、綺麗サッパリ忘れることのできる人ならいいのだけれど、大概の人がそうじ
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡先日、ピンッ！！とひらめいたこと…軽く投げますね(*^^*)7月5日を、勝手に、「なおこの日」と決めました笑誕生日でも何でもないけれど…数字の語呂合わせだけど…705…なおこ…昨年7月末に、前職を辞めてから、約1年が経とうとしています。今日まで私が私
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残３名様❁︎詳細はこちら❁︎「私は新しい私に、生まれ変わるんだ」以前の私は、こんな風に思っていました。でも、自分の内側と向き合えば向き合うほど、そして今この瞬間も…「生まれ変わる」という表現は、違うなって思えてきたのです。
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残３名様❁︎詳細はこちら❁︎嬉しい♡の気持ちを、ちゃ〜んと噛み締めると、嬉しいことが次から次へと沢山起こります♡先日、705day特別価格の個人セッションに申し込んでくださったお客様とお会いしたあとのこと。（特別価格でのお申し込み締め切りは明日
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残３名様❁︎詳細はこちら❁︎自分の「ある」ものに目を向けられるともっともっと楽に生きられるようになるんだよねあの子は、目が大きくていいな…肌が白くていいな…脚が長くていいな…胸が大きくていいな…誰とでも仲良くできていいな…明るくてい
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残４名様❁︎詳細はこちら❁︎私はまだ子どもはいませんが、子どもができたら…こんな「母」で在りたいなと思う女性がいます。それは、山梨で出逢ったさななさんです↓（私の一番最初のお客様の一人です）さななさんは、ファイ
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残４名様❁︎詳細はこちら❁︎あなたには、大好きな場所…気持ちがウキウキする場所…ありますか？これって、それこそ人それぞれだと思うのですが、"ここ"に行くと、なんだか気分が軽くなる、顔色も表情もよ
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残４名様❁︎詳細はこちら❁︎「想いだけ」じゃダメだけど純粋な想いが何より強いということを、昨日また確信しました。それは、ワークライフスタイリスト同期みなみはるなさんとはるなさんのblog水野まほこさんにま
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎「あなたは誰のために、誰の人生を生きているの？」これは、自分を見失いそうな時、私が、自分自身に問いかける言葉です。これを問いかけると、ハッとします。日々日々
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎昨日は、潜在意識が現状を維持しようと、一生懸命に気をきかせてくれるお話をしました。昨日の記事はこちら↓人間って厄介なようなシンプルなようなとにかく潜在意識は、良い悪いに関係なく何でもかんでも
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎今日は"マリッジブルー"なお話。というより、"マリッジブルーみたい"なお話。人間って、とっても面白いなって思います。何がって、ずっとずーっ
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎「やめようやめよう」と思っているのに、やめていないこと…あなたにはありますか？？昨日、こんな気づきがあったので、シェアさせてくださいなにかというと…東京に引っ越してき
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎以前書いた「決めたら叶う」という記事について、沢山反響をいただきまして「決めたら叶う」の続き…を今日は書きたいと思います以前の記事はこちら↓決めたら叶うってこういうこと続きってなんのことだろう…って話なので
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡期間限定価格705day個人セッション75分7,050円限定7名→残5名様❁︎詳細はこちら❁︎人って、すぐに、完璧に、変わるのは難しいなと思っています。今までより、自分のことを大切にすることができてきたはずなのに…日々忙しかったり、少し落ち込むことがあったりすると、どうしても今までのクセが出てきてしまうのですね。今までのクセとは
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡お久しぶりになってしまいましたやっと、色々バタバタしていたことも落ち着いてきたので…また伝えたいことを、沢山お届けしていきたいと思いますさて、東京での生活をスタートさせた私ですが、引っ越しの際に、思い切って色々なものを捨てました。とっても！スッキリしたのですが、少し捨てすぎてしまい…笑
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡6月も残すところ、4日となりましたね(´ｰ｀)ジメジメと湿気が多い日々ですが、なかなか雨は降らず梅雨らしくない梅雨ですねさて、ここ最近私は引越し作業で、あちらこちらをバタバタ、バタバタと、せわしなく動き回ってます。バタバタしていると、心も「焦り」が出てくるので、しっかり「自分に戻る時間」をつくらないと、ただ日々が過ぎてしまう、と感じています。
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡先日も貴重な気づきがあったので、シェアさせてください(^^)継続生さんに、「私は私でよかった」と、思える理由って、なーに？と聞いてみたところ、その中の一つで、「行動力があるところ」と、答えてくれました。でも、その言葉に続けて、「私、自分で決めたことしか動かないんです」「自分で決めたことであ
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡あなたの何気ない一言、言動が、誰かを救っているかもしれません。今日、久しぶりに、以前よく行っていたコンビニへ行きました。そのコンビニとは、昨年まで会社員だった頃に、ほぼ毎日のように行っていたコンビニです。毎朝、ホットコーヒーをそのコンビニで買って、運転のおともにしながら職場へ向かうことが、当時
あなたに寄り添う＊.｡.＊ﾟ＊ワークライフスタイリスト清水なおこです初めましての方はこちら⇨♡現在ご提供中のメニューはこちら⇨♡皆さんは、理不尽なことが起こった時や、「イラっ」とするようなことが起こった時、どのように自分の感情をコントロールしていますか？そういうことがあった時って、腹立たしくてイライラするし、悔しさが溢れたり、そしてその後、悲しさや虚しさが襲ってきたりしますよね？そんな時、過去の私は…
最近言われて嬉しい言葉。私が持っているものや、発信しているものを見た方々が、「なおこらしいね〜」とか、「なおこさんっぽい」と、言ってくれること。自分のことが嫌で仕方なかった時は、「自分らしさ」って何ぞや…と、全く分からなかった。そして、たとえ褒めてくれたとしても、それを素直に喜べない超へそ曲がりだった。なぜって、自分が自分のことを認めていないから。だから、いくら人が私に素敵な言葉を投げかけてくれようが、そんな言葉は入ってこなかった。自分らしさって、外に問うも
