深呼吸して

パステル♡筆文字アーティストの玲花ですずーっと前にささっと描いた葉っぱのパステルアートそうだ、あれを描き加えよう雨粒と水滴そう、しずくアート®️の技法で変化したでしょなかなか楽しい♪✨こちらはイマイチな気がするけど載せます特に影の色に改善点ありのびしろのびしろ

4月初旬から新しいチャレンジを始めた矢先、心が脆く折れそうになる出来事が続いていて。だけど、全てを"何かのせい、誰かのせい"にして終わりではなく。『なぜそうなってしまったのか』に目を向けて、一呼吸おけるようになっている自分にも気づくことができた。下を見過ぎたと感じたら上を見て、上を見過ぎたと感じたら前を向いていけばいい。いつだって人は、自分の決めた道を歩くのだから。そして必ず、心から応援してくれる人はいるのだから。全ての商品はこちらで販売！オンラインシ

【4/11今日のカード】強いストレスを感じていたかもしれませんがあなたは、自分の価値に気付くべきタイミングなのですゆっくりできる時間を取って、リラックスしましょう安心感や、喜びに満ちたイメージをしてください深呼吸して、イメージしたエネルギーが、隅々まで広がるのを感じましょうストレスを手放してください今日のカードは「クリスタルエンジェルオラクルカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカードをお届けしますメ

ちょっと落ち着こうぽhttps://poo.china-webstyle.net/englishpoo/23814.html/

おはよーございます😊今朝もマイナス1℃スタートの冷たい朝です💦日中は☀で13℃までなるらしい👏👏明日からはお天気下り坂かな、曇りや雨が多くなるみたい、、、今日は布団カバー洗いました✌先に洗濯物干したから指先感覚なくなったわ💦まだストーブつけてるからしっかり温めて😅外の花、頑張ってくれてま〜す🤗空は、うん、いい感じ🙆レモンマートルからの空、なんか今朝は気持ちがザワザワしてる、、、、テレビが👂に煩くて、賑やかにやってるのがうっとおしい🫣はい、消しました🙄たま〜にこんな

本日9:59まで非公開ク－ポン非公開ク－ポン使用したら55％→60%オフ化粧ポーチLIZDAYSポーチメイクポーチ小物入れ可愛いトラベルポーチコンパクトマチあり縦型収納自立整理仕分けポケット収納シンプルコスメポーチ大容量機能的大きめかわいいおしゃれSNS話題リズデイズ楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}1430円→572円長財布LIZDAYSレディース大容量本革メンズラウンドファスナー小

今日もありがとう逢える前からワクワクする友人！私より5歳❓6歳❓歳上の方なんだけど本当に出逢いから今日まで笑えるくらいめちゃくちゃテンションがあう‼️波動が高まる✨コレもお互い様みたいで2人で自分の話したい事伝えたいこと機関銃のように話してるのに伝わる✨✨🤩最強今日も友人お姉様は「本場台湾式かっさ」受けてくださる。施術してると身体に直接触れ、肌から伝わる色んなモノを感じとれる。。。［もぉいいよ〜力抜いても大丈夫よ〜］［全部抱えなくても大丈夫よー］［もぉ充分

来週早々、夫の診察日またドキドキが始まっています「落ち着いた状態がずっと続いているからこれからもずっと大丈夫」そんな保証がないだけにいつ再燃するかずっと不安を抱えています普段は気が紛れていても診察日が近くなるとドキドキ毎回そんな感じ相変わらず中途覚醒もしてグッスリ眠れないこの前、胃が不調になったのもそのせいかな？なんて思ったりもしてあるブロガーさんのお父様私の夫と同病で同時期から闘病していましたが先日、旅立たれ

ご訪問いただきありがとうございます。香りとメッセージで明るく照らす～terumi～🌺です。風と光と星のガーデンこのブログへ訪れたかたで気持ちが…なんだか落ち着かないざわざわする…と感じてるかたがいらっしゃいましたら深呼吸して癒しのヒーリングエネルギーをお受け取りくださいませ。【お受け取り方法】⭐深呼吸して｢受け取ります｣と宣言されてください⭐必要なかたへ必要なぶんだけエネルギーは流れます。NoWorries心配無用ストレスと不安を解消する。心の

今もまだ心臓が痛い。お母さんにしがみついていたから、指もこわばって痛いし、首も固まってる。まさか！？1月1日からこんなこわい思いをするなんて😰勘弁してください😭こんな大きくて長い地震は生まれて初めてです。親戚のお家に行った時に揺れたけど、家族みたいなものなので。遠慮とかせずに思いっきりパニックになって、うわあああ‼️ってなってました。実はゆうはままにしがみついて身体中に力を入れて、周りのことなど何にもわからず、ただただガクガクブルブルしていたの

おはようございます今朝も深呼吸して〜今日は曇りのち雨予報今年ラストの気持ちいい朝のスタート胃癌術後から、始めた深呼吸してスタートする朝2023年1月元旦から予約表と睨めっこしながらどうにかクレームなくこなした年始元旦から3日までは賄いも食べる時間がなく走り続けた。（毎年お正月は2キロ痩せる）2月2022年から続く胃痛鎮痛剤を飲みながら恵方巻き完売する。３月着物モデルのオーディションにチャレンジ！４月52歳の誕生日を熱海で過ごした。胃痛が酷く検査を予約

〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…週末にかけて、寒くなるよ

インラケッチ🌼*･あなたはもう一人の私私はもう一人のあなた12月1日金曜日のマヤ暦は、【白い風の日🍃】です。キーワードは、気持ちを伝える共感✨風通し【白い風🍃】は、メッセンジャーとしての要素が強く、自分の思いを相手に伝えたいのです。この紋章は、繊細な感性.感情の持ち主です。だから傷つくのが嫌で、あえて強がることもありますᕙ('ω')ᕗ💦白い風の繊細な心を癒すのは、〖音楽🎶〗です。なので今日は、✨音楽と共に過ごす日✨としてみませんか？音楽の好みが合う方と、語

竹嶋美和です日々の学びから自分の経験の気付きなどを発信していますパニック障害を自力で克服|カメラマン歴あり|現在は怪我で療養中のため、新たにゼロからのスタートAIにはない自分から出る感覚や感情を大切にすることを忘れないように！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*当たり前に感謝することで、すでに豊かだったことに気づくことができます。蛇口から飲めるくらい綺麗な水が出ること！家や衣服で暖まれること！色んな方とすぐに繋がれること！

おはようございます今朝もウォーキングからスタート深呼吸して〜風もなく穏やかで気持ちのいい朝昨日、アメトピに掲載されましたありがとうございます。『胃癌術後半年を振り返る』おはようございます今朝もウォーキングからスタート深呼吸して〜いつもより少し遅いスタート太陽が登り始めて暖かく感じる朝気温も高めかな。この広い空を眺めながらウォ…ameblo.jp昨日の夕食ここのところ夕食は、お腹が空かなくて胃が少しムカムカグリーンサラダとマッシュポテト柿とりんごのヨーグルトサラダドレッ

【11/17今日のカード】守護天使が、あなたは1人ではないと告げています先延ばしや、躊躇をやめて行動を起こしてみましょう深呼吸をして、ゆったりとした気持ちでいれば大丈夫です不安な気持ちは天に預けましょう必要なサポートは用意されています今日のカードは「エンジェルオラクルカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカードをお届けしますメッセージ、イベント情報、日々大切にしてほしいことなど他の情報をお届けする

おはようございます。それほど寒くもなく動きやすい気温🙆2日分の洗濯物干しました✌空は、いぃー👌昨日と大違い😂いや、昨日があったから今日のブルーがキレイなんだもんね😉月に一度の連休メリーパパ、お腹の調子良くないみたいで、かかりつけ医に行きました。下痢じゃないけど夜中も何回か🚽に、早めに行った方がいいからとおしり叩いた母さんでした😁花は、雨上がり、、、キレイだわ、ありがとう🤗パンジー、やっぱり食べられてる👀まじか〜😮‍💨ナメクジ❓バッタ❓カメムシ❓困ったな、、、

おはようございます今朝もウォーキングからスタート深呼吸して〜11月とは思えないような気温暖かい。昨日は11月分（定期便）の青汁が届いた。いつも温かいメッセージと折り鶴に温かさを感じる。そんなところもあってお気に入りのアイテムに世田谷自然食品乳酸菌が入った青汁100億個の乳酸菌と野菜の栄養青汁(すっきり飲みやすい/抹茶風味)乳酸菌食物繊維野菜不足改善(粉末タイプ/3.2g×30包入り/国産大麦若葉クマザサ)乳酸菌入り青汁抹茶ドリンク(1箱(30包

ありたい今を叶えてく彩月☪︎です💕爽やかな秋晴れが続く彩月☪︎地方…明日から11月とは思えないような陽気ですね✨前回の記事もたくさんご覧くださりありがとうございました😊『その一歩が新しい未来への一歩*～牡牛座月蝕が問いかける豊かさの本質～』ありたい今を叶えてく彩月☪︎です💕１０月もあとわずかとなりましたね。日中はまだまだ汗ばむ陽気ですが朝晩はだんだん寒くなって...お布団が恋しい季節がやってきま…ameblo.jpさて今日は前回お約束していた不安や怖いを感じた時の対処法に

朝晩すっかり肌寒く🍂さすがに半袖短パンだと浮きますね👕🩳😅急な秋の訪れとともに、急な秋の花粉症の訪れ😷くしゃみ&鼻水🤧&ノドイガイガ😷&目ショボショボ😵皆さんもご自愛くださいね😌明日10月8日は、渡辺満里奈さんが♪深呼吸して😮‍💨でソロデビューして37周年🎂まりーなさんが出ている「夕やけニャンニャン」を見るために、どうにかして部活を休もうと毎日頭を悩ませていた中学時代😚あれから37年経って、仕事でまりーなさんにお世話になっています☺️感謝しかありません。まりーなさんありがとうご

令和5年9月23日土曜日涼しく感じる朝[BODYLINE]メッシュケース付きヨガマット183×61×1cmライトピンクAmazon（アマゾン）1,450円夢見が悪くて寝起きから胸がザワザワするも一つ先日亡くなった叔父のことで早朝叔母から着信があり兄への伝言もあって葬儀に出ても良かったことがわかりこれも胸がザワザワ深呼吸だ深呼吸をすることに集中こんなザワザワした中でもお仕事に行かねば今治タオルフェイスタオル雲ごこちやわらかふんわり吸水速乾白約34

ようこそのお運びありがとうございます♡すんごい土砂降りだったりやんだりまたすんごい土砂降りになってやんで目まぐるしく変わるお天気っそんな今日は午前中のレッスン終わって、久しぶりに外でランチ♪ピアニストさんと、発表会の打合せです。今年の発表会は10月31日、ハロウィン🎃の日。（なんちゃあ関係ない笑）車乗る時降りる時、土砂降りは止んで…神様ありがとう〜メインは季節の野菜のせハンバーグ、四季御前♪ちょっとずつ色々食べれて嬉しいなぁ発表会でお願いするピアニストさ

おはよう〜🎶(8/29）朝からなんだか綺麗だな〜って石たちの色が透明感のある色が可愛くって…朝から幸せな気分です今日の私はエメラルドグリーンのような美味しそうなのが好みですが…みんなはお好みありますかさぁ、今日も深呼吸から始めましょう鼻からスゥ〜っと息を吸って…口からフゥ〜っと息を吐いて…今日も生きていた〜元気だ〜ありがとう〜と声に出して笑顔のハッピーdayを始めましょう今日も笑顔と共にありますよ

皆様✨こんにちはパワーストーン&霊視カウンセラーの真白椿貴です先週あたりから除霊のお部屋でピーピーとかわいい小鳥の声がエンドレスで聞こえていまして。あれっ？！と思って外を見てみたらなんと！小鳥が巣を作っていました姿は見せずに鳴き声だけなんですがもう、可愛いすぎて癒やされて。自然ってやっぱり最高ですサロンのお外を選んでくれてありがとう安心して子育てしてねさて、良くお客様から聞かれるのでここでお伝えしておきますカウセリングはどのくらいのペースで来たらいいで

ちょっと用事で久しぶりに想い出の街を通った。だいぶ変わっていたけど変わらない景色も残っていた。車から不意に流れたのがふたりでよく聴いた想い出の曲。タイムスリップしたような感傷的な気持ちになるけど助手席には君はいなくて今は違う人生をお互いに生きている。曲が終わり、想い出の景色と共に彼女がいる街は遠ざかりぼくは自分の住む街へと帰った。

​退院はしたけれど人生初の入院でメンタルがやられたのだと思い面会できないストレスからご飯が食べられないのだと信じてうちで食べさせよう、となんとかなると思ったのですが甘かったこの２週間ほとんど食事が摂れない状態でそのうち１週間は病院で点滴はしていたものの体力がガクッと無くなり日に日に身体が動かなくなり今はほぼ寝たきりになりました。写真は、まだ退院したばかりでソファに座れたころラン🐕が心配してピッタリ付いて離れません…普段は動物嫌いな母にあっち行けーとか言われ

おニャン子クラブ【歌詞に【愛//恋】が入っている曲】■かたつむりサンバ（おニャン子クラブ）♪恋はいつでもかたつむりね愛する人よ愛する人よ♪♪そうよ私は情熱むし愛するために愛するために♪■ウエディングドレス（おニャン子クラブ）♪青空のウエディングドレス愛の中に包まれてすべてが眩しくて♪■NOMORE恋愛ごっこ（おニャン子クラブ）♪NOMORE恋愛ごっこNOMORE遊びじゃないわやさしすぎる恋ならいらない♪♪

がんばらない日。深〜く息を吐いてやりたいこと、出来ることから、ひとつずつ。気を巡らせる玫瑰花や陳皮を入れたお茶でも飲もうかな🍵

おはようございます。新しい一日が始まりました。毎朝、4時起きでなんだいかんだい朝活をしちょります。妹が実家の庭でナスとプチトマトができているのを発見🍆🍅母の面会のあとの昨日の空まだ弱々しいセミの鳴き声がしました。夏がくるよ〜。どげすぅだぁ。どーもせ〜へん。今日も一日頑張ろうね〜。ではまたね。

得たものを守りきって安定感を味わったら次のステージへ向かうときがやってくる❣️留まっていたら身動きできない体勢王冠の上にずっとあるコイン肩こっちゃうよ😆ペンタクル(実質世界)Ⅳ今日も佳き日でありますように🌈✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨新なことにチャレンジするプロセス途中放棄にならぬよう😆タロットの旅で潜在意識に勇気づけ❣️