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きっともう寝たかな。。二人の人生が重なるほんの少しの時間ありがとう嬉しすぎてまだ眠れないお口でしてくれる?そんな言葉を慎一郎から聞けるなんて思い出してもにやけてしまう嬉しすぎて恥ずかしくなるわたしのこともこれまでに感じたことのない痺れる気持ちよさで包んでくれたわたしはやり方もよくわからなくて知らなすぎるのだけど、毎回少しずつやさしく教えてくれるそして今回はついに最初から最後までいけた顎は外れるかと窒息するのではと大変に苦しいことでしたが何にも代え難いなんと
今日は雨だが涼しかった。訪問看護の時、血圧と体温に異常はなかった。このごろ寝つきが悪いが今日は早く寝たい。【ソルフェジオ周波数528Hzで睡眠サイクルを最適化】メラトニンを生成を促進する睡眠導入音楽を聴きながら自然な眠りへ…深い眠りと癒しの時間いつもご視聴頂きありがとうございます。ソルフェジオ周波数528Hzに調整したオリジナルの睡眠導入音楽となります。聴きながらメラトニンを増量させてゆっくりと熟睡へどうぞ。0:00映像が始まります。6:00ここから映像が暗転していきます。1:
いつものように目覚ましの音で目が覚めたすごい深い眠りについていたような気がする目覚め目覚めて、音をとめた瞬間一瞬、今日は休みなのか仕事の日なのかわからなくなったそれくらい夢も見ずにぐっすりと深い眠りにいたような気分昨夜、寝る前に読みたかった本を読んでいたらとまらなくなって、日をまたいで読み続けた大好きな作家の本その作家のどの本も読んでいる時も読み終えた時もどこかふわりとして居心地のいい気持ちになる本の世界、本の登場人物の日常生活にはりこんだような、不思
静かな瞑想と癒しの音楽【QuietMeditationandHealingMusic】2024/03/02いつもご視聴頂きありがとうございます。0:00映像が始まります。5:00ここから映像が暗転していきます。1:00:00残り約2時間…2:00:00残り約1時間…
こんばんは。そろそろ眠りに就く時間が近づいてきますの入院病棟は、連休でももう深い眠りに、入っていることでしょう。デイケアでももう眠りに就いている人は多いのでしょうね。もう私の精神は限界に少しずつ近づいています。一日でも良いから、遠くへいきたいと思っても、それは不可能なことです。もう私を助けてくれる人はいないし、自分でも助けられません。限界を超える時、全てが終わるのでしょうか。その時を待つのみです。では。
☆睡眠環境を整える!深い眠りで体が軽くなる【安眠・快眠】☆マットレストッパー&珪藻土入り除湿シート、ミニマリスト的な演出:金持ちの家と貧乏人の家の違い、色が統一した上品さと安心の空間リーディング心理カウンセラー神岡シンゴリスが贈るトークシリーズ。の番外編。※本日の内容睡眠環境を整える!深い眠りで体が軽くなる【安眠・快眠】☆マットレストッパー&珪藻土入り除湿シート、ミニマリスト的な演出:金持ちの家と貧乏人の家の違い、色が統一した上品さと安心の空間睡眠環境を整える!深い眠りで
今日からGWですね。私は暦どうりのお仕事ではないのでGWを実感した事がありませんが、遠出する方や娯楽施設は大混雑するから大変ですよねどうぞお気をつけてお出かけください。1枚目の写真は一昨日、日光浴した時の青空の写真です。セロトニン&ビタミンDでエネルギーチャージ!音楽で皆様の心を癒すことを願いに活動しているので、自分が心身ともに整ってないと良いものがお届けできません。今年上半期最後となる目黒の蟠龍寺にて(写真2.3枚目)クリスタルボウルメディテーションは5/11
私は眠っている…深い眠りだ…夢すら見ない…
番組、各メディア、SNSで話題の抱き枕ハグモッチのお子様用、ハグモッチmini👧お子様の寝相などで、困った事はありませんか?ハグモッチは、楽天市場総合ランキング第1位受賞(更新日:2021年9月27日)レビュー★4.58,000件(確認日:2024年3月28日)、miniもレビュー★4.65(確認日:2024年4月4日)ふかふかで気持ちよく、お子様の深い眠りと眠る時の体勢をサポートしてくれます^_^安定した体勢で眠る事ができます👦🏻👧ハグモッチminiは、子供だけでなく女性で
毎日やりたい事ばかりで、ついつい夜更かしでも朝は目覚ましの前に目が覚めてしまう。歳のせいですよね早起きなのは良い事なんですけどね。さすがに昨日はとても眠くてお昼休みにウトウトしてしまい、いつの間にか爆睡モードにアラームもセットしていなかったのであぶなかったです奇跡的にお昼休み終了前に目が覚めました午後は1時間コースのクレーム対応そんなこともあってか、いつもはぐっすりタイプの私も、昨夜は少し眠りが浅かったみたいです。ポケモンスリープ調べですけどねいつもはこんな感じ↓
1週間ほど前の夜震度4の地震がありましたあの緊急地震速報の音が怖いんです鳴った瞬間心臓が止まるかと思いましたそんな中次男は寝てちょうど深い眠りだったのか地震に気づかなかったらしいえーーーー!まじ??あの音に気づかない人いる?地震なのに寝てたの?もーほんとにやばいわたしなんかあの音怖くて怖くて地震より音のほうが怖いでも大事なんですよね一人ひとりの身に起こる大規模な非常事態だということを思わせてくれるより緊張感を感じさせる危険を知らせるんだから怖いくら
プールに行って歩くこと泳ぐより歩く方が好き🥰泳ぐと疲れがどっとでてしまうのでひたすら歩きます大きな歩幅で腕もブンブン振りながら歩く、とはいっても水の中なので思うように動きませんでも腕を振り、足を上げて一歩ずつ歩くことは初めは大変だと思いましたが慣れてきたら楽しくなってきました帰宅してすぐに横になるとあっという間に寝落ちしてこれが何とも言えず深い眠りでとっても気持ちよくてこの眠りのために歩いているといっても過言ではないです笑今日もスッキリ✨気持ち良かったです
昨夜3時ごろ息子が勉強していて物音がして起こされた。ちょっと眠いが、以前睡眠について勉強した時に学んだ事を思い出したので記載します。スタンフォード式最高の睡眠Amazon(アマゾン)1,336円皆さん仕事がたまり朝までに仕上げなきゃいけない時あると思います。その時に翌日に疲れを残しにくく、また業務効率を上げるにはどうしたらいいと思いますか?それは、できれば2時くらいまで寝てその後起きて仕事をする事です。(寝ないでやらないと終わらない場合はすみませ
こんばんは、私、のらよ~。お姉ちゃんがね、パソコンしに来るのを待ってたの~。でもね、気が付いたら寝てたみたいなのよね~。起きたら、お姉ちゃん、もうパソコンしてたわ~。
・簡単なやり取りの折に嬉しかったこと1つと、目の前であった微笑ましかったことが1つ。今日はそれだけで深い眠りにつけそうです。
初めての年配のお客様が靈氣を受けに来てくださいました。眠れないと来られたのですが靈氣をあてるとビックリする位直ぐに深い眠りに入られました。そして以外な事に足が一番強く反応していました。起きて頂くのが気の毒な位眠られていました。ご本人が一番ビックリされていました。またお待ちしております。そして約1年ぶりにMさんご夫婦が来られました。昨年2回続けて来て頂いて2回目にすっかり良くなられていたので来られないのかな?と思っておりました。1年ぶりに来られたら残念ながら初めにお逢いした時と同じ
昨夜は今年初、蟠龍寺にてクリスタルボウルメディテーションでした。都会とは思えない静寂な時間。終了後、皆様が色々感想をおっしゃって喜んでくださると私も嬉しくなります。そして、吉田副住職様と世の中や自分の変化について色々。。毎回、お話する度に共感出来、前向きに頑張ろうという気持ちになれます。どんな時もこの一瞬、一瞬を大切に!!本日の誕生花はアルストロメリア。花言葉は「持続」「凜々しさ」です。継続は力なり。そしていつも凛々しくありたいと思っています。次回は5/11(土
もうすぐ始業だけどかなり眠い🥱💤
前回記事の続きです。手術スタッフさんの手際の良さに驚きました!パジャマのまま入室したのにあれよあれよと手術体制へ。麻酔術中ではこれがいちばん痛かったです膝を抱えて背中を丸め、背骨の辺りに5、6回ほど注射しました。その後、腰の辺りからじんわり温かくなってきて仕舞いにはスタッフさんに強くつねられてもものが触れる程度にしか感じなくなりました。下半身の麻酔って、痛覚がなくなるだけじゃなくて運動感覚もなくなるんですね!足全く動かせませんでした。だから終わった後歩行訓
vol3380こんにちはWAVEの本間ですおじさん美容師の日々の仕事を綴ったブログですこだわりが満載の仕事ぶりを見てくださいカットをしながら・・・「あなたはだんだん眠くなる」と呪文を唱えますウトウトウトウト、ウトウト
静かな瞑想と癒しの音楽【QuietMeditationandHealingMusic】2024/04/06いつもご視聴頂きありがとうございます。0:00映像が始まります。6:00ここから映像が暗転していきます。1:00:00残り約2時間…2:00:00残り約1時間…
【脳断捨離・アクセスバーズ】40分4,000円\断然おすすめ/60分5,500円頭の32か所のポイントを優しくタッチして思考や思いこみ、制限、行動パターンなどを優しく解放していきますアクセスバーズ後は本来の自分に!気づきや情報を受け取りやすいと感じる方が多いです脳を休ませて、リラックスしたい方9割の方が寝てしまいます😴毎日フル活動の脳を休ませてみませんか?▫️お着替えはございません▫️アクセスバーズはカウンセリングではありませんご予約は公式L
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。4月のお休み1日(月)、7日(日)、8日(月)、15日(月)21日(日)、22日(月)、29日(月)15日です。今日もいい天気でしたもう新緑の季節です。以前「コナンみたい」と言われたわたし。今、コナンの映画大人気ですよね!映画館行ったらコナンの上映回数の多さに驚きました。『こんな例えは初めてです(
あなたがいた場所でぐったりと横になるあなたの残り香が私を包んでやわらかな感触とともに蘇るあなたがまだそこにいるようで私は深い眠りに落ちるもう二度と会えないあなただけど夢の中でだけ私を見つめるあなたの優しさが体中にしみ込んで私は幸せなひとときに瞑想するあなたが私の中に入ったまま私はずっと愛されたままこのまま時が止まる気がした
個人差はあるけど。人間は寝ている間は浅い眠りと深い眠りを約90分の周期で繰り返している。人間の集中力の限界も90分と言われています。
居心地の悪い感覚を感じた時に、それを形ににして手放す。不安、罪悪感、嫌な感じ全部鉄にしちゃって胸から引きだして、光へ。さっきまで感じていた嫌な感じのイメージをしても、何にもなくなっちゃう。そんな体験を何度もしました。これが自分にはぴったり↓娘の死という大ショックな現実で、こんな不幸な人いない。世界で1番自分が不幸だ!なんて思っていました。それはもう‥たくさんの居心地の悪さがありました。身内からだったり、学校だったり。こんな現実を全部自分が作り出してる⁉️なんて信じられ
自分自身を最高の味方にするメソッド一日の疲れを癒し、明日への活力を養う睡眠。その質を高めるためには、眠りに就く前の心のありようがとてもとても大切です。周囲からの厳しい言葉や反省による自己批判は、心を重くし、深い眠りを妨げてしまいます。眠る直前は、ネガティブな思考をシャットアウト、自分自身を慈しむ時間にして上げてください。たとえば…「お前は今日もよく頑張った。本当に偉いよ」「あんな上司の元、君は愚痴一つこぼさずよく耐えてるよ」「あなたのこれま
スピリチュアル系なので、怪しいと思われる方はこのままスルーして下さいね。この数日、すっかりハマった吉濱ツトム氏の動画。スターシード(宇宙の魂)は実感はありませんが、霊的な事は私が感じていることとドンピシャで、言葉もうまくてわかり易いなと思いました。龍神さんで潰れる、スピ系カウンセラーの違和感、栄養のこと、視る聴くのこと。毎日のように、4時頃に起きていて寝ても夢で目が覚めて、しんどい思いをしていますが、昨夜は久しぶりに4時の夢を見ませんでした。https://youtu.be/fz_
「いびき」がひどいのです。なのでカミさんとは別室で寝ていますし旅行の時も別々に部屋をとっていた時もありました。一人で旅行の時もドミトリーなどの相部屋はもってのほか。必ず個室か車中泊です。どこで目にしたのか忘れてしまいましたが「いびき防止用マウスピース」が効果があるよと。医者に作ってもらうと1~2万円しますのでまずはAmazonで格安なのを試してみてからにしてみました。来ましたよ浅井商事とかいうところが出してましてなんと751円!取り出してすぐは
ぼーっとすること。深い眠りに入っちゃうこと。だなぁ