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4月27日(土)から飲み始めた、浮腫み対策の利尿剤。効き過ぎたときのために錠剤カッターももらいましたが、今のところ確かに利尿作用は感じますが、日常生活に支障が出るほどではなく、毎朝コーヒーを2杯飲んでいた頃の効き目にとどまっている感じです。ヾ(´ー`)そして昨日、5月1日。まだ両脚とも浮腫みはありますが、ちょっと変化がみられるように。受診したあたりの浮腫みは、膝少し上から足の先までぷっくんぷっくんでした。
コロナ感染して10日経過しましたこれで通常生活に完全復活です今日はお休み、雨も降っていたので1日のんびりしていました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・腰痛あり(左足)問題なしここ数日傷口下部付近がチクチクしますまた、膝が全般的に曲げにくい感じがします傷口です、傷口が痒いです右足表は浮腫みが軽減しています歩行(今日のスマホ計測歩数)16
ずいぶんブログを書かずにいました。新年早々抗がん剤副作用の浮腫みでノックアウト。苦痛な日々が続き、ようやく動けるようになり、職場復帰したのが3月半ばでした。復帰してもしばらくはモタつき、普通に業務できるようになったのは4月に入った頃。😮💨やれやれです。おかげさまで、体は元気に動けるようになりましたガンになり、初めてもう普通の生活出来ないかも、と危機感を感じました。一生懸命気持ちは前向きに考えていたけど、体が言うこときかないもどかしさ。本当しんどいですね。立ち上がるのにも時間がかかり
コロナ感染して1週間経過しました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・腰痛あり(左足)問題なしここ数日傷口下部付近がチクチクしますまた、膝が全般的に曲げにくい感じがします傷口です、傷口が痒いです右足表は浮腫みが軽減しています歩行(今日のスマホ計測歩数)16643歩※帰りはタクシー使ってこの数字一生懸命に仕事したってことですね
浮腫んど時って、どうしてますか?水分摂取控えますか?それとも、ちゃんと飲んで食べて運動?私は、普段はあまりひどく浮腫むことは無いんですがやはり足は浮腫みがち・・・そして、なぜか暑い時期に浮腫みが凄くなります。これからが怖~いじきなのです。ダイエットブログ等見ていると、「浮腫んだから水分を控えて運動」って書いている人が居たりするんだけど・・・・まさか・・・これ信じて、やっちゃう人いないですよね~?いるかも?水飲んだせいで浮腫んでると思っているの
コロナ感染しましたが、職場復帰しました今日も午前中はのんびりとして午後から散歩リハビリしました帰宅後にリハビリしようと思いましたが、1日の最多歩数を更新するほど歩いたため、足が疲れきっていて中止にしました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・腰痛あり(左足)問題なしここ数日傷口下部付近がチクチクしますまた、膝が全般的に曲げにくい感じがします傷口です、傷口が
GW始まりましたね我が家は私以外10連休だの9連休だの長いGWだけど私は暦通りのパート主婦我が家は帰省とかもないのでGWは家族でお出かけする事が多いですと言っても海外だの飛行機乗っての旅行は滅多に行く事ないですが新幹線乗って一泊2日温泉旅行に行けたら充分です夫がですね…家族旅行に行きたがるんですまぁ何から何まで色々手配してくれお金も出してくれるので私は楽させてもらってます娘も家族旅行は積極的に参加してくれ親子3人で仲良く行くのですけどね。当然ながらあちこちで写真を撮るわけですよ
スローエイジングを目指す、全ての方へ✨綺麗なお肌は健康なお肌からつくられます。愛知県一宮市にサロンはございますが全国から化粧品の発注を頂いております✨スキンチェックと皮膚理論からそれぞれお肌に合った化粧品を導き出します。そのため、サロン外エステでもお肌を綺麗にして頂けます☺️サロン施術はリピート率90%!しわ、シミが薄く改善されると、こちらも他県からもたくさん通って頂いております✨そして、美容医療をたくさんされたお客様も多く、『最後の砦と』と言って頂けます。何歳
その後、3ヵ月も経過し夏を迎えて驚いた事〇毎年熱中症で頭痛に悩まされていましたが汗をかけるようになり、体に熱がこもらず夏を乗り切れるようになりました年齢のせいで老化していくしかないと諦めていた事が改善できるとわかり、より積極的に蒸すようになりました。その後、冬を迎えて驚いた事〇私は出産後、頻尿がひどくなり冬は外出を控えるようになっていましたこれが、すっかり改善したのには感激しました!この後、52歳で閉経を迎えます私の身内は閉経後に子宮筋腫で手術をしたり糖尿病を発症し
最近夕方になると全身浮腫んでいる気がします。いや、実際浮腫んでいます。都合で一食食べれなかった日もすごくよく動いた日も体重は減りませんでした。(気になって測った)原因としては薬の副作用もあると思いますが浮腫んでいると身体はだるいし、服がきつく感じるしなによりパンパンに膨らんでいる感じが嫌です。改善しようと浮腫み解消エクササイズやマッサージを動画を見ながら必死に行うと翌日には-0.8㎏減っていました。
コロナ感染しましたが、職場復帰しました今日は早番だったので帰宅後リハビリ・・・と思いましたが疲労感がピークのためリハビリは中止です【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・腰痛あり(左足)問題なし昨日から傷口下部付近がチクチクしますまた、膝が全般的に曲げにくい感じがします傷口です、特段変化ありません右足表は浮腫みがさらに引いて血管が見えます!歩行(今
中期(2か月)蒸してきて改善されたこと私が連続蒸しをスタートしたのが3月季節によって蒸した体感や壺も違うように感じます。〇平均体温は35℃代でしたが36℃を超える日が出てきました〇蒸した後にお腹周りが細くなるようになりました〇体重が変わらずに、腕や顔お腹など全体がスッキリしてきました〇ほうれい線が消えました〇蒸した後に体が軽いと感じることが出てきました〇体の緊張が緩んだ感じがしました〇赤ら顔がなくなりました〇先の心配をあまりしなくなり楽になりました〇変な寝汗をかかなくな
こんばんは🌃今週も1週間お疲れ様でした今日はダラダラと過ごす日🐼午前中から半身浴して🛀ビール飲んで🍺昼寝して💤近所のマックでコーヒー飲みながらボーッとして🍦☕夕飯食べて🥢おやつタイムして☕テレビ見ながらダラダラとして過ごしました🐼ダラダラデーは最高マックでハマっているソフトクリーム🍦♥倒れそう水でも太る?体重の増減と水分摂取の関係日々変動する体内の水分量が体重に表れる過剰な水分を減らすには?体重の変動を追うと、その時の生活習慣に関係なく毎日微妙に増減し
↑↑↑薬局でいただくのは、医師が処方した薬なんですが、たまに必要に応じて、薬以外のものがいただけることがあります。(*´艸`)さて退院後も続いている投薬治療のための外来受診と検査の日。今回は脚の浮腫みがひどいのでその旨を話して診てもらうと、やはり対処が必要なレベルとのことで、新たに利尿剤が処方されました。人生初の浮腫みと利尿剤です。(;・`ω・´)脚の浮腫みって、不快なだけか
コロナ感染しましたが、職場復帰しました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・腰痛あり(左足)問題なし傷口下部付近がチクチクしますまた、膝が全般的に曲げにくい感じがします傷口です、特段変化ありません右足表は浮腫みが引いて血管が見えます!歩行(今日のスマホ計測歩数)13079歩【必須項目・リハビリスタッフからの指示によって増減】病院のリハビリ
コロナ感染しましたが、体調がほぼ回復しましたのでリハビリを再開していますまた、リハビリ内容を追加・修正しました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・若干の浮腫みありその他・・・・・問題なし(左足)問題なし特段変化はありません傷口です、特段変化ありません右足表は若干浮腫んでいます歩行(今日のスマホ計測歩数)13090歩【必須項目・リハビリスタッフからの指示によ
かれこれ20年くらい食パン焼き続けているけれど死ぬまで焼くのかなぁ夜はいただいたお肉で焼肉今日も吐き気強かったわ~手指の攣れ休み無いな足ももちろん攣れるのだけど芍薬甘草湯を服用しない日がない以前はこんなに攣れなかったような気がするのだが・・・浮腫みひかず副作用の吐き気攣れ浮腫みはもう友達と言うしかないのか久しぶりの青空の気がする蒸し暑くなるようだったが家の中で過ごすにはいい塩梅の気温
曇りな1日でしたまだ昼間はたまに段ボールに足上げしております。やはり、しばらく置いておこーグーパーをしたりマッサージしたり今夜のタビオ脱いで直ぐの脱いで直ぐは親指真っ直ぐ昨日は、偏頭痛の予防の注射エムガルディの注射の日。27回目打った所等皮膚が赤くなり広がる方もいらっしゃるそうです薬がタンパク質だからアレルギー等色々と症状が出るみたいで、、私はお腹に注射をしており今月は、右。次は左と交互。私は今んとこ何ともありませんまだ新しいお薬だからどうなるか分からな
『朝目が覚めると・・・』2023年の11月初旬、某アマ〇ン倉庫で働いておりました。左股関節にはまあ、以前から痛みを抱えておりましたが、その日は腰に違和感を覚え早退。寝れば治るだろうと…ameblo.jp『入院初日』本日入院致しました。初めての入院。手続きして、採血して、説明聞いて、着替えたら、特に何時に何をします。とも無しに放置。窓際だけど景色がない。暇をもてあましてい…ameblo.jp人工股関節手術後14日目の朝を迎えております。現在の状況。杖なしの2足歩行はぎこちな
コロナ感染しましたが、だいぶ体調が回復しましたのでリハビリを再開しました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・若干の浮腫みありその他・・・・・問題なし(左足)問題なし膝の右側に赤い腫れあり赤く囲っている部分が腫れています写真で見るとたいしたことないけど、肉眼では結構赤く腫れています傷口です、特段変化ありません右足表は気持ち昨日より腫れています【今日のリハビリ内容】
肌寒いというのか寒いよ~冷房を使うほどの日が先日あったのに今日は暖房にするくらい洗濯物も乾かないぞ~明日は冷房が必要なくらいの気温の予報この気温差で明日あたり地震が起こりそうと話していたらもう揺れたこちらはそれほどでもなかったが最大震度4の地震今年に入ってから大きな地震が多いなと感じる今朝は吐き気止めが効かぬほどムカムカ続いた浮腫み復活したらそのまま攣れは芍薬甘草湯服用してすぐ収まるほど短い時間でホッ隠れ血豆指の間にできていた珍しく坐骨神経痛が落ち着いていたので楽だった
黒豆と小豆。ここ最近、浮腫みがまた出てきたなぁ……と思い、意識的に煎り黒豆を食べています。なにせ大きくなったお腹が邪魔をして、マッサージもしづらい状態食べ物で解決するしかないとおやつを煎り黒豆にシフトしました。そのまま食べてもいいし、ココナッツオイル、きな粉、メープルシロップを混ぜて作ったきな粉チョコレートに煎り黒豆を混ぜて食べたり。妊娠中なので頻尿になりがちですが、黒豆をとっているとそれも解消されていくのが面白い。小豆を
冷えの改善によもぎ蒸しが良いのは勿論ですがビソンテラピーも冷えの改善に効果的です☆よもぎ蒸しは体を温めてくれます。ビソンはというと、温まったエネルギーを全身に巡らせる働きを持っています。しかも、こする事でプラスの電気を発するのでより温めることにもなります。お客様の中には、上半身しか施術していないのに「足がポカポカしてきました!!」と言われる方も沢山おられます。足先だけが冷えるなど部分的に冷えを感じる方は蒸した後にビソンの施術を加えて頂くとより一層効果的です。全身の
今年は雨のお天気が多いような気がしますお客様とお話していて多いのが「雨の前には頭痛がする」というお話をよく伺いますこのタイプの方は体内の水分バランスが乱れ余分な水分が溜まり体のむくみが強くなり拡張した血管が周りの神経を刺激し頭痛が起きますこのむくみ対策はよもぎ蒸しが得意分野です♪汗をしっかりかくことで余分な水分を排出することが出来ます。気持ちの良い温度でじっくり汗をかくことで体内の毒素も一緒にデトックスしてくれます。そして、継続して蒸す事で汗をかきやすい体質になり結果
34.8kg【前日比+0.2kg】チートから一週間、まだ体重が戻らない。これは本当に浮腫みなのか?脂肪になり変わったのでは?最近、雨ばかりで殆ど歩いてないしな…太ったとしても仕方ないか。ここ2、3日は我慢してるけど、雪塩ちんすこうの食べ過ぎかな?体脂肪1kgは約7200kcal分とされる。雪塩ちんすこうは2個で約100kcalだ。1kg増やすには2ヶ月は掛かる計算である。と言う事は脂肪ではないよね。じゃあ、何なの?浮腫みだとしても抜けない理由が分からん。シロノワールが
コロナ感染しました今日もリハビリどころではありませんが、気分転換のために投稿します膝は、風邪特有の関節の節々が痛いせいか、普段と違う痛みです【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・問題なし(左足)問題なし特段の変化なし3月頭の写真です、見た目あまり変わりはありません傷口です3月頭の傷口です比較すると違いが分かります右足表は寝てばかりいるせいか、腫れ
曇り・・・でした晴れないわね〜今夜の撮り辛い朝のリハビリはしっかりしましたー📣夜のリハビリのつま先立ちステップとしゃがみ込み痛かったしゃがみ込みは、親指、母指球が動いてしまうため親指の位置がズレないように親指や内側に力をよりいっそう入れてやると痛みはなくなった毎回、真剣にやっとりまっせ〜そろそろ術後に買った浮腫み&タビオ履いてのスニーカーが大きく感じてきました特に左手足はスッキリしてる右足は、親指や母指球周辺は厚み有り親指の大きさも左と比較すると1.5倍
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング一分即効!脚が羽が生えたように軽くなるストレッチさて前回は脚を細くする【こんな座り方をすると脚が太くなる】理由をお話ししていきました。今回は実技編!太ももの裏の筋肉をハムストリングスと言います。お尻の付け根の坐骨からひざ裏まで続く長い筋肉です。
体調が悪いわけではないよなイヤに寒い昨夜からの雨は夕方上がった気がする何故かって月が見えたから珍しく予定の詰まった一週間が終わってのんびり明日は眼科に行くけど予約いれるのに天気予報を見ながら決めてる傘差したくないからたぶん明日は曇りだけど雨は降らなそう手指の攣れ頻繁寒さのせいか痺れもある夜寝る時結構痺れてるのは気温が下がるからかなぁ吐き気また強くなってきた浮腫みも復活グリベックが効いてると思うことにしようそれっきゃないよな安定して暖かくなってくれ〜
コロナ感染しましたリハビリどころではありません膝は、風邪特有の関節の節々がいたいせいか、普段と違う痛みです【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・問題なし(左足)問題なし今日は写真ありません【今日のリハビリ内容】③は必須、それ以外は時間を見てリハビリを実施しますただし、膝や足の状態、疲労度等を考慮して実施しないこともあります歩行(今日のスマ