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お仕事後、、お昼終わって素直に、寝た。やっぱりやらないといけない用事ごとどうしよう。考えないと…とソワソワしてて中々眠れず、やっと寝ても浅い眠りだった。ソワソワするから、手帳に書出したいけど何もしたくない…ぼうっと動画みてたいなぁ。。
まだ寒い2月のある日の事。私は買ったばかりのブレスレットをしていた。美術館のミュージアムショップで買ったもの。このピンク紫=(以降ココではマゼンダと呼ぶ)のマットにアロマオイルを滴し香りも楽しめるってやつ仕事中、バラけちゃってマゼンタのが失くなった残念だとは感じたけど、このままで使うのもアリだと思って、もぉ諦めていた。けど、その数日後、職場のロッカーの上に置かれているのを発見なんだかホワンと心が暖まる感じがした。諦めてた失せ物が見つかる事に喜びを、こんな小さなモノも誰かが拾ってくれ
昨夜から今朝にかけては、8時間位眠れましたが、浅い眠りでした☺️自律神経、若干、乱れてます🤣今日は、早朝体操指導の日✨朝から、張り切って行って来ました🚗✨今日は、新しい方も来られて、和気藹々の体操となりました♪その方は、ヨガもされているとのことで、とても姿勢が良く、呼吸もしっかり出来ていて、初めてとは思えないほど動けていました✨「久し振りに、深い呼吸をした気がしました〜🍀✨」と言っていただき、とても嬉しかったです♪まだ、この先、入会されるかどうかはわかりませんが、
浅い眠りに現れた君の手をつかめずに立ちすくむもがいてもがいて君に近づこうとする僕はオアシスを求める砂漠の旅人みたいに喉がからから君は冷たい目で僕を見下ろし「あなたの欲しいものはここにないわ」と言い放つ僕はそれでも君を求めてやまないこの感情に名前はないただ君にそばにいてほしいだけ
ミドルシニア様のアロマボディケアサロンRomarin江﨑由美です私が頭をゆるめるいちばんの理由は睡眠の質が変わるから頭がガチガチだと眠ってたけど‥って起きた時のスッキリ感がない気がするんですよね写真は私の睡眠記録⌚️でとりましたこれはぐっすり眠れた日です頭をほぐさないで寝ると深い眠りと浅い眠りの時間が逆転です頭をほぐすといいところはまだまだいっぱいありますが私のいちばんはこれなんですよほぐし方もいろいろありますのでまたの機会にお話しさせてくださいませ
皆様、おはようございます!今日もご覧くださり、ありがとうございます最近、年をとってきたのか・・・眠りが浅くてすぐに目が覚めます。早く寝ても夜更かししても、決まって4時頃には目が覚めてしまいます。もっと眠っていたいのにそう思う時があって、昼間の行動量からするときっと疲れているはずなのですが眠れません。でも、人間眠らないことはないので、どこかで眠っているのだろうと思います。なので、ショートスリーパーのままいきます!さて、来週は私の誕生日です最近、年齢がわ
ねこは、昼夜を問わず睡眠時間が長く、平均16時間以上眠るんだって。そのうちの約70%は浅い眠りで、短時間で目を覚まし周囲の状況をチェックしてるらしいよ!ペットシーツ薄型犬トイレシートペットシーツワイド400枚レギュラー800枚犬シーツ猫ペットシート大容量まとめ買い業務用ケース1回使い捨てオリジナルシーツシステムトイレ薄型ペットシート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2023年間ランキング1位】防犯カメラ楽天1位最
夕べはトンカツラタトゥイユ菜花とかつおぶしのポン酢和えキノコの味噌汁夕べの風は凄かったですね🌀🌀ゴーゴー風が唸り声を上げていました。外では何かが飛んでる音がしてました。家はミシミシ鳴っていて倒れるんじゃないか❗とヒヤヒヤしてました。今日も風があるとの予報だったので早めに100円ローソンまで行って来ました。風があると自転車が前に進まなかったり横に流されたりするので坊主と風は10時から❗と小さい頃から聞かされていて10時になる前に走りました🚲まだ風も穏やかだっ
毎晩…何度も目覚めるのは日常昨夜はなんとなく眠りにつけないような予感毎晩淋しくてradiko聴きながら眠りへやっぱり眠りにつけず夜中1時頃まで浅い眠りの日々休日は遅くに起きると決めたからただワンちゃんネコさん居るのでずーっと寝てること出来ず最近はなにもしたくない病に陥ってる父ちゃん(主人)~とにかく片付け頑張るね
今朝も目が覚めた。昨日以上の寒さ、雨が降っているが雪に変わるかも知れないらしい。冬に逆戻りの日々が続く。腰、悪化。ここ何日か右腰にも痛みが出て夜中に目覚めている。それ以降は浅い眠りしか取れていない。悪化の原因?日常生活、としか言いようがない。極端に言えば「息を吸って吐いているから悪くなった」という感覚。すなわち「生きていること」自体が悪化の原因というわけだ。この場合の「生」は、学術的な定義である、物理的に「呼吸と血液循環が認められ、脳が機能している状態」ではなく、もう少し精
浅い眠りの中夢の中リラックスしている時瞑想中声だったり映像だったりあれって何だったんだろうと思ったことはありませんかあれは間違いなく高次の世界の方やハイヤーセルフのサイン否定せず取消さず素直に感謝の気持ちで受け取りましょう何だかホッとしませんかそれが安心安らぎの心私の場合は自然の中に身を置いている時自然の音に耳を傾け高次の方や地球の仲間たちとお話するのが好きですこれが本来の自分本当の姿本音の自分魂の本質だから両手をひろげよう心の受け皿がひろが
・・・・どもども昨夜から蒸せて寝苦しく3時間ほど寝て目が覚めてしまい朝方まで浅い眠りしか出来ずに殆ど起きていた様な現在の時刻で24度もありますからね。2月と思えない暑さです。Tシャツ一枚で丁度良い感じですから外で作業となると汗まみれになります。午前中は避難タワー隣地の畑へ行き雨で丸見えになった石ころを拾い出してレーキでも石を掻く出す作業を行うと良い汗を掻くことが出来ました。ただ歩くだけの時間より石を拾い出す作業に魅力を感じるオイラです。それにして
なにげに検索する。あった!今年のライブツアー。ツアーといっても、東京、大阪だけ。東京が10回、大阪が6回。すべて抽選。3月までの東京は去年の11月で抽選、終了。でも、5月は3月8日から。ダメ元で申し込んでみるべ。5月は10日、わが誕生日にもある。もし抽選に当たっても、知らない曲ばかりだと思うが、「浅い眠り」さえやってくれれば満足。「空と君のあいだに」「あした」「誕生」「慟哭」「恋文」。どれか1つでもやってくれれば。全部、やらなかったりして。その前に抽選が…。
眠りは深くない。深い眠りがどんなものだったか、もう説明もおぼつかない。夢を見なかったことがない。無夢、で目覚めたことなぞない。手に持っているあんぱんが夢であることに夢の中で気づき、握りしめて起きたこともある。うっすらあんぱんは手の中にあった。ような記憶がうっすらある。人のものでも人ではない存在のものでも、気配で目覚める。秒で起きられる。寝込みのわたしになにかを仕掛けるのは不可能だろう。真夜中の雨音を意識が聞いている。窓の外は月の灯りのない銀灰色だった。「干しっぱなのにぃ」
夢でもし逢えたら素敵なことねあなたに逢えまで眠り続けたい残念ながら、、不眠症気味の睡眠障害気味なのでどうしても浅い眠りになる。でも、そのため睡眠の仕組みから良く夢をみるが、、会ってはいけないとは言わないが、、そんな人には不思議と出逢う事がないのが救いかもしれない。夢で、もし逢えても気まずいだけだからでも、、その夢が二人が楽しく過ごしていた日々の夢なら、、いいかもしれないが。時の流れではもう昨日となるから、、今日これからの睡眠で、、どんな夢に出逢えのか夢でもし逢えたら素敵なことね
先日、光市のカラオケまねきねこで、歌ってきたRieruです今回のラインナップはこちら☆〜如月カラオケラインナップ〜1.サウダージ/ポルノグラフティ(歌い直し)2.あなたを・もっと・知りたくて/薬師丸ひろ子3.浅い眠り/中島みゆき(歌い直し)4.WANDERER/チェッカーズ(歌い直し)5.リフレインが叫んでる/松任谷由実(歌い直し)6.ラムのラブソング/松谷裕子(歌い直し)7.ガンダーラ/ゴダイゴ(歌い直し)8.永遠の不在証明/東京事変(歌い直
『だったら使わなければいいじゃない』めけこが自分で一人ツッコミ。先日から、ちょいちょいスマートウォッチをネタにしていますが今日もそれ関連の話です。昨夜もスマートウォッチを付けて寝ました。睡眠の質を知りたいのです。毎日違います。浅い眠り時間が多いときは次の日はなんとなく眠い気がする。眼が動いている時間も表示されるんだけどこの時間はいったい何ワカラナイ。その日の気分もその日の睡眠の質に左右されてい
地震の後、家が🏠壊れた事もあるけど…1人で寝かせるのが心配で同じ部屋で息子と寝てるんだけど…(息子は嫌かもだけど…)布団は別々なんだけど…よく私が息子の羽毛布団をかけ直してるの😅起きてる時とかも動くから毛布だけになってたりして風邪ひく〜って言いながら…そしたら昨日の夜は私の方が寝るのが早くて…でも余震があって目覚めてその後浅い眠りだったんだけど…そろそろ息子が寝ようと思ったのか、その時に私の掛け布団直してくれたの‼️そんな行儀悪かったわけじゃないけど…いつも私が直してるみたいに
春分の日で95歳になる母。介護が始まり既に2年余り。初期の頃、日帰りで大阪の実家に通っていたが1年程前から2泊から3泊して大急ぎで神戸に帰り、用事を済ませ、また、とんぼ返りという生活が続いている。母は、まだまだ頭は冴えていて『昼ご飯、何食べたい?』と聞くと『昨日、明日は、焼飯にするて言うてたやろ。』とか『昨日頼んだパン、また忘れたやろ。』と私よりしっかりしている。ただ足腰は弱り、トイレと食事以外、ぼぼ寝たきり。昼も夜もベッドに横になり、気付けば、ウトウトしている。私は、本来、夜は12時過
生後29日目深い眠りから浅い眠りになりアーウーと叫びはじめてやがてアーンと泣いてしまう。【普通そういうものじゃないかな?神経質に感じていたのでは(昔の私)】昨日は泣いて目覚めてしまい1時間おきにおっぱいをあげるようになってしまった。眠っている途中泣いた。ほっといてみたら泣き止んでまた寝た。また泣いた、結局起きた。【夜泣きと寝不足でお疲れだったみたい】
に寝てた2時くらいか?気づいたら3時だったちょいちょい目覚まして7時には起きちゃい寝る前に電車アクセス最終確認したけどあと何したか多分個別セクション時間帯スケジュール確認した上で電車時間帯調べたはずアラーム設定もか?朝食ブッフェのための一応8時半にアラームブッフェ9時までなのでテイクアウトして部屋で食べれる個別中休み結局2時間くらいかな11時43分発飯田橋に52分着いてチエキ12時半開場一旦13時1分発で帰り10分蔵前にホテル戻りまた行くのが15時31分発40分
今日目覚め前に夢を見た建設中の建物が燃えてる人が落ちてる崩れてる落ちた人が滑車のようなものに巻き込まれてる逃げるというか?パート先に火事を知らせに走る夢だからパート先に着かない夢の中でゆめと気づいてる浅い眠りなのに目が覚めない…布団から出たくない気持ちが眠ってる私にはあるんだろうね
なんか眠りが浅いなぁ5時過ぎに目が覚めたけど6:30に起床洗濯物干しに行く時にリモコンに雪だるまが点いてる寒いんやな台所で白湯ことに野菜やら供えてゴミ出しの準備して朝りんご&珈琲今日は雑貨屋の時のお友達と2022.6.14ぶりのランチ1年半ぶりだねぇ〜楽しみ過ぎる(*´꒳`*)唯一大好きな2人の友達出かけるまでに掃除機かけよ一日一善!日々是好日!!こと、お留守番しとってな
昨夜更新しようとして寝落ちしちゃった記事。↓#業務終了~!昨夜は業務終了が朝の4時でそれから浅い眠りのときに地震が来たから目が覚めちゃってそれから寝れず1日眠かった💤昨日の#楽天ポチ品到着報告🙋#ジェルネイルライト今までキャンドゥの500円商品のライトを使ってたんだけど手が全部入らないしタイマーもないしで不便してたからちゃんとしたやつ買ったよ。売れ筋っぽいのにしたけど思ったより大きかった💦#セルフジェルネイル頑張ろうと思う✋️✨️【楽天273週1位!新色
|。•ᴗ•。)੭⁾⁾コンバンハ✿*:・゚そろそろ夜勤へ行く準備しないとですお昼はポカポカ🌞ひるんぽへ🐕💕🐾お日様も眩しくてパワーもらいました午後からポムとお昼寝😴🐕💤浅い眠りで夢をたくさん見て寝てないと思っていたらアラーム鳴ってビックリしたちょうど旦那さんもご帰宅で❣️パスタ買ってきてくれたので先ほど頂きました😋さて穏やかな夜勤でありますように(人˘꒳˘*)♡*
昨夜は二時頃寝たのですが、豪雨と、雷で寝付けず何度も目が覚めて、しかも、雷が二度もどこかに落ちて・…今もその繰り返し。停電にはなりませんでしたが、ねむいです。こんな日は、私浅い眠りが多いです。寝ていても何故か聞こえている。今日は傘を持って行きます。アーノルドパーマーarnoldpalmerゴルフ傘メンズレディースアーノルドパーマー銀パラソル54132-00302楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お買い物マラソン限定★1000円オフクーポン】オン
今朝も目が覚めた。3時半のトイレから1時間ほど寝付けず。その後も浅い眠り。夢見ハッキリ、悪夢。かつての仕事仲間に職場で嫌みな真似をされ一触即発になる。昨日は痛み止めを飲まなかった。そのせいか陥入爪跡の炎症部分が触れなくてもジンジン痛む。背中のこわばりはとけたのか、腰に集中的なこわばりと痛み。量的には昨日と変わらず。今日は相当寒いらしい。★昨日は体に力が入らずやる気がまるで出なかった。一日ゴロゴロと過ごしていた。たまたま見たX(旧ツイッター)で「心療内科にかかったら終わり」
おはようです相変わらず眠りが浅いリアル🌟ひろです夕べ0時50分?40分?ハロドリ。地上波で見よう思うも先にアプリのお茶の間さまの言うとおり見始めて即寝起きたら1時10分まだハロドリ。やってるのに寝ちゃい4時5時と目覚め5時ちょいに寝れず起きてお茶の間さまフル見アラーム8時半ブッフェテイクアウトするためも寝れずなんかゆったり出来る時半あるのに悩みもあり確定申告年末調整昨日羽田空港喫煙所にいて商工会から着信年末調整税務署からの封筒書類出すようにとしかし24日まで不在と