洞性頻脈

暴露療法をする時に必要なことパニック障害(パニック症)の治療法の１つに暴露療法があります。不安な所に段階的に慣らしながら克服していくものです。私もパニック障害で最も辛かった時期にドクターからのすすめで取り組んだことがありました。しかし、不安が勝ってしまい、良い感じになってきたと思っても、想定外でパニック症状が起きてしまい、その辛さがトラウマを強化してしまう体験をしました。結果、うまく行かなかったのです。当時のうまく行かなかった原因を探ると、身体が休まっていないことと、パ

タイトルの通り今朝は６時ちょうどに目が覚めてダルさもなく痛みもマシでスッキリ目が覚めましたなのでよっぽどしっかり眠れたのだろうと睡眠トラッカーをDownloadうん。まぁトータルで6時間弱眠れてるしそれでスッキリなのかなぁ。。。でも7回起きてますね〜１回も起きた記憶ないけど心拍数が90切ったのは計測始めて最低記録かも薬飲む前なんて平均で100超えてたからね〜もしかしたら心拍落ち着いてたからしっかり休養できたのかなぁ〜初診のときに色々話しすぎて睡眠薬のこと相談し忘

昨夜も中途覚醒したことは朝のブログにも書いたとおりなんですが覚醒状況はというと。。。思いっきり目覚めてますねこの23時台がAmazon爆買いタイムですかね深い睡眠が一晩で25分とか心拍数はいい感じですねビソプロロールフマル効いてきたかな今日は歯科の受診日だったので徹夜しないで少しでも寝れただけで十分です問題は明日の精神科初受診今夜は眠れる気がしないです。。。

もう睡眠トラッカーじゃなくて覚醒トラッカーとして使ってます0時から2時までがっつり2時間起きてますねーしかーし全く覚えてません覚えてませんがカップヌードルミニを食べた形跡があります完全に健忘出てますねそして脱抑制の気配もチラホラ記憶にはありませんがまた夜中にAmazon注文してたようですしかももう発送されてしまったのでキャンセルできず新しいFireTVスティックが届きます。。。FireTVStick第3世代|HD対応スタンダードモデル|ストリーミングメディ

昨夜の睡眠トラッカー相変わらず思いっきり覚醒してますんで、気になってるのが心拍数寝てる間の平均心拍が102って。。。これでも洞性頻脈の診断受けてビソプロロールフマル飲んでます飲んでもこれだから薬増やしたいとこなんだけどこんな心拍のくせに血圧は低めなもんで薬増やすと更に低血圧になっちゃうので増やせないんですそのことは内科の先生と話し合って納得済みですなので血圧が上がってくれたら薬増やす予定年齢的には上がってきてもいい頃なんだけど。。。とりあえず今日も眠いです今日は予定ないの

おはようございます昨晩は結局、なんだか気力がなくて『下剋上球児』は観られませんでした。何となくテレビをつけっぱなしにして、携帯で過去ブログを延々と観ること、2時間くらいだったかな。12時就寝の4時半中途覚醒で、麦茶だけ飲んでトイレに行き、食べないでいられました。3日目です。夕方にスイーツを食べすぎたので夕飯を食べていなかったのに我ながらすごい！もしかしたらやっぱり、エビリファイを止めたので、それによる食欲増進作用がなくなったのかも？でも長々と悪夢に近いイヤな夢を見ました。

昔から雨だと、頭痛が出て、小学生の時から低気圧が近くなると体が痛くなりだるくなり動くのがつらかった。アラフォーになり、余計にしんどくなってきている。最近、心臓の痛みや、動悸があり。ここんとこ、２〜３日不調。昨夜から今朝は最悪。息苦しいから寝られないし、起きられないし。朝から死んでます。こんなんで、年明け頃から仕事をできるか不安。新しくさがしてますが、やはり無理せずパートくらいしか体調や体力みてもやれなさそう。でも、パートでは生計立てられない。悩む。

わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますわたしの身体のことを書きます股関節のこと『わたしの身体のこと』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます少しずつわたし…ameblo.jp背骨のこと『わたしの身体のこと～漢方との出会い』わたしたちの現実はわたしたち

健康診断に行って来ました。さすがに当日朝は走れないのでコーチメニューは翌日にシフト。そのシフトした「疲労時ラン」は、バリウムの影響でお腹の具合がイマイチで、ヒヤヒヤしながら走ってきました。1時間メニューがんばりましたさて健康診断では、前回と同じ経過観察と、ランナーあるあるの洞性除脈。あと今回、γGTPが軽度異常値が出て、問診で「身に覚えはありますか？」と聞かれたのですが、飲みに行く暇ないし、適度（？）に運動してるし・・考えられるとしたら間食と睡眠かまだまだ健康で、走れる体でい

お風呂からあがり、ベッドにはいったらすぐに動悸がした。息切れ、胸苦しい。不整脈はないんだけど、横になるのが苦しいし、モゾモゾしてるうちに寝てた。朝もずーっと、脈が110から130午前中だけ仕事した。頻脈変わらずに午後、循環器を受診したら、洞性頻脈だって心配なくても、苦しいな。ストレス？ストレスはずっとあるけど。採血の結果まちです。まあまあ苦しいから、抗不整脈ほしい。1週間後までまてるかなー、夜勤もあるんだけどなー、苦しいなあ。まだ頻脈。120。もう30時間位、まあ寝

(2023.8.19)ワクチン接種後の報告事例における事象が「障害につながるおそれ」などと分類された事例のうち、6例を要約して掲載します。▽33歳の男性病歴等：報告なし10月12日男性患者はワクチン1回目接種を受けた。10月14日（ワクチン接種2日後）動悸、呼吸苦、全身倦怠感が出現した。他医療機関を受診するも、異常なしと診断された。しかし症状が強く、就業できない状態に陥り、休職状態となってしまっていた。2月07日（ワクチン接種118日後）当院受診した。

婦人科に行っても嘔気、動悸の原因はわからず…そのうち、ちょっと行動するとHR140超えたり、シャワー後なんかは170ぐらいまで上がるようになってました婦人科に行った次の日からは休み→日勤→休み→日勤の予定でした。丸3日ほぼほぼ寝たきりの生活をしていく分体力が回復したこと、なんとなくこのまま休んでても体調良くならない気がしたことから、とりあえず1日出勤することにしました。(なんとなく体位性頻脈じゃないかなって思ってたから、神経内科の先生に相談したいっていうのもあった…)実際出勤したら、ま

今朝方の地震は、久しぶりに大きな揺れでビックリしましたこちらでは、緊急地震速報こそ流れませんでしたが、驚いて目が覚めるくらいの揺れではあったんです我が家は私と旦那とかーくんが同じ部屋で寝ていて、ぴぃちゃんは自分の部屋で寝ています地震があった時、私と旦那はもちろん、かーくんも「すごい揺れてる」と目を覚ましたんだけど。すぐに揺れは止まったし、しばらくは次の揺れがあるのかと思ってたけど、そのまま落ち着いた感じだったので私達もまた眠りました……朝になって。起きてきたぴぃちゃんに地震のことを聞

職場に心臓の話をした結果、以前勤めてた時と同じく、緊急時の連絡先、服薬してる薬、かかりつけ医院、心臓の病名、過去の病歴等記入した紙と一緒にニトロ舌下錠3回分を袋に入れて、全員が分かる場所に置きました実際、ニトロ舌下錠は1年使ってないので、過度のストレスが掛からない限りは大丈夫だって思ってるよ。ニトロシートで24時間皮膚からニトロ入れてるしね。身体動かせないぐらいになってしまったのが去年の8月が最後だからね。失神は1年半振りになったし。ついでに、AEDの場所も教えてもらって仮に発作で倒

午前中、ワンコの病院で疲れたので午後から横になろうとソファーにごろんとしました副交感神経に切り替わって脈は遅くなるのに早くなるという逆パターン、、ずっと横になっているのに80〜83心電計を取りに動くのが面倒なので久し振りのアップルウォッチリズムは正常ですが脈が早いので洞性不整脈っぽいですが脈がそこまでは早くないです心室性は出ていますとはいえ安静時に80台はやっぱり動悸が酷くします昨日夜にワンコを診て頂ける病院を探して駆け込みそして今朝からはかかりつけ病院に行き

昨年の健康診断と同じ🤔洞性頻脈洞性頻脈–循環器内科.comxn--v6qx2jexjd1vw1f.comレントゲン右肺腫瘤影右胸水これも昨年と一緒

2月17日(金)快晴日の出の時刻もだんだん早くなってきたのに、うちのワンコは相変わらずねぼすけです。散歩に出てもあまり歩かず、近所の新築工事の仕事前のお兄さんに甘えてすり寄りひとしきり可愛いがってもらって帰って来ました。外ヅラだけはいい世渡り上手なワンコです。さて今日もよろしくお願いします。立ちくらみ、息切れ症状の検査の続きです。心肺機能の検査はひと通り終わりました。検査結果からの診断はまだ聞いていませんが、最後にMRI検査が追加になりました、

佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎メッセージやコメントはなるべく返信しようと思います🎵続きです☝️初めから読みたい方はこちらからどうぞ『①ウサギとカメの話【この日本をよくできるのは俺！編】』佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎メッセージやコメントはなるべく返信しようと思います🎵久しぶりの新連載です正直、この話は書くかどうか…ameblo.jpいくら明るく振る舞っても自分の子供が亡くなったわけですから悲しくないわけないんですよね💧

慢性疲労症候群と診断されたのは今年の10月なんですけど、原因不明の体調不良ということで自分なりにいろいろ試してきました。整体鍼灸カイロプラクティック西式甲田療法漢方(補中益気湯、当帰芍薬散、あとは忘れました💦)呼吸法瞑想運動栄養療法メガビタミン(藤川理論)ビーガン占い霊媒師病気の事を忘れて好きな事をする！オメガ３天然塩クエン酸くらいかなぁ。。。思い出したらまた追記します☆この頃は動ける日が多くて治療院に通えてたんですよねえ。。。私の場合

ホルター心電図の結果を聞きに、再び循環器内科へ🏃💨計測中動悸出なかったのではっきりした確定ではないけど、心電図ではやはり病的な波形は見られなかったとのこと。しかし、心電図から見るとちょっとの行動ですぐ脈が上がりやすい体質ですね、と言われた。「自律神経が亢進しやすい体質ってことです。心臓が常にバースト状態ということ。だって朝起きてすぐこの脈だから〜」と。えー色々洞性頻脈の要因は他にもたくさんあるらしいけど、更年期年齢にもなってきているため、私の交感神経ギンギンモードはホルモ

第六波で罹ったコロナの治りかけの頃に月経がきたら、ものすごい顔面蒼白の酷い動悸に襲われ、息苦しく、貧血っぽくなってえらい目にあったと以前メインブログのコロナ体験記に書いたけど…コロナ一家感染劇場が終わって…春（体験記）-hnwあけおめ〜〜（激遅）って遅すぎる。年明けから、この短期間(1〜3月)にみなまで書ききれないけどいろんなことがありまして。ジェットコースターのように毎日を過ごしていたらもうこんな時期。（春）色々目まぐるしくあった数々の中でも特に、トドメの我が家の一大ニュースはと

※途中、ちょっと痛々しい写真が出てきます私はもともと足の爪が巻き爪で、学生の頃は皮膚科で爪の処置を受けたこともありますそのあとは、なるべく爪は長めに保つようにして、切るときも四角く切るように心がけていますそれを維持して巻き爪は予防できていたのですが…。おそらくプレドニンで爪がもろくなっていたのでしょう…ちょっとピンボケです…昨日ちょっとひっかけた拍子に爪が割れましたしかもきれいに四角く…。割れたところは若干ですが下の皮膚？が出ています。出血や痛みは幸いないのですが

まず……前回の精神科入院中のこと。元々頻脈で120回とか打っていた私。(1分間にですよ〜〜)なんだか最近起きた時の安静時まで胸が苦しいなぁ。薬の副作用もあるけど手が小刻みに震えるなぁ😕と悩んでいました。段々1分間に150回を超えて、看護学生時代の知識を振り絞って5回目の甲状腺の検査をしましたしかし異常なし。精神科の主治医の先生がすぐに循環器内科の予約取ってくれて行ってきました、総合病院へ。すると洞性頻脈と診断が付きました。心エコーも心電図もただの頻脈でした……(ᵕ

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🕊𓈒𓏸今日はなんだか落ち着かない日みたいで、なにかしたい気持ちはあるけど手につかず、焦燥感が積もっていくばかり。頓服、不安時のデパスを2回、不穏時①のリスペリドンも2回使っちゃってます。この時間で。あと、今日飲めるのが、デパス1回、リスペリドン1回、シクレスト2回。これで1日乗り越えられるかな…？いや、乗り越えるしかないんだけど。シクレストは極力使いたくないし…だるくなるから。今から不安になってます。。どうしてもだったらシクレスト使うことも考えなきゃ。頓服記録つけ

いっぱい泣いた日今日は完徹ですまた躁がひどくなるよ……主治医とお別れするのが寂し過ぎて86歳のバリバリキレキレのおじいちゃん先生ほんとの孫のように可愛がってくれました時には髪色や服装を怒られうーん生徒指導の先生やん忘れられない思い出だな10月17日が最後の日ですご近所さんなので朝散歩すれば会えるかな又会いたいなぁ眠れてないのか幻聴たまらん色々聞こえてくる精神的に不安定とはこの事ドクターベイプ吸って誤魔化すしかないかなぁ晩御飯は無限ピーマンイカフライ

筋炎のほうに気を取られていて忘れかけていましたが、今日は洞性頻脈でかかっていた循環器内科も受診日でした心臓のほうですが、時々動悸を感じることはありますが、頻脈になることはなくなりました動悸は疲れとかのせいかな？と思います。おそらく、頻脈は喘息で内服していたネオフィリンがよくなかったのでしょうネオフィリンをやめてから、ほぼ頻脈になることがなくなりましたというわけで、診察でそのようにお伝えしたところ、「もうお薬は定期的には飲まなくても大丈夫そうですね」「一応、頓服で処方

9月2日(金)雨秋雨前線の影響とやらで朝から雨です、しかもたまに強く降っていますね。気温は低めですが湿度が高くてちょっとむし暑いです。さて今日もよろしくお願いします。前回に続き乗鞍ヒルクライムの反省です。今回はペース配分について、パワーや心拍から見てみました。心拍ペース配分最大心拍数は年齢からすると155くらいなんでしょうが、元々洞性徐脈なので安静時は現在35、最大心拍数は練習時に追い込んでも145くらいまでしか上がりません。通常のZWIFTで

8月26日(金)今日は曇りでさほど気温は高く無いですが、蒸し暑いですね。昨日はしなかったフローリングを歩くとスリッパがペタペタするのが復活です。さて今日もよろしくおねがいします。前回の定期通院7月21日に先生と相談して血液サラサラと胃薬の服用をやめてみることにしました。理由は自覚症状である立ちくらみとめまいに対して改善が認められなかったことと、胃薬の服用により副作用としてγｰGTP値の上昇が認められたからです。服用をやめてから1ヶ月がたちました

【血圧】2018年頃健診にて指摘上130～140下90～1002022年現在血圧を下げる薬の服用上110～120下80～90【胃腸】逆流性食道炎2015年頃から自覚症状あり2022年現在胃酸の逆流を抑える薬の服用【腎臓】2018年健診再検査2019年腎結石2020年自然排出2022年現在健診では再度、腎機能の数値に異常あり血圧とも関係しているとのことで血圧から対応中【口腔】2015年歯の痛みで受診虫歯はなかったので歯ぎしり喰いしばり

1つ前の記事にしました波形。よく見てみましょう。体感的にはいきなり始まりましたが、波形は穏やかに心拍数が上昇しています。1番下の段を見てみると、P波は常に一定間隔で出ており不整はなさそうです。いわゆる洞性P波です。脈拍数は11コマなので約136回程度でしょうか。よってこれは、洞性頻脈ということになります。この日は調子良かったんですが、ストレスがまだあったんでしょうね。ただ波形の最初はギザギザらしきものがあるので、もしかしたら心房粗動があって計測する前にそれが治まった。と考察