泣いてはいけない

～心に栄養を～こころと食を軽やかに生きるノンストレスで生きる方法をお伝えする心理カウンセラー・コーチ佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オープンカウンセリング開催いたします。３月１１日（月）です。お申し込みは写真をタップ☆↓もやもやした悩み事、変えられないと諦めていませんか。自分で動き始めたら、変わりはじめる。自分の人生を変えたい。悩み、問題を整理し解決したい方、参加お待ちしています。ご参加は事前申し込みになります

こんにちはあなたらしさを受け入れ自分の本音に気付いてもっと輝く自分に出逢う筆文字アートセラピストの笑美（えみ）ですブログを読みに来てくださりありがとうございます＼思考癖を受け入れ同じ行動パターンから抜け出す／自分らしさを自由に表現し個性を輝かせるアート書道セラピー基礎講座募集中詳細はこちら／泣くなんてずるい！！泣くなー！！＼そう言われて封印した私の感情今日はその感情がどこにいったのかそれがどんな影響を及ぼしたのかを

こんばんは。あなたのココロにぽっと灯りを。。。かのんです。私がロスの方によく言う泣いてもいいよ。って言葉はなかなか受け入れてもらえない言葉なんだなぁ…とつくづく思います。私のブログに初めて訪れる方は【母ロスブログ】で検索して辿り着く方が多いです。その方々がどんな言葉を求めてこのブログに来たのか私にはわかりません。求めていた言葉の数々を見つけられたと思われる方もいれば価値観の違いに残念な思いをされた方もいるでしょう。ただこのブログを一定期間読んでく

私たちの多くはふだん、「やるべきこと」「あるべき姿」などに追われてしまっていることが多いです。ふと止まって、自分の気持ちに目を向けて見ることは、あまり多くはないのではないでしょうか。気がついたら自分の思っていたのとまったく別のことをやっていたり、こころや身体が固くなってしまっているかもしれません。気持ちや感情はより内側の、「内面の」自分に近いところであり、そこに目を向けることによりより自分らしいところに触れることができます。私たちは育ってくる途

あなたは「さびしい」って感じられていますか？子どもの頃、「さびしいよ〜」って言えてましたか？泣けていましたか？「高齢出産だから・・」と後悔や不安、お悩みを一人で抱えていませんか？今、この時をお子さんと幸せに生きられるようになるお手伝いをさせていただきます🍀40代高齢出産小3一人娘のママはじめての子育て中Bigsmilemama認定講師高齢出産ママ専門心なごみカウンセラ

こんにちは２歳の娘が兄たちの真似で「オレもー」と言うようになりましたゆかりんこと薮内(やぶうち)ゆかりです。元小児科ナース、子どものこころのコーチング協会インストラクターをしております。ゆかりんってこんな人（自己紹介）子どもは泣くのが仕事よくメディアでも言われてますね。子どもは泣くもの。なーんてことは大いに知ってる分かってもいるだけど、だけどだけど。。。子どもに泣かれ

普段は眠れなくて苦労している私がここ数日珍しく眠くてその内1日はお昼寝までしたのに夜もぐっすりだったのは新月の影響のようです何にしてもよく眠れるというのはいいことですね♡こんにちはフラワーエッセンスと潜在意識のナースセラピストめぐですもう10年以上前のことですが養護教諭時代職場の人で機嫌が悪いと当たってくる人がいましてそれがけっこう強烈で(笑)普段は気持ち悪いくらい外面

ここのところ気分が乗らないときはあえて「何もしないという行動」をする。そのことに自分に許可を出すようにしてきた。エネルギーを整えることだけに集中して眠いときは寝て何もしたくない時はゴロゴロして食べたいものを食べて行きたいところへ行き海や風や樹々の声に耳を傾ける。事象に対する自分の反応を観察する。常識的には今収入もないし仕事を探さなければいけないんだけどそんな気分にならない時は無理に動く事はしないできた。そんな日々の中で少しずつだけど大丈夫なんだって安堵？安

●親御さんが自分のインナーチャイルドの気持ちが分かると、問題行動する子が理解できるようになりますこんにちは＾＾野田祐佳里です。東京でも、緊急事態宣言が解除され、近所のショッピングモールも再開し、少しずつですが、経済が動き出しているように思います。とは言っても、少し油断をすると、感染者が増えるという感じなので、なかなか元通りという訳にはいかず、新しい生活様式に慣れる必要がありますね。わが家がコロナ禍で変化したことと言

私がわたしのことを○○な人と思っていることが全ての原因なんだよ人の悩みは、ほぼ人間関係わたしが、勝手に信じ込んでいることを周りの人が見せてる(教えてる)だけ。特に、子どもに対しては自分のダメだ(やっちゃいかんだろ)と思っている事自分のダメな(できない)ところを感じやすいなんなら、腹が立つくらいこれでもか、これでもか、と見せつけてくる。私の場合は、娘(赤ちゃんの頃)のギャン泣きホントに辛かった・・・泣き止ませること泣かせないことに全神経を使っていた。今思う

娘おんぶしながら食器洗い物してたら、「ん！」と冷蔵庫を指さし、マグネットをくれと女王様ご所望女王の召使い、ゆかりんです一回落としたら次は新しいのをご所望。二度も三度もお連れいたしました…わたくし、子どものこころのコーチング協会インストラクター薮内ゆかりで活動しておりますよ。（苗字は、やぶうちですよ）よくメディアでも言われてますね。子どもは泣くもの。なーんてことは大いに知ってる分かってもいるだけ

こんにちは、あなたらしさを輝かせるしなやかココロトレーナーの汰緒鞠映（タオマリエ）です。今日から感情のお話をしていきます。人間にとって、感情は大切な宝物のようなものです。なぜなら、あなたの人生を豊かで彩りあるものにしてくれるのが感情という有難いツール。自分のことを理解するのにも感情は大きな意味を持っています。あなたは、感情をやっかいなものとして、ネガティブな見方をしていませんか？あるいは良い感情と悪い感情がある、と

可愛いげのない女。が今もなお、握りしめているマイルールとは？マイルール誕生秘話①たとえば、私がぎゅっと握りしめているマイルールの１つに、(人前で)泣いてはならない。っていうのがあります。これに関連するマイルールもいくつかあって、１つ１つ緩めてみたり、やめてみたりしています。がんばるのはやめられないのでハードルを下げたり、人に頼ったりね。まだ許可申請中。泣いちゃだめ、とか泣くのは恥ずかしい、とか親にも、誰にも、言われた記憶はないんだけどね。割と小さい頃から、

死にたい…私はオアシスのスタッフさんに甘えてはいけないんだ…だってスタッフさんは、私だけの専属スタッフさんではないから急激に登録利用者の数が増えてきたから、その人達の個別支援計画も、モニタリングもしなきゃいけないその日にくる利用者とスタッフさんの分のお弁当を注文して、ご飯を炊き、スープも作らなきゃいけないしかも、スタッフさん達は私たち利用者よりも1時間半も早く出勤して、3時間も遅く残らなきゃいけないスタッフさんより働いていないのに、私が忙しくしている人に相談を持ちかけてはダメなんだ…

いつもありがとうございます。気づきを引き出すセラピストカウンセラー沙羅ですサロンの向かい側にパン屋さんが出来たので昨日はお昼にパンを買いに行ってきました♪水～土営業なので、サロンで１日講座の時はランチ代わりに買いにいっても良いですね田舎ですが、コンビニも近いしランチの場所もあってパン屋さんもできて！意外と便利なんですよ～（笑）*～*～*～*～*～*～*～*～先日のチャクラ講座で第２チャクラのお話の時「泣いてはいけないと思っている。」という質問の中で、参加者の方からお話

あなたの人生にキセキを起こすテクニシャンmiraclemake&スナックのママ＆性愛セラピストトレーナー（卵）＆アマナティーチャー（見習い）の愛圭未です。私が、感情に蓋をして感じなくなった理由の一つには、きっと家が子供の頃から通っている神社の影響がある。小さい頃はよく日曜日毎に通っていた。思春期くらいになり、私が何かしたいと言うと母は必ず『神社に行くならいいよ』と交換条件のように言うようになった。合宿に行く、何かを習いたい、結婚し

昨年10月に、妊娠６ヶ月で第２子である息子を死産した私。産声のない分娩はつらかった。痛い思いをして陣痛に耐えて、いきんで、娘の時と同じように産んでいるのに、息子の声はない。先生や助産師さんからの「おめでとう」の声もない。できることなら、あんな思いは二度としたくない。妊娠４ヶ月を越えていると、火葬をしないといけないとのことで、我が家も産後５日で火葬場へ行った。参列者は夫、娘、義両親、実両親と私。息子との別れの時、私も主人も泣いた。それまでの５日間も沢山泣いたけれど、人間てこ