沼サン

おはようございます。こんにちは。こんばんは。毎日ブログ連続投稿中です。で最近は色々と仕事や用事が多い食欲もあるようでないこれだけ食べ物ブログを書いていますが最近は食事自体に飽きてきた感がある自分でも不思議です。で月曜日の夜のごはんごはんでなくてサンドイッチで沼サンキャベツと玉ねぎスクランブルエッグとチーズこれだけの夕食でした。ごちそうさまでした。

よかったら読む前にクリックお願いしますにほんブログ村ある日のおうちごはん。・沼サン(全粒粉食パン/千切りキャベツ/ハム/たまご焼き)・いちご・いちごヨーグルト＆ドライフルーツ・豆乳カフェラテ久々に作った沼サン。千切りキャベツこんもり食べれるから嬉しいよね♪ごちそうさまでした。かけがえのない日々。慈しみ、大事にだいじに。じゅんぐりじゅんぐり滞りなく日々重ねていけることは本当に奇跡の積み重ねなのだな

土曜の朝から30分も右往左往してしまった、食パンを求めて。目が覚めて「あ、沼サン食べたい」と思ったのです。でも我が家には食パンもなければマヨネーズも切らしている。パンを食べるなら牛乳も飲みたい。「食パン、マヨ、牛乳」と頭の中で繰り返しながら最寄りのコンビニAへ。食パンも調味料も牛乳もコンビニで買ったことがない上に、変形した店舗なので、探し出すのにかなり時間がかかりました。そしてパンコーナーはスッカスカ！食パンもなく、牛乳とマヨネーズだけ買って店をあとに。実はコンビニAへ

昨日から涼しくて快適ですね？エアコンなしで生きられる快適さ。やればできるじゃん！地球よ・・・って事でいってみよー相変わらず時間の使い方が下手くそでブログの更新も気を抜くとすぐ滞っちゃう。たいしたネタがあるわけではないけれども画像も溜まりまくり。とりあえず今朝のサンドイッチ上げときます。フリルレタス、ロメインレタス、普通のレタスをタカちゃんからもらったの！めっちゃ嬉しい。

本日の弁当です。さつま揚げサンド作り方は「沼サン」のレシピを参考にして作りました。沼サンレシピシンプル沼サンアレンジbymicvanyさん|レシピブログ-料理ブログのレシピ満載！旬の春キャベツをたっぷり使って、沼サンを作りました。s.recipe-blog.jpあたくしが作る沼サンはプラス目玉焼きを作ってサンドしてますがその目玉焼きの代わりにさつま揚げを乗せてサンドしてみた結果まぁこんな感じですね(^^)dあっ因みにマヨキャベの上にさつま

朝食キャベツ＆目玉焼きサンドイチゴ伊予柑バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲パンにハニーマスタードを塗ってキャベツと両面焼いた目玉焼きベーコン晩ご飯彩り野菜カレーかにかまサラダ★彩り野菜カレーカボチャパプリカレンコンブロッコリー舞茸大根で自家製福神漬♪bymeg331

春すねっ！！って事でさすがに暑くて仕事中にヒートテックを脱いだら夕方寒くなってまた着たと言う今日この頃皆様、いかがお過ごしでしょうか？春の陽気って言うかなんならめちゃくちゃ暑いと言う始末。半月ほど前の気温差と、ちょっと引いてしまいますが今日の朝はなんだかんだバタバタ仕込みがありましたが朝ご飯は、いつも食べる直前に食べるのに対して先に作ってその後に仕込みをすると言うパターンにしたところ無事に食べられました。沼サン。食パン６枚切りを購入した為パン消費モーニング

海で助けてもらったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう海は無いけどスキー場はある(笑)。もう何十年も前ですが当時スキー場の積雪６cm走行中誤って地面に差し掛かり転倒と同時に左肩を脱臼後に救助隊４～５人位大きな橇を持ってやって来て運ばれたのを覚えてます。沼サン＋ハンバーグHASYMORescueYMOBarretYMOPureJamSketchShowMicrotalk髙橋幸宏さん。YMO、ミカバンドスケッチショ

コロッケサンドチキンフィレサンドツナコーントーストマヨコーントースト沼サン＋目玉焼き……で、コチラは昨日作りました。メンチカツサンド今日もジェフベックで行きます。今回はジーン・ヴィンセントのカヴァーアルバムから何曲か……。JeffBeck&theBigTownPlayboysCrazyLegsJeffBeck&theBigTownPlayboysDoubleTalkin'BabyJeffBeck&theBigTownP

気持ちの天気っ！！って事で土曜日。なんだかんだで日本シリーズが面白すぎるのだが。山本由伸を攻略してしまうって言う。ヤクルト打線エグっ。ホームとアウェーってやっぱり違うのかねー。今年はどっちだろー去年も同じカードだったからそれはそれで面白いって言う。あー毎日、野球関連のYouTube観まくりだわ。もうすでに来年が楽しみです。って事で謎に何かを思い出したかのように朝から沼サン作っていただきました。なんか超久しぶりに作ったんだけど！！！説明しよう。沼サン

沼サン＋ハンバーグ沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）128〜4,352円朝からドHEAVYですが…(笑)マルシンバーグの賞味期限が切れそうなのででもこれで気合いが入りました。行ってきます。LaazRockitFireintheHoleTasteofRebellion/LiveUntoldAmazon（アマゾン）2,261〜3,258円FireintheHoleAmazon

沼サン＋ハンバーグを食べながら……仙台育英vs聖光学院東北対東北。じわじわと追いかけてる聖光学院、頑張れ✊‼️沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）210〜4,269円生活向上委員会大管弦楽団変態七拍子生活向上委員会大管弦楽団青年の主張ThisisMusicisThis!?Amazon（アマゾン）4,609〜10,280円

毎日暑いですね〜先日、お気に入りのカフェネストバイザシーさんに行って来ました〜いつ来てもお洒落で良い雰囲気ランチの時間なのでローストビーフサンドを注文しましたテーブルに運ばれてビックリ具沢山で物凄いボリュームローストビーフ、どんだけ入ってる〜って感じ半分でお腹いっぱいになりました量はちょっと多めだったけど美味しかったですお野菜たくさんの沼サンド、時々おうちでも作ってますよ〜

昼食…アンチョビベーコンのペペロンチーノ生ベーコンサラダ豆腐スープ★アンチョビベーコンのペペロンチーノホントはシラスも乗せる予定やったのに…食べ終わってから忘れたのに気づきました★生ベーコンサラダ★豆腐スープ朝食【沼サン】風キャベツベーコンサンドチョリソーあまおうグリーンシードレスバナナ大粒ブルーべちーヨーグルト小松菜スムージー珈琲【沼サン】風キャベツベーコンサンド…まだ沼さん

サンドイッチ部門沼サンチキンカツサンドベーコンエッグサンドアジフライサンドとり天サンド今年一番多く作ったのはやっぱ沼サンかな。いや、チキンカツサンドかも(笑)でも沼サンは家にある食材で作れるので一番多く作ったと思う。たまに手抜きをしてベーコンエッグのみをサンドするときもありましたが(笑)。沼夫＋大沼由樹(宝島社)沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）1〜3,126円PatMethenySunlight

昨日は外食しました。ここのお店の名物南蛮ラーメン…と半チャーハン～～～～～～～～～～～～～最近撮ったお気に入りの写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう沼サン＋目玉焼きいつ作ったかいつ撮ったかは忘れてしまいましたが(笑)今のスマホに変えてからの待ち受けはずっと↑コレ↑にしてます。RushTheCameraEyeMOVINGPICTURESAmazon（アマゾン）680〜3,650円

チキです！本日も初めまして株TOKAIホールディングス（3167）を購入いたしました多くの雑誌やブログに登場するこちらの会社これまでの私のイメージは、『なんか水が沢山もらえる会社？でも別に水なんていらないし』でしたが、株主優待雑誌をよく見てみると、配当金が結構良いじゃないですか！ｵｵｰ（配当利回り３％超えてるし）というわけで、遅ればせながら株主になってみましたしかし、ここ数日、色々な株が

こんにちは、なつと申します三連休の始まり、野菜たっぷりのサンドイッチを作りました最近、職場の方が退職しました。明るくて、年も近く気配り上手でとーっても良い方だったので寂しいです。。良く料理の話もしていたのですが、最後にこの本をプレゼントして頂きました引っ越しするので、あげるー！と。ありがたく頂きました私は全く知らなかったのですが、インスタなどで話題の？沼サンたくさんの野菜が取れて、バリエーションも豊富、美味しそうなものばかりしかも、シンプルな材料でもできる早速、一番スタンダ

こんにちは相変わらずパンばかり食べYouTubeばかり見てます。息子は10月から週5で大学行くそうです。やっと〜って思ったら隔週ですって！でも週5なら定期は必要ですねとってもボリューミーハムカツ揚げて、アスパラと卵茹でて、それなりに手間がかかってます。大口開けてかぶりつけ！めちゃおいしいです。沼サン野菜たっぷり！幸せサンドイッチレシピ[沼夫]楽天市場1,078円

おはようございます。こんにちは。こんばんは。毎日ブログ連続投稿中です。でいつもラーメンとかうどんとか麺類が多いのですがそれでも食物繊維は気にしています。わかめごぼうもやしキャベツねぎ出来るだけ同時に摂取しますね。で久しぶりの沼サンです。食物繊維と糖質とタンパク質同時に摂取出来ますよ。酢キャベツと酢タマネギをマヨネーズで和えてスクランブルエッグとチーズ

こんにちは先日の朝ごパン沼サン+玉子撮影の為にラップを外しちゃったらこぼれますけど朝からたっぷり春キャベツが美味しすぎる参考レシピはこちら沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）11〜4,900円ご馳走さまでした

おはようさんでございます今日も快晴日中は温い予報らしいけど朝は寒い:;(∩´﹏`∩);:今朝は６時４５分にアラームかけて一旦は起きたけどゴロゴロしててw起き出したのは1時間後(￣▽￣)でもおみそ汁作ったよ今朝は久しぶりに沼サン♫キャベツがあんまり無かったから少なめだわパンだけどみそ汁wイチヂクのドライフルーツ《やまと尼寺精進日記》観だすと続けて観てしまう今は放送してないからもっぱらYouTubeでだけどそれでも今の季節のを探して観るんです

ダイビングしたことある？無い❗丘サーファー(笑)▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう目玉焼き沼サン今日はこれから役所へ行ってきます。めっちゃ天気がいいので歩いて行ってこようかな☀️BlackSabbathDieYoungHeven&HellMobRules(悪魔の掟)BlackSabbathLonelyIsTheWord(孤独の定め)Heaven&Hell:DeluxeEditionAmazon（アマゾン）