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160cm/42kg/体脂肪率14%やめた食べ物紹介したよ〜だけど、全部食べないじゃなくて減らしていったらあっという間痩せたよ✨️ガマンすると反動大きくなっちゃうからそうならないようにしっかり必要な栄養を体にみたしてあげよう⤴︎⤴︎‼️体に必要な栄養が満たされると自然と暴飲暴食しなくなるよ!どんな食事したらいいのか気になったらDMください😊#ダイエット#食べないもの#スナック#お惣菜#油物#ポテトチップス#ドライフルーツ#グラノーラ
ママの妹からハンバーグが届いた。地元の名産?らしい。このハンバーグ、すごく美味しい。けれども1つだけ難点が…!調理するとフライパンが脂だらけになる。フライパンをキッチンペーパーで綺麗にしてから洗うわけなんだけど、フライパンを触った手袋で水栓を触ったりなんかすると全部ラードを塗りたくったみたいにベタベタだ。ママはそういうところにあまり気が回らない…いや、全然回らない。そもそも回す気がない。さすがにベタベタを不審に思ったパパが「昨夜、水栓がベタベタだ
○玉ねぎの天ぷらからの、からの、○エビの天ぷら(夫食べ始める)からの、○手羽元の唐揚げ今夜夫が食べるからの○スパイシーチキンこれは、今夜のトリプル会に持って行くもーね、揚げ物しすぎて、流石に、気分が悪い
非常に大切なことを肝心要(あるいは肝腎要)と言いますが、どちらにも入る肝は肝臓のことで、如何にヒトにとって重要な臓器であるかが解るはずです。しかし肝臓は沈黙の臓器ともいわれ、自覚症状がなくても悪化していることがあるので、健診などでの肝機能数値の確認はとても大切になります。(シルバーギアのHPより引用)本稿では、肝臓疾患の一つである「脂肪肝」に繋がる食事を主に紹介して、注意喚起を促します。脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が溜まって30%以上を占める状態をいいます。従って、中
こんにちはスタッフの近藤ですまだまだジメジメと暑い日が続きますね、、、早く涼しくなって欲しいですさて本日は新玄米酵素商品入荷のお知らせです!自由が丘店では取り扱っていなかった商品ですが今週1箱限定で入荷する予定です!それがこちら↓↓↓「ハイゲンキグルカン」ですあまり見たことがない方が多いと思いますが、こんな方におすすめの商品となっています。・油物の食事が多くなってしまっている方・冬や花粉症の時期に向けて免疫を上げたい方・腸内環境を良くしたい方該当する方は多いのではない
キャロゾット20200524「日欧を仲介に中印融和」材料ニンジン四分の一レトルトカレートマト八分の一リンゴおろし適量みそ汁(昨夜の残りで可)適量油大さじ一杯茹でモヤシの和風ドレッシングがけ(昨夜の残りで可)適量黒麻婆豆腐の素的な何か(昨夜の残りで可)適量ザーサイ適量こしょう適量仕込み①ニンジン(洋風野菜)を徹底的にみじん切りにして水に浸ける。※あとで水切りした時に、浸けた水はとっておき、最後の煮込みの仕上げに使う。②レトルトカレー(所謂イ
水曜日ですね。みなさん、いかがお過ごしでしょう。私は昨日、午後から半日お休みをいただいたのでなんだか月曜日のような感じがしました。小さい頃から胃腸の動きが悪いので、成人して実家を出てから食べるものにはとても気をつけてきました。みなさんはいつもどんなものを食べているのかな?私、小さい頃から食べるのが大好きで。でもオムツの頃からすでに便秘で笑顔を赤くして踏ん張っているのが面白いからと大人が笑うのでカーテンの裏に隠れて踏ん張っていたんだそうです。だからかな?みんなと同じものを一人前
やっと待ちに待った土曜日ー♪今日はみどりの日昭和の日、土曜日に吸収されてちょっと損した気分だけど…巷ではGWスタート✨5月4日がみどりの日になったのね(知らなんだ😅)。そんな今日は旧みどりの日らしく、新緑が映える日。キショウブが満開だったり。これは菖蒲?アヤメ?カキツバタ?別の場所で見つけたノイバラちゃん🌼みかんの花が咲いていて思わず口ずさんでしまった♪ランドマークのすっごい背が高い木🌳2階建てのおうちの2倍以上ありそうな。
画像クリックで詳細ページへ昨日、駅の階段を上っているときにあれ前よりスムーズにラクラク上がれる・・下りる時も足首の動きがスムーズ!!甘い物をやめて老廃物が減ってふくらはぎが柔らかくなったからかな?骨も、筋肉も、神経も、皮膚もすべて繋がっているから甘い物油物乳製品などを食べるとすべての動きが悪くなりやめるとすべての動きが良くなるんだね。死に繋がる4つの白●白い小麦●白砂糖●白い塩(塩化ナトリウム)●白い脂肪と、ノートの書いてあってほんと、この通りか
40代で第3子を妊娠記録としてブログを始めました。現在第三子妊娠中36週妊娠の経過●12週A周産期医療センター(かかりつけ医)予定頸管縫縮術(シロッカー術)子宮頸管長20㍉●13週〜自宅安静子宮頸管長25㍉前後●22週お腹の張り⬆️子宮頸管長9㍉、シロッカーで縛った上部が開大切迫早産でB大学病院へ母体搬送MFICUに10日間入院。エラスペック高値にて1週間抗菌剤の膣錠投与にて治療●24週A周産期医療センターへ転院切迫早産でMFICU、一般病棟入院子宮頸管長1
画像クリックで詳細ページへ頭皮を見ただけで健康状態が分かる頭皮診断あなたの頭皮はどれかな?この頭皮のかたは自律神経のバランス内臓の働き血液の状態GOODです。自律神経を整えるヘナハーブ足湯・風呂美らさーやなで頭皮をマッサージ自律神経を整えるシャンプーの回数を減らすヘナハーブで頭皮ケア&染めるプラチナシャンプーで洗う食生活を改善する自律神経を整えるヘナハーブで頭皮ケアプラチナシャンプーで洗う油(脂)と乳製品を控える私はこのタイプでヘナハーブでかなり改善
子供いらない妻(36)・双極性障害II型(躁うつ病)・自営業・ブログ主子供欲しい夫(34)・適応障害(不安障害)・会社員のドタバタ1人目妊活記です2022年7月タイミング法開始2022年12月胎嚢確認後、7w自然流産自己紹介&不妊検査結果→★妊活決意までのすったもんだ→★昨日、夕食後に急に気持ち悪くなりトイレに駆け込んで吐いてしまいましたシチュエーション的にはもしかして、つわり…?なんて妊婦ごっこを楽しみたかったんですけどね!おとといフライング検査してるから陰性だ
今月誕生日月の私!会社の代表からプレゼントで貰いました楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!forty-four|フォーティフォー多機能ノンフライヤーloil(ロイル)ホワイトLOLRYU-W楽天市場14,800円油物好きな我が家(私と子供たち)過去に、体の中に油料理から酸化物を取り込んでいるから少しでもカット出来たら嬉しいと話したらこちらをプレゼントして貰いました使い方は、ボタンを押して終わり!…単純な使い方ではないけどそれでも、油をカットする
なんだか、お蕎麦にはまってます天とじ蕎麦に太巻き〜。夕ご飯は、炭水化物祭りでございます。そして、油物。ヤバくないですか。(笑)
吐き気と下痢で受診した80歳くらいのおっちゃん。胃腸炎ですねってことで点滴して、お薬出して。食事をどうしましょうかという話で、「症状がおさまるまで、油物はやめておきましょう」と指導。するとおっちゃん、「油物たべたらあかんのやったら、なに食べたらいいですかな。天ぷらとかですか」、、、、、(いや、天ぷらって。油もんの代表選手ですから。あかんやつの例で最初の方に挙げるやつやから。)と心のなかでは思いながら、「あー、天ぷ
キッサコYukikoにようこそ!スタッフSです。最近、食生活を見直す機会があり振り返ったところ、油物をよく摂っていたり野菜をあまり摂っていないことに気付きました。その他にも甘い物が好きで嗜好品を食べているので、体に異常が出る前に食生活を改善していこうと思いました。少しずつ出来ることから始めていき、健康な体作りをしていこうと思います。あなたの未来に向けての大切なキーワード世界で一つだけの書詳細はキッサコYukikoのHPにてぜひご覧くだ
撮影ー!!!おつかれさまでした🥺❤️お弁当は味噌カツをチョイス。がっつり。笑笑あと1週間で8月が終わるという事実。びっくりです。8月の速さ!!!
シュキーンして早々に、Uber頼んでる不届き者が居たわそれワシやないかい笑開店準備しながら、チキンマックナゲットをパクつく、アラフィフOBSヲヲヲ2日酔いの時は、妙に油物を欲する、人体の不思議展15ピースなんて、ちょろりよちょろり胃袋落ち着いて、これで今夜も、飲めるってもんじゃ焼き〜
本当はガストの冷やしレモン塩ラーメンを食べたかったのですが行った時間はまだモーニングしかなくて同じ敷地内の資さんへ変更。で、気になっていた穴子天付きのざるうどんでも、でも昔だったらペロっと食べられたはずなのに多かった完食出来ずお腹空かせて行ったのに。お腹いっぱい🎵って感じじゃなくあー苦しい😮💨辛いって感じ油物がちょっと厳しくなってきたのかなぁ。自分のイメージより食べられなくなってることが悲しい
美肌作り探求してるOLのミズタニです^^✨東京のフェイシャルサロンさんでフェイシャルエスティシャンの資格取りました💪生理前なのに昼ごはんにフライを食べて「はっしまった!!」と思ってるミズタニですが生理前から生理直後にかけてニキビとかお肌のトラブルでやすいですよね🥲やっぱり溜め込みやすい身体になってるので油ものとると血液に乗って顔に出たりします。なので最近なるべく1✅油物2✅安いチョコ3✅乳製品をなるべ〜〜くとらないようにしてます。私は混合脂性肌なので結構顔にで
毎日の食生活が重要なポイントになります面倒だからなかなか継続しないかも知れませんが、重要なポイントだけ1夕食仕事で遅くなる人もいるでしょうが、帰宅してからの食事は自炊の方、買って帰る人も自分のためですからお願いします。とんかつ・コロッケ・フライなどのフライ物は少なくしてください。HOTMOTTOなどでは魚を中心に選択してください。その他でも油物が多く注意が必要ですまったくとらないということは難しいです。油物はなるべく少なめにしてください、夕食はガッツリ食べたいという方は、おでん
最近、油物を身体があまり受付なくなっている。何故か、すごく気持ち悪くなる。食事する前は食べられるだろうと思うのに、食べはじめたら、ウッ!となって吐くか吐きそうになりこらえられるかどちらかだ。今日もなったので、夫に説明したら、揚げ物は合わないかもね。と納得してくれた。なんだか、病気発覚から1年でこうも変わるとは。
なんかもう、今までの我慢が爆発したのか、いただいたお菓子やら、近くにできた唐揚げ専門店の唐揚げやらを貪ってますあ、あかんよねいやいや、次の採卵に向けて、体調整えないとと思いつつ、お腹が空くのなんのって。我慢できませんわやっばー、やっばー切り干し大根も切らしてるしなぁでもこの前久しぶりに切り干し大根茶飲んだら、何だかおいしくなかった体がもう要らないって言ってるのかな。そして、眠い。ところ構わず眠い会議とかもう起きてられない←疲れてるんだろうか…なんかベストな時に戻したいなぁ
暑い日が続きます。週末は遠出もせず、家の周りの公園通いだけ。勿体なかったかなー。実は胃腸の調子がイマイチで、あまり出かける気分ではありませんでして。原因は多分、先週木曜日に食べたもの。久しぶりにランチを、パティオで食べたんですね。お目当てのププーサ屋さんが閉店で、ショックで、食べたのは…気を取り直して、近くのバーガーショップ行きまして、珍しくサーモンバーガー頼んだんです。魚料理、特に背青の魚は匂い問題で、家ではなかなか出来ません。バーガーはとても美味しくいただきました😋そ
辛すぎるから今かくいまは8月11日の21:00しぬほど腹が痛くて気持ちが悪いまた油物食べて辛い思いしてる腹がパンパンに膨らんでる過敏性胃腸炎も一緒にやってきたはーなんでなんだろう23:00になりました薬を2種類飲んで落ち着きましたそして下からも上からも出してしまったのでお腹が空いたので大好きなマーラーカオをいただきました馬鹿なの❓って自分に言いたいですでもお腹減ったからサ…2時間寝たらだいぶ回復したよー❤️🩹今日は湯船に浸かりたかったのにこんな時間になっちゃっ
おはようございます。8月突入!今週も始まりました。そして、今日から仕事は通常業務。超気が楽まぁ、人数だけ多くて、実質先月までも業務は私と同僚がしていたので、なんの支障もありません足取りも軽くです足取りも軽く…。それは体も軽くなったからう〜ん、体重は0.8Kgくらいしか減ってないけど先週の月曜日から朝と夜のご飯をORBISのプチシェイクに変えて、昼ごはんはおにぎりというメニューで金曜日まで続けて、土曜日、日曜日は昼ごはんだけメニューをに変えてみました。素麺を茹で、冷えたら大皿
こんにちは~浪速料理西尾あき子です。◕‿◕。いつもありがとうございます(*´ω`*)お店の近くに企業団地さんがあります。その中にいくつかの組合さんがあり会食の時ご注文頂いていました。以前なら器で仕出しさせて頂いてたのですが😊コロナ禍になり去年からは器での仕出しはお休み頂いております。今はお持ち帰りのお弁当でお店迄取り来て貰っています。大変ご迷惑おかけしています🙏本日のご飯は、とうもろこしと塩鮭・白ご飯(スナップエンドウ素揚げと牛肉有馬煮のせています)油物海老ミジンコ揚げ、とう
ウッドチャックに来てドリンク🥤だけのつもりが…見たら欲しくなってオーダーしてしまいました💦ひゃー、無理だわ‼️マフィンは持って帰れるけど↓これだけ食べなきゃいけない💦その上油物のオンパレード‼️見たら欲しくなるっていうこの性格をどうにかしないとお腹を壊しますね💦今日は荷物を増やさない方針だったのでジップロックも無し捨てたら勿体無い❌からどうにかお腹に収めますが夜ご飯は無理だわぁ😢😢😢頑張ってもやっぱり無理かも…
へろーたんたんだよー今日も写真が無いのでネタでも投下体重についてとにかく増減が激しい丁度1年前の新潟にいた時期が一番ヤバイ!!そこから18キロ落ちてるでも増えるのも早くてさ油断すると一気に増えやがるよ!恐ろしや!相変わらず少食に暮らしてますなるべくラーメンや油物は控えてます故にこのブログにも食べ物がなかなか出てこなくなりました笑本当はもっと色々食べなきゃなんだけどね飲み物のカロリーはそこまで気を配ってませんコーラも飲むし甘いお酒ものむよ幼少期はかなり痩せた子供だっ