沢山寝る

いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う肌美容研究家横川あやです。【心と肌を再生させる睡眠について】女性は、愛されたいのに、愛されないことによる、気にかけてもらえない孤独感とか、寂しさ、無関心で、ストレスを感じやすい。これが、お肌に悪いの。そんな時は、一番の理解者である自分が自分を大切にすることで、安心感が出る。そして、みんな神様から愛されてる。愛のエネルギーが届いてるから、幸せ。子供の頃に、泣きながら「神様お助け下さい」と星空を見上げていたことがあります

楽しくても夜更かしし過ぎないで早い時間に沢山寝て冷たいモノばかり飲んだり食べたりしないで体を温めたら自然に、、、、元気な状態になりネガティブになりずらく落ち込みやすさも改善されちょっとした事でもビクつかなくなりますいつも、、、、、自分の体を快適な状態にしましょう今日もあなたがHappyでありがとう感謝

当日の夜から翌日の朝にかけてむにゃむにゃタイムはあったものの目を開けることはなく寝たままなんとかおっぱいを飲んでもらった結果新記録の11時間18分副反応もあるんでしょう当日20時半36.9翌日8時37.112時半37.615時37.418時37.7(泣いてる時)18時半37.4(落ち着いた時)泣いてたとは言えどなんとなく心配だったのでお風呂はやめてホットタオルで全身拭いたそして20時半眠りについた息子熱が心配になったくらいで機嫌も悪くないしおう吐血便

おつかれさまです。せっかくせっかく嗅覚が戻ったのにまた、耳のほうがボワーーーんとし始めました💦発表会前でもないしいま、ストレスもないんですけどねとりあえず上手に付き合いますこのドーナツ美味しいんです！！JOYFIT青森隣マエダガーラタウンスーパーとseriaの間あたりさくらのドーナツが超、超、超、おいしくてここにあったさくら🌸たぶんほとんど全部わたしが買いました笑ドーナツについてhttps://salonnicelife.jimdofree.com/↑め

吉方旅行に行った際に最も大切なこと。それは「沢山寝ること」です！（寝るだけで運気が好転するなんて、なんて楽ちんなんだろうか）１泊２日で吉方旅行に行くのであれば観光せずに観光の時間を睡眠時間にあてて下さい！と言いたいぐらい沢山寝ることは吉方旅行では大切なんです。何故か？寝ている時の方が起きている時よりも２倍の運気を吸っているから私の場合ですがチェックインして部屋に着いて気付いたら寝てて起きたら１８時なんて当たり前でした！笑”和室の場合は自分でお布団をひ

最近、うりこの周りで予定のキャンセルが相次いでいる。風邪を引いただとかだけでなく、胃腸炎になってしまった、だとか、理由はいろいろ。やっぱりこの温度差で身体の免疫力が落ちているのだろうか…そんななか、うりこは元気いっぱい昨日から多少花粉が飛び始めているようで、鼻がむずむずしたりはするけれど、それ以外はとても健康毎日きちんと食べて、寝ること。これがやっぱり一番大切なのではないかな？と思う。予定があったりする日はなかなか難しいけれど、何もない日は、出来るだけ12時までには

こんばんは。ランナー専門PersonalPlace〜一番星〜代表の城戸隆司(きどたかし)です。今更感満載ですが、ニューリバーロードレースin八千代の写真が掲載されてましたラスト勝負で差し切った瞬間は撮られてませんでしたが、ゴールテープを切った瞬間は撮ってもらってました僕がゴールテープを切ったので、7位の方はゴールテープがないゴールとなりましたほら、ゴールでもヘタレてないでしょ？久しぶりに勝負で勝ったレースは気持ちが良いですねでも、あれから翌日に5km走ったもの

おはようございます(*^^*)数多くあるブログの中よりお手を止めお読みいただきありがとうございます陰陽のお話です陰は女性性陽は男性性男性は「愛したい」欲求で、女を求める女性は「愛されたい」欲求で、男を魅了するクライアントさんのお話伺ってると、みんな一致してるのが『彼からアプローチあってお付き合いしたのに、彼からメールも電話もへってしまって私ばかりが追いかけてるんです』って相談を受けるんです「こんなに彼を愛しているのに」「尽くすタイプの女な

夜中チャーリー何度も起きては泣いて、おっぱい飲んでも泣き続けて、今日の午前中は私も撃沈一緒に寝れば安心するのかよく寝てくれるし、気づいたら11:30でしたなんとダンナがくーちゃんの朝食洗濯お風呂掃除してくれてました頼んでないのに、ありがたや午後は3人でひたすら寝ましたこんなにチャーリーが寝るのは珍しく、でも日夜寝不足だったからついに…と思っていたけど、やっぱり…夕方発熱即小児科明日休診だし、夜中熱上がるかもしれないし、そんなに高くはなかったのですが念のためたぶん台風近

みなさん、こんばんは(*･v･*)/MAVERICKリーダー！！MARIAです！！コメント、いいねありがとうございます今日は体調あまりよろしくなくてお布団で1日過ごしてました～あまり体調崩すことないから、こんなの久々で…凹む～早く復活するために、とにかく睡眠してました寝すぎて腰がいたたたたーそれからね！！お母さんがMARIAの好きな中華粥作ってくれたの～美味しかった～みなさんも体調お気を付けて下さいねブログ短くてごめんね…早く治しますねそれではまた明日～読んでく

こんばんはあやたです。本日は睡眠dayとなりました。もともと睡眠はたくさんとるのですが、このごろ疲れがとれず、起きても体がおもーい。ので、さらに眠り込む私反対に眠れず睡眠時間が4時間という時もあります。私自身もこれでいいのか不安があったけど、体のやりたいようにということで受け入れました。私を心配して家族も決まった時間に起こそうとしてましたが、諦めたらしく、私も家族もストレスフリーーーであります。変温動物ならぬ変眠動物です…昨日は新月でした睡眠時間と月の満ち欠けと関