池谷先生

以前からお世話になっているのは、小鳥のセンター病院。院長の池谷先生が主治医で、フォローは池袋でしていただきました。ぼたんの時もお花を送ってくれたので、今回も届くかなと思ってはおりましたが、なんと院長先生が直接家までお花を持ってきてくれました。みんなに慕われて非常に忙しい先生です。先生の小鳥たちへの愛が伝わってきました。私も何か先生のお手伝いができたらいいのに。

本日の業務を終えました。今週の業務を終えました。本日はリモートワークではなく、輪番の出勤でしたが、17時でキッパリ終えて高速を走らせ家に帰りました。子供のバッティングスクールの送り迎えのためです。今、スクール中に15分の脂肪燃焼ジョグを終了し車に待機中です。暑いんで涼しくクーラーかけています。さて、本日は業務の最後にオンラインセミナーを受けました。モチベーションに関することです。某大手旅行業者の主催セミナーです。東大の脳科学者、池谷先生の講演を聞いてまいり

もうすぐ手術して1年になります。はじめは、左の肩を挙げるのはそれほど大変ではありませんでしたが、五十肩になり今はリハビリも大変です。ほどほどの運動、適切な運動量がまだわからなくて試行錯誤しています。頑張りすぎると痛めてしまうし、怠けていてもよくなりません。病気が回復するとともに、リハビリは大切だけど、加減がね。精神疾患も同様だと思います。無理をすると再発するし、でも何もしなければ変わりません。よくならないんです。リスクがあっても、トレーニングはしたほうがいいと思います。

7月某日プチ糖質制限生活、1ヶ月過ぎました。大分慣れてきました。月〜金は青汁、黒豆を入れたヨーグルト、グラノーラ、コーヒー、あればフルーツ。だいたいこんな感じ。慣れないうちは、11時過ぎから腹が鳴る鳴る(^◇^;)。でも、二週間過ぎたら、体が慣れてきたのか、お腹も減らなくなりました。ダイエット前はグラノーラの代わりに食パンを一枚食べてました。順調に痩せてきたものの、時折、パンが恋しくなる。たまに、土曜日は大船駅中のミニワンのクロワッサン🥐食べたりしてます。この日はクロワッサン

ブログへのご来訪ありがとうございます午前中は雨の中、歩いてお仕事涼しくて気持ちが良かったぁでは、本日のなぞなぞ問題です問題オッパイの大きい女の子と、小さい女の子では、どっちがたくさんごはんを食べるだろうか？答えオッパイの大きい女の子。だって、ボイン（暴飲）暴食っていうもんね。ボインへ結びつけるのは難問でしたねでもクイズへの参加人数が多かった活発にお答え頂く機会が増えた問題であったさて今日はこちらの本からの話題自律神経を整える「医者の自分ごはん」超実践版「口内炎はビタ

池谷先生が自らの子育てを通して、成長を分析している本。いっくんが生まれて、より面白い本となりました。2ヶ月に入り、『いないいないばぁ』の本を見せると、口を開けて、手足をバタバタ。手におもちゃを持たせると持ち続けるようになったり。変化が面白い。本の内容と照らし合わせたり、脳の発達の観点から捉えられたり、個々の違いを知ったり。なにより、池谷先生が子育てを楽しんでる姿が想像できて、楽しい。授乳の際、子どもがおっぱいを吸う途中で止まり、お母さんが揺らすと飲み始める。これもコミュニケーション

こきりんです。3冊目です。今日はビーズの本をご紹介。ビーズでたどるホモ・サピエンス史Amazon（アマゾン）3,080円大阪の国立民族学博物館で開催された世界のビーズをとりあげた展示会。私は会期中に二度も行ってしまいました(笑)https://ameblo.jp/kokirin64/entry-12266296406.htmlhttps://ameblo.jp/kokirin64/entry-12266510815.htmlhttps://ameblo.jp/

こんにちは。アレクサンダー・テクニークのちえです。＊＊＊アレクサンダー・テクニーク教室のご案内＊＊＊このブログの下に募集しているクラスの詳細を書いてありますがこの新型コロナウイルスの状況を見て変更する場合がありますのでご了承くださいませ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新型コロナ、中々先がみえませんね…そんな、お家に籠りぎみの皆さんにFBでこの動画を、あげたところやってるよー！と嬉しい連絡を何人もくれました♪なので、FBをされてい

本日、快晴。気温14度。布団干し＆洗濯日和。心地よく体がサクサク動き、気持ちいい。「朝いちばんに面倒なことをする」習慣、スタート。早速、ミドリガメの水槽の水換え。数日前からやらなきゃと思っていたことを、やっと済ませて、気持ちいい！午後は膠原病内科受診。検討されていたプラケニル、導入決定。36年間プレドニン一辺倒だったため、新たな薬を使うことに不安が大きかったけれど、予習して診察にのぞんだおかげで、主治医にうまく質問でき、納得できる回答を得られ、心配事が解決。希望をもって、プラケニルを

こんばんは⭐️まだ、まとめ終わってない😅先週のmedallushのまとめ続きです！水曜日さすが、テレビ慣れしてらっしゃる😅タイトルコール今日はロンダードの練習から！ロンダードの基本は側転！側転を真っ直ぐやることが基本！手の着く位置が近いと指摘され、気をつけたら直ぐに指摘をのみこんで、ちゃんも線の上に乗れた！「すごくキレイ」と褒められる😊木曜日タイトルコールロンダードをチャレンジするも🤣🤣🤣🤣といいつつも、直ぐにクリア⤴︎ロンダードに助走をつけてみる！平野く

こんばんは⭐️本日、やっとプレゼンが終わりオタ活解禁（笑）まぁ、大変なことが起こりまして…昨晩まで色々といじって、これでよしと、就寝朝に、もう一度スライドショー(リハーサル)をやろうと思ったら、データーが開けない💦復元が必要と、やってみてもエラー💦もう一つのUSBで、少し前に保存したものをそれに追加したりして、何とかなりました😰原因はPCなのか？こんなバタバタで、望んだ発表！まぁ、緊張して声や手は震えるも無事に終わってよかった😊慣れないことしたので急に疲労が😰以上

こんにちは昨日の廉くんのお誕生日は帝劇もお休みでしたね前夜から引き続いて祝杯をあげたかなたぶん、忙しいままでしょうけどメンバーでお祝いする時間があったならいいけどなぁーとおせっかいにも思っていた廉くんのブログでもさりげなく「うれしかったー」ってめずらしく心情を綴っていてうん！お写真も見たかったよ～と画面に向かってつぶやく私できる子、海人くん月曜日のDKPに期待していいいですか～紫耀くんのMEDALRUSH

お正月で太った…そんな人は、糖質オフダイエットで調整しませんか？糖質オフダイエットはご飯や麺などを減らす分、食べごたえのあるおかずで、いかに満足感を高めるかが重要。おすすめなのが、手軽につくれて体も温まるスープです。ここでは、ゆる糖質オフの食事術で、57歳の今でも体脂肪率10％をキープしている医師の池谷敏郎先生が、低糖質の「具だくさんやせスープ」を教えてくれました。スープの具材に水溶性食物繊維を含む食材を使うことがポイント糖質オフ中におすすめのスープ「ゆる糖質オフの食事術は、『1

こんばんは夫婦修復専門UMIカウンセラーしまさとです。今日は前々から興味のあったセミナーを受けてきました。２年前から知っていたけれど機会が合わなくて中々受けれなかった・・・そんな中、UMIのかせゆき講師が先生に開催をお願いして急遽開催が決まったという投稿をFacebookのタイムラインでみて日程もばっちり行ける！ということで、即決。そのセミナーとは・・・謎の整体師境盛次さん主催

こんにちは。高岡ミツエです。東京大学・大学院薬学系研究科の教授「池谷裕二先生」の講演会でのお話の続きです。人は、それぞれ個性豊か。そもそも何が違うのか？何が個性をうんでいるのか？というと。DNAが違う。人間であれば、99.99%はみんな一緒だそうです。そう、残りの0.01％、コレが個性を生んでいるのですよね。専門用語で「スニップ」とよぶそうですが、染色体上でDNAの配列の文字が人と１文字だけ違う。このスニップは、数百万はくだらないといわれ

【福岡快脳7777】にようこそ♪あなたの笑顔が見たくって七芒星からやって参りました未来は今ココから♪お笑い天女リツです（＾ν＾）今世は地球の天女として奮闘中↗︎天女＝天然女の略ね^ω^◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて、これから私はセ・おりつひめ、もしくはセオリツ天女と名乗ります(^ω^笑今、私の中では瀬織津姫にハマってます♡こんな事言ってたら、私だけでなく「最近また私も気になって…」という方も結構おられますね(^.^)瀬織津姫

はじめましての方はコチラから♡このブログは、夫婦不仲を引き起こす心のしくみをわかりやすくお伝えしています。わたしも1年以上夫婦仲に悩み、離婚寸前だった夫婦問題を心のしくみを理解して行動を変えたら、あっさり90日で仲良し夫婦になれました♡夫婦仲にお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです。夫婦仲が悪くなる理由【その１】/【その２】夫婦仲を修復するコツ【その１】/【その２】こんにちは、しまさとです。昨日は脳科学者で東大薬学部教授の池谷裕二先生の講演会＠四日市に

こんにちは。高岡ミツエです。顕在意識５％、潜在意識９５％というお話を、聞いた時、もしくは学んだ時がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。もう、それ、古いそうです。・・・・衝撃！！！！そんなお話をしてくださったのは、東大教授、脳研究者でもある池谷裕二先生。セミナーの冒頭で、脳が発火しているイメージの画像を見せてくださいました。めっちゃ綺麗でした♡あの画像、PCのスクリーンセーバーにしたかった、笑※当日見せていただいた

こんにちは。かせゆきです。前回までの続きです。意識は飾り。「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識は飾り。（２）「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」直感とは？「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」反射力を鍛える！「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識は飾りだという衝撃的な言葉を聞いたこの池谷先生の講演会。いよいよ、終盤です。

こんにちはなかしまあきこです先週末に東京に行った時に開催されていた、脳科学者の池谷先生の講演会。池谷先生は、ＴＢ○の土曜日２２時の番組に出演されていますよ。実際に講演を拝見しても、とーっても素敵な先生です^^。脳科学のことを、素人にもとっても分かりやすくお話ししてくださいます。で、その講演会のレポートをＵＭＩカウンセラーの同期のしまさとちゃんが、すご〜く分かりやすく書いてます♡↓悩んでも悩んでも悩みが晴れない、、って悩んでる方には、朗報！？衝撃的な内容ですよ^

こんにちは。かせゆきです。前回までの続きです。意識は飾り。「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識は飾り。（２）「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」直感とは？「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」無意識の反射をしながら、私たちは直感を生み出せるようになっていきます。池谷先生が、こういっしゃいました。「頭が良いというのは、脳が良い反射をするという

こんにちは。かせゆきです。前回までの続きです。意識は飾り。「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識は飾り。（２）「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識（顕在意識・心）は飾り。私たちは、無意識（潜在意識）の解釈した通りにしか生きられないのだろうか？？いや、私たちは、確かに【無意識な反射】を繰り返しているけれど、その反射は、実は鍛えられているのだぁぁぁ

ご訪問ありがとうございます。こころキラキラ☆開運お家のお片付けカウンセラー花澤宏子です。お片付けしていると面倒くさいことたくさんありますよね＾＾；ずばり面倒くさいに勝つにはルーチン化するのが一番いいそうです！！！先日行われました川相ルミさん主催、池谷先生による潜在意識を脳科学で読み解くの講演会を聴いてまいりました。池谷先生とルミさんとても興味深い内容で面白いでまとめてしまうと申し訳ないのですが本当に面白

こんにちは。かせゆきです。前回の記事の続きです。意識は飾り。「無意識が解釈した通りにしか生きられない私たち？？」意識とは、飾りのようなもの。なぜなら、こういうことだから。１、錯覚は、脳の自動的な反射（解釈）２、意識は、真実を反映しない。（意識を信頼している限り、真実には至らない。）３、自分の意識は正しいと思い込んでいる。（他人の意見を自動的に否定する。）『無意識が解釈した通りにしか、僕らは生

一生維持できる、ダイエットの成功法則メンタルからダイエットを手放す！ママダイエットコーチ和気かずさです。今日はですね「心と脳の関係」について書きますね〜♪これを読むとー！あなたのダイエットは絶対に！！成功します♪ほんとに^^もう本質の中の本質って感じですｗ先日セミナーに行ってきたんです。東京大学・大学院薬学系研究科・教授薬学博士・脳研究者である〜

こんばんは。しんどゆきえです。お母さんは自分のやりたいことを我慢しなければいけない！！これって本当ですか？実は、やりたいことが出来ないのって、ただ自分が枠を作っているだけなので、自分が越えようと思えば、その枠、越えられるんです！！そして、お母さんが枠を越えてやりたいことやって満足していると、家族も笑顔になるんですよ♪私は昨日、朝7時20分に家を出発。帰宅したのは23時を過ぎていました。丸一日、主人に子どもを預けて私が何をしていたかというと…川相ルミさん主催、池谷裕二先生の講演会

こんにちは。かせゆきです。昨日は、東大教授の池谷裕二先生の講演会、『潜在意識を脳科学で解く』へ行ってきました。昨年も本当に面白くってたくさんの気づきがあった講演会。とても楽しみにしていましたよ。はりきって早めに行き最前列へ〜〜〜♪池谷先生と主催のルミさん。さて、今回の池谷先生のお話での衝撃ポイントは、３つありました。一つ目。意識は飾り

皆さまこんばんは。あなたの涙を笑顔に変える宇都宮の弁護士の白土陽子です。本日は川相ルミさん主催東京大学教授池谷裕二先生の講演会「心（潜在意識・感情）を脳科学で解く！」に参加して参りました♡左から、ルミさん、池谷先生、私。一番前をゲット♪かわいいルミさん♡司会の國本ひろみちゃん池谷先生のご講演から始まりルミさんとの対談形式での質疑応答あり※なんだか写真が暗い💦とっても楽しい・そして勉強になるご講演でした。ルミさん主催の池谷先生

皆さん、よくお間違いになられるのですが・・・「女性ホルモン」とは※wikipedia参照女性ホルモン（じょせいホルモン、英語:femalehormones）とは、性ホルモンのうち女性の性腺に大きく関与しているホルモンである。雌性ホルモン（しせいホルモン）ともいう。卵胞ホルモン《エストロゲン）と黄体ホルモン（ゲスターゼン）の2種類があり、うち女性らしい体つきなどへの影響が大きいエストロゲンを特に指して女性ホルモンと呼ぶ場合がある。と、あり更年期障害などの症状には、この女性ホルモンが大