汁は飲まない

病院行って買い物して疲れて、私はこれ。笑スープは残した！そしたらカロリー400切った！！笑こどもは検査の結果、コロナでもインフルでもなくて一安心。私が妊婦だからドキドキだった、、、良かった～

今日食べたもの〔朝〕きな粉ヨーグルトどら焼き1/4トマトレタスみかん黒酢コーヒー〔昼〕白米お弁当箱1/3手羽先の甘辛炒め人参とアスパラガスのバター煮きゅうりとエビのサラダ煮豆ルイボスティー〔食後のおやつ〕チョコレート3粒お煎餅2枚カステラ一切れコーヒー〔夕食〕(姑担当)白米半分秋刀魚の塩焼きかぼちゃの煮物枝豆あさりの味噌汁赤ワイン２杯みかん体重…前日比+－0今日もよく食べました

おはようございます。３月３０日の朝ごはんは、ちゃんぽん麺、柿です。今朝も麺。こちらの半生タイプの麺を使いました。エビ豚肉、野菜はたっぷり入れて♩いつも汁を飲まないようにしていて煮込んでしまうと汁を吸ってしまうので麺を先に器に入れます。ラー油をかけて頂きました。器が違うバージョン。↓普段小さい器に入れて食べすぎを防ぐようにしています。あと、器が小さいと立

ちゃおっ今週は．．．月曜、担々麺。火曜は弁当持参水曜、現場のため外食ランチ．．．ここの味噌ラーメン、大好きっ半ライス無料だしwwwんで、今日も現場のためランチ。ついつい行ってしまう背脂系チェーン店ここの、激辛壺ニラが好きなのんてなわけで、しばらくラーメンはお預けにしよっとーそして、今夜、初ジム←遅っ！！！にほんブログ村↓こちらも参加してます。↓こちらもお世話になっております。おべんと作ろっ