水素美人

水素美人と抱き合わせ商法これ、抱き合わせで買えるのは良いと思うアイロン欲しかったのにsoldoutキュット続けようか本当迷う５袋ぐらい飲んでるけど大して効果感じない

やはり体重が落ちたとか肌が綺麗になってきたとか褒められたとか「実感」こそが全てだと思ってます。だから、キュットダ○ンはダメなんだよ痩せねーんだよあのサプリ機能性だかなんだか知らないけど薬じゃないし、即効性も遅効性もないですやはり減食と運動につきます。ホットヨガは1回やっただけで「達成感」という感覚を得られるので、それが大きいですね痩せるかどうかは別として、一応運動だしね

おはようございます🌞リストラティブトレーニングの余韻が残りながらのスタートしあわせな空間キュキュットダウンLAVAのサプリ定期購入8月末までポイントつくんだっけ?悩み悩み店舗へインストラクターさんがやさしく説明3粒飲もうとか継続して飲むの大事ありがとう、特典2000ポイントほしいから?8000歩歩けた!?

ひろゆきさんの語る『デブが小デブになったところで人生変わりません』そのとおりですねｗｗ最近のルーティンをメモしておこう・朝晩メディリフト１０分・毎食後に３粒ずつ水素美人プレミアムとキュットダウン・２日に１回、キャビスパコアPlus（運動前）・２日に１回はキューテックトリートメント＋シャインプロ・シャワーの度にスカルプリスト→リファヘッドスパ・シャワーでクリアプロ使用…ヤーマン製品めちゃ使いまくっている！これからはLカルニチンゼリーも追加してやるぞー

おはようございます❤昨日のおかず大根キャベツ人参ポトフピーマン肉詰めクックパッドさん見て作りました。一昨日は白人参とイエロービーツを使いスープとバター炒めにしました灰汁がすごかったな～にもやる気にならずダラダラ～だった私の体に活を入れてくれました育爪オンライン教室もあり自分の爪を整える実習受けて今日の感想聞かれたとき落ち込んでますがこのお教室がすご～い気分転換になります!と答えたら嶋田みつえ先生はひさちゃんさんが落ち込んでるなんて考えられなーい!と一言にっこり

菜々緒さんのインスタの写真が綺麗過ぎて写真集予約しましたエロかっこいい菜々緒写真集DIVINE[菜々緒]楽天市場4,400円ボディメイク12月から再開したホットヨガ（ラバ）頻度としては、週に2回ペース強度は行ける時間を取るので、まちまちです１月末に下腹部に美容クリニックで脂肪冷却しまして、気が向いた時にアブズベルトのシックスパッドをかけていますシックスパッドSIXPADアブズベルトS/M/Lサイズウエスト58cm〜100cm腹筋ベルト腹筋マシン腹筋

こんにちわ!朝からヨガリラックスヨガインストラクターの先生が汗かけるように１０分ヨガをしていただけました股関節伸ばしたり引きこみ圧迫汗が出る!体に熱が蓄えられる。しっかりと関節動かしたあとは帰り道キッチンカー買ってみたら美味しかった!

私、サプリはあまり飲まない人。でも、今、唯一飲んでるのが、これです。水素美人。すごく私にあってる。朝はスッキリ起きれるようになります。むくみません。お酒を飲む人にはとても良いと思いますよ。あとは、身体をさびつかせないということで、お肌のシミがなくなった人もいるらしい。食物繊維もたくさんだし、乳酸菌も！もともと私は便秘知らずなんですけど、快調になります。サプリって、効いてるのかどうなのかわからなそう。って思ってたけど。これはね、実感できる。でも、基本はちゃんとした

LAVAの営業に洗脳されちまった女の末路みたいな日々(笑)でも、Lapre見てても色々飛びつきたくなるんだよね。仕方ないね。でも新年になりましたし、今年は去年成功した10kg減ダイエットをはるかに上回ってさらに美しい自分になりたいので、さらなる美容ルーティンを遂行していこうと思っています。失恋の連続も悔しいですしね。そんなわけで当面の間、習慣化してやりたいことがある。≪毎日≫♂体内編♂水素美人プレミアム2,1,2（ヨガ前+1）キュットダウン2,2,2（ちなみにキュットダ

ホットヨガスタジオLAVAMEI先生のレッスン受講記録です1本目は肩こり改善ヨガ前回受講時はガチガチに肩凝り固まっての受講でしたがおかげさまで前回の受講でとても良くほぐれたので動かしやすかったです！間をおかずに受講する事やはり効果的です😊腕を横に広げ続けることが辛い方は筋力不足だそうですあてはまる〜😅2本目は楽しみにしていたスペシャルレッスン美腸力ヨガ！！強度2との事ですが個人的には結構きつく感じました😅強度3くらい？レッスン前にはビーマ

半年ぐらいで10kg減に成功ホットヨガとウォーキングをメインに運動して食事はヨギーニフード中心、家にいる時は焼肉とか生野菜、果物を少し。職場ではコンビニ弁当とか。サプリは水素美人プレミアム（半年ぐらい）とキュットダウン（１ヶ月ぐらい）を毎日６粒ぐらい飲んでます。ここ２ヶ月ぐらい停滞期が来てて全然落ちなかったけど、数日前からまた体重が落ち始めてきました。頑張ろう。21日からわりと落ちやすくなったのはエステ食事減ヨガ増この辺りがからみ合ってるせいかなもっともっと痩せよう

ダイエット62日目8/1(月)朝の体重45.3kg同じお腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分62cm同じへそまわり72cm同じ1番太い所75cm同じわお～体重もサイズも全部同じだー⤴️朝食プロテイン昼食鳥取県産ねばりっこの麦とろ丼おやつアロエヨーグルト、オレンジジュース夕食ちらし寿司2人前、スイカ、夜食練乳の味わい白くま今日のYOGAはネイチャーフィールヨガ強度2.5ボディバランスヨガ強度2２本とも水素美人が貰えました✌

ダイエット58日目7/28(木)朝の体重44.7kg0.6kg減お腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分62cm同じへそまわり72.5cm0.5cm増1番太い所74cm1cm減朝食カフェオレ、エスカップ昼食レモン蕎麦、サラダ、その他いろいろおやつ抹茶のロールケーキ、水大福、スイカ、ピーチティー夕食プロテイン、海藻サラダ、納豆、スイカ、トロピカーナエッセンシャルズ(ピーチ味)今日のYOGAは美律ホルモンヨガ強度2.5リラックスヨガ強度1

ダイエット57日目7/27(水)朝の体重45.3cm同じお腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分62cm同じへそまわり72.0cm同じ1番太い所73cm2cm減朝食朝バナナ昼食プロテイン、朝りんご、メロンパン、カフェオレおやつスイカ、メロン夕食ご飯、納豆、豆腐今日のYOGAはサウンドフローヨガエモーション強度3と骨盤筋整ヨガ強度3の2本眠いので記録だけ～😌💤

ダイエット56日目7/26(火)朝の体重45.3cm0.2kg減お腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分62cm0.5cm減へそまわり72.0cm0.5cm減1番太い所75cm1.5cm減朝食エスカップ、朝バナナ昼食プロテイン、ご飯、サラダおやつスイカ、柿の種、練乳の味わい白くま夕食素麺2人前今日のYOGAはサウンドフローヨガエモーション強度3と骨盤筋整ヨガ強度3の2本2本受けると2本目の汗が気持ちいいです。1本目は老廃物とか

ダイエット55日目7/25(月)朝の体重45.5kg45.0kg0.5kg増お腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分62.5cm0.5cm増へそまわり72.5cm1cm増1番太い所76.5cm1cm増朝食朝バナナゼリー昼食プロテイン、大粒アロエの蒟蒻畑パイナップル味おやつチョコチップクッキー、柿の種、夕食お好み焼き、味噌汁、トマト夜食スイカ、ミックスナッツ今日のYOGAは肩こり改善ヨガ強度2.5とヨガベーシック強度2の2本今

ダイエット26日目6/26(日)朝の体重46.6kg0.1kg増お腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分64cm〃cmへそ周り73cm1cm減1番太い所78cm0.5cm増朝食無し昼食納豆チャーハンおやつコラーゲンゼリー、パピコ、トロピカーナピーチ2本トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維330ml×12本Amazon（アマゾン）1,173〜2,403円夜きんきの煮付け2匹、しじみの味噌汁、野菜炒め、ご飯、ス

ダイエット25日目6/25(土)朝の体重46.5kg0.7kg増お腹まわりのサイズはウエストの1番細い部分64cm1cm増へそ周り74cm0.5cm増1番太い所77.5cm変わらず昨日アイスたべたり、寝る前にミックスナッツ食べてたから予想通りちょっとずつ増えてる😅朝食あんパン、ウィダーインゼリー、グレープジュース昼食納豆パスタ、とうもろこし、スイカおやつ白いダースアイスバー、かき氷🍧晩御飯お寿司＆いなり寿司、スイカ、甘夏夜食？寝る前に

ダイエット3日目6/3(金)昨日ホットヨガ＆サウナに行ったおかげか6/3朝の体重46.6kg昨日の朝47.8㎏だったのに、そこから1.2kgも減ってるえ？マジ6/1は49kgだったのにえサイズも減っていてダイエット3日目のお腹まわりはウエストの1番細い部分64cmへそ周り75cm1番太い所77cmビックリ3~4cmずつサイズダウンしてるんだけどそんな簡単に痩せるわけないよねたまたまかな。ずっとヨガもしてなかったから久々にして体も

6/2(木)ダイエット2日目昨夜49kgだった体重が朝47.8に寝てるだけで1kg減ってる(ﾟДﾟ)初日のサイズを測定し忘れたけど、2日目の朝のお腹まわりウエストの1番細い部分67cmへそ周り79cm1番太い所80cmギブス取れたってこともあり、早速ホットヨガLAVAへちょうど6/1からコースアップキャンペーンやってたので、6月&7月は無料で1日2回受けられるコースへコースアップしました。コースアップするとレッスンごとに「水素美人プレミアム

こんばんは🌒今日はたっまたま夕方のレッスンに間に合いそうでしたので自転車すっ飛ばしてヨガ行ってきましたはぁ〜ちょうど行けるのが骨盤筋整ヨガ。これ今まで受けてきたレッスンで一番とらうまだから、避けて2回目は今に至るまでなかったのですがヨガはやりたいし、、、と久々のチャレンジこのとき、かなりきつかったのと場所が悪かったのを思い出し、、、時間ギリギリだったからどんな感じか不安でしたが、いつもの場所が空いてました『ヨガ通算5回目〜骨盤筋整ヨガ〜』今日も初めてのレッスンへ昨日、今日

ご主人様❤️❤️…ずっと居る😅😅そろそろお金💸💸貰おっ😳😳ヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️もずっと行けん😒😒ご主人様❤️❤️…まだまだお仕事に行きそうにないけ、ヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️も行けそうに無い😥😥金の無駄やけ、退会手続きして来た💦💦で、すっかり忘れとった～🤣🤣お取り置きしてた、サプリメント💊💊買って来た❗❗水素美人❗❗４０％ＯＦＦで、この値段👇👇高くね🤣⁉️買ったけど😁😁＆おみや✨🎁✨たまたま売ってた👀👀なんばん往来✴✴これ👇👇マジで😆⤴️⤴️めっちゃ好き～⤴️⤴️早速、食べ

今日は初めてのレッスン下半身きれにヨガ初級2真っ直ぐ立つってすごく難しい事なんだなって実感してきましたまず自分の歪みをチェック目を瞑って足踏み出来るだけ膝を高く上げて足踏みしてみるんだけど目を開けたらめっちゃ動いてたゆかは前に行って左向いてた骨盤の傾きだったり普段の体重のかけ方だったりで歪んでくるらしい骨盤立ててお尻の穴を下にして脚がピターってくっくように立つ事から始めるんだけどめっちゃしんどいゆか普段どんなけだらしなく立ってるんだろ今日は脚をとりあえず

※LAVAWEBより水素美人7月からキャンペーン始まるみたいです！水素美人はかれこれ3年ぐらい愛飲しています途中経済的な理由でやめた時もありますやめた経験があるからこそ飲んだ時の効果は実感しています先生方のお声としてはレッスン時の汗が増えるお酒飲んだ後飲めばむくみ予防翌朝スッキリ目覚めるシミが薄くなったなどなど私個人の感想は夜飲むと元気になって眠れない笑お通じが良くなるレッスン30分前に飲むと滝汗です飲んだ効果は個人差があるように感じますが

※LAVAホームページよりホットヨガスタジオLAVA水素美人プレミアムファットダウン2/1までキャンペーン中なので4袋40%OFFで追加購入しました😆今は水素かファットダウンのいすれか4袋購入すると水素一袋がおまけでついてきます😆以前の水素美人も水素美人EXも愛飲していました！レッスン中の汗も沢山出るし！お通じも良くなるし！ですがお値段は、、という所で最近は購入していませんでした😅本日1本目有姫先生のレッスンで癒やされた〜🤗でもあまり汗は出なかった😟

今日の使い切りは…水素美人プレミアム活性酸素除去等のサプリメントですこれは、お酒を飲んだ後にもいいそう朝、晩、あとホットヨガをする前などに飲んでます。ホットヨガのLAVAで販売されていていつもセールの時にまとめて買ってます。こういうのは効いてるかどうかははっきりとはわかりませんが期待しすぎずそれでもまぁ良さそうなので飲みつづけてます確かに二日酔いのとき飲むと長引かず回復が早いような…効く感じはありますなぁ…常に買いだめしてあるのでリピし続けるつもりです

私には逆転した運動を続ける妹がいる逆転したと言うのは・・（－－）妹の子供に私の体型を見て何部に入ってたの疑問を・・・・（－－）筋肉もりもり腹も割れた～～と写真を送ってくる妹に・・こんなまじでキティちゃん体型になりつつあると言うのに・・・・アンチエイジングも兼ねて３ヶ月だけ効果あるけど・・・と謎のスティックをもらった単に水素水を買うけど結構高いから毎日は・・・ちょっと財布が悲鳴だが・・このスティック水を入れまくれば水素水