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昨日は雨の中、神奈川へ。10日振りです。ママは寂しん坊病になりかけていたのか、血圧が上がったり、下がったり、多分、自律神経の乱れですね。10日も行かなかったのは、始めて。孤独感が増したのかな?電話は毎日してましたが、それだけじゃ駄目なのね。それと、相続が出来ない事の苛立ちが増してる。生活出来るお金は充分あるんだから、相続が遅れても平気だよと言ってるが、駄目らしい。「ひとつの事を思い悩んでいると鬱になるんだって」と、ママが言う。はぁ~…そう思うなら悩まなきゃ良い。てか、こ
あなたも体調不良には気を付けていつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。このブログでは働く(子育て・家事・仕事)あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
体温36.3℃昨夜はベッドで寝られたが、朝起き出した時体が動かなかった視界の中央に白い光が…脳血流が不足していたのだろう自律神経失調症…?低血圧だし第2の心臓と言われる太ももの筋力が衰えている?水分不足もありそうだー水分補給は本当に大切だ動ける時には頑張って動かないといけない
夕べは10時に寝て今朝は5時に起きました途中トイレに1回良く眠れた気がします点滴がなくなってトイレの回数が減りましたでも逆に水分不足にならないよう努めて水分を摂るようにしていますさて私の大好きだった今はなきbloggerさんのパートナーが彼女がなくなった後も旅行に行く時とかいつも彼女が可愛がっていたマスコットを一緒に連れて行くのをblogで見てとても微笑ましく羨ましく思っていたのですが私もマスコットをゲット母の日に長女がプレゼントしてくれました「
昼寝かな今日は、いつもの市場に行き野菜ゲット残り物でお昼ご飯食べたら急に眠気が2時間弱のお昼寝だったけど疲労回復気合い入れて購入した野菜下ごしらえその後はたけのこご飯、唐揚げ、ポテトサラダ作ったよーおかひじきのおひたしやトマトを添えて美味しく頂きます水分不足のせいか体がゴリゴリカタイ
こんにちは^_^今日は整体に行ってゴジラ-1.0を見てネメシスの映画を見ています。連休中に太ったのは水分不足か…娘と体重あんなに歩いたのに増えたね〜と話してたけど浮腫んでる説濃厚です。なので、水分不足を解消して元の体重に戻れるようにしなくちゃね。ネメシス面白いかなぁ?楽しみ^_^
にほんブログ村事件です!ぴえん🥺よ福ちゃん🐶じゃなくて私の話よジャンキーな食べ物食べすぎと水分不足で(水分をとるのを忘れてしまう)便意はあるけど夜便が出ず普通の便秘と違う水分不足すぎて出口付近で石ころのようにカチカチに固まって閉鎖しているではないかもうこれは終わったドラッグストアも閉まっているし(浣腸薬を使いたかった)もう自力で出すしかない、、とりあえず風呂に入った。またトイレ行ったけど出口付近で石ころ状態風呂トイレ水分摂取風呂トイレ水分摂
お風呂で娘とちょっと話ししてただけやのに酔った吐きそうほんま暑さに弱い弱すぎる今年も無事に夏越せるかな毎年、熱中症になる私…年々命の危機を感じる私昨年は熱中症からの過呼吸今年もあらゆる暑さ対策しやんとやわ結局寝たの朝の5時明日から仕事やのに\45%OFFクーポンで4,829円300台限定/扇風機3Dサーキュレーターリビング扇風機卓上置き型リビングファンサーキュレーター扇風機自動首振り卓上扇風機小型送風機扇風器首振り静音リモコン付き高さ
今日は途中からおかしくなった!なんか笑えないひたすら暑い汗だく人が多すぎる先生の横の扇風機いいなぁ暑い、汗が気持ち悪い扇風機がドンって倒れた当たりからかな?自分のスイッチがオフになったかな?スタッフの為に場所をゆずって、、、なんかあんまり気分が乗らないまぁ気になることはあったけども、終わりがけ気持ち悪い、ちょっと吐き気も気のせいかな~負のループがまぁ我慢できるかなと休憩中も外出てもまるで涼しくない気分が、あまり良くない事があったからかもだなぁと帰りの運転中も吐き
パサっぽくてなんか嫌!半月待って、やっと美容院へ...ビフォーの写真がないんだけど。基本、ウルフカット。それを長くするか短くするか...今回は、暑くなったら結わけるように。今までやっていたようで、この長さってあんまやった事ないバランスの髪型。耳がうっすら見えて、後頭部の丸みと襟足が少し長いからザ、ウルフ。艶がなくて、なんかミシミシしていた後ろはバッサリ切ったのでスッキリ。んでさ...美容師さん曰く...髪はあまり痛んではいないから、体の水分不足かもしれないよ。と何か困り事
水飲めばいいと思ってない?3か月で2カップupを実現1人1人のお悩みに寄り添い解決に導く愛されバストup♥パーソナルトレーナーの吉橋沙織(よしはしさおり)です現在、私と同じようにバストアップができなくて悩む方へ根本から改善していくバストup法講師として活動中お知らせは公式LINEにご登録いただいている方のみに配信中です初めましての方は<こちら>をチェックそもそも、なんでバストアップにお水?これは私が思っていたこと!過去の私はお
自宅でも出来る一番簡単なタンオーバー促進方法は水分摂取です!1日に2L飲むといいと言うのは有名なお話ですよね水分不足は化粧水などの「外側からのスキンケア」ではまかなうことができません水を飲むという「内側からのスキンケア」が、本当に大切なのです(^^)体重1kgあたり40mlの水分を毎日必要とするのでご自身の体重で計算して摂取してみて下さい!肌細胞も60%は水分で、水分が足りなくなると、すぐに肌の構造はガタガタになってしまいます!水分は美肌の基礎です⭐︎⭐︎一気に摂取しても尿として
水分不足になっていませんか?肌が乾燥する髪の毛がパサパサトイレの回数が1日5回以内むくみを感じる疲れやすい水分不足が原因かも、、、美肌づくりのおもてなしエステサロンシフォン松本広美ですごくごく飲めるプロラボファストプロウォーター❗特殊技術により誕生した高付加価値水で水本来のおいしさにこだわりました❗話題の界面活性力(油を溶かす力)や酵素活性力(カラダの働きを助ける力)などの優れたデータを取得✨こだわ
おはようございます。メンタルエステスクールスタッフこけやんです。先日、ばあちゃんがお世話になっている特養から電話がありました。最近、ばあちゃんが水を飲むのを拒否するようになったとのこと。コップを変えたりあれこれ工夫をしても水だとわかると飲まないんだそう。なのでお小遣いからジュースを買って様子を見てもいいか、という連絡でした。もちろん拒否する理由はありませんのでそのように依頼。水分不足はあまりよろしくないわけでスタッフさんが試行錯誤してくださりあり
歳とると、健康でいるためにって考える事が多くなります😅運動すると食生活も良い意味で変わります山川ともこのプロフィールはこちら🫱人間の身体の60%は水でできているのはみなさん、ご存知だと思いますがモデルさんは2リットル飲むとか言われますけど自分は水を1日にどれどけ飲めば良いのか?自分に必要な量はどれくらい?知ってます⁉️体重1kg✖️35ml水分が不足していないか簡単にわかるのが尿正常な尿の色はレモン色🍋水分が不足してると(脱水状態)黄色や茶色の濃い色自分に必要な水
今年は?今年も?出かける気がないので、近場リッチで楽しんでます。でも、暦通りの仕事なので大型連休では無いのですが、有給1日入れて4連休&4連休にしました何故か腰痛気味で、水分不足でも腰痛になるみたいなので、急に暑くなってきたから水分補給しないとなぁー早く治ってほしい。腰痛の9割は水で治るAmazon(アマゾン)久しぶりのブログですが、やっぱりいいな気持ちの整理がつく感じ。GWは資格勉強しなきゃいけないのに、手につかず。思いきって、来年にしようかと😂半年そこらで受かる資格でもない
ネモフィラ青空まで続くネモフィラの丘ひたち海浜公園のスケールには到底およばないけど空は負けない青さ!笑今日はみどりの日天気は上々、夏日になりました!こんな日はたっぷりと緑につかりたいとあちこち候補はあったのだけれど結局一昨年の3月初めに行ったきり『妖精に会いに行く旅春一番』別の院ととが帰って来ていて今日は私のフリーデイ天気もいいし友人を誘って春の花散策にでもと思ってメールしたら隣居の娘さん家族が発熱中まだ検査結果はでてないけど彼…ameblo.jp去年も今年も行き
最近は毎日!夜中に足がつる~・・・どないやねん?(`ー´)ノ激痛~(笑)どっか悪いんちゃうか??しかし・・・みんなあるようです(^^)/ちと安心(笑)「こむら返り」についての記事がありました!一度足がつると、なかなか痛みが治まらないで(`ー´)ノしばらく寝室で一人必死に痛みと闘ってる・・・・調べてみると、こむら返りは「筋肉の異常な収縮」によるものであることがわかりました。足の筋肉が伸縮のバランスを崩すことで異常な収縮を起こし、元に戻らない状態になってしまうそうです。この!こむら返りが引き起こ
私の人生ってなんだったんだろう?鏡に映る自分の顔が大嫌いから大好きになる!人生が激変する魔法の美肌ケア!アトピーでボロボロだった顔が1か月で褒められ美肌に大変身!鏡を見るたびに自信が湧き出る美肌作りで人間関係・仕事力まで好転失った美と人生を取り戻す!褒められ美肌育成コーチ八木田よしえプロフィールはこちらですこんにちは✨✨✨褒められ美肌育成コーチ八木田よしえです。暑くなってきましたが、水分補給していますか?これまでこのブログで幸せホルモン「オキシトシ
とれない疲れ、繰り返すむくみ…【リンパの流れが悪くなってるせいかも】不調改善リンパストレッチ|ヨガジャーナルオンラインいつも疲れている、体がむくむなどの不調は、もしかしたらリンパの流れが悪くなっているからかもしれません。リンパの流れを促す方法はいくつかありますが、今回は「筋肉を収縮させてリンパの流れを促すストレッチ」をお伝えします。yogajournal.jpいつも疲れている、体がむくむなどの不調は、もしかしたらリンパの流れが悪くなっているからかもしれません。リンパの流れを促す方法
こんにちは!毛穴専門サロンPOALEです^^昨日は日焼け止めを毎日塗ることをお願いさせていただきました。笑今日もそれに関係するお話を書きたいと思います。毛穴悩みの主な原因は水分不足と紫外線ダメージです。なのでPOALEでは、しつこいくらいに化粧水で保湿を!とお伝えしています。そう、クリームでも乳液でもなく、化粧水なのです。皆さんお魚を思い浮かべてください。さっきまで水の中にいた瑞々しいお魚と、天日干しされた干物のお魚。焼いたらどちらが早く中まで火が入り、
おはよう御座います!ただ今、GWで帰省中でイネ科の花粉と闘っております昨日、凄い風が強くて一気に花粉に侵され、鼻たれになりました笑今夜、旦那さんが来て明日はみんなで鯉のぼりを見ながら、温泉に1泊です温泉も旦那さんから突然の提案で、姉と母に確認したら嬉しそうで我が家と実家組で部屋を取ってくれました🤲皆に愛されて育っている、我が家の可愛い可愛いおチビちゃん(*´˘`*)♥3歳目前に苦いクリームを再開して、2週目後半に入ってから、頻度が減ったんです!!そして3歳を迎えてから、クリームを
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。兵庫県の武庫川ユリカモメマラソンでのボランティア活動に行ってきました。天気がとても良かったので、マラソン日和なんでしょうが、暑くて熱中症に気つけないといけませんね。今回は70km!みんなで準備。少しでも楽になってもらえるように施術します。お弁当貰った。皆さん、限界を超えてのゴールです。完走した人には金メダル!疲れと水分不足で、脚だけじゃなく、全身が痙攣する人が続出しました。吐く人は見当たらなかったですが、身体のダメー
1年に1回くらいは突発的に体調を崩す(睡眠、栄養、水分不足)。(+買ったシングルカードMTG)健康・生活の話。ただの日記。健康は大事だ。人生で大切なものの上位に存在するであろう、時間、お金、人間…thesonchou.jp
こんにちは水素スキンケアのEICHIです。今回は毎日の必須ルーティン、洗顔について。洗顔後の肌のテカりやツッパリ感がある方いらっしゃいますよね。当社の調査ではほぼ全員が「ある」と回答。その理由は何でしょうか。①[過度な洗浄]洗顔時に強くこすったり洗顔料を過剰に使ったりすると、必要な皮脂や保湿成分も一緒に洗い流されてしまい、肌が乾燥してテカりやツッパリ感が生じます。②[皮脂の過剰分泌]逆に、洗顔が過度に刺激的な場合や洗浄力が強すぎる洗顔料を使用すると、肌が皮脂の過剰分泌に反
こんばんは🌃GW中の人もいるかと思いますが私はカレンダー通りで仕事でした。世間がGWムードの中、仕事をしていたのだから仕事後、ご褒美に大好きな椿屋珈琲店で癒してきました☕🍰ずっと食べたかった椿屋珈琲店のイチゴショートケーキ🍰椿屋珈琲店のケーキは皆、好きだけれど生クリームが絶品なので💖イチゴショートケーキに即決💖味わいながら食べました「水をたくさん飲むべき人」とは?水をたくさん飲んだ方がいい人の特徴3つ私たち人間の体は約60〜65%が水分でできています水分をとるこ
鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。今日は実家に帰りました。という事を書きつつこの記事を書いているのは水曜日。本日は「津液不足とはなんだ?」というお話です。津液とは、心身の中を循環している液体です。なので津液が不足すると、乾燥肌やドライアイ、関節を動かすと音がする、喉が渇き熱っぽいまたはほてる、便秘気味または便がかたくなるなどです。とにかく水分が足りないという事をイメージしていただければ基本的には間違っていません。なので血液ドロドロも津液の病床の一つです
7年前より時々お越し下さっているT様よりLINEが届きました*お疲れ大人女子のサポーター*SOINオーナーセラピストの森井かおりです。かおり先生の手は本当に優しいですね。施術の時いつもそう言って下さるT様。前回、3月末に来られて約1ヶ月すっきり過ごせていらして何よりです。こむら返りはマグネシウム不足もありますが水分が足りなくても起きやすくなるのでその旨お伝えしましたT様、かわいいメッ
先週末からお腹の調子がおかしい、、特に今週に入ってからは食べたり飲んだりするとすごくお腹が痛くなって、さらにお腹を下す。イリノテカンの副作用に下痢はあってそれは毎回ですが、こんなにひどいのは初めて。そしてあまりにも下痢するから体が水分不足。口の中もカラカラ。脈も早い。だるい。脱水になってる予感、、、自然に治るかなって待ってみたけど全く治る様子なくて食べたり飲んだりも辛くなり昨日は急遽病院受診しました。採血してお腹のレントゲン結果は脱水とイレウス(イレウスは想定外)
今日からは美肌シリーズ第一弾は、お肌の構造から深堀りして透明感について書いてみましたどうやって透明感のある肌が作られているかぜひご覧くださいー!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・改めまして、こんにちは!ウェルネス・コンサルタントの倉橋麻央です。初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです!↓↓↓倉橋麻央ってこんな人前回の記事はコチラ⇩『花粉症も卒業できる!』花粉症の根本改善はできますがちょ