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こんばんは水を飲むようになって変わったことといえば、トイレに行く回数が増えたのと汗をかくようになったことです。そりゃそうだほかはまだこれといってないですね。体の中の悪いものが出て行っているのでそのうちよくなるでしょう。寝つきはそこそこになったけど、寝起きというか早朝に目が覚めるのがおさまってほしいんですけど、こちらはまだまだダメです。
こんばんは夜間低血糖や血糖値スパイクを調べていて水を飲むようになりました。ちょうど図書館に行ったので「不調が消えるたったひとつの水飲み習慣」と「いのちを守る水分補給」を借りてきました。不調が消えるたったひとつの水飲み習慣[森下克也]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いのちを守る水分補給熱中症・脱水症はこうして防ぐ[谷口英喜]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんばんは夜間低血糖の症状に当てはまるのでどうにかしないとと夕食と寝るまでの間に飴をなめてみました。効果なしハチミツを用意して大さじ1杯くらいをお風呂あがりになめてみました。効果なし夜ハチミツダイエットもあるし、口腔ケアにもなるのでハチミツは続けてます。目にハチミツも続けてます。夕食から寝るまでの時間が長いからお腹がすくと思ったけど、おやつをした後にすぐお腹がすいたときが
体内の、およそ60%を占めるといわれる水分血液の流れをサラッとよくして、酸素や栄養素を運んだり老廃物の排出…つまりデトックスなど健康や美容に関わる重要なものなんですよねーー体液が、わずか2%足りなくてもすぐさま体調に影響が出ることなど特にスポーツされている方などは、ご存じかもしれません。水分補給には、コップ1杯の常温の水を1日に6回以上飲むことが推奨されています体内の循環がスムーズになり健康・美容面で様々な効果が期待できるのだとか特に、
心と身体に美と健康をフィットネスインストラクターの西部桂子です♪あ〜っ、昨日はやらかしちゃったな〜!食べすぎた〜!なんて時、あなたならどうする?罪悪感にさいなまれても、もう食べた事実は変わりません。突然運動しても、なかったことにはならない😅そんな時は『水分補給補給』です!食べたものを消化するにも、筋肉を動かすにも水は必要です。一度に吸収出来る水分量は、コップ1杯くらい(200mlくらい)です。一気にたくさんがぶ飲みではなく、ちょこちょこ飲のみで痩せやすい身体をつくる。お
認知症のお世話は楽しいこともあります。ただ大変なことも多いと思います。あなたも頑張っていることでしょう。お疲れ様です☕10年ほど前私の知り合いはお母さんが昼夜逆転になってしまい夜寝ないで大きな声で騒ぎ出す💦目を離すと家の外に出て行ってしまい迷子になるそれが毎晩続きご夫婦で交代でみていましたが体力の限界を感じ老人ホームに入居されました。入居施設今は高齢者が増えているため老人ホームやケアハウスなどあちこちで新規オープンしています。もしお母さんが入居
こんにちは。デトックス✖️マクロビ✖️潜在意識の魔法で2度と太らない体を作る前田あさみです。プロフィールはこちらずっと憧れていた石垣島に行ってきました!!石垣島といえば、離島で大自然が有名です!石垣島は、マングローブの森が有名でマングローブの中をカヤックで散策する体験をしてきました。当日は、ホテルまでツアーガイドさんがお迎えに来てくれて車で30分くらいドライブしてマングローブの森に到
血管が狹くなり血液の流れが悪くなる低体温が増えています。それは脳の中でも同じこと。そうなると脳が上手く働かず集中力や思考力が低下するのも納得ですね冷え症とは違うの?低体温は脳や内臓など身体の内部の温度が低い状態。冷え症は手足など部分的に冷えている状態です。体温が36.0℃以下の人は低体温の可能性があるのです。身体に与える影響低体温は身体に影響を与えます。それは免疫力の低下内臓の機能の低下体力の低下など
認知症は、脳が働かなくなったから様々な症状が出てくる。昔からそう言われていました。そしてたくさんの研究者が脳の研究を進めてきました。でも認知症の方は、どんどん増えています。何故でしょう?それは脳が働かなくなる原因は「脳」だけじゃないからです💦脳に影響するあなたは聞いたことがあるでしょうか?「炎症」という言葉。炎症とは身体の汚れや細胞が傷つくことで免疫細胞が反応することこの炎症が脳に影響することがあります。身体の一部で炎症が起きると血液がうまく
4月18日(木)曇り昨夜はアイロンがけをしてたら汗ビッショリ空調が壊れているので扇風機の風を浴びながら冷たい水をガブガブその時は何も考えていなかったんだけど…寝付いて間もなく1時間くらいでトイレに行きたくて目が覚めた気温は下がっているんだけど室温は下がっていないので暑くて冷たい水を飲むの悪循環老化現象が遺憾なく発揮されて結局3度もトイレに起きた空調の工事が始まるのが24日からあと一週間扇風機で現状を乗り越えねばならないトホホです😩それまで猛暑
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします/ひゃ〜!年末年始で食べすぎちゃった!!\そんな翌日あなたはどうしますか!?どうしてますか!?そんな翌日のわたしはズバリ!黄金バランスでまたコツコツ食べる!です身体はバランスよくごはんを食べないと
おはようございます。シューマン共振が長時間大きなバーストをしています。4月10日頃にも同様にバーストし2回のブラックアウトがありました。今回もブラックアウト後にバーストが続いています。体調がすぐれない、頭痛がするなどの症状が出る方もいらっしゃるかもしれません。水分(きれいな水)を摂り身体を労わってくださいね。地球の波動が高まっている時は出来る限り、自分の波動も高く保つことが大切です。地球の波動を意識して感じてその波動に共鳴してい
こんにちは。デトックス✖️マクロビ✖️潜在意識の魔法で2度と太らない体を作る前田あさみです。プロフィールはこちら「あなたは、今、無理なダイエット頑張ってませんか?」無理なダイエットって、どんな?と思ったあなたこれからダイエットを始める時気をつけて欲しいのでちょっとお話ししますね。45歳Mさん(仮名)4年前に、某ダイエットで80万円近くかけてダイエットをされて、糖質制限、食事制限、運動をしっかりやり、3ヶ月で−20キロ痩
あなたは脳がどうやって情報のやり取りをしているか知っていますか?例えばお孫さんの顔を見た⇩お孫さんだと認識した⇩お孫さんに会えてうれしい⇩喜びの表情になる⇩両手を広げる⇩名前を呼ぶ⇩抱きしめるここまで大まかにとらえて6つの反応がありますね。脳の情報は、電気信号で伝達します。それも1秒に約120mという速さ!ウサイン・ボルトよりも10倍くらい速いんです(笑)だからすぐにお孫さんを抱きしめることが出来るんですね
これ介護経験があったというふつうの人の言葉。それを信じて「認知症じゃないから、大丈夫!」そう言い聞かせて気にしないことにした娘さん。認知症でも他の病気でも病気になってから治すより予防の方が、ずっと簡単そう言われています。それと同じように気が付いたら早めに対処する方が簡単なんです♬医者でもわかっていない現在医師でも検査をしないと認知症かどうか判断しません。というより「医者でも、認知症のことがよくわかっていない」そう話す医師もいる💦それを
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
■ごあいさつ■本日も「お薬やめま専科公式ブログ」に訪問をいただきまして、有難うございます塩水療法を取り組む方々に、情報提供をしています主に薬に頼らない体づくりネタを中心に、全国各地より株式会社フォーユーに寄せられたお客様の声も、お届けしています営業カレンダー/来談ご予約者様優先最新のカレンダーはブログトップでお確かめお願いいたします新設(画像をクリック)本日のブログあなたの身体は脱水していますなぜ水を飲むだけで「認知症」が
お母さんはお父さんの言うとおりに生きてきたそのお父さんが長期の入院になってしまったその頃から認知症状が気になってきた。。。介護生活スタートそこで娘さんが気が付いて介護生活が始まった週に3日お母さんの家に行き掃除、洗濯、食事を何食も作る天気がいい日は散歩に出かけて桜が咲いてきたね~🌸などと視覚から刺激を与えようと思っている。娘さんの生活娘さんの家庭もある。お父さんの病院のお見舞いにも行く生まれたばかりのお孫さんのお世話
認知症を軽くするためにこれを食べるといい!そういうものは、あります♬ただいいものを身体に入れることよりも身体の中の毒を出すほうがもっと大事だと思いませんか?毒なんて無いけど。。。そう思うかもしれません。身体にとっての毒食べ物だけでも身体にとっての毒は、たくさんあります。ただ今回お伝えしたいのは。。。想像してください。真夏の炎天下気温は、36℃。動かなくても、汗が流れる💦そんな日のゴミ収集所。臭いませんか・・・?
潜在意識ライフコーチの周(あまね)と申します✨自分らしく楽に幸せになりたい女性をサポートします※初めましての方は→コチラ日曜日ということでいつにも増して朝寝をして化粧もせずにかろうじて服だけはジャージに着替えひたすらダラダラしてたらなんだか体がダル重でなんとなく頭も痛い…。そしてハッと気づいたのです!私にはダラダラ
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですみ
我が家のハムスター"まんじゅう"が食べた後に自身で作った巣の上に寝転んだまま水を飲んでいました。( ̄▽ ̄)何だか怠惰ですねぇ。その姿を見ていると床に寝転んでYouTubeをテレビで見ながらジュースを飲む息子を思い出してしまいます。( ̄▽ ̄;)ねぇ。
☆『あなたのかけがえのない一番星を煌やかせる』サポートをしています💓姓名判断鑑定士、カラーセラピスト、保育士の碧星☆(Aohoshi☆)です!初めて味わう違和感と痛みに耐えながら、麻酔で寝れなかったこともあり、午前3時からベッドの上で特訓し、どうにか身体を起こすことに成功👍✨7時に看護師さんが来て、「8時すぎにレントゲン済んだらご飯食べれるよ😄」と言われましたが、すでにお腹はペコペコ…その前に大問題が…煩わしい尿管問題😢前回の全身麻酔で、ゴムアレルギーでかぶれ、尿管抜く
私が迷走神経反射を初めて経験したのは妊娠中でした。妊娠中に便秘気味になり、ピコスルファートナトリウムという下剤を処方されて使用していた時に、この下剤はいわゆる刺激性の下剤なので腹痛を起こすこともあるタイプの下剤でした。これを前日に飲んで、次の日におトイレに行けるようなリズムで使っていたのですが、これが効きすぎたのか腹痛の痛みが今までとは違く、尋常じゃない痛みに襲われました。初めてのことだし、妊娠中でもあるしトイレの中で本当に焦りました。だって目の前が紫になって見えなくなりそうに
おはようございます、猫タロティストのchiyoでつよ₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎今日の豊かさと幸せのメッセージでっすでは今日もご機嫌な一日でありますようにっ今日も遊びに来てくれてありがとうございます
今日はショッピングモールへお出かけします喉が乾いたらカフェに入ればよいのだけど水分を多めにとろうと思っているのでペットボトル持参して少しずつ飲みます1日2リットルは難しいね💦とりあえず1リットル目指して✨✨[無地ボーダーパネル][ML]ロンTコットン100%レディースベーシックトップスカットソーシンプル長袖Tシャツ春夏春服春夏カジュアル綿20代30代40代ママ綿100コットンゆったり[C1729]秋白黒
ハワイのロコ生活ブログ水を飲むことから始まった自分の健康を意識始めたのは?たぶん20代後半それはホリスティック·クリニックで働き始めたから人に説明するには自分が理解して実行してないとできないから健康に近づく生活習慣をできるだけやってみましたでも健康のことを学ぶのは好きなので楽しかったです若いときは水をほとんど飲んでなかったけどお茶ばかり😅クリニックで働きはじめて水の大切さを知りましたきちんと飲んでたら肌も良くなりました🥰水を飲まなさすぎだっただけです
お久しぶりです。2024年になってからも実験は続いていて、日々発見があります。わたしの中でペットボトルの水を買うということはなぜか無駄だし、人生に必要ないと決め込んでいたことに気づきました。人の体の大半を水が占めているんだから大事なのはどこかで分かっていたはずなのに…水にお金をかけるなんてモデルのすることでしょ?なんて斜に構えていた自分の一面に気づき、ハッとしました。気づいた要因は予定外にギフト券をもらい、何を買おうかなと思って考えていた時、タダなんだし、水を買おうと思ったのがきっかけで
今朝の体重45.4kg生きていると…誘惑がいっぱい体重が少し減ったのはトイレの回数が多かったからかな?心得その…もう数えるのをやめます。水を飲む