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素敵なキッチンにお料理好きさん達は色めき立つ滋賀・高島の山荘「雪の華荘」。前回・前々回はというと「断食合宿」という立派なキッチンとは無縁の合宿だったので「やっと〜」と皆んな待ちわびた合宿となりました。夜の大宴会に備えてお昼はサトケンさんの「氣愛のおむすび」講座からスタートです。何度受けても新しい発見と、「おむすびをむすぶ」ということにただただ集中することでこんなに美味しくて身体はもちろん心が満足するのか改めて感じさせ
大人気のサトケンさんも、なんと!ChandraStudioに来て下さることに!!いつもキャンセル待ちなほど超人気の【おまかせ呼吸と氣愛のおむすびワークショップ】開催して下さいます!ワークショップは呼吸からスタートサトケンさんの提案する『おまかせ呼吸』は、とても簡単天や大地を意識し「すべておまかせ」の境地で行うものしかも呼吸で得られた酸素は、血液に乗ってカラダ中に運ばれる訳ですから、とっても大事。呼吸の実践をした後は、いよいよ「氣合いのおむすび」作り。おむすび
こんにちは。メンタルコーチ&NLPトレーナーの湯浅りえ子です。今日はいいお天気でした。だんだん、暖かくなってきたので、3月には山へお結びを持ってハイキングに行きたいなぁ!と思っています。私、お結びの大ファンなんです(笑)。山へ行く時、お昼ご飯は、お結び2つを必ず持って行きます。お結びを『本当、美味しい!!!』と思ったのは・・・小笠原諸島の父島ユース、母島ユースに行った時のことでした。ユースの方が手で結んでくれた塩お結びを毎日、お昼のお弁当で食べていました。
街のあちらこちらに自分にやさしくできる場所作り金ママです🎵++++++++++サトケン氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法ワークショップ日常を変えずに日常の質をあげる好きなことを仕事にするそこに引かれたサトケンさん話を聞いてもっともっと生き方に引き込まれたサトケンさん高砂でワークショップ開催しました(*^^*)❤参加者の皆様と生石神社へ参拝おむすびと言う掛け声とともに笑顔で🎵サトケンさんのワークショップは知識や技術を教えてくれるもので
一歩踏み出すきっかけ作りを応援するフォトグラファー喜島あやです。先日、氣愛のおむすびのサトケンさんのお話会に参加♪おむすびと重ね煮、きんぴらをいただき、たくさんのお話を伺いました。食べることは、生命をいただくこと。普段は、考えてもみなかったような当たり前に思っていたことをじっくりと考えるいい機会になりました。作るときも、食材に対してどんな気持ちで向き合っているのか。食べるときは、感謝の気持ちを持って食べるのか、お腹を満たすためだけにかき込むのか。ちょっと
その人と話していて、いつも心地よく感じるのはバリバリ営業したり、ことさらに凄さをアピールしなくても自然とご縁がつながっていき、ひろがりたくさんの人に支持されているその活動スタイル。西へ東へ、海外へと休む暇もなく飛び回っていながら定期的な断食リトリートやマインドフルネス瞑想も欠かさない。「スーパーマンですか!いつ寝てるの?」と、よくわたしは聞くのですがそれはたぶん、その人が心の中に「いつでも還ることのできる場所」を持っているからなのではないかなあ…とふと思った
※写真は、5期のサポートスタッフとして活躍してくださったさつきさんのFacebookよりお借りしました。先日、5期が終了した「サトケン180」。「本来の自分に還る」そして「日常を変えずに生活の質を上げる」これらのコンセプトのもと、トータルライフコーディネーターとして全国各地で講演他、重ね煮料理教室や呼吸法、瞑想のワークショップを開催しているサトケンさん。そんなサトケンさんとクラスメートと半年間のプロセスを共にする連続クラスです。重ね煮教室、発酵教室、呼吸、マインドフル
おはこんばんちわ、さーですただいまツイッター(さー)、インスタグラム(saa_chan.saori.n)で私が日々作っている食事やお弁当をUPしています。有難いことに「いいね」やフォローをいただいたり、コメントもいただいたり…本当に嬉しい限り!(*^^*)ありがとうございます!励みになります毎日・随時UPしていますので、ぜひご覧くださいプロフ写真はこのサイトと同じです。フォローしていただいたりコメントいただいたりすると、め〜っちゃ喜びます‼︎(笑)先日やっと「体のバ