気持ちの安定

今日は娘様とくら寿司でランチ１０皿でコナン当たった〜最近は気持ちが安定してるので今日は何しようかな〜って意欲がわく食欲も徐々に戻って来たしいいことだ♪(*^^*)今時期着るワンピと靴欲しいな…ポチろうかな来月着ていく服も欲しいしこれ以上の散財は危険だがまたコツコツ貯めますか…もう少しでGWですね皆さんご予定はお決まりですか？私は…………なにしようかなw

情報が飛び交う時代日常の中で外側と内側どちらに意識がある事が多いでしょうか？気持ちを落ち着かせ，安定させたいときは深呼吸や外側ではなく内側に意識を戻すと安定しやすい軽く目を閉じて深呼吸〜そのまま自身の内側へ内側へ意識を横浜山下公園のしだれ桜が満開で綺麗でした〜⛴️今日もありがとう1人1人がますますキラキラ輝きますようにヨガトレッチご質問・ご予約はこちらからお気軽にヨガトレッチサロンyogatretch@gmail.com20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッ

いつからかな？最近変態くんに対する自分の気持ちがとっても安定していますどうしてかな🤔昨年の年末から年始にかけては拗らせてたけどw自分でも自覚はあります最近そういうのはないです変態くんから何日もLINEがなくても動揺も負の感情みたいなものもありません✨1週間ないとさすがに寂しいかもですが次のイチャイチャまでに自分磨きしようかなと思ったりよく言いますよね色々やらなきゃならない事をしたり気持ちが落ち着いてると色々と前向きになれるし頑張ったりすることができます✨日々の中

「人生を１００倍楽しむ！」を始めたい人を応援する潜在意識アロマⓇセラピストのやっちゃんです☆THANKYOU０．２秒で本当のあなたと会えるよ！はじめましての方へ♡プロフィール♡はこちらブログを見に来てくださってありがとうございます。一番最後まで読んでくださった方に無料プレゼント！ミニアファメーションをプレゼントしていますブログの一番下にあります.:ﾟ:.｡.:†｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:††:.｡.:ﾟ:.

思いっきり私の個人的な意見ですが私はそもそも若者が低用量ピルを使うということには反対の立場であるそれは副作用として血栓があるということもちろんそれがないビルというのもあるかもしれないが、、、私が調べたピルたちは、基本、血栓以外にも様々な副作用があったりするでも実際にそれを飲む人はどこまでその説明を受けているのだろうか本当に説明をちゃんと受けていて副作用について知っていてそれでもそのリスクを承知で覚悟して飲んでい

先日勤労感謝の日で祭日でしたね旦那は休みで家にいて、子どもたちも出掛けることなく家にいました夕方になり変態くんからきてたLINEに返信したりして、やりとりをしていました変態くんは祭日だけど仕事だったので今日は勤労感謝の日だねそうだねそんな日に仕事だから本当にいつもご苦労様ですありがとうございます仕事柄ケガとか事故とかゼロではないから身体に気を付けて頑張ってねうん普段から何もないけど一応気を付けてはいる今年○○で事故あったよね？そういうの見ると辛いからそういうのあった

今朝の体重今朝も激減しないが100グラム減少良き良き今日も爆食しないように気をつけて1日がんばろー気持ちが安定しているのが一番だと思うそうだ！スピッツを聴こう！！♪♪

なんだろーワサワサする気持ちがザラザラする…こういう時は何をしたらいいんだろう？外に出て気分転換？神社に行く？わからないメンタルの安定していない人に会うと自分が引っ張られてしまう…強くなりたい…自分の気持ちを安定させたい…んー何したらいいんだろう家にいたらもっと落ちそうな気がするなぁでも、今の時間から出かけたら混んでそうな気もするなぁ…1人でなんでも出来るようになりたい…

ご訪問ありがとうございます。この夏、祭り、花火大会、そして学校の夏休み入り、放デイの夏休み入り、そしてそして休み明け…祭りと花火大会に不安で反応するのはわかっていたが、なぜか夏休みというワードに反応して不安だらけだったポコさん。そんなポコさん。最近の安定剤と化している商業施設の階段とエスカレーター先日も隣の隣の市の商業施設まて出向き、静かに階段とエスカレーターを上り下り繰り返してきました。そしてこの連休…『かあか。○○○(近所の商業施設)。いきたいです。かいだんとぉ～、え

不倫相手から愛されるのは当たり前！アラフォー・アラフィフのあなたをもっと輝く人生に導く💖不倫専門セラピスト花畑ゆりです数あるブログの中から訪問していただき、ありがとうございます。今回は、ブロック解除６０分コースを受けてくださったＲさまから嬉しいご感想をいただいたのでシェアさせていただきますね。(※掲載の旨、ご本人様の了承を得ています。)ゆりさんへ以前セッションを受けさせていただいたＲです。あれから約３ヶ月経ち、今の状況をご報告させてい

みなさん、こんにちは😃今日はお昼からお仕事でした😊やはり朝は早く起きられずでしたが、いつもより、仕事前の気持ちが安定していた気がします明日が休みだという事と、趣味のことを帰ってきたら楽しもうという気持ちを強く持てたからだと思います！読書記録📕こんなふうに歳を重ねたい！とありますが、まさにそんな感じほっこり読めます📕明日はちょっと早い、母の日を姉と一緒にします母へのプレゼント🎁はスタバのミルクフォーマー🥛にしました喜んでもらえるといいな✨今夜はゆっくり読書と刺し子を楽しみます😌

お天気晴れました次男くんのお弁当ですが…今日は申し訳ない🤣全く、何も考えていませんでしたとりあえず焼そばと、焼そばだけでは足りないので、ご飯も詰めました焼そば…1.5袋分詰まっていますの。間にも野菜を入れて、特盛！ご飯は足りるか…心配だからいつも、いっぱい食べてくれて、ありがとう☘️A型の私ですタンスの中も整理クローゼットの中も整理しました。断捨離に気持ちも晴れ晴れですやらないといけない強制感ではなく、気持ちが素直に「やろう」と、前向きになった。あ〜ヤ

耳ケアセラピーを体験されたお客様からの率直なご感想です。はじめて耳ケアを受けてみて…「ん？」って思ったあなた…普段、自分でさえ触ることが少ない「耳」耳を触られるのが大好きな方もいらっしゃるようですが、そうでない私は人に耳を触られるなんて、ちょっと慣れないし、照れくさい感じを受けました。しかも慣れない「チャクラオイルの匂いとオイリー感」でやさしくなぞったり、押すというよりつまむ感じで「痛いところがあったり、気持ちいいところがあったり」…しかし人によっては気持ちよくて寝てし

皆さまこんにちは。耳ケアサロンＬＯＴＵＳ（ロータス）須藤さちえです。近頃、雑誌やテレビでも大きく取り上げられている「健康」薬膳、漢方、中医学の文字や言葉を目にすることがふえていると思います。メディアで取り上げるということはそれだけ多くの人が「不健康」で悩んでいるからですね病気になる前には必ず心と体からのＳＯＳ信号が出ています。そのＳＯＳ信号を無視しつづけているとある日突然全てのバランスを崩して病気になってしまうので要注意（思い当たる方はいませんか？）

令和5年1月13日(金)稽古⚫︎場所サラダホール道場⚫︎時間19時から21時30分（少年部は20時まで）⚫︎参加少年部2名・ジャッキー☆稽古内容☆【挨拶】⚫︎正座・黙想・礼（お願いします）【準備運動】⚫︎足指から首まで各関節のほぐし【基本】⚫︎受け上段・中段・下段⚫︎突き上段・中段・下段⚫︎蹴り前蹴り・回し蹴り【補強】⚫︎手押し車⚫︎馬跳び⚫︎腕立て伏せ【立ち方】⚫︎結び立ち・平行立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ち⚫︎平行立ちから前屈立ちを素早く

眠くて仕方ない。一日寝たり起きたり当然作業所に行けるはずもない。廃人状態これが定期的にやってくるんだよな。最近は躁状態の時にイライラしたりはしなくなったけど、早くから起きて出かけたり、過活動になる。つい数日前までそうだった。それが急にこうなる。過去ずっとこの繰り返し。の時に、やたらとイライラしたり、がなくなったからよしとしよう。今の眠くて仕方ない、もどうしようもないから、波が去るのを待つしかない。何で？何で？どうにか出来ないのか？気持ちの問題じゃないのか？って悩むと、本

短い冬休みも終わり、今日から仕事初めです現在は在宅ワークなのですが、アポロにとってはぴとぴとできる最高のひとときジャックラッセルテリアと思えないほど、膝の上でまったりしていますもちろん、私も癒されながら仕事するので、気持ちの安定感抜群です✨✨

皆さんこんにちは、ナースインの佐々木です❗️12月に入り雪がちらついたりと寒さも厳しくなってます❄️乾燥もして体調管理がいっそう難しい季節ですが、しっかりと予防して良い年を迎えられ来年も元気で楽しくなるようにしていきましょうナースインでは、利用者様にアロママッサージを実施してきましたアロママッサージには、様々な効果があり浮腫みの軽減はもちろんの事呼吸の安定や夜間の良眠に繋がったり、保温効果や気持ちの安定などメンタル面にも繋がる為良い効果がいっぱい

皆さんこんにちは「めまい」のエピソードを読んで頂きありがとうございます寒いのが、大の苦手な私。。。首がすくんで、肩が上がって、、、肩がバキバキ。首や肩が凝ると、耳の血流が悪くなるので、私には死活問題！要注意です血流改善にはお風呂も良いですね！今日は冬至我が家もゆず湯に入って、無病息災を願いたいと思いますさて、「めまい」エピソードも5回目になりました。前回、安定剤を飲んでいる生活は、身体も心も穏やかで～処方された安定剤が、あと少しでなくなる時、ある感情が芽生えました。『め

サンタさん、お願いします。いろいろ我慢しながら慎ましく暮らしています。また一年。家族の健やかな生活を願います。あと、もしよければ、、双子の高校受験勉強の充実母の肩甲骨スピード治癒夫の捻挫スピード治癒長女ちゃんのうっかり軽減兄くん身長プラス5センチ妹ちゃん気持ちの安定私に窓用ヒーターを、お願いします！！お金で買えないものが大半ですが、よろしくお願いいたします(^^)みんなの願い事を見る

ヒーリング×アロマ×吉方位セッションコース始めました単発セッションコース１ヵ月セッションコース３ヵ月セッションコース🔻詳しくはこちらご興味のある方はLINE登録時に「コース」と送ってくださいね💕🔻🎁LINE登録特典プレゼント🎁無料15分セッション（カードRあり）LINE登録はこちらへ🌷🌷🌷こんにちは寒さもいよいよ冬に突入しコートやマフラーが必要な季節となってきました🧣パンパンなクローゼット即断捨離しようと思いますところで私ごとですが今日は

先日、ライフシフトアドバイザーyukaさん主催のワークシップに参加した。参加する数日前にたまたまブログが目にとまりワークシップがあることを知って申し込んだ。手帳は毎年購入するけど毎日書くのは続かない。書くのが大事だとゆうことや書く事で実際叶うことも知ってるし経験もしてる。なのになんで、続かないんやろ？ってどこかで思ってた。だからたまたまyukaさんのブログを見つけてなんかヒントが欲しいな〜て気軽な気持ちで申し込んでみた。結論からゆうと参加してよかった。わたしにはあって

パパおはよう朝晩こうやってパパにお話するのが日常になったねそうすることで気持ちの安定が作られてワタシでいられるよヒトと会う予定を入れてはキャンセルするというのが続いていて申し訳ない気持ちとそれで正しいという気持ちと半々自分のやるべきことをちゃんと選択するのって簡単そうで難しいたくさんの人と会えば成果に行くと思ってたからヒトと会うのにしんどさを抱える私はダメなやつだと思ってたでも違うなってむしろ1人でやらなければできない道だってあるよなって思うちゃんと

気持ちの安定は年齢を増して落ち着いたから？見極めたから？根拠ない自信の正体は…ミニマム生活の人見たり小さい生活の人の例をみて効力を知る事ができたから？将来…っていうのか先を考えると結構な寂しさ浮かびます交遊も金銭も経験値も乏しいから。だけど自分のことをよ～く知って「こんなモンじゃん！」て腹くくってアハハってやってたらなんとかやっていかれるかなぁ～って心軽くノー天気に毎日を過

昨日フォロアーが一人増えていました。フォローしてくださった方、ありがとうございました。木村拓哉さんの話題、ニュースで見ました。すごいですよね。本当のスターだなって思います。なにも事故のないまま終わってよかったです。今週は頑張ろうと、昨日思っていたけど、なかなか大変です。キンプリの平野君のこともショックで、気持ちをあげるのがなかなか大変です。なんとか、頑張ろうとは思っていますが。どうしたら、いつも気持ちが安定するのかな。気持ちの安定ってむずかしいです。私だけかな。

おはようございます強迫っこです珍しく、こんな朝から活動しております！！昨日もすっごく頑張ったと自分で思た日でしたそして、今日も頑張ってきますだいぶ体力も付いてきて、気持ちも安定してきていますほんと、逆に怖くなるくらいです本当に体力も心の安心もなかった強迫っこ。でも、こうやってめちゃくちゃちょっとずつですが、前に進んでいますもう一度言いますよ！ちょっとずつです不登校で、これからのこと悩んでいる方に伝えたいです。本当にちょっとずつかもしれないけれど、心に安心さえ溜まってきたら、

揺れるのが大好きな小学生くん。身体は低緊張で、知的には赤ちゃんな感じ。投げ出し座位は保持できますが背中を丸めてギュッと伸び上がることは出来ません。立位台を使って立つ機会も作っているようです。それよりも気にしなくていけないのは、気持ちの安定性。ちょっと気に食わないと大泣きになります。泣き始めると大きな声で長引くとのこと・・・・対応としてはブランコや車いすを動かすと収まる。今はまだいいのかもしれませんが、大人になってもこの気持ちの不安定さを引きずったら

我が家は新聞をとっていません。健常な時はとってました。今は、精神状態が極めて落ち着いていて、精神的にも時間的にも余裕があって『ゆっくりと』でないと読めないからです。妻はnetで充分、ってヒトですし。今日、精神的に落ち着いていて、誰もいないので、久しぶりに買って来て、ゆっくり読んでます。困ったもんです。注意力障害。